1、第二講 自我探索-性格教學目標認知目標：認識到每個人都有與眾不同的特質，性格與職業的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。 了解自己的性格特征，探討自己性格特征與職業的關系。 技能目標：能夠利用性格理論探索自己的性格，了解自己的性格特征。通過對性格的了解，澄清自己理想的工作方式。 教學目標目 錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業 分享與練習我們的困惑對于剛剛進入大學的新生的我，法學是我第一志愿的第一專業。經過了半個學期的學習，我也能從所學專業中找到興趣并且成績良好。但對于我的性格而言，我感覺我極其感性，對于一些事情我理性上理解但在感性上做不到，并不利于今后在專業上的發展。但事

2、實上我對法學還是有較高興趣，比如口語表達等還有一定優勢。所以我想知道我的特點應在與專業相關方面選擇怎樣的職業較合適。我還適合向法學方面發展嗎？(對性格不滿，擔心性格影響未來發展，又不知道性格能否改變，要解決就要先了解自己的性格知道性格和職業的關系)什么是性格？性格是人對現實的穩定態度和習慣化行為方式的總和，表現為個體獨特的心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學因素影響。請同學們拿出一張白紙，在紙上簽下自己的名字請換一只手，再次在紙上簽下自己的名字兩次簽名與什么不同的感受？請用幾個詞形容一下性格與職業的關系 性格與職業的關系 職業和人格的最佳匹配使得我們成為更有焦點，更有效

3、的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。 性格理論榮格卡爾榮格 (Carl Jung)能量獲得途徑：內傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感心理類型學性格理論MBT嘉芙蓮谷嘉布里格斯（Katharine Cook Briggs）伊莎貝碧瑞斯邁爾斯（Isabel Briggs Myers）在榮格的基礎上，增加了行動方式維度： 判斷-知覺構建了人格理論的四維八極模型編制邁爾斯-布里格斯類型指標（MBTI）目 錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業 分享與練習四個維度考察個人的偏好：能量傾向：Extraversion (E) vs. Introv

4、ersion (I) 外傾/內傾接受信息：Sensing (S) vs. Intuition (N) 感覺/直覺處理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感行動方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判斷/知覺Energizing / Attending / Deciding / Living性格理論如何對人進行分類？ 性格理論如何對人進行分類？ 維度傾向顯示了人與人之間的差異，這些差異產生于：他們把注意力集中在何處 內傾/外傾他們獲取信息的方式 感覺/直覺他們做決定的方式 思考/情感他們如何與外部世界打交道 判斷/知覺如何組織一次

5、旅行？E先發言，表達多個不用主題，聽說想同時進行I后發言，一次表達一個主題，習慣先聽、后想、再說。性格理解活動E向外的熱情思考生命的寬度喜歡與人交流善于表達情感邊想邊作與人交流在外界活動中獲得能量I向內推 冷靜精神思考生命的深度獨自消磨時間對于情感是壓抑的思考后作出回答能令來自于內部的資源和體驗外傾 E內傾 I熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關注問題的廣度能量來自與外界的互相作用 冷靜，謹慎 穩重，不愿意主動表達 先聽，后想，再說 語速慢，語調平穩 注意力很集中 喜歡獨自消磨時間 關注問題的深度 能量來自內心的思考與推理 外傾向者主要定位于

6、外部世界，傾向于集中在人和事上，他們是“活動”定向的，具有易溝通、好交際的特點。易適應環境，隨環境變化隨時調整。經常（自然地）被外部的人和物所吸引。外向者趨向于通過感受來了解世界，會更趨于參加許多活動，喜歡成為活動的焦點，而且容易接近。內傾向者主要定位于內部世界，傾向于把知覺和判斷集中于觀念和思想上，他們更多地依賴于持久的觀念而不是暫時的外部事件。他們總是避免成為注意的中心，而且他們一般要比外向者沉默一些。 外傾不等于外向，內傾也不等同內向。活動：請給“海洋”下定義思考：看一看這些定義有什么不同性格理解活動S喜歡事務可以被測量和定義一次解決一個事情善于閱讀說明關注細節活在當下，喜歡事情是什么關

7、注細節喜歡從事事務和細節性的事件N喜歡發明創造跳躍式的思考憑著直覺做事關注事務將來喜歡可能性和想象 感覺 S直覺 N關注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節、現在對身體敏感以客觀現實為依據 關注事物背后的意義 談話目標宏觀，方式復雜 思維跳躍 喜歡從事創造性的工作 關注總體、未來 精力集中于自己的思想 習慣比喻、推理與暗示 感覺型的人傾向于通過收集具體、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于觀察。對細節敏感，關注事物的現實性等特點。他們專注于看到、聽到、感覺到、聞到及嘗到的事物，他們信賴自己的經驗，關注此時此刻發生的事情。感覺型的人看到一個情況時就會想精確地知道發生

