1、武術：形神拳武術：形神拳13動動年級：高一年級：高一太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教師：胡春教師：胡春人民教育出版社普通高中課程標準實驗教科書人民教育出版社普通高中課程標準實驗教科書太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校目錄指導思想與理論依據指導思想與理論依據1教學背景分析教學背景分析2教學目標教學目標3教學流程示意圖教學流程示意圖4教學效果評價設計教學效果評價設計7教學過程教學過程5教學設計創新之處教學設計創新之處6太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校理論依據理論依據 普通高中普通高中體育與健康課程標準體育與健康課程標準 內容和方法內容和方法 一、指導思想與理論依據 為指導思

2、想為指導思想 “健康第一健康第一”的理念的理念 技能教學順序技能教學順序 動作技能形成的規律動作技能形成的規律Product 高中生的身心發展規律高中生的身心發展規律太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校二、教學背景分析-教材分析以身體協調性練習為主的一種以身體協調性練習為主的一種有有氧運動。氧運動。武術模塊教學武術模塊教學15次課中第次課中第5次課次課鍛煉學生的協調性鍛煉學生的協調性、加強心肺功能和力量加強心肺功能和力量。學生的靈敏和身體的協調性學生的靈敏和身體的協調性動作性質動作性質課時安排課時安排鍛煉價值鍛煉價值實用意義實用意義太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校身體素質身體素質起

3、點水平起點水平 年齡特征年齡特征 本班是我校高一年級本班是我校高一年級2班學生班學生 共共42人，人，青春期發育末期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強青春期發育末期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。的求知欲和表現欲。已經學習并基本掌握了已經學習并基本掌握了基本基本手型（拳、掌、勾）手型（拳、掌、勾）。基本基本步型（馬步、弓步、仆步、歇步）步型（馬步、弓步、仆步、歇步）。學習學習并基本掌握了并基本掌握了五步拳動作。五步拳動作。吃苦精神缺乏，個性差異吃苦精神缺乏，個性差異較較大大。心理特點心理特點學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強。二、教學背景分析-學情

4、分析太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校重點重點難點難點正確的動作方向、路線正確的動作方向、路線動作的協調連貫動作的協調連貫二、教學背景分析-教學重點與難點太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校三、教學目標 教學目標教學目標 培養學生學練武術的興趣和自尊、自信等培養學生學練武術的興趣和自尊、自信等 良好品質。良好品質。學習形神拳學習形神拳1-3動，初步掌握形神拳動，初步掌握形神拳1-3動基動基本動作；發展學生靈敏、快捷等身體素質。本動作；發展學生靈敏、快捷等身體素質。了解武術的禮節含義和形神拳的鍛煉價值及了解武術的禮節含義和形神拳的鍛煉價值及攻防含義，說出攻防含義，說出1-3動作的動作名

5、稱。動作的動作名稱。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校四、教學資源設計人教版普通高中體育與健康必修人教版普通高中體育與健康必修 全一冊全一冊 教師教學用書；教師教學用書；參考教材參考教材平整場地、形神拳平整場地、形神拳掛掛圖圖8張、張、音響音響一臺、一臺、標志桿標志桿4根根、形神拳音樂形神拳音樂往返跑音樂。往返跑音樂。場地器材場地器材太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學流程教學流程 示意圖示意圖40分鐘分鐘開始開始部分部分1分鐘分鐘準備準備部分部分9分鐘分鐘基本基本部分部分25分鐘分鐘結束結束部分部分5分鐘分鐘課堂課堂常規常規1分鐘分鐘隊列練習隊列練習2分鐘分鐘準備活動準備活動2

