1、肩、頸部皮膚護理： 一、肩、頸部皮膚的特點 二、肩、頸部皮膚護理的作用 三、肩、頸部皮膚的護理步驟及方法 四、注意事項 五、肩、頸部按摩功效第1頁/共39頁一、肩、頸部皮膚的特點 肩、頸部皮膚因皮脂腺分布少，油脂分泌肩、頸部皮膚因皮脂腺分布少，油脂分泌量極少，通常因缺乏水分及養分而顯得干量極少，通常因缺乏水分及養分而顯得干燥。燥。頸部皮膚特點頸部皮膚特點長期暴露缺乏保養缺少運動年齡增長頸部皮膚衰老影響美觀第2頁/共39頁一、肩、頸部皮膚的特點肩部皮膚:經常處于緊張狀態吊帶裝流行負荷過量早衰肩部皮膚養護第3頁/共39頁二、肩、頸部皮膚護理的作用 從而恢復肩、頸部皮膚的柔嫩、細膩和彈性，從而恢復肩

2、、頸部皮膚的柔嫩、細膩和彈性，延緩肌膚衰老。延緩肌膚衰老。 促進新陳代謝增進血液循環增加氧的輸送增加營養物質的供給延緩肌膚衰老減少皮膚的假性皺紋緩解松弛現象增加皮膚的彈性和光澤第4頁/共39頁三、肩、頸部皮膚的護理步驟及方法 2.護理步驟 1）消毒 2）清潔 3）噴霧并觀察皮膚 4）去角質 5）按摩 6）導入精華素 7）敷膜 8）涂霜v1.準備工作 1）更衣 2）平臥 3）包頭 第5頁/共39頁四、肩、頸部皮膚的按摩手法 1）豎拉頸部 2）滑按頸部 3）滑撥側頸筋 4）彈撥后頸筋 5）抽、按三角筋 6）拇指指壓神經點 7）拿捏肩臂 8）叩擊肩臂 9）拉撫肩部 第6頁/共39頁1）豎拉頸部 雙手

3、四指并攏，掌心向內，合掌著力，交替從頸根部向上拉按至下頷處，并漸漸向頸兩側移動，止于耳根下方。按摩順序為先中間后兩側，可重復進行。第7頁/共39頁2）滑按頸部 雙手除拇指外的其余四指從中央開始向兩側滑按，滑按至頸側兩條筋后的神經點時，用中指、無名指垂直用力指壓該神經點。 第8頁/共39頁3）滑撥側頸筋 將中指和食指放在頸側兩條筋上，由前往后用力向下滑按，并撥動側頸筋，左右分開進行。 第9頁/共39頁4）彈撥后頸筋 左右手交替，用力彈撥后頸椎骨兩側的兩條后頸筋。 第10頁/共39頁5）抽、按三角筋 用兩手大拇指及中指和食指在后肩胛骨處用力向上抽提三角筋，左右同時進行?？梢曨櫩统惺艹潭鹊牟煌?，調整

4、所用力度。 第11頁/共39頁6）拇指指壓神經點 用雙手拇指一上一下，在胸前及肩膀的兩條筋上指壓神經點。 第12頁/共39頁7）拿捏肩臂 雙手放于頸部兩側，拇指在肩前，其余四指在肩后，用虎口卡住胛提肌，雙手同時用力將肌肉捏起，再松開。從頸部兩側沿雙肩、上臂至肘部拿捏，再沿原路返回，可重復進行。 第13頁/共39頁8）叩擊肩臂 雙手微握拳，拇指和小指略伸直，整個手呈“馬蹄”形，腕部放松，用拇指、小指和大小魚際的外側著力。雙手交替抖腕用爆發力叩擊雙肩和兩臂，可反復叩擊數次。 第14頁/共39頁9）拉撫肩部 雙手四指并攏，手心向下，指尖相對，全掌緊扣頸兩側，向下推撫至氣舍穴；在上胸部，雙手改為豎位兩

