1、教時教學內容：不要隨地吐痰教學目標： 使學生了解隨地吐痰的危害性，養成不隨地吐痰的好習慣。教學重點：隨地吐痰的危害教學難點：在實際生活中的運用教學過程：一導入新課：同學們，你們都知道注意公共衛生是指注意什么嗎？ 同學們舉手答復： 不亂扔東西、不隨地吐痰等等 。教師總結：同學們答復的對極了。那么我 們今天就來學習不要隨地吐痰，學習看看它對我們的危害有多大。 教師板 書：不要隨地吐痰二講授新課：同學們你們知道痰是怎樣產生的嗎？下面老師就來解釋一下痰的產 生。人的鼻腔、咽喉、器官等器官經常分泌一些粘液，這些粘液能濕潤呼吸 道，并能把吸入的塵埃、 細菌粘住， 不使它進入肺里。 當呼吸道尤其是氣管、 肺

2、有病或受到刺激如吸入塵土、煙霧時，粘液分泌增多，在這些粘液刺 激下引起咳嗽，咳出來就是痰。可見，痰是帶有病菌、塵埃的粘液。也就是 說，痰是從呼吸道產生的。痰吐到地上，病菌并未死亡，它們可以通過許多 途徑傳播給他人。 混在痰里的病菌， 直接用眼睛看不出來 在顯微鏡下可以 看見，但它的傳染性很強。痰吐在地上，水分蒸發后，病菌會隨風飛揚， 吸入身體后，會傳染疾病。另外，同學們在地上玩或做游戲，手觸過帶有結 核菌的塵土， 再拿東西吃， 將病菌吃進肚里那么有可能會腸結核。 另外痰還可 以傳播其它疾病，如肺病、百日咳、流感、流腦、麻疹、水痘、百喉等。下面幾種做法是錯誤的，應該糾正：1、有人認為不能隨地吐痰

3、，便將痰吞到肚里去。這種做法使痰中的細 菌進到胃腸，會誘發腸胃的種種疾病。2、有人怕被別人看見將痰吐到陰暗的地方，如教室的角落、墻邊、樓 梯底下。要知道，結核桿菌富有在空氣中，可存活8 10 天，而生活在陰暗潮濕的角落， 那么可存活 68 個月。因此，把痰吐在陰 暗潮濕的地方， 對人更為有害。 治愈將痰吐在公共場所里， 如汽車、 電車、火車、禮堂、電影院、商店、運動場等人口高度集中的地方， 危害性就更大了。3、有人把痰吐到地上后，覺得不太美觀，就用鞋底蹭掉。殊不知痰里 的病菌是蹭不死的，不但不能減少傳染性，相反會使痰干的更快， 病菌隨塵土飛揚的時機更多。隨著走路，鞋底還會將病菌帶到其它 地方去

4、。4、有人認為自己沒病，隨地吐痰沒有危害。這種說法也不符合科學道理。有些人患病初期自己還未覺察出來，痰里已有了病菌。還有些 健康人是一個帶菌者，他們排出的細菌照樣可以使別人害病。5、有人將鼻涕抽吸到嘴里再吐出來， 這樣會將鼻咽部的細菌帶到嘴里， 污染口腔。有人喜歡吐唾沫，唾液是消化食物不可缺少的液體，對 人有益，不要隨意損失。那同學們該問了，如果已經有了痰那該怎么辦呢？現在老師就來告訴 你們怎么辦。1、設置一個痰盂，里面最好放一點堿水，將痰吐入痰盂內。不用時將 痰盂內的痰液倒入廁所，再用熱水燙洗。2、出門在外， 旁邊沒有痰盂， 可將痰吐在手帕里， 回家后用肥皂洗凈， 煮沸消毒曬干后再用。也可以

5、吐在廢紙上包起來，回家后燒掉或扔 入廁所內。三課堂總結： 為了維護公共衛生，減少疾病的傳播，每個同學都要養成不隨地吐 痰的好習慣，這也是文明的表現。同學們要互相監督，做好宣傳，勸阻人們 都不要隨地吐痰。四板書設計：一 不要隨地吐痰痰是從呼吸道產生的痰會傳播疾病教時教學內容：復習不要隨地吐痰教學目標：使學生認識不隨地吐痰的重要性，并能運用到平時的生活中去。 教學過程：一復習知識：1、上節課我們學習了什么知識？板書：不要隨地吐痰2、你都了解到哪些知識？3、前后四個人一組討論一下，隨地吐痰有什么害處？4、判斷題： 1隨地吐痰是一種不講衛生，不講文明的壞習慣。 2痰是從呼吸道產生的。 3痰里的病菌眼睛

