1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上中職心理健康教案(完整版)第1課 心理健康促成長教育目標：1引起學生對心理健康課程的興趣和重視； 2闡述心理健康教育的意義和目的； 3使學生理解心理健康教育的定義及內涵；4幫助學生初步分析自身的心理健康狀況，樹立積極的心理健康意 識，學會求助和自助。 教學重點與難點：1教學重點：了解心理健康的意義和作用，培養(yǎng)學生對心理健康興趣。 2教學難點：認識日常生活中的心理困擾與心理健康保健的關系；樹立積極的心理健康意識。教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：1教學時間：2課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料 3教學過程：課前導入，激發(fā)興趣：討論青少

2、年吸煙的原因，對吸煙的原因作出總結，并引導學生進行自我探討，用一種健康合理的方式來代替吸煙。講述心理藝術片愛德華大夫的故事，說明“人的心理問題與童年經歷有關”。引入：我們身邊的“心靈故事”。得出本課的主題“心理健康促成長”。提問：你認為什么是心理健康？通過教材中呂曉雯的故事，提出心理健康教育的定義以及包含的內容。 針對教材“思考苑”中心理輔導的三個層次，讓同學討論這三個層次的心理輔導都分別適合哪些人群。布置教材中的“自我剖析”作為課后作業(yè)。第2課 心理健康哆來咪教育目標：1正確對待心理問題，消除對心理健康認識的誤區(qū)； 2能夠區(qū)分情緒問題和心理問題；以及兩個問題的關系； 教學重點與難點：1教學重

3、點：消除對心理健康認識的誤區(qū)；了解心理健康對成長的意義。 2教學難點：懂得心理健康是一個動態(tài)變化；正確對待心理問題。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料3教學過程：創(chuàng)設情境，設置導疑：讓學生對日常生活現象的辨識，感性的體會健康的含義。并進一步引出健康的含義。板書：心理健康包括身體健康和心理健康兩方面。引導學生探討身體健康與心理健康的關系。并對心理問題進行說明。討論：和學生一起探討中職學生常見的心理問題，并對問題進行剖析，以及一起商討解決問題的辦法；對教材中王佳瑤的故事進行總結； 布置作業(yè)：進行自我評價

4、。第3課 心理發(fā)展你我他教育目標：1幫助學生了解中職學生的心理發(fā)展特點，體會并分析自己身心理發(fā)展的優(yōu)勢和不足；2根據自身的實際情況，采取相應的發(fā)展策略，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維和行為習慣，開發(fā)自己的心理潛能。 教學重點與難點：1教學重點：學生體會并分析自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足；掌握相應的發(fā)展策略。2教學難點：在實際生活中把握自身自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足，能夠有意識的做到揚長避短，培養(yǎng)自己成熟理智的思維和行為習慣。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料；3教學過程：分析比較現在的心理狀況與小學時候的區(qū)

5、別，并通過舉例子來說明心理的變化，引導出青春期心理發(fā)展的特點。小組討論：“周彥為什么成功？哪些心理特點幫助了他？”總結：每個人身上都有一些符合自己特質的心理潛能，只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就能激發(fā)出我們自身的潛能，創(chuàng)造成功。 講解人的九種潛能。布置作業(yè)：分析自己的優(yōu)勢與不足。第4課 心理調適ABC教育目標：1讓學生認識和分析心理困擾的原因;2掌握常用的心理調適方法，能夠進行自我調節(jié)，擁有積極良好的情緒狀態(tài)，從而培養(yǎng)學生健康的心理品質和自我調節(jié)情緒的能力。 教學重點與難點：1教學重點：掌握自我心理調適方法中的自我認知改變法，在日常生活中運用該方法來調節(jié)自己。2教學難點：把認知改變法變成一種思維習慣

6、，遇事學會換位思考。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料；3教學過程：借用教材中的情境分析“漁民救人的故事”，得出助人自助是解決問題的根本方法，提出自我調適的重要性。 總結歸納自我心理調適方法，并舉例講解方法原理。提問：生活中不開心的時候，你怎么辦？通常喜歡怎么樣發(fā)泄？ 講解適應環(huán)境的重要性，并說明現實中人與環(huán)境的互動，學會改變自己適應環(huán)境，應對環(huán)境的不適。 布置作業(yè)：自畫像第5課 天生我材必有用教育目標：1使學生在自我評價和他人評價中，全面、客觀的了解自己，接納自己，樹立自信心。2正確認識自我發(fā)展中

