1、高校學(xué)生投籃活動大賽方案一、活動主題：大學(xué)生快樂投籃大賽二、大賽參賽方武漢地區(qū)17所高等學(xué)校自行選舉的五名學(xué)生大賽舉辦方湖北大學(xué)三半園協(xié)會三、活動目的倡導(dǎo)快樂體育運(yùn)動;讓學(xué)生在春天走出教室，享受陽光與體育的樂趣展現(xiàn)高校學(xué)生風(fēng)采;增進(jìn)學(xué)生友誼，豐富學(xué)生文體生活。四、大賽舉行時(shí)間四月上旬五、大賽舉行地點(diǎn)暫定：湖北大學(xué)新體育館六、大賽活動內(nèi)容投籃比賽，扣籃大賽七、活動具體內(nèi)容預(yù)賽內(nèi)容1、1人1球正面投空心球（即非碰板投籃）（進(jìn)行兩輪，如人多，同進(jìn)行一輪）記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)。要求：(1) 自投自搶，小范圍移動;(2) 手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型;(3) 要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。規(guī)則：(

2、1) 從持球者出手投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(2) 投籃的位置，如使用標(biāo)準(zhǔn)球場，則在罰球線后的半圓內(nèi);否則，在正對籃板、距離籃圈中心的投影點(diǎn)4.2米的地上面好標(biāo)記線，在標(biāo)記線后投籃。(3) 不管投中與否，必須自投自搶，然后快速運(yùn)球回至罰球區(qū)進(jìn)行下一次投籃;(4) 可跳投也可原地投籃，記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)總的投中次數(shù)。2、1人1球(或多球)五點(diǎn)定位投籃(兩輪，取成績好的一次，如報(bào)名人多，只一輪)記錄其完成五點(diǎn)投籃所用時(shí)間。方法：(1) 投籃位置，以籃圈中心在地面的投影點(diǎn)為圓心，以4米為半徑畫一限制弧線，在限制紙外的左右0度、左右45度及90度共五個(gè)位置上投籃。(2) 可以在籃下設(shè)一人輔助，幫助檢籃板及將球傳回投

3、籃者。要求：(1) 手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型。(2) 要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。規(guī)則：(1) 每個(gè)點(diǎn)投中后，再接順時(shí)針方向快速移動到下一個(gè)點(diǎn)繼續(xù)投籃，如沒投中，則一直在這個(gè)點(diǎn)投，直到投中后方可換位。(2) 計(jì)時(shí)從第一點(diǎn)出手投籃開始，至第五點(diǎn)投球入籃筐結(jié)束，記錄五個(gè)點(diǎn)均投中之后的總時(shí)間。(3) 可以跳投也可以原地投籃。決賽內(nèi)容1、1人1球籃下45度打板投籃1.1 要求：(1) 自投自搶，小范圍移動;(2) 手法要規(guī)范，以形成正確的動作定型。(3) 要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。1.2 規(guī)則(1) 投籃的距離，可先在兩邊與籃板成45度角、距籃圈圓心的投影點(diǎn)1.53米(不同的對象可根據(jù)水平確定距

4、離)；(2) 從持球者出手投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(3) 不管投中與否，必須自投自搶;(4) 可跳投也可原地投籃，投籃位置必須左右互換，記錄一分鐘總投中數(shù)。2、1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)2.1要求：(1) 自投自搶，小范圍移動;(2) 手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型;(3) 要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)。2.2 規(guī)則：(1) 從持球者出投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(2) 投籃的位置，如使用標(biāo)準(zhǔn)球場，則在罰球線后的半圓內(nèi);否則，在正對籃板、距離籃圈中心的投影點(diǎn)4.2米的地上畫好標(biāo)記線，在標(biāo)記線后投籃。(3) 不管投中與否，必須自投自搶，然后快速運(yùn)球回至罰球區(qū)進(jìn)行下一次投籃;(4)