5、側拉撫，撫至肩頭后雙手翻掌，繞過肩頭至肩背部，沿肩形向上拉撫，最后止于風池穴，反復進行。 第15頁/共39頁五、注意事項 1頸部護理動作要輕力度應柔和。 2不要讓護理用品弄臟顧客的衣物。第16頁/共39頁六、肩、頸部按摩功效 1大椎穴 定位：第7頸椎與第1胸椎棘突之間。 按摩功效：肩背疼痛、發熱、中暑、咳嗽。 2肩井穴 定位：大椎穴與肩峰連線的中點。 按摩功效：肩背疼痛。 3巨骨穴 定位：在鎖骨肩峰端與肩胛岡之間的凹陷處。 按摩功效：肩背疼痛、活動不利。第17頁/共39頁六、肩、頸部按摩功效 4肩髎穴 定位：肩峰后下方上臂平伸時，在肩后呈凹陷處取穴。 按摩功效：肩關節及上肢外側疼痛 5肩髃穴

6、定位：肩部三角肌上部中點，肩峰與肱骨大結節之間，肩關節外展90時，在肩峰凹陷處取穴。 按摩功效：上肢無力、麻木、肩臂疼痛、扭傷、頸椎病、皮癢起疹。 6肩中俞穴 定位：在大椎穴旁開2寸處取穴。 按摩功效：落枕、肩背疼痛、頸椎病、感冒、咳嗽。第18頁/共39頁六、肩、頸部按摩功效 7肩外俞穴 定位：第1胸椎棘突下，旁開3寸處取穴。 按摩功效：肩背酸痛、頸項僵直。 8氣舍穴 定位：鎖骨內側端上緣，胸鎖乳突肌胸骨頭與鎖骨頭之間取穴。 按摩功效：咽喉腫痛、氣喘、頸項僵直。 9廉泉穴 定位：正坐，微仰頭，在喉結上方，在舌骨的上緣凹陷處取穴。 按摩功效：舌下腫痛、中風失語、舌干口燥、咳嗽等。第19頁/共39

7、頁手部護理： 一、準備工作及操作程序 二、注意事項 三、美容院常見護手項目介紹 四、常用穴位按摩功效 五、家庭手部護理保養第20頁/共39頁一、準備工作及操作程序 1.主要用品和用具 洗面奶、去角質乳、按摩膏(霜)、面膜、毛巾、保鮮膜、臉盆、溫水 2.準備工作 將干凈毛巾分別鋪于顧客兩側胳膊下，以防弄臟被子。第21頁/共39頁一、準備工作及操作程序 3.手部護理的程序及方法 1）清潔 2）噴霧 3）去角質 4）按摩 5）敷膜 6）涂抹護手霜第22頁/共39頁二、手部皮膚的按摩手法 1）按摩手指背部 2）按摩手指兩側 3）按摩手背 4）按摩手掌 5）推撫前臂 6）按摩前臂 7）按壓腕關節 8）活

8、動腕關節 9）抖動手背各關節 10）調整動作 第23頁/共39頁1）按摩手指背部 美容師一手托住顧客的手，使其手背向上，美容師用另一手拇指和食指指腹輕輕捏住顧客的手指，拇指指腹在顧客指背側，從指尖開始向上打小圈按摩，至根部處時，用力往指尖方向拽手指，至指尖部時加力，迅速彈離顧客手指。按摩時從小指向拇指依次進行，每根手指按摩45次。 第24頁/共39頁2）按摩手指兩側 美容師一手托住顧客的手，使其手背向上，美容師另一只手微彎，手心向下，用拇指和食指夾住顧客手指兩側，從指尖開始按摩手指兩側直至根部后，美容師的手向上翻轉180，用食指和中指的指根部夾住顧客手指，沿手指兩側用力慢慢拉回指尖。從小手指向