6、可以直接看出來。 4痰可以傳播疾病。 5把痰吐到陰暗潮濕的地方就不會傳播疾病了。 6自己沒有病，隨地吐痰沒有危害。 7痰應該吐在痰盂里或是廢紙上包起來。 8每個同學都要養成不隨地吐痰的好習慣。二訂正練習。三結合自己查一查，你有隨地吐痰的壞習慣嗎？四同學之間互相監督，做到人人不隨地吐痰。五板書設計：一 不要隨地吐痰 隨地吐痰的害處： 有了痰應怎么辦教時教學內容：生活作息要有規律 教學目標：使學生懂得作息有規律的好處， 要求學生安排好自己的學習、 鍛 煉、休息、睡眠的時間，使生活作息有規律并養成習慣。教學重點： 生活作息有規律的好處教學難點：學生在實際生活中的運用教學過程：一導入新課： 所謂作息制

7、度一般是指對學習、勞動、課外活動、進餐、睡眠和休息等 時間的分配和安排順序。 生活作息有規律， 對我們的健康十分有益。 今天， 我們就來學習如何使我們的生活作息有規律。 板書課題：生活作息要有規 律二講授新課： 生活作息要有規律，就要合理安排一日的各項活動，如起床、上學、用 餐、體育鍛煉、自我效勞、家務勞動和睡眠等。每天堅持并逐步養成習慣。 課業學習：主要看課業負擔是否適中。課外活動： 可促進學生體力和智力發育。 適當的課外活動， 尤其是戶外 活動，可增強身體的抵抗力，減少疾病，特別是呼吸道疾病。課間休息：到室外場地游戲、做操、散步或遠眺，可調節大腦興奮與抑 制過程的失調現象， 使之得到積極的

8、休息。 應注意的是， 課間休息不宜做過 分劇烈的活動。否那么上課后注意力不能很快集中。睡眠：睡眠能消除疲勞，而且也能保證正常發育，促進記憶力。小學生 要養成按時睡覺和起床的習慣，每天要睡足 10 小時。還要安排好體育鍛煉 和參加適當的家務勞動。安排好假日活動： 雙休日或寒暑假， 學生可利用這些時間幫家長做一些 力所能及的事，或做一兩件有意義的活動：如進行郊游、參觀展覽等。綜上所述， 從小學會合理安排一日生活， 做到生活作息有規律， 使自己 健康的成長。三課堂總結： 通過學習， 使我們了解到從小學會合理安排一日生活， 做到生活作息有 規律，對自己健康成長的重要性。四板書設計：二 生活作息要有規律

9、 生活作息有規律主要是指 : 起床、上學、用餐、體育鍛煉、自我效勞、 家務勞動和睡眠等第四教時教學內容：復習生活作息要有規律 教學目標：使學生明白生活作息有規律的意義，使學生明確合理安排好作 息時間。教學過程：一復習知識：1、誰來說一說我們上節課學習的什么？2、生活作息有規律是什么意思？二判斷題：1生活作息有規律，對我們的健康十分有益。2生活作息有規律就是要合理安排一日的各項活動。3小學生每天要睡足 10小時。4安排好體育鍛煉和參加適當的家務活動。三填空題：你每天點睡覺、點起床，睡眠個小時。四訂正練習：五板書設計：二生活作息要有規律做到生活作息有規律，對我們的健康十分有益。第五教時教學內容：良