8、了什么。 直覺型的人傾向于感知外界環境的全貌或整體，關注事物的現狀及發展變化，通常具有反應敏捷，思維跳躍，追求變化等特點。注重暗示和推理，信賴自己的靈感和預感，注重將來，喜歡預測事物，并總想改變事物。直覺型的人看到一個情況時，就想知道這意味著什么，結果是怎樣的。 感覺型的人更關注事情的細節和事實（應用類工作），直覺型的人更喜歡新的問題和可能性（理論性工作）。想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于誰？性格理解活動B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高

9、漲，并且很好地鼓動其他的戰友共同努力。而且B是高年級的，因為家境問題，高中畢業后就得找份工作，而不能進入大學學習。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。獎金還可能使他有機會繼續讀書。 對于A，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生，但是他為球隊贏得了許多分數，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說A是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據賽場表現來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意A獲得這個榮譽。理性決策作為旁觀者觀察擅長制訂計劃邏輯性做事公平公正看重自發的回去尋找事情的優劣看待事情

10、長遠2 x 2 = 4x + y = 439 x 9TF憑心而論卷入到事情中看待問題依照個人的信念行動善于理解別人關注人際 和睦自發欣賞和贊美關注及時和人的感受思考 T情感 F行為冷靜，公事公辦關注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關系不敏感 行為溫和，注重社交細節 關注個人感受與價值觀 習慣贊美別人 言語友善、委婉 猶豫、情緒化 傾向主觀想法與道德評判 盡量避免爭論和矛盾 思考型的人主要是以邏輯推理為基礎，通過理智思考進行活動和決策。分析問題的解決是否符合公認的標準，具有客觀、理性、有條理等特點。情感型的人主要是通過權衡問題的相對價值和利益進行決策，他們判

11、斷時依賴于對個人價值觀或社會價值觀的理解，在決策時往往照顧他人的感受。具有同情心、渴望和諧。 做決策時：思考型的人以事為主，情感型的人以人為主。思考型的人重在解決問題，而情感型的人更關注感受、建立關系。性格理解活動 今天是周日，明天下午有一個非常重要的考試，如果一次不通過就拿不到學位。這時，你接到一個老朋友的電話，約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？J先確定計劃的截止日期喜歡把事務分類和條理化喜歡掌控生活喜歡結構化和有計劃的生活習慣做決定P保持開放是最舒服的不到最后一刻不著急喜歡沒有限制的自我探索喜歡更有彈性的生活方式跟著感覺走判斷 J知覺 P正式，嚴肅保守，謹慎習慣做決定，有決斷條

12、理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現外表整潔，環境干凈 隨意，自然 開放，靈活 做事拖拉，不愿做決定 缺乏條理，保持彈性 喜歡開始一項工作 常常感覺到被束縛 經常改變目標，偏好于新的體驗 著裝以舒服為標準，不在意環境 判斷型的人喜歡井然有序的感覺，而且當他們的生活被規劃好，事情被解決好之時，他們是最快樂的。判斷型的人想方設法管理和控制生活，具有善于組織，有目的性，決斷性等特點。通常在獲得行動所必要的信息時，就不再尋求新的信息而直接付諸行動。知覺型的人以一種比較寬松的方式生活，并且當生活很有余地時，他們最感到快樂。知覺型的人試圖去理解生活而不是控制它，具有

13、比較開放，適應性強，靈活多變，不拘小節等特點，通常喜歡隨遇而安，思考多于行動，對規則和約束反感。 判斷型的人樂于制定和執行計劃，知覺型的人則痛恨計劃。MBTI性格類型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFP我的MBTI類型？能量傾向： 接受信息：處理信息：行動方式：有研究表明S-N，T-F兩種維度與職業的選擇更為相關。工作安全感則受I-E，J-P影響最大。SJ的特點常問的問題：什么？ What?風格：穩定器/平衡者/循規蹈矩者 Stabilizer / traditionalist尋求：所有

14、物/財產 Belonging弱點：混亂/無序/無組織 Disarray / disorganization責任- -程序/規范可信賴- -果斷抗拒變化- -穩定性堅持傳統 - -“應該”“不應該”精確- -社會責任對組織忠誠- -結構“寧拆10座廟，不破一樁婚” -有序 -依賴權威MBTI性格解析SJESTJ “事務料理家”完美，管理，效率，控制ESFJ “我能為您做些什么？”開朗，友好，率真，重情ISTJ “從容不迫地做好自己的工作”平實，謹慎，嚴肅，可靠ISFJ “我會忠于自己的責任和義務”歸屬，踏實，責任，獻身精神SP的特點常問的問題：什么時候？ When?風格：排憂解難者/談判者/救火

