1、精心整理用心發布精品文集薈萃1極速喚醒右腦訓練資料類別:-收集整理于網絡進入右腦意識狀態的三步：冥想、呼吸、想象有一點要明白：是否運用想象來學習所取得的成果是非常不同的。發揮 想象力是比較簡單的事情。要進入右腦的意識狀態 ，想象是很必要的。有一個公 式可以教我們如何進入右腦意識狀態和使用右腦， 它就是 1 1、冥想；2 2、呼吸；3 3、 想象。也就是說，進入右腦意識之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸 三次，再進行必要的想象。右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右腦的一種機 能。把這種機能全部運用到學習中去吧！這對你很有幫助。此時你是在自己的頭腦里進行著想象的，但是如果你能

2、夠一邊聽著磁帶 一邊想象，會更有效果。為什么呢？因為當你只是自己想象的時候，會不知不 覺在冥想時用語精心整理用心發布精品文集薈萃2 -言告訴自己“放松、進入深層意識”等等，這樣就動用了大腦 的語言區，注意力容易分散。但是如果跟著暗示的誘導集中精神來聽就可以了。 這時語言區全部休息，聽覺區開啟，通往海馬記憶的回路也被打通，這樣就能 夠一直深入深層記憶。想象學習法的做法如下：1 1、學習前閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次。開始用 8 8 秒鐘時間 緩緩呼氣，在呼氣有同時將心中的不愉快也一起呼出去。2 2、然后用 8 8 秒鐘吸氣。這時邊吸氣邊放松，想象自己心情平靜，宇宙 間清爽的能量充滿全身。3

3、 3、接下來的 8 8 秒鐘屏住呼吸，想象自己有外語已經說得很好，能夠自由 地用外語交談了。上篇：大腦的工作原理與結構人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的，通常左腦被 稱為“語言腦”，它的工作性質是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”， 它的工作性質是感性的、直觀的。左腦的工作方式是直線式的，可以說是從局 部到整體的累積式；右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記 憶和理解，它的學習方法是通過學習一個個的語法知識來學習語言；右腦不追 求記憶和理解，只要把知識信息大量地、機械的裝到腦子里就可以了。右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，后一種 機能使右腦

4、能夠超快速的處理所獲得的信息。精心整理用心發布精品文集薈萃3 -左腦和右腦的記憶能力是 1 1： 100100 萬，然而一般人卻只會用左腦記憶!人類大腦的一部分組織能夠增強記憶，如果我們能夠知道增強記憶的方 法并用到實踐中去，我們對大腦使用的方法也改變。大腦能夠變得更靈活，原 先運轉比較緩慢的機能開始加快運轉速度。這樣，學習能力低下的孩子可以提 咼記憶力，成人則降低了患癡呆癥的危險，并能夠長久保持靈敏的頭腦。是哪些組織能夠增強記憶力呢？人類的大腦分為上下兩部分，上面一部 分由表層意識（意識）控制，下面一部分由深層意識（潛意識）控制。這兩種 意識的工作內容完全不同。人們通常使用外部的表層意識，不

5、大使用深層意識， 但是出色的記憶力其實存在于我們的深層意識中，人類的大腦分為左右兩個半 球，表層意識位于左半球，深層意識位于右半球。通常我們都認為通過理解達到背誦的目的是很重要的，然而理解行為只 動用了我們的表層大腦。大量反復的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內由表 層腦到深層腦的記憶回路，記憶的素質因而得以改善淺層記憶發生在表層大腦 中，很快就會消失得無影無蹤。通過大量反復的朗讀和背誦，我們就能夠打開 深層記憶回路，大腦的素質會發生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起 的, 一旦打開了這個回路，它就會和右腦的記憶回路連接起來，形成一種“優質” 的記憶回路。左腦的記憶回路是低速記憶，而右腦的是高

6、速記憶，素質完全不同。左 腦記憶是一種“劣質記憶”，不管記住什么很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚 嘆，它有“過目不忘”的本事。這兩種記憶力簡直就是1 1： 100100 萬，左腦記憶實在沒法和右腦相比。但是，雖然我們人類擁有這么神奇的右腦，一般人卻只使用靠“劣質記 憶”來精心整理用心發布精品文集薈萃4 -工作的左腦，他們的右腦一直在睡覺。所以說人們一直在錯誤地使用大 腦也不算過分。大腦的三層記憶回路：側頭頁記憶回路、海馬記憶回路以及超記憶回路。記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學中這樣講：淺層記憶發生在 表層腦側頭葉中的語言區，深層記憶發生在大腦的深層部分一一舊皮層中的海 馬。海馬還被特別稱為

