1、高考前30天高三班級管理工作  隨著高考的臨近，高三后期的班主任工作已到了最為關健的時期，班級工作的好與壞直接關系到六月高考的成敗。很多人都認為，高三后期學生已有壓力和動力，有了明確的奮斗目標，學習的積極性自然就高了，班級管理上可以輕松了，其實不然。在高三后期，作為班主任應更加全方位的管理，去關注學生的學習、生活、思想動態，為學生高考成功多下功夫。高三后期的班級管理必須求細求穩。 一、增強學生信心    自信是成功的動力。心有多大，舞臺就有多大。增強學生信心可以從兩個方面入手，一是增強班級整體信心，二是增強學生個人和學生家長的信心。我準備每天在黑板上寫一

2、句激勵學生的話，并給他們講一個成功的人生故事。    二、抓穩抓牢基礎知識    俗話說：有能力才有魅力?？荚囈嫉煤?，基礎知識不可少。我給學生灌輸這樣一個理念：心態決定一切，落實決定成功，基礎等于本科，愛拼就會成功。我要求學生必須抓好課堂40分鐘聽課，課后復習鞏固，并要求每位學生每科都建立一個錯題集。    三、抓考前心理調控    我一直認為考試中的心態在高考中的作用占第一位，考試前的心態在高考中的作用占第二位，學習方法在高考中的作用占第三位，知識儲備在高考中的作用占第四

3、位。如果說平時的知識儲備是高考成功的基礎，是高考成功的硬件，那么考生在考前、考中的心態調整水平及發揮程度是高考成功的軟件，起調節作用?？梢孕蜗蟮卣f，高考既是打知識戰也是打心理戰，越是臨近高考，心態在高考中的作用與意義愈加突出，更關鍵?？荚囆膽B狀況制約著考試發揮。心態好就能發揮得好。因此我把平和學生心態作為后期班工作的重點來抓。針對學生考前心理問題，我們可以通過多種途徑來對學生進行心理輔導和心理疏通，確保學生有一種健康和積極的心態。    四、抓應試技巧，正常發揮    在每一次周考之后，總有許多學生抱怨自己考試時沒有發揮好，成績不理想

4、，有的甚至自抱自棄。即使學習勤奮、知識掌握較好的同學也常有人考試失敗。在短暫的幾個小時里，能否使自己的心血不付之東流，除了有扎實的知識功底外，還要掌握應考的一些策略技巧，這對提高成績是十分奏效的。為此我們在考前要求學生發揮考試的八點技巧：1、穩定情緒，進入角色。2、迅速瀏覽，把握全貌。3、量體裁衣，看分花時。4、仔細審題，先易后難。5、簡明扼要，卷面整潔。6、排除干擾，沉著冷靜。7、盡力回答，不留空白。8、仔細復查，專心致志。并反復貫徹“會題不錯更顯能力”的應試思想，在解題時讓學生記住“多出妙手不如減少失誤”； “少丟分等價于多得分”；“不要去想什么超水平發揮，能正常發揮就行”的考試策略。&#

5、160;   五、抓常規管理與協調管理，雙管齊下    1、抓常規管理，以班干部為中心    在我們這樣的學校，一部分數學生意識到高考成敗對自己人生的重要影響，他們明確目標，樹立信心，鼓足勇氣，準備去完成最后沖刺。但一部分成績差的學生因升學無望而產生放棄的心理。他們的自暴自棄的心理易導致上課不認真聽講，學習上敷衍了事，甚至公然違反學習紀律等行為的發生。雖然這樣的學生是極少數的，但他們的心理和行為會對自己周邊的同學甚至整個班級帶來很大的負面影響。因此在后期務必做好學生的紀律工作，特別是做好對差生的紀律工作，對差生違紀

