1、柳州市第三十九中學體育教案（2015-2016學年下學期）執教者：梁偉明初一室內基礎理論教案（2015-2016下學期）教師：梁偉明課題你的健康人體與運動教學目標1：認知目標：了解骨骼.肌肉.和關節是如何使人運動的2能力目標：通過學習，學生能基本了解骨骼.肌肉.關節與運動的關系，在實踐中能運用這些知識3：情感目標：通過學習，培養學生良好的健康觀及鍛煉方法重點難點1；重點：骨骼.肌肉.關節與運動的關系2：難點；運用與實踐教學和方法手段啟發.引導板書設  計制作PPT，配合上課。教學過程程序設計備注1通過讓學生體會正確的站立姿勢來引導學生關注骨骼，用本課的“試一試”來引導學生了解關節的知

2、識2教師介紹關節.骨骼.肌肉的基本知識3心肌的作用4關節.骨骼.肌肉在運動中的關系，舉例說明5小結本課內容課后思考1；運動系統的重量約占人體重量的多少2：怎樣保護你的關節.肌肉.和骨骼課后記錄2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容君子操：第一、二勢，熱身運動重點：學生能了解這套操的內涵難點：節奏感和協調性性準備部分：教學目標1：學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節奏3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為   5-8次/人順序教學內容達

3、成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生基本部分情景展開1.第一式：盤古出世2.第二式：拓土開疆1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1.語言激發學生練習興趣2.要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評1.學生觀看教師示范2.跟隨教師練習3.學生分組練習，并能互評595-91：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導1.教師講解動作路線和要求2.組織學生練習3.觀

4、察和巡回指導學生成四列橫隊練習學生成四列橫隊練習2；熱身運動1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四列橫隊練習結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：制定君子操練習計劃2跳繩練習，恢復體力2

5、015-2016下學期初一體育與健康教育教案教學內容君子操：第三、第四式；熱身運動，上肢運動重點：學生能了解動作路線難點：節奏感和協調性性教學目標1：學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握動作節奏3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為   5-8次/人順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，

6、安排見習生情景展開1.復習君子操第一、二式。2. 君子操第三式：撥云見日3.君子操：第四式：扭轉乾坤語言提示，穩固提高1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索要求同上學生練習1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評要求同上595-9教師提示1：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導要求同上四列橫隊練習四列橫隊練習四列橫隊練習4.君子操：1-4式連貫練習1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四列橫

7、隊練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：制定廣播操練習計劃2跳繩練習，恢復體力2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師 ：梁偉明教學內容君子操：第五、第六式；君子操1-6式完整練習重點：學生能了解5-6節運動路線難點：節奏感和協調性性教學目標1：學生能了解46節動作路線，并能注意動作節奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作腰部運動

8、全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節奏3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為   5-8次/人順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生情景展開君子操：第五式：排山倒海1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導四例橫隊遼西君子操；第六式：雄

9、雞獨立1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四列橫隊練習君子操：1-6式連貫練習1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：聽教師講解記住動作要求3：接受教師指導，提高表現力231教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生成四列橫隊練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-3

10、1導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：練習君子操2跳繩練習，恢復體力2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師 ：梁偉明教學內容君子操：第七式、第八式；氣排球教學賽重點：學生能了解78節運動路線難點：節奏感和協調性教學目標1：學生能了解78節動作路線，并能注意動作節奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節奏3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為   5-8次/人順序教學內容達成領域目標學

11、生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生情景展開君子操：第七式：披荊斬棘君子操：第八式：中流砥柱1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索同上1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評同上595-91：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導同上學生成四列橫隊練習四列橫隊2.氣排球教學賽1.培養學生的排球運動能力和模仿能力2.要求學生能解決學習中的問題1.。聽教師講解記住動作要求2.跟隨教師模仿練習

12、3.接受教師指導，提高表現力1.教師巡視點撥2.分組評定練習效果分組對抗練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：練習君子操2跳繩練習，2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容君子操：復習18式；學習第九式重點：學生能了解這套操的內涵難點：節奏感和協調性性教學目標1：學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏2：80%以

13、上的學生能隨著音樂節奏連貫的完成動，并能很好的掌握動作節奏3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為   5-8次/人順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生情景展開君子操：18式動作練習1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索3根據所學知識連貫完成1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解每節動作路線和要求2；組織學生練習3：觀