6、分鐘分鐘基本功練基本功練習習5分鐘分鐘武術武術18分鐘分鐘放松放松3分鐘分鐘 師生師生 總結總結2分鐘分鐘素質練習素質練習7分鐘分鐘教學流程示意圖太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校（一）課堂常規（一）課堂常規 （1 ） 1體委整隊報告人數體委整隊報告人數 2師生問好師生問好 3宣布本課內容和要求宣布本課內容和要求 4安排見習生安排見習生設計意圖：設計意圖： 讓學生明確本節課的學習內容、目標及課堂要求讓學生明確本節課的學習內容、目標及課堂要求。 教學過程-開始部分1太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-準備部分9（一）隊列練習（一）隊列練習（ 2 ） 1.齊步走齊步走 2.跑步

7、走跑步走 設計意圖：通過設計意圖：通過隊列隊形的教育隊列隊形的教育教學使學生在集教學使學生在集體行動中養成動體行動中養成動作迅速，整齊，作迅速，整齊，服從組織，遵守服從組織，遵守紀律的習慣。紀律的習慣。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-準備部分9設計意圖：設計意圖：繞場地繞場地慢跑，當教師突然慢跑，當教師突然喊數字時，學生應喊數字時，學生應立即與臨近的同伴立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一按所喊數字抱成一團。團。目的是集中學目的是集中學生的注意力，發展生的注意力，發展其分析、判斷及反其分析、判斷及反應能力應能力。 （二）慢跑（二）慢跑（喊號抱團喊號抱團） （2）1、拳、掌2、馬步

8、沖拳3、弓步沖拳 教學過程-準備部分9太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校（三）專項準備活動（三）專項準備活動（5）武術操）武術操鞏固武術基本功，為下鞏固武術基本功，為下一步套路教學奠定基礎。一步套路教學奠定基礎。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）1、學生自主學習第、學生自主學習第1-3動：動：預備勢：直立抱拳預備勢：直立抱拳要點：兩腳并攏直立，兩手五指并攏，直臂下垂貼靠大腿要點：兩腳并攏直立，兩手五指并攏，直臂下垂貼靠大腿外側；目視前方。兩手握拳屈肘抱于腰側，兩肩后展，拳外側；目視前方。兩手握拳屈肘抱于腰側，兩肩后展，拳心向上，下頜微收，頭向左轉，目視左

9、前方。心向上，下頜微收，頭向左轉，目視左前方。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）第第1動：并步抱拳禮動：并步抱拳禮要點：要點：撤步轉身與兩臂前后分開動作要一致，收腿、抱拳于腰間撤步轉身與兩臂前后分開動作要一致，收腿、抱拳于腰間動作要協調，抱拳禮動作剛柔相濟。動作要協調，抱拳禮動作剛柔相濟。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）第第2動：左、右側步沖拳動：左、右側步沖拳要點：要點：上步、并腿、沖拳動作要同時完成，動作干凈利落、挺胸、上步、并腿、沖拳動作要同時完成，動作干凈利落、挺胸、立腰、步穩。立腰、步穩。太原市第五十六中學校太原市

10、第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）第第3動：開步前推雙掌，翻掌抱拳動：開步前推雙掌，翻掌抱拳要點：要點：向前推掌時要頭正，頸直、挺胸、塌腰、斂臀，眼看兩掌，向前推掌時要頭正，頸直、挺胸、塌腰、斂臀，眼看兩掌，翻掌收抱動作快速有力，眼看左側。翻掌收抱動作快速有力，眼看左側。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）2、教師講解示范形神拳第、教師講解示范形神拳第1-3動動作。動動作。1）教師示范（音樂）教師示范（音樂） 形神拳形神拳全套全套動作動作2）形神拳第形神拳第1-3分解動作的講解、示范、練習分解動作的講解、示范、練習3）完整動作的連貫練習）完整動作的連貫練

11、習 太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）設計意圖設計意圖:給學生展示自己給學生展示自己的平臺。的平臺。3、小組展示（實踐）、小組展示（實踐）1、動作規范，做到動作規范，做到“眼隨手動眼隨手動”。2、體現武術風格特點，勇猛快速，、體現武術風格特點，勇猛快速，動作線路清晰，精神面貌好。動作線路清晰，精神面貌好。3、學生進行互相評價、學生進行互相評價太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-基本部分（25 ）4、身體素質練習、身體素質練習-10米往返跑米往返跑（實踐）（實踐）教法：學生教法：學生站成一排，聽音樂做往返跑練習。站成一排，聽音樂做往返跑練習。太原市