7、現實自我與理想自我的差距。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學重點與難點：1教學重點：使學生全面、客觀的了解自己，認識自己的重要性和必要性；掌握自我認識的途徑、方法，學會悅納自我。2教學難點：培養(yǎng)學生真誠、勇敢地表達自己的情感和感受的習慣；學會遇事善于觀察和反思，善于發(fā)揮優(yōu)勢，克服不足，不斷超越。 教學設計：1教學時間：2課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；準備折疊的道具 3教學過程：活動引出主題，講解“天生我材必有用”的出處 “認識自己”,講述蘇格拉底格言的意義 活動一：比較手指長短，討論對比的感受團體心理咨詢：戴高帽子。分小組做游戲，帽子戴在誰的頭上就讓小組成員夸贊

8、戴帽子的人優(yōu)點，大家輪流戴帽子。目的在于使學生在他人評價中可以看到自己的優(yōu)點，并產生愉快的情緒，產生自信；有助于同學之間的交流。 布置作業(yè)：設想自己未來的夢想第6課 我的未來不是夢教育目標：1樹立生活目標的重要意義；2學會根據自身條件確定自我發(fā)展目標，并掌握分階段逐步實現的方法。 教學重點與難點：1教學重點：樹立生活目標的重要意義；學習制定適合長期目標的階段性目標。 2教學難點：積極進行自我探索并能在實踐過程中進行評估、不斷的修正，樹立起正確的人生觀和價值觀。教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放歌曲我的未來不是夢； 案例3教學過程：提問與討論：

9、面對失敗怎么樣應對的？失敗的原因？進一步引導出話題“目標確立的策略”與“目標成功與否”關系。 通過生活中的事件來強調樹立生活目標的重要性學會分解目標，把目標變成階段性的合適目標，變成具體的行為和事件，確定實現目標的一套策略。提問與討論：你有什么樣的夢想或目標呢怎么樣實現自己的發(fā)展目標呢？ 布置作業(yè)：填寫教材中自我剖析的表格第7課 陽光總在風雨后教育目標：讓學生了解挫折的類型及含義教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學重點與難點：1教學重點：引導學生認識挫折的普遍存在性，以及對人成長的積極作用；能正確看待人生中遭遇的各種挫折，并學會去積極面對。2教學難點：幫助學生分析挫折產生的原因

10、及類型，進而培養(yǎng)其應變、生存的能力；認識理想和現實的差距，培養(yǎng)學生自我調節(jié)挫折所帶來的消極情緒的能力。第1課 心理健康促成長教育目標：1引起學生對心理健康課程的興趣和重視； 2闡述心理健康教育的意義和目的； 3使學生理解心理健康教育的定義及內涵；4幫助學生初步分析自身的心理健康狀況，樹立積極的心理健康意 識，學會求助和自助。 教學重點與難點：1教學重點：了解心理健康的意義和作用，培養(yǎng)學生對心理健康興趣。 2教學難點：認識日常生活中的心理困擾與心理健康保健的關系；樹立積極的心理健康意識。教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：1教學時間：2課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的

11、有關資料 3教學過程：課前導入，激發(fā)興趣：討論青少年吸煙的原因，對吸煙的原因作出總結，并引導學生進行自我探討，用一種健康合理的方式來代替吸煙。講述心理藝術片愛德華大夫的故事，說明“人的心理問題與童年經歷有關”。引入：我們身邊的“心靈故事”。得出本課的主題“心理健康促成長”。提問：你認為什么是心理健康？通過教材中呂曉雯的故事，提出心理健康教育的定義以及包含的內容。 針對教材“思考苑”中心理輔導的三個層次，讓同學討論這三個層次的心理輔導都分別適合哪些人群。布置教材中的“自我剖析”作為課后作業(yè)。第2課 心理健康哆來咪教育目標：1正確對待心理問題，消除對心理健康認識的誤區(qū)； 2能夠區(qū)分情緒問題和心理問

12、題；以及兩個問題的關系； 教學重點與難點：1教學重點：消除對心理健康認識的誤區(qū)；了解心理健康對成長的意義。 2教學難點：懂得心理健康是一個動態(tài)變化；正確對待心理問題。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料3教學過程：創(chuàng)設情境，設置導疑：讓學生對日常生活現象的辨識，感性的體會健康的含義。并進一步引出健康的含義。板書：心理健康包括身體健康和心理健康兩方面。引導學生探討身體健康與心理健康的關系。并對心理問題進行說明。討論：和學生一起探討中職學生常見的心理問題，并對問題進行剖析，以及一起商討解決問題的辦法；對教