9、拇指依次進行，每個手指按摩45次。 第25頁/共39頁3）按摩手背 美容師雙手四指分別托住顧客的手，使其手背向上，用雙手拇指指腹沿各掌骨之間交替從指根部向上、向外方向呈弧狀按摩，最后分別用雙手拇指點按合谷穴和中渚穴。按摩順序可由左側掌骨之間至右側，也可由右側掌骨之問至左側，每個掌骨之間可重復按摩45次。第26頁/共39頁4）按摩手掌 美容師用食指、中指和無名指分別托住顧客的手背，同時用拇指指腹在顧客手心上交替向上、外方向打圈按摩，并揉按勞宮穴，可反復按摩20次左右。第27頁/共39頁5）推撫前臂 左手托住顧客的手，右手從腕部向上推撫至肘部時，翻掌至手臂下方，托住肘部；同時，美容師左手翻掌至顧客

10、手臂上方，右手向下拉撫、左手向上推撫，分別至腕部和肘部時，美容師雙手同時翻掌，變為左手向下拉撫，右手向上推撫，反復按摩2030次。 第28頁/共39頁6）按摩前臂 用拇指指腹由腕部沿手臂外側向上、向外方向打圈按摩。至肘部后，將顧客的手翻面(手心向上)，美容師雙手回位至顧客手腕，動作同前，反復按摩45次。 第29頁/共39頁7）按壓腕關節 用一手將顧客左肘托起，使前臂豎起與上臂成90。美容師另一手四指與顧客左手四指交叉，然后用力向下方壓顧客的左手；隨后美容師的手指根部盡力向上抬，將顧客的手指推向手背，再將其手掌盡力向手背方向推。如此反復按摩810次后，美容師左右手動作交換，按摩顧客右手腕。 第3

11、0頁/共39頁8）活動腕關節 美容師將顧客手臂豎起，左手握住顧客手掌，慢慢左右方向旋轉手腕，反復按摩2030次。 第31頁/共39頁9）抖動手背各關節 顧客手臂自然平伸、放松。美容師雙手握住顧客四指，腕部放松，并做上下快速抖動，帶動整個手臂隨之抖動，如此反復按摩46次。 第32頁/共39頁10）調整動作 美容師左手托住顧客左腕，右手四指與顧客左手四指交叉，用手指根部分別夾住顧客的手指根部，從指根用力拉向指尖。反復按摩5次左右，美容師左右手動作交換，按摩顧客右手。第33頁/共39頁三、注意事項 做護理時美容師應建議顧客除去手上飾物，檢查顧客手部皮膚有無傷口或皮膚病，若有異常癥狀，不宜進行此項護理

12、。 第34頁/共39頁四、美容院常見護手項目介紹 1手部嫩白護理 操作程序：清潔去角質柔膚手膜美白防護液。適合人群：手部膚色發黃發暗、無光澤、曬后需修復者。 2手部補水泥膜護理操作程序：清潔去角質精油按摩柔嫩特效補水泥膜護手霜。適合人群：手部皮膚干燥、缺水、角質堆積、紋路明顯、指紋粗糙者。 第35頁/共39頁五、常用穴位按摩功效 1合谷穴 定位：第1、2掌骨之間在第2掌骨橈側中點 按摩功效：頭痛、牙痛等癥。 2中渚穴 定位：手背第4、5掌骨之間，在掌指關節后凹陷處取穴。 按摩功效：頭痛、頸背疼痛。 3勞宮穴 定位：半握拳中指尖所對的地方，第2、3掌骨之間，在第3掌骨橈側取穴。 按摩功效：心痛、手麻、中暑、中風。 4陽溪穴 定位：在腕背橫紋橈側，在拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中取穴。 按摩功效：頭痛、牙痛、腕關節扭傷勞損、皮膚炎癥。第36頁/共39頁五、常用穴位按摩功效 5陽谷穴 定位：在手腕尺側，在尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處取穴。 按摩功效：頭痛、牙痛、耳鳴、上肢尺側疾病等。 6魚際穴 定位：第1掌骨中點，赤白肉際處取穴。 按摩功效：咽喉腫痛、失音、痤瘡等。 7大陵穴 定位：仰掌于腕橫紋正中，在掌長肌腱與橈側腕