7、“記憶信息的管理塔”。它是記憶的中樞，負責收收集 各種信息，并把這些信息綜合起來進行取舍選擇。海馬不是記憶的最終貯藏所，因為記憶能夠到達所有腦細胞的領域。但是確定無疑的是，從側頭葉到海馬的 這一段神經是記憶最重要的回路。一般地，外界信息進入側頭葉，在這里進行判斷、分類、記憶和再生， 然后把最重要的信息傳達到海馬里。海馬具有記憶、保持和再生的能力。它與 側頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長期保持。如果信息反復、 持續地進入大腦，那么這些信息就會越過側頭葉的記憶回路，傳遞到海馬記憶 回路中去。除了我們常用的側頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實還有一種記憶回 路存在。如果能夠打開這個回路，我

8、們就能夠記住只看過或聽過一次的事物， 無論何時都能通過想象在腦子里再現。這種回路叫做超記憶回路。右腦中存在心靈感應通道和想像通道大腦分為三層。人類大腦首先是由腦干部分（也叫“爬蟲類的腦”）開 始進化的。這一部分具有“心靈感應通道（TelepathyTelepathy ChannelChannel ）”，所以這部 分的語言被稱為“心靈感應語言（心靈互通的波動語言）”。爬蟲類是指蛇和 蜥蜴等動物。它們不具有像人類一樣的語言能力，但是他們有別的通信手段，能夠知道同類的意思。這就是“心精心整理用心發布精品文集薈萃5 -靈感應”，也就是波動語言。在爬蟲類的腦發展的基礎上，哺乳類動物的腦發展起來。這類動物

9、的腦 中也有通信手段，能夠記憶和思考，這個通信手段就是想象。想象荷爾蒙能夠 產生分子語言，分子語言也是語言的一種。狗和貓等哺乳類動物雖然沒有語言， 但是他們能夠明白同類的意思，就是因為能夠使用心靈感應語言和想象語言。爬蟲類的大腦和靈長類的之間有一條很寬的通道，所以哺乳類動物能夠自由靈 活的運用心靈感應和想象。最外面的腦叫做靈長類的腦，這部分腦具有下位層腦的機能，從這一表 層腦中幾乎沒有任何物質產生。當下位層腦打開通往右腦的通路，右腦開始工 作起來時，就能夠自由的運用心靈感應和想象了。在右腦出現以前發揮作用的是下位層腦，它具有傳遞回路，也就是具有 心靈感應通道和想象通道。這是因為在腦干（爬蟲類的

10、腦）的右半球中存在著 一條粗傳遞回路，可以和舊皮層進行通信；而舊皮層（哺乳類的腦）的右半球 中存在著一條細傳遞回路，可以和新皮層（靈長類的腦）進行通信。這就是為 什么有些人具有特異功能、透視能力和預知能力的原因，他們的這兩條回路已 經打開，因而可以自由運用心靈感應通道和想象通道！只不過一般人的右腦睡 著了，這兩條回路沒有開啟，所以無法領悟到右腦的神奇能力！ 一定要明白這 一點。此外，還要知道，右腦和左腦的本質功能是完全不同的。右腦還具有一種想象機能，能夠將收到的信息進行快速轉換。右腦是通 過圖像進行思考的腦半球，所以在聽到語言后能夠將它變成圖像，或者能夠把 圖像變成語言。但還不只如此，右腦還具

11、有如下功能：它能夠把圖像變成數字， 或把數字變成圖像；能夠瞬間把點的集合（點集）變成數字，或把數字變成點 的集合；能夠把聲音變成圖像或精心整理用心發布精品文集薈萃6 -樂譜；能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像。我在這里不想就右腦的這些能力講得太多。我主要來講一講和語言有關 的右腦的能力。我們平常不能發揮出這樣的能力，因為隨著我們的成長，我們 漸漸不再使用右腦，左腦占據了優勢地位。左腦的長期使用會對右腦的功能產 生抑制作用，所以我們在學習中一直沒有使用右腦。但是右腦那么有本領，它 能夠大量記憶快速進入大腦的信息，同時能夠快速地對這些信息進行自動處理。 人們之所以能夠學習語言，就是因為有右腦的快速

12、大量記憶機能和快速自動處 理機能的存在。兒童雖然不學習語法，卻能夠在聽到的語言中發現規律，從而 自由的說出話來，這也需要歸功于右腦的記憶機能和自動處理機能。成人難以 學好外語就是因為右腦沒有處于優勢地位，而左腦長期居于主導地位。下篇：開啟右腦的方法 一聽覺刺激耳朵和體內振動音是能力開發最重要的工具我們的大腦的構造是：聲音通過聽覺區到達大腦的深層部分 ，神經回路 打開。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視，但事實是它們是能力開發最重要 的工具。人們相信聲音療法能夠恢復聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正 是強調了聽的適重要性。最近有很多研究都在進行，比如聽聲音治療疾病和弱 聽，用聲音療法提高記憶力