14、察和巡回指導四列橫隊練習君子操：第九式；天人合一完整動作練習1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師要求學生能聽清音樂節奏2教師巡視點撥3分組評定練習效果四列橫隊練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：練習君子操2跳繩練習，2015-2016下學期初

15、一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容快速跑；基本素質重點：發展學生的反應速度難點：兩腿蹬擺的協調配合教學目標1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學生練習密度為   5-8次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3J集中注意力練習（原地三面轉法）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：

16、聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習四列橫隊練習情景展開快速跑1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節奏進行練習。2模仿教師示范3：學生分組練習，并能互評591：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協調。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××

17、5;×××××××××××××××××   圖2基本體操（齊步走）1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解齊步走的動作要領2教師巡視點撥3分組評定練習效果四列橫隊練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-3

18、1導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：復習君子操2：立定跳遠10次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容快速跑；素質重點：發展學生快速跑能力難點：兩腿蹬擺的協調配合教學目標1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65%以上的學生在能提高自己的反應速度和動作速度3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學生練習密度為   5-8次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學

19、習目標3J集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：快速跑1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確各種反應速度的練習2： 模仿教師示范3：學生按內容練習4：學生分組練習，并能互評591：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協調。（1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m3：各種預備練習要求：反應

20、速度快，注意力集中教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××××××××××××××××××   圖2素質練習A：15秒高抬腿B：立位體前屈1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：分組練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解各素質練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生成若干隊形練習情

21、景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業立定跳遠15次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容基本體操（1）重點：重視學生姿態的優美難點：培養學生對基本體操的興趣教學目標1：學生能明了基本體操的意義和作用引導學生積極參與活動認真做好動作2：學生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習，培養學生的團隊精神，陶冶美的情操4:學生練習密度為

22、   6-9次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3J集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：基本體操A；集合整隊練習B：三面轉法C：隊列變換1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確隊形變換的要求和練習方法2： 模仿教師示范3：學生按內容練習4：學生分組練習，并能互評591：集合整隊

23、練習要求：快，靜，齊2：三面轉法要求：轉體快，靠腳快（1）：分解動作練習（2）：完整動作練習（3）：聯合動作練習3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變三列橫隊聽口令練習（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 

24、          圖（1）情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業立定跳遠15次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容基本體操（2）重點：重視學生姿態的優美難點：培養學生對基本體操的興趣教學目標1：學生能明了基本體操的意義和作用引導學生積極參

25、與活動認真做好動作2：學生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習，培養學生的團隊精神，陶冶美的情操4:學生練習密度為   6-9次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：基本體操A；集合整隊練習B：三面轉法C：隊列變換1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我

26、摸索1：學生明確隊形變換的要求和練習方法2： 模仿教師示范3：學生按內容練習4：學生分組練習，并能互評591：集合整隊練習要求：快，靜，齊2：三面轉法要求：轉體快，靠腳快（1）：分解動作練習（2）：完整動作練習（3）：聯合動作練習3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變三列橫隊聽口令練習（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××××××××××××××××

27、;××圖（1）情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業立定跳遠15次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容實心球投擲；基本素質重點：了解各種投擲方法難點：上下肢的協調性教學目標1：學生能了解投擲運動的各種練習方法及鍛煉價值2：65以上的學生知道拋，推.投.撇的練習方法 ，注意練習的安全性3:通過練習，培養學生健壯

28、的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學生練習密度為   5-8次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3：游戲“攔截飛毛腿”建立良好的師生關系和學習氛圍學生能了解游戲練習方法規則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習四列橫隊練習練習圖形如下：×  ×       ××&

29、#215;××    ×   ×× ×      × ××  ×     ×  ×情景展開1.實心球投擲1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：了解各種投擲練習的方法2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評591：教師提問拋.推.投.撇的練習方法2：學生練習各種投擲練習A：拋的練習B：推的練

30、習C：投的練習D：撇的練習3：學生能創造性的練習各種投擲練習教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導2.基本素質A.跳繩定時1minB.學生能模仿小兔子跳1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生有小組長帶領練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四

31、列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：復習君子操2：立定跳遠10次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案教師：梁偉明教學內容測試：50米重點：快速跑技術難點：動作的連貫，蹬地有力教學目標1：學生能在前期學習的基礎上掌握快速跑的動作要點，展現速度與爆發力。2：大多數學生基本能掌握快速跑技術，培養競爭意識。3:學生樂于多次測試，練習情緒高，氣氛好。4:學生練習次數1-2次以上，技術有所提高。順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3：游戲“趣味跑走中成語釋義”4：徒手操建立良好的師生