6、問題要具體問題具體分析，輕者教育，重者批評，從嚴要求和人文關懷相結合；同時常規的紀律管理要加強（遲到、早晚自習、午休晚寢、集會紀律、著裝服飾、文明禮貌、環境衛生等）。在高考到來之前，學生還是應該受到紀律的約束，不能過于放松，以確保學生良好的學習狀態。而班級管理主要靠一個得力的班委會，因為“火車跑得快，全靠車頭帶”。    2、與任課老師協調。    做好班工作離不開任課教師的協助與支持，要積極主動地和各科教師取得聯系，密切課任教師間的關系、共同做好學生的思想工作，發揮好班主任的核心紐帶作用。為了做好學生的思想工作，作為班主任要經常主動

7、地與任課教師進行交流，了解學生課堂表現，特別注意了解學生的進步情況，以便課后及時地做好學生的思想工作。為了增強做學生思想工作的實效性，我經常與課任教師一起探討教育學生的方法，并邀請課任教師共同完成教育學生的重任。在與任課教師的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，同時又把他們當作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生分歧問題上，我們要告訴學生“老師和父母是一樣的心情，望子成龍心切”，多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。    3、與學

8、生家長協調。    家長是學生的第一任老師，也是學生管理者，學生對家長更具有一定的敬畏與威望。必要時可以適時與部分學生家長取得聯系，一分為二地向家長反映學生的在校情況，做到談優生不過分，談后進生不過頭，以取得家長對班工作的大力協助和支持。    六、抓心理輔導，輕裝上陣    無論是成績好還是成績差的學生，高考前都存在著一定的心理壓力。告訴學生注意幾點：1、不要犧牲睡眠時間來學習。因為睡眠過程是大腦合成記憶蛋白的過程，只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率，減輕焦慮。2、不能過分要面子。高考是手段，繼續

9、深造是目的，要手段目的化。不要想著我必須考上某大學超過某同學才有面子，這樣會增加緊張和焦慮。3、適當參加體育活動。體育活動可增強神經系統功能，提高神經系統的興奮性、靈活性，增強意志，同時可增加深睡眠，增加記憶蛋白合成，提高學習效率。4、聽音樂。音樂可使人們將壓抑的欲望釋放出來，取得心理平衡，消除緊張焦慮。但不是說成天聽音樂，如有的學生下課在聽，上課也在聽。5、加強營養。營養要及時補充，供應大腦能量必需的蛋白質、葡萄糖、維生素等，含有這類物質的食物正確配比，可增強腦功能。6、學會正當發泄。    總之，班級管理工作是一項持之以恒的工作，是一項堅苦的工作，也是一項十分

10、重要的工作，但無定法，有待于大家共同探討。高考三十天提要求經過二輪專題復習和反復訓練之后，同學們在知識方面的儲備、答題的速度和技巧等方面都有了很大程度的提高。綜合測試之后，還有四周的備考時間，那么如何充分利用好這段時間來大幅度的提高自己的成績，充分發掘出自己的潛能呢？在此，根據階段特點，給同學們提出以下要求：1、高度重視每一套綜合題 思想上重視 認真對待每一套題，把它們當成高考試題來對待，積極投入做好每一題，畢竟，我們只還有幾次的綜合訓練機會。行為上重視 嚴格研讀并運用高考口訣，提高自己的得分率、質量和速度。抓好中低檔題目，確保不失分，做到零失誤。力克高檔題目，爭取多得分，一分也要爭取。規范答

11、卷，規范答題，規范書寫，一個月內，只要我們規范去做，高考則順理成章，得心應手。現在不規范去做，高考會慌手慌腳，頭腦混亂，急做一團，影響效果。抓好滿分卷 對每一套題進行整理歸納，積累錯題、經典題，反復翻看并重做這些題，力爭達到滿分。重點題目要回扣課本，回歸基礎，做到知識的再現與印證運用。多聯系考點、考綱、近幾年高考題。因為高考出題萬變不離其宗，只是形變、問法不同而已。2、由大量訓練轉向整理、歸納、反思。 題海無邊，總結是岸。做的題再多，如果松散、無秩序、無條理，只會使自己頭腦混沌、麻木。必須以考點為圓心，以相關知識和相似題型為半徑進行掃描，看知識、能力、方法、規范是不是已經到位了，還有哪些漏洞，