12、第五十六中學校太原市第五十六中學校教學過程-結束部分（ 5 ）1、放松操（音樂）、放松操（音樂）3分鐘分鐘2、師生小結、師生小結 (2)3、師生再見、師生再見4、歸還器材、歸還器材設計意圖：設計意圖：通過放松調節緊張心情，放松身體通過放松調節緊張心情，放松身體。教師總結本課的學習內容和教學情況，培養教師總結本課的學習內容和教學情況，培養學生善始善終精神學生善始善終精神。太原市第五十六中學校太原市第五十六中學校六、教學設計特色及反思一、一、 在體育教學中關注美育教育。在體育教學中關注美育教育。 培養武術的精、氣、神，有始有終精神，展現高中男生的年齡特點和武術項目特點。培養武術的精、氣、神，有始有

13、終精神，展現高中男生的年齡特點和武術項目特點。 希望讓學生能初步領悟到作為中國希望讓學生能初步領悟到作為中國“國粹國粹”之一的武術有一個源遠流長、博大精深的體之一的武術有一個源遠流長、博大精深的體系，以及它包含著的豐富的文化底蘊系，以及它包含著的豐富的文化底蘊二、通過小組學習、練習，提高學習效果。二、通過小組學習、練習，提高學習效果。 發展學生的主體性，學生在學練過程中相互觀察、指導、糾正，達到共同提高的目的，發展學生的主體性，學生在學練過程中相互觀察、指導、糾正，達到共同提高的目的，營造了寬松和諧的學習氛圍，營造了寬松和諧的學習氛圍， 學生自主學習，加強對知識和技能的理解，對自己學習情況進行

14、主觀評價，體驗成功的學生自主學習，加強對知識和技能的理解，對自己學習情況進行主觀評價，體驗成功的感受。感受。三、教學反思。三、教學反思。 武術是中華民族的傳統體育項目，也是高中體育課的一項主要教學內容。根據我校的實武術是中華民族的傳統體育項目，也是高中體育課的一項主要教學內容。根據我校的實際情況，我在本學期高一年級體育課中加入了武術操這一內容。際情況，我在本學期高一年級體育課中加入了武術操這一內容。 在武術課的教學中，我從學習手型（拳、掌、勾）到步型（馬步、弓步、仆步、歇步）在武術課的教學中，我從學習手型（拳、掌、勾）到步型（馬步、弓步、仆步、歇步）再到之后的學習武術操套路。我都要求學生要做到

15、挺胸，塌腰，虛實分明，沉髖上體正直再到之后的學習武術操套路。我都要求學生要做到挺胸，塌腰，虛實分明，沉髖上體正直。在學習當中，有一些好動學生對武術充滿好奇心，學習氣氛高漲，對這些基本的武術步。在學習當中，有一些好動學生對武術充滿好奇心，學習氣氛高漲，對這些基本的武術步伐掌握的比較好，可是不喜歡武術的學生動作松垮，沒有力度。我覺得在以后的教學中應伐掌握的比較好，可是不喜歡武術的學生動作松垮，沒有力度。我覺得在以后的教學中應該要多加入一些游戲元素，讓學生對武術有更深的了解和興趣。該要多加入一些游戲元素，讓學生對武術有更深的了解和興趣。 通過這一單元的武術課，我覺得武術教學作為中學階段難度較高學習內容，學生基本都通過這一單元的武術課，我覺得武術教學作為中學階段難度較高學習內容，學生基本都沒有武術基本功，在學習課次安排上，應盡量的細化，使學生的學習有一個很好的層次性沒有武術基本功，在學習課次安排上，應盡量的細化，使學生的學習有一個很好的層次性和過渡性