5、 可跳投也可原地投籃，記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)總的投中次數(shù)。3、1人2球左右移動跳起投籃3.1方法：(1) 將球放在三秒?yún)^(qū)左右兩側(cè)第二位置區(qū)內(nèi)。如果使用的不是標(biāo)準(zhǔn)球場，同在籃板前左右45度、距籃圈圓心投影點(diǎn)2.5米的地方，并做好標(biāo)記。(2) 投籃者站立于兩球之間，聽到開始指令后，立即橫跨步，移動到另一側(cè)，抄起另一球，完成跳投動作，再搶得籃板，放回原處，依此循環(huán)反復(fù);(3) 如投不中，搶到籃板后立即進(jìn)行補(bǔ)投，每一次均須在投中后方可換位;(4) 根據(jù)每個(gè)人身體體質(zhì)不同，可選擇每投中6、8或10次為一組，記錄所用時(shí)間。3.2 規(guī)則：（1）面向籃圈橫向跨步抄球;（2）從第一次彎腰撿球開始計(jì)時(shí)，至最后一球投中，球

6、入籃筐為止。4、一分鐘內(nèi)三分球自投自搶：記錄一分鐘內(nèi)三分球投中次數(shù)無技術(shù)要求八、活動費(fèi)用預(yù)算獎品，證書：600元紀(jì)念品：300元宣傳費(fèi)用：300元通聯(lián)費(fèi)用：150元其他：150元總計(jì)：1500元獎品由主辦方提供九、獎項(xiàng)設(shè)置1. 參與獎：凡報(bào)名比賽的同學(xué)贈送263郵箱卡（15元），每所學(xué)校限50張2. 選拔優(yōu)勝：每所學(xué)校選拔三至五人進(jìn)入決賽3. 總決賽獎品：冠軍：mp3個(gè)（價(jià)值500元）+獎杯/證書（價(jià)值100元）亞軍：優(yōu)秀一個(gè)（價(jià)值300元）+證書（價(jià)值10元）季軍：光電鼠標(biāo)一個(gè)，時(shí)尚腕表一個(gè)（價(jià)值100元）+證書（價(jià)值10元）4. 灌藍(lán)高手得主獎：投票產(chǎn)生的票數(shù)最高者，獎優(yōu)盤一個(gè)（價(jià)值300

7、元)10名幸運(yùn)5. 觀眾幸運(yùn)獎：從短信竟猜/投票中獎?wù)咧虚g抽取者，送時(shí)尚腕表+263彩虹郵箱一年湖北大學(xué)2009.3.20大學(xué)生快樂投籃大賽參賽學(xué)校比賽時(shí)間：2009.4北大學(xué)武漢大學(xué)中國地質(zhì)大學(xué)漢口分校華中科技大學(xué)中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)中國地質(zhì)大學(xué)中南民族大學(xué)武漢科技大學(xué)華中科技學(xué)文華學(xué)院武漢科技學(xué)院湖北化工學(xué)院湖北經(jīng)濟(jì)管理干部大學(xué)武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院武漢工業(yè)學(xué)校湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院湖大投籃大賽初賽內(nèi)容1、1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)(進(jìn)行兩輪，如人多，同進(jìn)行一輪)記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)。每球兩分要求：(1)自投自搶，小范圍移動;(2)手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型;規(guī)則：(1)從持球者出手

8、投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(2)投籃的位置，如使用標(biāo)準(zhǔn)球場，則在罰球線后的半圓內(nèi);否則，在正對籃板、距離籃圈中心的投影點(diǎn)3.5米的地上面好標(biāo)記線，在標(biāo)記線后投籃。(3) 不管投中與否，必須自投自搶，然后快速運(yùn)球回至投籃區(qū)進(jìn)行下一次投籃;(4) 可跳投也可原地投籃，記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)總的投中次數(shù)。2、1人1球(或多球)五點(diǎn)定位投籃(兩輪，取成績好的一次，如報(bào)名人多，只一輪)記錄其完成五點(diǎn)投籃所用時(shí)間。每球兩分方法：(1)投籃位置，以籃圈中心在地面的投影點(diǎn)為圓心，畫3米半徑弧線，在限制紙外的左右0度、左右45度及90度共五個(gè)位置上投籃。(2)可以在籃下設(shè)一人輔助，幫助檢籃板及將球傳回投籃者。要求：(1)手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型。(2)不論是否跳投，只要投中就可。規(guī)則：(1)每個(gè)點(diǎn)出手后，再接順時(shí)針方向快速移動到下一個(gè)點(diǎn)繼續(xù)投籃，不論投中與否，必須進(jìn)入下一個(gè)投點(diǎn)的位置，繼續(xù)投球。(2