10、好的飲食習慣 教學目標：使學生知道良好的飲食習慣對人體的好處，克服不良的飲食習 慣。教學重點： 不良飲食習慣對人體的危害。教學難點： 良好飲食習慣的養成。教學過程：一導入新課：同學們你們知道良好的飲食習慣都包括什么嗎？ 學生舉手答復： 按時 吃飯、 不偏食挑食等等 。今天這節課我們就來學習良好的飲食習慣。 板書 課題：良好的飲食習慣二講授新課：良好的飲食習慣包括：1、定時定量吃好“三餐 ：定時定量吃好早、午、晚三餐，能保證身體 所需要的營養供應。上午課程多，學習任務重，特別要吃好早餐。2、吃飯要細嚼慢咽：細嚼慢咽，可以使食物在口中充分嚼碎，食物與 唾液混合成食團，便于吞咽、消化。充分咀嚼，可以

11、增加牙齒和牙 周的抵抗能力，便于胃、腸進一步消化和吸收食物中的營養。3、不暴飲暴食： 暴飲暴食是指對愛喝、 愛吃的東西， 不加節制地多喝、 多吃。過量的飲食會增加腸胃負擔，造成消化不良，嚴重時會引起 疾病。4、不偏食、不挑食：偏食、挑食是不良的飲食習慣。偏食、挑是容易 造成身體缺乏某些必要的營養素，影響身體的生長發育，甚至會引 起營養缺乏癥。5、吃飯時不做其他事情：吃飯時不看書，不看電視，不說話，更不能 逗笑。吃飯是看書、看電視會分散吃飯的注意力，影響胃的消化。 邊吃邊說話、邊逗笑，食物可能嗆進氣管，發生危險。6、不邊走邊吃：街道來往的行駛車輛很多，塵土飛揚，在路上邊走邊 吃很不衛生，也是不文

12、明的表現。7、飯前飯后不做劇烈的運動：飯前、飯后做劇烈運動，會影響食欲， 使飯量減少，影響胃腸的消化，還會引起胃腸疾病。三課堂總結： 通過本課的學習我們知道不良的飲食習慣對身體健康的影響，所以 在今后的生活中一定要養成良好的飲食習慣。四板書設計： 三 良好的飲食習慣 應做到以下幾點 :定時定量吃好 “三餐 ;吃飯要細嚼慢咽 ; 不暴飲暴食 ;不偏 食、挑食 ;吃飯時不做其他事情 ;不邊走邊吃 ; 飯前飯后不做劇烈運動第六教時教學內容：復習良好的飲食習慣教學目標：通過講述不良飲食習慣對身體健康的影響，使學生養成良好的 飲食習慣。教學過程：一復習知識：1、哪位同學能告訴大家上節課我們學習了什么？學

13、生舉手答復，教 師板書課題：良好的飲食習慣2、那良好的飲食習慣都包括哪些呢？下面同學們分組互相說一說，看 誰記得最多。3、說說你有哪些不良的飲食習慣，那應該如何改正呢？二練習題：1、定時定量吃好“三餐 。2、吃飯要細嚼慢咽。3、對愛吃、愛喝的東西，可以多喝、多吃。4、偏食、挑食是不良的飲食習慣。5、吃飯時可以看書、看電視，或說話。6、吃飯時不做其他事情。7、邊走邊吃很不衛生，也是不文明的表現。8、飯前飯后不做劇烈的運動。三訂正答案：四板書設計：三 良好的飲食習慣應做到以下幾點：1、定時定量吃好三餐2、吃飯要細嚼慢咽3、不 暴飲暴食4、不偏食、挑食5、吃飯時不做其他事情6、不 邊走邊吃7、飯前飯

14、后不做劇烈運動第七教時教學內容：把住“病從口入關教學目標：通過本課教學，使學生了解“病從口入的含義和把好這一關 的重要性及具體要求。教學重點：把住“病從口入關的重要性。教學難點：在課堂外的應用教學過程：一導入新課：俗話說，“病從口入 。意識時說，吃了不潔或被不潔的餐具污染的食物， 會引起疾病。把住“病從口入這一關，是預防某些疾病的重要措施。 板書課題：把住“病從口入關二講授新課： 那怎樣才能把住“病從口入關呢？學生分組討論。 教師將學生討論的結果加以總結，并寫在黑板上。1、生吃瓜果、蔬菜要洗凈，最好用流動的水沖洗。2、不買、不吃腐爛變質的瓜果。3、吃剩飯、剩菜一定要加熱。4、不要喝生水。5、餐