13、等等。朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發出的聲音一般都是向 外發送的，但是朗讀和背誦時，它所產生的振動音能夠與大腦深層部分發生共 鳴，從而在大腦深處引起變化。精心整理用心發布精品文集薈萃7 -間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經， 它還控制著所有內分泌腺。當我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產生 新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。引發“無意識的力量” 音樂、朗讀和背誦無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作，處 于深層大腦的無意識受到了壓抑，所以無意識的力量不能夠自由地發揮出來。但是，無意識中隱藏著巨大的力量，過

14、目不忘或是能夠創造出充滿感性 的優秀作品都是無意識的功勞。弓 I I 發無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其 中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為 很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發無意識。大量反復的朗讀能夠讓 你在不知不覺中進入無我狀態，注意力完全集中，意識達到統一，無意識的回 路打開。這就是大腦的秘密。下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關的大腦生理學知識- 抑制理論：當大腦的回路集中于某一事物上時，其他刺激便不能傳達到大腦皮層 里。因為感覺神經回路中的突觸（神經之間的連接點）阻止了信息的傳遞。從 大腦皮層到腦干的毛狀體之

15、間的神經回路負責完成這種傳遞抑制。大腦里有一種神經回路，具有傳達意識的辨別性感覺。當我們一直朗讀 或默讀時，剩下的只是一些只傳遞聲音的回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時 間或空間等所有精心整理用心發布精品文集薈萃8 -的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。打開無意識深處的神經回路是大腦的一個秘密工作，這時通過大腦的淺 層測頭葉，傳達到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關的部分中去，聽覺刺激就 是這樣打開大腦回路的。當你背誦文章時，你的大腦中會發生什么事情呢？讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當你思考所背誦內容的意義時你就 開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時你的精神非常集中，聽覺

16、區開始興 奮，而語言區等其他區域的興奮被抑制住了。當精神集中于一點時，以前到鬧 中各自興奮的不同區域現在就都集中到了這個點上，這時聽覺區出現最大的腦 電波，在它的周圍又有類型相似的波出現。最終所有相似類型的興奮擴散開來 形成一個整體，其中有一個中心。這是大腦的單純化，也是意識的單純化。集中謹慎可以使大腦的一部分 神經興奮起來，抑制周圍神經細胞活動。這是大腦生理學中的一個原理。大腦的單純化狀態是指左腦和右腦的腦電波統一為一個半球槽（Hemi-sinkHemi-sink ），進入一種叫做“變性意識”的狀態。處于這種狀態時，圖像能 夠鮮明的浮現在腦海里。這種狀態對學習語言非常有幫助。這時，我們收集信

17、 息時甚至可以只看一眼。看一眼就能夠記住 5050 個單詞，看一眼記住 100100 個單詞 也會變得一樣容易，記住15001500 個單詞甚至不需要一個星期，而且你已經記住的 單詞不只能夠儲存在語言腦 左腦的海馬（記憶中樞）中，還可以存儲在圖 像腦一一右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。右腦學習器的聽覺刺激促進右腦活性化精心整理用心發布精品文集薈萃-ii現在有一種叫做“右腦學習器”的學習器，使用這種學習器能夠在短時 間內改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學習器的書叫只 要兩個月，成績提高 1010 滄。 書的前言寫道： “一次性促進右腦活性化的秘密指 揮部其實隱

18、藏在耳朵里。 ”聽覺刺激促進有鬧活性化的原理如下：耳朵除了具 有“聽”這種集音功能以外，還能夠將大腦必須的能量轉化并生成為聲音的振 動能量。內耳中有一個旋渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在 耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時會轉變成活化大腦的能量，就象 發動機旋轉時會產生磁場發電一樣。聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢？因為在耳朵中的高頻率區有聲 音響起時，腦內神經會邊的更加發達，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對 音階、和聲的分析統籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發揮 耳朵的全部能力，讓大腦內充滿能量，打開一直封閉著的右腦大門。使用右腦學習器能夠充分發揮大腦內的

19、力量，將信息直接傳送到右腦潛 意識中，形成圖像記憶。因此它能夠幫助我們用右腦學習，取得的成績也與平 常不用右腦時大不相同。進入右腦意識狀態的公式：冥想、呼吸、想象另外還有一點要明白：是否運用想象來學習所取得的成果是非常不同 的。發揮想象力是比較簡單的事情。要進入右腦的意識狀態，想象是很必要的。有一個公式可以教我們如何進入右腦意識狀態和使用右腦，它就是1 1、冥想；2 2、呼吸；3 3、想象。也就是說，進入右腦意識之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然 后深呼吸三次，再進行必要的想象。右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右腦的一種機 能。把精心整理用心發布精品文集薈萃-10這種機能全部運用到學習中去吧！這對你很有幫助。此時你是在自己的頭腦里進行著想