1、習慣命運性格決定行為思想是什么決定了命運的不同？高一（3）班第五周主題班會談談學習和生活習慣習慣決定成功 有一個窮人,生活困苦，一個富人可憐他，就起了善心，想幫他致富。 富人送給他一頭牛，囑咐他好好開荒，等春天來了撒上種子，秋天就可以遠離貧窮。 窮人滿懷希望開始奮斗。可是沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，窮人就想，不如把牛賣了，買幾只羊，先殺一只吃，剩下的還可生小羊，長大了拿去賣，可以賺更多的錢。 窮人的計劃如愿以償，只是吃了一只羊之后，小羊遲遲沒有生下來，日子又艱難了，忍不住又吃了一只，。窮人想，這樣下去不得了，不如把羊賣了，買成雞，雞生蛋的速度要快一些，雞蛋立刻可以賺錢，日子立

2、刻可以好轉。 窮人的計劃又如愿以償了，但是日子并沒有改變，又艱難了，又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，窮人的理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如把雞賣了，打一壺酒，三杯下肚，萬事不愁。 當“輕易放棄”已成為我們的一種習慣，我們將習慣性地放棄我們的夢想，最終貽害自己的一生！ 學習中，生活中，固然將遇到很多困難，例如可是，如果我們一旦遇到困難，就選擇退縮，選擇放棄我們的目標，當我們習慣了退縮，習慣了放棄，那么我們最終將失去目標，失去人生的方向，最終達到不了我們期望去到的地方！（3）班的同學們：絕不能讓“放棄”成為習慣！良好的習慣是通向成功的橋梁結論：良好習慣的重要性一滴水折射太陽的光輝一個細

3、節反映一個人的品質勿以惡小而為之，勿以善小而不為。他律自律。慎獨。一則報道：一名技校生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名技校生的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名技校生成了唯一的一名被聘者。事例一 因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準

4、十拿九穩了。事例二 沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束。” 本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。 當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，

5、只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢？”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。事例三：壞習慣的危害 日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？ 當然，年輕人到死也不會知道是他摳鼻孔的壞習慣毀

6、了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。事例一： 2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。”事例二： 類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規則，應該遵守。 須知，“守時”，既是一種行為規范，也是一種必不可少的品格修養。 某高校的幾位學者，有一次到國

7、外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結果，對方彬彬有禮地退了席。事例三： 有個年輕人向理發師學理發，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發時絕對不會這樣做。”結果，當徒弟為第一個顧客理完發時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。 啟示：我們一定要趁早改變壞習慣。 事例四：介紹習慣形成的三個階段： 行為心理學研究表明：21天以

8、上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段。 第一階段17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。 第二階段：721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。 你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。 第三階

9、段：2190天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。 一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。美國著名教育學心理學家威廉.詹姆士這樣一段話： 播下一個行動、收獲一種習慣； 播下一種習慣、收獲一種性格； 播下一種性格、收獲一種命運。“Nothing is more powerful than habit.”沒有什么比習慣的力量更強大三、養成良好的學習和生活習慣 1.學習習慣A.學會傾聽的習慣 學生在課堂上認真傾聽老師的講話，傾聽同學的發言，就能積極地有效地參與學習

10、過程，就能保證課堂活動有效地進行。 1.上課不做小動作，不玩手機及學習用品，不做 與學習無關的事。 2.認真傾聽其他同學發言，看他們發言是否正 確，有沒有需要補充的。 3.要傾聽老師講解，并按要求認真練習。B.善于思考的習慣 1.上課專心聽講，認真思考，積極發言。 2.善于發現，大膽發表自己的見解，對不懂的問 題要主動向教師請教。 3.課前預習知識，不明白的問題提前做好標記。C.敢于提問的習慣“提出一個問題比解決一個問題更重要”。 1.勤于思考，敢于質疑，與人交流，不怕說錯。 2. 發言時，站得直，口齒清，講普通話，聲音要洪亮。D.與人合作的習慣 1.主動和同學、老師合作，學會表達自己 的觀點

11、和見解，共同解決問題。 2.與同學交流時，要尊重別人的意見和觀點。E.自主讀書的習慣 1.養成邊讀邊想、圈點勾畫、寫讀書筆記的良 好習慣，注重知識的積累。 2.樂于讀書，愿意和書交朋友，養成閱讀的好 習慣。 3.不閱讀不健康書籍。 F.認真書寫的習慣認真書寫不僅能提高作業的準確率，而且對端正學生的學習態度，養成認真負責的習慣有積極的意義。 1.讀寫姿勢端正，會正確執筆，做到“三個一”眼離書本一尺，胸離桌子一拳頭，執筆處離筆尖一寸。 2.書寫端正大方，保持卷面潔凈，不亂用涂改液和修正紙。文字和符號都要規范，格式要美觀。 G.按時完成作業的習慣認真、獨立、按時完成作業，是進一步理解、鞏固深化所學知

12、識，形成技能、技巧的重要環節。 1.能復習鞏固當天所學的知識，認真完成 并細心檢查作業。 2.注意運用所學知識解決實際問題，培養 自己的各種能力。H 養成獨立思考的習慣 獨立的思考才培養自己獨立解決問題的能力，獨立的思考才能培養自己鉆研問題的習慣。 有些同學總喜歡在自修時間討論問題，這是一個很不好的習慣，不但影響到周圍的同學安靜思考問題，還讓自己養成了依賴他人的習慣！I 養成做事有計劃性的習慣凡事預則立，不預則廢！例如：一整天的時間安排， 晚修和自習課時間學習內容的安排 2.生活習慣A.養成良好的衛生習慣 要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克 服不了的，應該準備衛生紙，吐在 紙 上，再扔進垃圾桶

13、； 要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢 紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別 要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行 為； 要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在衛生保 潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃 圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒；撿拾地面上廢棄物。要有隨手撿拾地面上 廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境 的整潔；不把包裝袋帶進課室。每個人都保證做到 不把包裝袋帶進課室，從根本上杜絕亂扔 亂丟現象。 據中央電視臺報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。 心 情 很 沉 重！在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示；據說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其他國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。美國人的環保藝術很到位，在珍珠港景區，與園林互為一體的垃圾桶時很難發現的，為此，美國人特意在垃圾桶前寫下這句中文告示；據說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其他國家包括美國的游客并沒有這樣的“待遇