15、具應該經常清洗、消毒。6、飯前、便后要洗手。三課堂總結： 通過今天的學習，你學會了什么？ 學生舉手發言：學習了這一課使我們了解了把住“病從口入關的重要性。 以及怎樣做才能把住“病從口入關。四板書設計：四 把住“病從口入關1、生吃瓜果、蔬菜一定要洗凈，最好用流動的水沖洗。2、不買、不吃腐爛變質的瓜果。3、吃剩飯、剩菜一定要加熱。4、不要喝生水。5、餐具應該經常清洗、消毒。6、飯前、便后要洗手。第八教時教學內容：復習把住“病從口入關教學目標：使學生明確“病從口入對身體的危害，以及預防的措施及要 求。教學過程：一復習所學知識：1、什么是“病從口入？2、為什么要把住“病從口入關？3、怎樣才能把住“病從

16、口入關？二練習題：判斷題：1、把住“病從口入關，是預防某些疾病的重要措施。2、生吃瓜果一定要洗凈，最好用流動的水沖洗。3、不買、不吃腐爛變質的瓜果，不要喝生水。4、吃剩菜剩飯不需要加熱。5、餐具不用經常清洗、消毒。6、飯前、便后要洗手。三訂正答案、自己復習。四板書設計：四 把住“病從口入關第九教時教學內容：手絹與紙巾 教學目標：是學生知道隨身攜帶手絹或紙巾的好處，養成良好的衛生習慣。 教學重點：隨身攜帶手絹或紙巾的好處 教學難點：手絹的保管方法 教學過程：一導入新課：同學們，你隨身帶手絹或紙巾嗎？你用手絹和紙巾都做過什么？同學舉 手發言。帶著這個問題我們來學習這節課。 板書課題：手絹與紙巾二講

17、授新課：手絹或紙巾是人人不可缺少的衛生用品。 隨身帶手絹或紙巾， 是的講究 個人衛生的好習慣， 也是講文明懂禮貌的表現。 那么手絹和紙巾有什么作用 呢？同學們分組討論。教師請學生帶著問題聽教師的講解。 隨身帶手絹或紙巾，使用方便：1、天熱時可以用來擦汗，天冷時可以用來擦鼻涕；2、風沙迷眼時可以用來擦眼淚；3、咳嗽打噴嚏時可以用來捂住口鼻；4、便后洗手后可以用來擦手。從上面幾點來看，使用手絹或紙巾不僅能培養個人的衛生習慣，更重 要的是可以減少某些傳染病的發生。要注意使用的手絹要經常保持清潔。 手絹要每天換洗一次。 并且應該把 手絹放在干凈固定的口袋里，以防止被其他物件污染。手絹要疊成方塊， 用干

18、凈的里面擦眼睛或嘴唇。 用外面擦鼻涕， 以免因 臟凈不分，而使衛生用具起不到衛生的作用。再有，手絹不能互相借著用，以免傳染沙眼、眼結膜炎及其它疾病。更 不能拿手絹當抹布，去擦桌椅、玻璃等。紙巾使用后應該扔在垃圾箱里。以防污染，影響公共衛生。三課堂總結：通過今天的學習， 同學們了解到了哪些知識？學生舉手答復： 手絹和紙 巾的好處及保管方法。 對，同學們這節課學的非常認真， 希望在今后大家都 能養成良好的衛生習慣，做個講文明懂禮貌的學生。四板書設計： 五 手絹與紙巾 手絹或紙巾的好處：可以擦汗、擦鼻涕、擦眼淚；咳嗽、打噴嚏時，可以 用它捂住口鼻；洗手后擦手。用干凈的里面擦眼和嘴。 手絹的保管方法：

19、每天換洗一次。放在干凈的衣袋里。 手絹不能互相借著用，不能用來擦玻璃、桌椅等。紙巾用后扔在垃圾箱里第十教時教學內容：復習手絹與紙巾教學目標：通過本課的教學使學生養成良好的衛生習慣，做一個講文明懂 禮貌的學生。教學過程：一復習所學知識：1、誰能告訴大家手絹或紙巾的好處？學生舉手發言2、怎樣使用手絹才符合衛生要求？學生舉手發言 教師總結學生的答案。二練習題：判斷題：1 、手絹和紙巾是人人不可缺少的衛生用品。2 、隨身帶手絹和紙巾是講究個人衛生的好習慣。3、手絹和紙巾可以用來擦汗、擦鼻涕、擦眼淚，洗手后擦手，也能用來擦玻璃、桌椅等。4、 使用手絹或紙巾，可以減少疾病的傳染。5、手絹可以互相借著用。6

