1、都市OL的常見心理疾病 人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也簡單發泄出去，不會造成心理問題，事實恰恰相反。下面就是幾種在女性中簡單消失的心理疾病，各位應當更留意一下。 焦慮癥 電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯網、MSN、等等各種現代化的通訊設備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來便利，同時也給我們帶來新的困擾。 當其中一些信息突然在我們身邊消逝，心里開頭覺得焦躁、恐慌，甚至身體消失頭暈、胸悶等癥狀，這種現象就是焦慮癥的表現。 另外，在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關系沖突等較強的心理因素刺激下也簡單導致焦慮癥的發作。 自我診斷 心情沉重，缺乏平安感，總覺得別人在危害自己，經常預

2、感到最壞的事情將要發生，消失莫明其妙的大禍臨頭感，而常常心煩意亂，坐立擔心，患有焦慮癥的人幾乎每時每刻都生活在恐慌之中，那么你是不是也有類似的狀況呢­ Tips 試著放松自己，可以用一個小本子記錄下自己所要做的事情，漸漸的讓自己變得有條不紊，要自信一些。 強迫癥 每隔一小段時間就要洗一次手;明明已經出門了或者是明明已經在床上躺著了，還硬是爬起床去確定門上好鎖了沒，抽屜關好了沒有;或著剛剛離開家門，就不斷懷疑自己遺忘鎖門了，不斷強迫自己回去看看這些跡象都是強迫癥的表現了。 雖然這些看似都是生活上的一些微不足道的小細節，但它著實或多或少的影響著我們的生活。許多現代女性比較好強，不好強就不

3、能做好工作，所以她們不自己努力達到女強人狀態，要求自己達到某個成果，這種在工作上的不斷強制自己的心理其實就是強迫癥的表現。 自我診斷 患有強迫癥的人經常強迫自己固定執行某種行為，并肯定要達到預期的效果，假如稍有不稱心就會精神緊急，神情恍惚，并且常常重復某種行為。 Tips 假如發覺自己有以上行為的話可千萬別慌，由于強迫癥其實并不行怕，每個人都有肯定程度上的強迫癥，只要自己把握好度，學會順其自然，放松心態說不定就能得到很好的改善哦！ 抑郁癥 抑郁癥是因長期壓抑，憂慮而引起的神經病反應。青年女性之所以簡單患抑郁癥，與社會環境因素的自身的心理、生理特點有親密關系。青年女性不像同齡男性那樣頑強，卻要承

4、受同樣巨大的心理壓力，這可能是青年女性更簡單患抑郁癥的直接緣由。 患有抑郁癥的青年女性神經內分泌系統紊亂，正常的生理周期也被打亂，癥狀多種多樣，除了精神壓抑、心情低落等主要的精神癥狀外，消化汲取功能失調癥狀和月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也不少見。 自我診斷 抑郁癥的表現通常是多樣的，不能夠僅僅通過某種現象就草率的作出診斷。但假如發覺自己經常失眠，易疲乏，如自我評價低，否定自己或自我歪曲或者總認為生活無盼望等，那你就要引起留意了，想想究竟是什么緣由導致自己如此的悲觀。 Tips 抑郁癥是不行小視的，一發覺自己有以上特征之后最好還是前往專業的心理醫生那里進行詢問就診。在生活中，現代生活讓女人除了有

5、家庭壓力，在外頭還要承受工作壓力。 大多數人習慣于身體有了病便求醫問藥。然而對很多人來說，種種緣由在自己和他人身上引發的心理變化，存在的心理障礙，并沒有受到足夠的重視，或者對心理疾病的發生和進展手足無措。 神經衰弱 隨著工作壓力的增加，失眠這一癥狀時有發生，其實失眠就是稍微的神經衰弱，它是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經系統長期持續過度緊急，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病緣由經常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。 凡是能引起持續的緊急心情和長期內心沖突的因素，如學習、工作過度緊急、人際關系不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想沖突等等，都可以誘發神經衰弱。 此外，此病還與人的

6、共性心理特征有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素與共性心理特征相結合，因而簡單導致對生活的張弛調整障礙，使大腦處于持續性緊急狀態而發病。 自我診斷 假如消失敏感、失眠、多夢易醒和以上提到的大部分特征那就要當心了哦，要花些時間關注一下自己是不是真的有些神經衰弱了。 Tips 心病還需心藥醫，最主要的還是保持平和開朗的心態，買一些具有放松身心功能的精油來關心睡前的放松，睡眠好了整個人的精神自然也就好了。 孤獨癥 在結束了一天的繁忙回到家中之后，想找人共享心事放松心情，厚實的電話本，近千張名片，MSN、上好友成群，每天有著趕不完的飯局和聚會然而，危難之時或欣喜之際，翻開電話本、名片夾，打開電腦查找、梳理、搜尋，卻難以找到一個恰如其分的伴侶來分擔、共享 。 長期的獨來獨往，一個人逛街看電影，這些看似冷酷的孤獨癥患者內心其實還是非常期盼伴侶的關懷和關注的。 自我診斷 你是否常常獨來獨往，一個人在家喜愛開著電視，電腦，可怕寧靜，喜愛開燈睡覺呢­不難發覺，孤獨癥幾乎已經成為現代人的一種通病了，作為新女性