12、逐題逐點過關。3、查漏補缺，做到重點復習、重點突擊。 通過綜合訓練，做到及時查擺問題，及時突破問題。若某種問題還不到位，找上類似相關題目突擊訓練、肯定會有很大的收獲和進步。堅決避免眉毛胡子一把抓，亂了方寸或淺嘗輒止，不求效果、只追求數量，這樣是浪費時間、人力的。4、把握好優勢學科的保持和弱科的突擊關系、各學科之間的關系 既要揚長，還要補短，不能厚此薄彼。另外，高考750分是不分學科的，每一分都很重要，要最大限度的搶取每一分。5、相信自我，四周時間肯定會創造奇跡 拼搏直到高考，高考沒考就有提高機會，把握好分分秒秒，越是頭腦清醒、拼搏精神強的同學越有更大的提升空間。越臨近高考越是考查考生的計劃頭腦

13、、意志品質。胸有成竹才能心理鎮定 有實力自有定力！經過一年的磨練，我們知識方面有了大量的儲備，能力方面有了很大提高，考試的策略和技巧正在不斷完善，一個月內我們再將其完善提高，高考獲勝，非我莫屬！一個月內，我們把計劃落實到每一節課、每一個課間、每一個課外活動、每一分鐘，我們有足夠的時間來完美自己、提升自己，關鍵是你是否有一顆恒心、橫心，是否有極強的耐心和毅力，做得到，你就是一匹駿馬，你就是黑馬，一個月創造奇跡的神話由你來譜寫！ 高考最后30天復習策略談【困惑篇】考前如何調整復習策略        考前一個月，復習的重

14、點不要再放在難題攻關和突破上?？荚囈纂y程度一般是遵循7:2:1的比例來出卷的，也就是70%的基礎題，20%的提高題和10%的難題。因此對于大部分考生來講，把70%的時間和精力用在那70%的題目上是最合理的，而且，還要努力爭取在考試時確保70%的那部分題的準確率，這是達到本科線的基本保證。如果在此基礎上，再用20%的時間和精力去挑戰那20%的題目，把10%的難題作為興趣題來做，就不僅可以提高學習的成效，更能增強自己應考的信心。        如何調整飲食策略     

15、   足夠的營養不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。        考前一個月，不宜進食較油膩和糖類食物，比如豬肉、油炸類食物等，因為這類食物的消化過程較長，容易使人感到疲勞，產生昏睡感;其次，飲用飲料需適量，尤其是功能性飲料，因為飲料中不僅含有高糖，還含有各種添加劑，容易引起肌體各種不良的反應。        考生應保證補充高質量的蛋白質，建議食用新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉，這比服用保健品要有效得多。此外考生應該保證每天都

16、食用足量的新鮮蔬菜和瓜果，因為它們不僅富含維生素，而且容易消化。        將生物鐘調至與高考同步考前半個月，大多數學校都讓考生在家自由復習了，在自由復習階段，不少考生往往喜歡在深夜復習，然后白天休息。但是，高考的時間是上午9至11點，下午3至5點，而不少人在這段時間生物鐘處于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模擬題時思維敏捷，答題準確率較高，可是在考場上卻會因缺少興奮點而昏昏欲睡，這就是所謂的“場上昏”。人體生物鐘處于低谷是“場上昏”的一個很重要原因。     