20、、紙巾使用后，應該扔在垃圾箱里。填空題：1 、手絹要保持清潔， 換洗一次，把手絹放在 的衣袋里。2、手絹疊成方塊，用干凈的 擦眼睛和嘴。三訂正答案。四板書設計：五手絹與紙巾手絹與紙巾的好處怎樣使用手絹才符合衛生要求教學內容：預防感冒 教學目標：使學生了解感冒的病癥及其預防方法，養成積極鍛煉身體和講 究衛生的良好習慣。教學重點：感冒的預防方法教學難點：養成經常鍛煉身體的好習慣教學過程：一導入新課：同學們你們想一想， 在你們患感冒時，都有什么樣的病癥？ 同學們舉 手發言。是不是很不舒服？同學齊答：是那我們要怎樣做，才可以減 少或者不得感冒呢？下面我們這節課就來學習如何預防感冒。板書課題：預防感冒二

21、講授新課：同學們你們知道什么是感冒嗎？感冒是一種呼吸道傳染病。它分為普通感冒和流行感冒。普通感冒又叫傷風，是由感冒病毒引起的。同學們想一想 你感冒的時候有哪些不舒服的現象。同學們舉手發言鼻子不通氣、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、打噴嚏、頭痛或輕度發燒、四肢不舒服等。好同學們答 復的好極了。流行感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性傳染病。那同學們知道它的病癥是什么嗎？同學舉手發言：突發高燒、頭疼、全身酸痛、眼眶 疼、流鼻涕等。對，除此之外，有的病人還有流言類、惡心、嘔吐、腹瀉等 病癥，嚴重的會引起肺炎、中耳炎等其它病癥。那么既然感冒會引發其它病癥的話，我們應該怎樣去預防呢？同學們分 組討論，然后再把討論的

22、結果說出來， 大家看看哪一組說的最好。 同學們舉 手發言：預防感冒要注意營養、多喝開水，早會早起，保證睡眠充足。隨天氣的 變化增減衣服。劇烈運動后，要及時擦干汗水，穿好衣服。經常開窗通風， 勤曬被褥，掃地前要灑水，不使灰塵飛揚。在感冒期間，盡量少去或不去公共場所，防止接觸感冒病人。 還要經常鍛煉身體，增強抗病能力。患感冒時，應該及時治療，注意休息，多喝開水。不要面對別人咳嗽、 打噴嚏，以防傳染。患流行性感冒，應該及時隔離治療。三課堂總結：同學們答復的好極了， 總結一句話：預防感冒要搞好個人衛生和環境衛 生。在平時要養成經常鍛煉身體的好習慣，以增強身體的抵抗力。四板書設計：六預防感冒感冒病癥：鼻

23、子不通氣、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、打噴嚏、頭疼 流感病癥：發高燒、頭疼、全身酸疼、流鼻涕、惡心、嘔吐、腹瀉 預防感冒的方法：注意營養，多喝開水，保證睡眠充足。隨天氣的變化增減衣服。劇烈運動后 要及時擦干汗水，穿好衣服。經常開窗通風。在感冒流行期間，少去或不去公共場所，經常鍛煉身體。 患感冒，應及時治療，注意休息，多喝開水，不面對別人咳嗽、打噴嚏。 患流感時，應及時隔離治療。教學內容：復習預防感冒 教學目標：使學生養成經常鍛煉身體和講究衛生的良好習慣 教學過程：一復習所學知識：1、同學們想一想上節課我們學了哪些內容？學生舉手發言2、怎樣才能預防感冒？學生舉手發言3、教師總結學生的發言。二練習題：判