13、材中王佳瑤的故事進行總結； 布置作業(yè)：進行自我評價。第3課 心理發(fā)展你我他教育目標：1幫助學生了解中職學生的心理發(fā)展特點，體會并分析自己身心理發(fā)展的優(yōu)勢和不足；2根據自身的實際情況，采取相應的發(fā)展策略，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維和行為習慣，開發(fā)自己的心理潛能。 教學重點與難點：1教學重點：學生體會并分析自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足；掌握相應的發(fā)展策略。2教學難點：在實際生活中把握自身自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足，能夠有意識的做到揚長避短，培養(yǎng)自己成熟理智的思維和行為習慣。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料

14、；3教學過程：分析比較現在的心理狀況與小學時候的區(qū)別，并通過舉例子來說明心理的變化，引導出青春期心理發(fā)展的特點。小組討論：“周彥為什么成功？哪些心理特點幫助了他？”總結：每個人身上都有一些符合自己特質的心理潛能，只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就能激發(fā)出我們自身的潛能，創(chuàng)造成功。 講解人的九種潛能。布置作業(yè)：分析自己的優(yōu)勢與不足。第4課 心理調適ABC教育目標：1讓學生認識和分析心理困擾的原因;2掌握常用的心理調適方法，能夠進行自我調節(jié)，擁有積極良好的情緒狀態(tài)，從而培養(yǎng)學生健康的心理品質和自我調節(jié)情緒的能力。 教學重點與難點：1教學重點：掌握自我心理調適方法中的自我認知改變法，在日常生活中運用該方法來

15、調節(jié)自己。2教學難點：把認知改變法變成一種思維習慣，遇事學會換位思考。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；下載的有關資料；3教學過程：借用教材中的情境分析“漁民救人的故事”，得出助人自助是解決問題的根本方法，提出自我調適的重要性。 總結歸納自我心理調適方法，并舉例講解方法原理。提問：生活中不開心的時候，你怎么辦？通常喜歡怎么樣發(fā)泄？ 講解適應環(huán)境的重要性，并說明現實中人與環(huán)境的互動，學會改變自己適應環(huán)境，應對環(huán)境的不適。 布置作業(yè)：自畫像第5課 天生我材必有用教育目標：1使學生在自我評價和他人評價中，全面、客觀的了

16、解自己，接納自己，樹立自信心。2正確認識自我發(fā)展中現實自我與理想自我的差距。 教學方法：討論法、講授法、案例教學法、情境體驗 教學重點與難點：1教學重點：使學生全面、客觀的了解自己，認識自己的重要性和必要性；掌握自我認識的途徑、方法，學會悅納自我。2教學難點：培養(yǎng)學生真誠、勇敢地表達自己的情感和感受的習慣；學會遇事善于觀察和反思，善于發(fā)揮優(yōu)勢，克服不足，不斷超越。 教學設計：1教學時間：2課時2教學準備：課前播放輕松，舒緩的音樂；準備折疊的道具 3教學過程：活動引出主題，講解“天生我材必有用”的出處 “認識自己”,講述蘇格拉底格言的意義 活動一：比較手指長短，討論對比的感受團體心理咨詢：戴高帽

17、子。分小組做游戲，帽子戴在誰的頭上就讓小組成員夸贊戴帽子的人優(yōu)點，大家輪流戴帽子。目的在于使學生在他人評價中可以看到自己的優(yōu)點，并產生愉快的情緒，產生自信；有助于同學之間的交流。 布置作業(yè)：設想自己未來的夢想第6課 我的未來不是夢教育目標：1樹立生活目標的重要意義；2學會根據自身條件確定自我發(fā)展目標，并掌握分階段逐步實現的方法。 教學重點與難點：1教學重點：樹立生活目標的重要意義；學習制定適合長期目標的階段性目標。 2教學難點：積極進行自我探索并能在實踐過程中進行評估、不斷的修正，樹立起正確的人生觀和價值觀。教學方法：討論法、講授法、案例教學法 教學設計：1教學時間：1課時2教學準備：課前播放歌曲我的未來不是夢； 案例3教學過程：提問與討論：面對失敗怎么樣應對的？失敗的原因？進一步引導出話題“目標確立的策略”與“目標成功與否”關系。 通過生活中的事件來強調樹立生活目標的重要性學會分解目標，把目標變成階段性的合