17、60;  建議考生在家自由復習時，盡量調整原有的生物鐘規律，讓自己的興奮點在每天的9至11點和下午3至5點達到高峰。并且，盡量按照高考的考試時間來安排自己做模擬題的科目，使考生在考試時段里能保持最佳精神狀態?！拘那槠?“忘記”志愿         現在學生們志愿已填報完畢，此時應該以一種平常心去面對一切，不要患得患失，更不要困擾于“我報的專業會不會分數太高？這個專業合不合適我？將來就業前景如何？”之類的問題?，F階段，學生一定要“忘記”志愿，全力以赴向目標沖刺。   

18、;     淡看模擬考結果        模擬考最重要的功能是判斷你的學業水平，給填報志愿作參考?，F在志愿已填完了，不要再拘泥于模擬考的結果。如果你成績本來挺好的，這次模擬考非常差，應該感到慶幸，這次考試畢竟暴露了很多不足，還好不是在高考中暴露出來;同樣如果你平時成績并不好，模擬考得了一個高分，要冷靜，不要被這虛高的成績所迷惑。        一般而言，模擬考難度大于高考，學生分數出現“彈性”非常正常。當然“彈性”大

19、小因人而異，關鍵是要調整好心態，組織好復習。 強化自信心        隨著高考臨近，出現緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒非常普遍，這都會影響復習效率甚至高考成績。信心是取得成功的前提和必要條件，你要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信確實能夠創造奇跡。考生完成每天的復習量后，可以嘗試對自己說“我今天努力學習，高考又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信進行學習，高考一定能取得成功。 【復習篇】 把握考綱多做有用功        在考前一段時間,知識和能力

20、基本到位,再看考試說明理解會深刻些,最好是結合往年考卷,分析試卷中有多少分值基礎題、多少分值中檔題、多少分值難題,根據自己的實際情況,確定自己在哪些方面還要努力。對說明中不作要求的，不必再去花時間。        減少細節失誤規范         書寫很重要,有些學生平時書寫潦草,把文字或數字寫得很難分清,答題書寫不規范會導致重大失誤。有些結論不按規范總結,各題結論寫得讓閱卷老師難找到、難辨別，只好扣分。  

21、0;     學生在平時練習時應養成規范書寫的好習慣，可以把自己的書寫步驟與答案的給分標準對照。此外，學生要準備一本“錯題本”，把平時測驗中經常犯錯的題目抄寫下來，在最后一輪的復習中，要重視曾經做錯過的題目溫習，把知識點真正理解透。        準確定位志在必得 由于考生此時志愿已經填好,各類考生的目標已明確,要根據自己的目標定位進行復習：基礎一般或較差的同學不要盲目攀高,還是應該以基礎題為主攻方向,對難度較大的題目可以做,能得幾分算幾分,用于彌補前面的失誤。但要注意的是，難題不是這

22、部分考生的主要得分點,花再多時間在這兒也得不到多少分,不僅會使整體效益低下,還會影響情緒。而目標定在重點大學的學生則要在后三題和客觀題中比較靈活的題目上多用些時間。  【家長篇】 孩子考試，家長要做好后勤。如幫助孩子檢查是否備齊考試用具及證件。可以經常問孩子，“有什么要我幫忙做的嗎？”        家長要安排好孩子起居，要起帶頭作用。最后一個月，不要讓孩子經常熬夜，要幫助他們調節好生物鐘。如，和孩子說“不早了,咱們都關燈休息吧?！?#160;   家長要對孩子多一些微笑和鼓勵。如可以對孩子說，

23、“平時學得不錯,沒問題的?！钡⒁獠灰桃鉅I造高考前的家庭緊張氣氛，讓孩子保持一顆平常心。如果孩子情緒不好,就跟他多說些笑話什么的，讓孩子不要老想著考試的事情。     家長心里著急，但不要讓孩子看出來，免得增加孩子的負擔。在與孩子交流時要注意不要問敏感性話題，避免明示或暗示考生以前犯過的錯誤。        【經驗篇】 高三最后一個月的作業量驚人，大家對于自己的每一門學科要按照自己的實際情況合理分配時間，持之以恒。切不可將學科之間的時間互相填補，如在語文課上學外語等。也不可就因自己某一門學科