24、斷題：1、預防感冒要搞好個人衛生和環境衛生。2、劇烈運動后要及時擦干汗水，穿好衣服。3、患感冒時，面對別人咳嗽、打噴嚏沒事。4、患感冒，應及時治療，注意休息，多喝開水。5、要經常鍛煉身體，增強抗病能力。三訂正答案、自己復習。四板書設計：六 預防感冒 預防感冒應做到以下幾點： 注意營養；多喝開水；早睡早起；隨天氣的變化增減衣服； 劇烈運動后及時擦干汗水穿好衣服；經常開窗通風； 在感冒期間少去或不去公共場所；經常鍛煉身體； 患感冒時，及時治療；多喝開水；注意休息；教學內容：預防接種教學目標：通過本課教學，讓學生懂得預防接種的好處及接種后應注意的事項。從而消除顧慮，主動勇敢的接受預防接種。教學重點：

25、預防接種的好處教學難點：使學生主動、勇敢的接受預防接種教學過程：一導入新課：同學們有誰知道，接種是什么意思？同學們舉手發言。教師總結學生的發言，有的同學說的有點意思， 但不是很完全。下面我們一起來學習什么是 接種以及它對我們的好處。教師板書課題：預防接種二講授新課：預防接種能提高人體對傳染病的抵抗力，并能控制和防止傳染病。兒童從出生到小學畢業期間，應該進行預防接種，如卡介苗、麻疹疫苗、乙腦疫 苗等。那么同學們想一想你們有沒有進行過接種呢？同學舉手發言，有。師問：那還記得接種后的感覺嗎？生答：接種部位有點疼；接種后有點麻。師 問：那過了一段時間這種不舒服的感覺還有嗎？生答：沒有了。師說：對。 接

26、種后身體會產生反響。如接種部位紅腫、頭暈、發燒等，這些現象過一段 時間就會消失。同學們要注意接種后， 要保持接種部位皮膚的清潔，防止感染；不要參加劇烈運動。如感到頭暈應平臥床上，喝些加糖的溫開水，并及 時請醫生診治。同學們誰能告訴大家預防接種的好處是什么？學生舉手發言。教師總結答案：同學們說的好極了， 預防接種會增強身體抵御疾病的能力。 那我們是 不是接種過一次就可以了呢？不是的， 有的并不能永久免疫。 所以，隔一段 時間還要再進行接種。為了身體健康，要按醫生的要求進行預防接種？三課堂總結：同學們這節課上的好極了。 下面我們一起再來復習一遍。誰來告訴大家 什么是預防接種，以及預防接種的好處？同

27、學們舉手發言。 那么我們今后面 對接種應怎樣去做呢？生答：應主動、勇敢的接受預防接種。四板書設計：七預防接種預防接種提高抵抗力，控制和防止傳染病。預防接種后身體會產生反響。接種后，要保持接種部位皮膚的清潔，防止感染。不參加劇烈運動。如頭暈，平臥床上，喝些加糖的溫開水。 有些接種不能永久免疫。第十四教時教學內容：復習預防接種 教學目標： 使學生懂得預防接種的好處，使學生主動、勇敢地接受預防接 種。教學過程： 一復習所學知識：1、誰能來告訴大家，我們上節課都學了哪些內容？2、預防接種的好處是什么？3、預防接種后應注意什么？4、接種后是不是可以終身免疫？二練習題： 判斷題：1、預防接種能提高人體對傳

28、染病的抵抗力，并能控制和防止傳染病。2、接種后，要保持接種部位皮膚的清潔，防止傳染。 3、接種后可以參加劇烈運動。 4、如頭暈應平臥床上，喝些加糖的溫開水，并及時請醫生診治。5、預防接種會增強身體抵御疾病的能力，并能永久免疫。 6、為了身體健康，要按醫生的要求進行預防接種。 三訂正答案。學生分組進行復習。四板書課題：七 預防接種 預防接種的好處是什么？ 接種后應注意什么？第十五教時教學內容：課間 10 分鐘 教學目標：通過本課的講解，使學生了解課間休息的積極意義，養成在課 間休息時間內適當參加一些體育活動的習慣。教學重點： 課間休息的積極意義。教學難點： 課間休息時間的安排。教學過程：一導入新課： 同學們想一想，我們在學校的一天是如何安排的？生答：上課、下課、 做操等。 師問： 同學們是想一下如果我們不休息， 連著上一天的課可以嗎？ 生答：不可以。師問；為什么呢？生答：那樣的話，腦子會很累，眼睛也會 很累，一天上下來很疲憊等。 師說：對，我們今天這節課就來學習一下課 間對我們