32、關系和學習氛圍學生能了解游戲練習方法規則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習3：充分發揮想象力，展示個性4：聽音樂合節拍模仿老師做動作，活動開身體動作，舒展大方，樂于表現自己131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習聽音樂和學生共同做操，口令結合語言提示動作四列橫隊練習練習圖形如下：散點情景展開測試：快速跑1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1.學生按要求測試2.自由結伴相互觀察互幫互學并樂于接受教師指導121啟發誘導學生，增強動作要領意識。2. 按動作要領逐一進行測試。3. 教師評價指

33、導。氣排球教學賽學生自主練習按比賽規則進行情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：跳繩2：仰臥起坐2015-2016下學期初一體育與健康教育教案執教：梁偉明教學內容投擲(2)；基本素質重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協調性教學目標1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法2：65以上的學生能做出上下肢用力協調的雙手向前投擲實心球的方法3:通過練習，培養學

34、生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學生練習密度為   5-8次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規2明確學習目標3： 學生又體育委員帶領練習400米*2建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：體育委員帶領練習2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習練習圖形如下：情景展開1：投擲（2）：雙手向前投擲實心球1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：了解雙手向前投擲實心球的方法2：回

35、答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評591：教師提方法2：學生練習各種投擲練習A：拋的練習B：推的練習C：投的練習D：撇的練習3：學生能創造性的練習各種投擲練習教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導2基本素質A；跳繩定時1minB:：學生能模仿小兔子跳1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生有小組長帶領練習情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2

36、：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業1：復習廣播操2：立定跳遠10次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案執教：梁偉明教學內容投擲(3)；游戲兔子舞重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協調性教學目標1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法2：65以上的學生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發展軀干和上肢的力量以及全身協調性3:通過練習，培養學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學

37、生練習密度為   5-8次/人.順序教學內容達成領域目標學生活動次教法指導組織要求及預感個人修改意見情景導入1：課堂常規2明確學習目標3： 學生又體育委員帶領練習400米*2建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習數13591：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：體育委員帶領練習2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習練習圖形如下：適當增加一些徒手操動作根據初一學生的特點增加一些游戲練習有利于提高學生興趣情景展開1：投擲（3）：雙手向前投擲實心球1：語言激發學生練習興趣2要求學生能

38、自我摸索1：學生回憶上節課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。2、接受教師的指導，及時改進動作。3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。6-91、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協調。1、     教師巡回指導，個別糾錯。讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。教師對技術動作的重點應該反復強調,并多次示范,更直觀的讓學生模仿動作，可以多讓學生做些徒手的投擲動作。2兔子舞1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模

39、仿練習3接受教師指導，提高表現力4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習591教師講解練習要求2教師帶領學生口令下練習3教師口令提示，并音樂伴奏練習4：集中講評，提出注意事項5：指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習在舞蹈教學中注重學生節奏感，和模仿能力的培養情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習學生學會放松場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄由于學生力量素質薄弱，所以教師在學生技術動作的掌握上應反復強調課后作

40、業1：復習廣播操2：立定跳遠10次2015-2016下學期初一體育與健康教育教案執教：梁偉明教學內容投擲（2） ；基本體操（3）重點：出手速度難點：協調能力教學目標a.讓學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。b.使70%以上的學生在進行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關節及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。c.學生能注意聽教師講解，認真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習。d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲1216次，要求90%以上學生完成上限指標。順序教學內容達成領域目標學生活動次

41、教法指導組織要求及預感個人修改意見情景導入1：課堂常規2明確學習目標3： 學生又體育委員帶領練習400米4：徒手操建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習學生按要求練習數13591：指定集合地點2向學生問好宣布課的內容檢查服裝，安排見習生1：體育委員帶領練習2：鼓勵指導學生練習教師示范講解練習四例橫隊練習練習圖形如下：發揮學生的主動性，增加游戲練習提高學生鍛煉的興趣情景展開1：投擲（復習）1：語言激發學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生能了解頭上后方向投擲2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評教師提問：各種練習方法那一種比較省力教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導教師應增強易犯錯誤的 指導易犯錯誤用力時不知如何發力教師讓學生多做比較練習2：基本體操齊步走:1：培養學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：學生了解動作要領2：學生自己練習注意動作節奏3接