24、擅長而自以為很穩當便不去復習，最后結果往往適得其反，得不償失。        此外，要“無雜念”。上課，作業，考試都是要全身心投入其中。這里贈送大家一個很實用的建議：最后一個月，大家可以不用手機。原因很簡單，就是不讓自己受到外界的影響。這樣一心只撲在學習上，思想集中度就高。這也是讓學習成績突飛猛進的好方法，因為簡單而且見效快。 行一百里，不要敗于九十 高考前一個月左右我稱之為“學而厭”階段。        休息對與學生的重要性是絕對的，每個學習段之間都要放

25、松來轉移注意力，如此才能保證下個時間段大腦的興奮度不下降。我以前每做題一個小時就允許自己休息20分鐘。（做試卷時除外，最好是嚴格按照規定時間一下子做完）看音樂類電視節目是我比較喜歡的消遣方式，但是建議遠離電視連續劇及網絡游戲，因為這類娛樂一般時間需求量和跨度過長，過度消耗精力。     臨考狀態的調整也是高考的關鍵部分。這個階段做題量該適量減少。而重點放在知識點總結，整體回顧上。考前3到4周最好能將作息時間與高考時間配合。比如高考上午場9：00開始，按照個人生活規律最好將生理興奮點調至相應時段以期達到最佳考場效果。 相信自己會飛得更高 心態是高考的關鍵詞

26、。以下是我的友情提示：        對自己施加強烈的心理暗示。無論如何，請相信自己，相信最初的夢想絕對會到達。     同學是戰友還是對手？全由你裁決。選擇前者，我只能說，祝你好運。沒有永遠的強者，沮喪時總想借些溫暖借個肩膀。坦然地面對同學，你會發現，你不寂寞，你不膽怯。     無論學習還是生活，請信 賴老師，面對他們，同樣釋懷。        力戒浮躁。沉潛者，噴薄者。&

27、#160;       允許失落，但不要停下，小手甩甩，繼續大步邁開。告訴自己：Whatever is ahead of me, my heart will go on!        累了，去心儀的學府走走，它離你很遠好像又很近，再踮一下腳，你就夠得著。這樣的體驗幫助你恢復動力。        模擬臨考狀態。對高考模式建立熟悉感，從而削弱緊張心理。    

28、   考場心靈體操：提前準備考試用品，作最充分的物質保障?？荚囘^程中，記住一句話：人難我難，我不畏難；人易我易，我不大意。專心答題，盡力就行!高考最后30天沖刺法則基礎薄弱的同學看課本為主，訓練簡單、中等題為主。中等生看題為主，用套題來沖刺。尖子生采用鞏固解題思想、做綜合題為主。一、高考最后一個月如何看課本課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易后難，循序漸進。但是到了現在，離高考沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：課本、講能力的參考書、按知識點分類的

29、參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。 現階段，學習課本要堅持幾個原則：不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。學習的順序應該為：先看課本中自己欠缺的部分，然后看有關這部分的參考書，然后做針對這部分的練習題，然后再回頭看課本，重復上面的步驟，這樣循環往復。通過上述的訓練后，你應該發現一些重要的、經常性的考點，然后仔細考慮以下幾個問題：為什么出題老師會選擇這個知識點作為考點？ 你能否總結出有關這個知識點出題方式的變化？在做題的過程中，有哪些地方阻礙了你快速解題？當你發現了阻礙你快速準確解題的原因時，你就要思考一下：以前學習時為什么就忽略了這個知識點呢？總結原因，比如說是不是開始學習課本的時候，是不是由于文字的不精確導致了定義理解的深度不到位而造成的。當一切完成后，我們就要重新回歸課本，找到對自己是欠缺的知識點，有針對性的進行學習和訓練，正確短時間內掌握。總之，希望大家利用僅有的時間，在高考來臨之前，按照自己的實際情況，認真查漏補缺