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1、3-4歲嬰幼兒建議食譜(星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六餐類早餐花生山藥豆漿八寶粥奶香麥片粥蝦仁蔬菜面綠豆糕粥麻醬卷香煎胡蘿卜蒸肉龍拌小菜糖醋荷包煮雞蛋餅拌銀耳瓜丁蛋上午香蕉荔枝草莓橙子莎白瓜蘋果點八、中餐綠豆飯金銀飯大棗飯紅豆沙飯營養飯黑米飯櫻桃小丸家常雞塊牛肉燉蘿卜溜豬肝紅燒刀魚軟炸翅根子香菇扒油菜肉炒西葫蘆華子蘑炒白菜、 菠菜湯芹菜土豆絲醬香荷蒿翡翠銀牙 絲紫菜湯西紅柿蛋花湯魚香豆腐湯小白菜丸子湯冬瓜湯下午蘋果火龍果酸奶白梨糖水煮菠蘿香蕉點八、晚餐小包子米飯發面餅三鮮小混沌米飯豆沙豬蹄山藥粥蛋炒西蘭花肉三絲雙色豆腐卷肉炒青椒羊肉冬瓜湯木耳白菜湯木須瓜片湯肉燉海帶蝦皮油菜戶lt /

2、r r.亠-Pz湯溫馨提示：此食譜系常模標準，僅供參考，應根據寶寶個體差異適當調整。除參照本食譜外每天早或晚應飲用乳類250-500毫升。3-4 歲嬰幼兒建議食譜( 2 )星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六餐類早餐紅棗銀耳絲瓜粥蓮子粥香甜玉米粥粳米荷葉粥翡翠香菇面粥蛋炒青椒醬雞蛋雞蛋餅煮鵪鶉蛋煮蠶蛹煮雞蛋上午莎白瓜西瓜油桃蘋果甜瓜西瓜點八、中餐黑米飯紅豆飯大棗飯紅燒雞翅姬菇牛肉雞腐蛋卷拌百合芹木耳炒白菜炒茄子絲菜鯽魚白蘿卜大骨海帶黃豆芽生菜湯湯湯下午蘋果香蕉葡萄占八、晚餐豆沙包二米飯豬肉芹菜餃肉炒西葫肉燉豆角拌銀耳瓜絲蘆紫菜蛋花湯菠菜湯枸杞飯綠豆飯營養飯紅燒肉燉南瓜土排骨燉海帶土煎刀魚豆

3、豆肉絲拌苦苣炒油麥菜炒青筍西紅柿豆腐瓜片湯絲瓜湯湯杏蘋果香蕉金銀軟飯發面餅南瓜飯肉絲綠豆芽蝦仁扒油菜蛋蓉花菜冬瓜湯紫菜湯棒骨小白菜湯溫馨提示：此食譜系常模標準，僅供參考，應根據寶寶個體差異適當調整。除參照本食譜外每天早或晚應飲用乳類 250-500 毫升。寶寶厭食食譜：什錦營養飯2010年08月27日 出處：pcbaby 責任編輯：林艷金我要評論字號：TT導讀：本食譜營養豐富而清淡，適合厭食寶寶。關鍵詞：小兒厭食食譜 2周歲寶寶2-3歲什錦營養飯食譜原料：珍珠米100克，燕麥50克，高湯適量，鮮香菇 5朵，精瘦豬肉末50克，豌豆仁、嫩玉米粒各15克，食鹽少許。圖片來源于 CFP制作方法：1.珍

4、珠米、燕麥洗凈，浸泡于清水中約 1個小時，瀝干水分；鮮香菇洗凈切小丁。2.電飯鍋中倒入高湯，放入珍珠米、燕麥，加入鮮香菇丁、肉末、豌豆仁、玉米粒，調 入少許食鹽，蒸熟即可。小兒厭食是一種常見情況 ，令許多父母大為頭痛。如果您的孩子也有厭食的毛病 ，就應該注意讓他 （她 ）少 吃甜食 （包括甜飲料 ）、油煎食品 ，并逐漸糾正其偏食的習慣 ，而且一些適宜的飲食也能幫助孩子提高食欲 ， 增加胃口 ，下面將向您介紹幾則開胃食譜 ：1姜糖飲鮮生姜3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷卻后加食醋 35毫升，砂糖少許 （有甜味即可）拌勻，讓 小兒飲服 ，每日一次 ，可常服。2丁香牛奶丁香二粒 （中藥店有售 ） ，用開水一匙泡五分鐘取汁

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