15、員 Trouble shooter/negotiator尋求：行動 Action弱點：常規/例行公事 Routine自由/放任/隨意- -享受當前的時光過程導向- -實際/實用好玩- -即興/自發擅長應急 - -喜歡親身經歷 常心血來潮-需要自由和空間- -適應能力強靈活- -尋求變化和多樣性“我們干吧！”- -心情愉悅關注當前- -行動導向先嘗試，再尋求指導- -現實MBTI性格解析SPESTP “讓我們忙起來吧”沖動，好奇，冒險，不拘小節ESFP “別擔心，高興一點”熱情，大度，隨意，樂觀ISTP “用我所具備的，做到最好”直接，誠實，實用主義ISFP “思想起著決定作用”溫和，敏感，謙遜

16、，耐心42NT的特點常問的問題：為什么？ Why?風格：夢想家/理論家/有遠見 Visionary尋求：能力/勝任感 Competency弱點：無能/無能感/不勝任 Incompetency高成就者- -好爭論易概念化- -喜歡復雜性易自我懷疑- -好字斟句酌系統設計者 - -知識 客觀的知覺- -如果，將會原則- -對知識有好奇心與自己和他人競爭- -不會墨守成規變革的設計者- -不迷信權威 獨立 - MBTI性格解析NTENTJ “一切順利，因為我一手掌握”信任，尊敬，坦率，領導力ENTP “天生的企業家”自信，機智，感染力INTJ “能力+獨立=完美”敏銳觀察，新穎獨到，入木三分INTP

17、 “聰穎機智地解決問題的人”抽象，復雜，獨立，創造性NF的特點常問的問題：誰？ Who?風格：催化劑/助人成長者 Catalyst尋求：同一性/本來面目 Identity弱點：內疚/罪責感 Guilt -生動的想象有魅力的- - 神秘的人際技能- - 對沖突過分敏感給他人心理支持 - - 尋找自我同情的- -自主關系- - 需要鼓勵和認可人的發展的可能性- - 正直/誠實交往- -給予安慰合作- -“成長為”MBTI性格解析NFENFJ “公共關系專家”關系和諧，熱情演說，精力充沛ENFP “天底下沒有不可能的事情”自由，率性，愛好廣泛，忠誠INFJ “促使事情正面轉化的催化劑”理解力，同情心

18、，精神領袖INFP “大智若愚的人”意義、觀念為驅使，藝術，寬容目 錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業 分享與練習性格與職業SP表演者企業家排除故障者自由職業者搶險隊員SJ經理人員會計警察醫生教師NT科學家建筑師工程師設計師經理人員NF咨詢師記者藝術家心理學家神職人員48SP天才的藝術家適應的現實主義者，有冒險精神，反應靈敏，在任何要求技巧性的領域中游刃有余，常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的，喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。西奧多羅斯福、弗蘭克林羅斯福、肯尼迪、邱吉爾、里根。為行動，沖動和享受現在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術、音樂

19、、體育和文學，被稱贊為天才的藝術家：麥當娜、莫扎特、周潤發、劉德華等。 喬丹 莫扎特 周潤發 劉德華49NF理想主義者、精神領袖“熱心而有洞察力”，在精神上有極強的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情、幫助別人成長和進步具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導”的方式幫助他人（圣女貞德）。約有一半的人在教育界、文學界、宗教界、咨詢界以及心理學、文學、美術和音樂等行業顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環境中被認同和支持。 列寧 孫中山 奧普拉溫弗瑞 甘地 50SJ忠誠的監護人“現實的決策者”，有很強的責任心與事業心、喜歡解決問題、忠誠、按時完成任務、關注細

20、節、強調安全、禮儀、規則、結構和服從，喜歡服務于社會需要。堅定、尊重權威和等級制度，持保守的價值觀，充當著保護者、管理員、穩壓器、監護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現出卓越成就。企業中層管理者中大多是這種特點的人，在美國執政過的幾位總統中有20位是SJ偏愛。（杜魯門、摩根） 喬治布什 周恩來 洛克菲勒 喬治華盛頓 51NT科學家、思想家的搖籃“有邏輯性且機敏”，天生有好奇心，喜歡夢想，有獨創性，創造力、洞察力、 有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力、產出高質量的新觀點，關注自己的觀點和成就被他們所尊重的人看重。是獨立的、理性的、 有能力的人。人們稱NT是思想家、科學家的搖籃。大多數人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發明家、科學家大多是這種特點的人。 比爾蓋茨 鄧小平 愛因斯坦 撒切爾 52更好的理解性格 性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合你，是由你自己來作最后判斷的。你的性格結果是根據你在回答問題的選擇來建議你最可能屬于哪一種性格類