1、關于保護眼睛、預防近視現在學習的是第一頁，共16頁現在學習的是第二頁，共16頁學習目標：n1、了解眼睛的結構。n2、知道近視的成因及其 近視的危害。n3、掌握預防近視的措施和方法。現在學習的是第三頁，共16頁結構 謎語謎語 結構結構 原理原理 預防預防 預防近視三字經預防近視三字經 眼保健操眼保健操 退出退出現在學習的是第四頁，共16頁現在學習的是第五頁，共16頁原理點擊圖片查看大圖 謎語謎語 結構結構 原理原理 預防預防 預防近視三字經預防近視三字經 眼保健操眼保健操 退出退出現在學習的是第六頁，共16頁現在學習的是第七頁，共16頁現在學習的是第八頁，共16頁近視眼形成的原因：1 1、環境因

2、素： 視近工作時間長短對近視發生和發展關系很大。 學習環境光線不足，書本字體過小，印刷不清。 缺乏保護視力的知識，長期不良的讀書習慣是產生近視的重要因素。2 2、體質和健康因素： 營養不足或過量與近視的發生也有一定關系，經常吃甜食。3 3、遺傳因素： 若父母或父母一方患有近視，尤其是高度近視的家庭，其子女得近視眼的很多。現在學習的是第九頁，共16頁近視眼的危害：1、影響學習和心理健康影響學習和心理健康 青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學習的興趣，久而久之造成心理健康問題。2、影響升學和就業影響升學和就業 近視眼還會阻礙青年報考志愿，因目前有一些特殊類院校，如軍校

3、等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。3、引起嚴重并發癥引起嚴重并發癥 當近視進一步發展成為高度近視后，容易引發許多并發癥如視網膜脫離、脈絡膜、玻璃體病變等，嚴重者甚至會導致失明。4、可遺傳性可遺傳性 如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。現在學習的是第十頁，共16頁 體育鍛煉可以增強體質和抗病能力，同時可以提高眼睛肌肉的調節能力，尤其是球類運動，眼睛隨時都在注視遠處和近處的球，交替望遠望近使眼睛疲勞得到恢復，是預防近視眼簡便而有效的方法。 現在學習的是第十一頁，共16頁預防近視眼的方法：（六三二一一）“六不要”：不要再直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下

4、看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車時看書；不要歪著頭寫字。“三個一”：一拳；一尺；一寸。“二 要”：讀書寫字的姿勢要端正；連續看書、寫字、用電腦、看電視一小時后要休息片刻。“一 操”：眼保健操。“一鍛煉”：體育鍛煉。現在學習的是第十二頁，共16頁護眼小常識預 防 近 視 三 字 經近視眼，看不遠；做事情，不方便。要防止，不算難；做起來，要認真。光線暗，不要看；傷眼睛，損目力。溫功課，一小時；停一停，再來看。讀書時，坐端正；眼距書，一尺遠。陽光下，莫看書；光太強，眼發花。坐車里，睡床上；要記住，莫看書。打乒乓，望遠近；勤鍛煉，益視力。三字經，記心里；照著做，防近視。現在學習的是第十三頁，共16頁眼保健操 謎語謎語 結構結構 原理原理 預防預防 預防近視三字經預防近視三字經 眼保健操眼保健操 退出退出點擊圖片查看大圖