1、心理活動月策劃書化材1002班一、 活動背景 5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達2530，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。二、 活動主題樹立陽光心態，體驗快樂生活三、 活動目的此次活動旨在讓大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。四、活動時間：5月五、活動方案： “十個一活動” 制作一個

2、宣傳版面 舉辦一場專題講座 征集一次開心笑臉 開展一次征文比賽體驗一次手語表演 規劃一次大學四年 觀看一部心理電影 表演一臺心理話劇進行一個心理游戲 走訪一次敬 老 院活動一：制作宣傳版面活動目的：突出“樹立陽光心態，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學們關注自己的心理健康，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。版面內容：有關大學生心理健康知識版面制作人：由班內擅長書法繪畫的同學負責設計并制作一個宣傳版面。活動二：專題心理講座活動目的：邀請校內專業人士進行健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高

3、全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。活動時間：5月13日活動地點：未定活動三：征集笑臉活動時間：2011年5月13日-5月18日活動內容：在全校范圍內征集90張開心笑臉,引導同學們微笑面對生活,保持心理健康，同時也為了紀念建黨90周年。作品內容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側面像。活動四：征文比賽征文主題：以“責任”為題比賽流程： 1、在全班范圍內征集作品2、由學生代表及輔導員評出優秀作品，并頒發獎狀和獎品3、獲獎作品將以版面的形式在化學樓前展出獎項設置：一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優秀獎若干名活動五：感恩的

4、心手語表演活動目的：全體同學進行感恩的心手語表演，通過此次表演讓同學們常懷一顆感恩之心。活動六：規劃大學四年活動目的：此次活動旨在讓同學們在大學四年里，樹立正確的目標，有計劃的生活和學習。活動流程：1、讓同學們寫出自己在大學四年里的目標，任何方面皆可2、同學們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中3、許愿瓶由班長保管，四年畢業后在恰當的時間取出還給同學們，看是否實現了自己的目標活動七：心隨“影”動活動目的：通過觀看影片當幸福來敲門，引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。活動流程：1、全班同學一起觀看影片 2、看完后，同學們交流觀后感活動八：表演心理話劇活動目的：通

5、過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。活動九：“我愛我 我愛你”心理游戲活動目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學們認識到自己的優點，也去發現他人的優點，愛自己，愛他人活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己右邊的人，拿到紙后在紙

6、上寫上“我欣賞你，因為你”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。3、在每個人的背后貼一張空白紙，同學們可以互換祝福。活動十：走訪敬老院活動目的：組織同學們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。同時增加同學們參與社會實踐經驗與社會服務意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。活動時間：5.25大學生心理健康日附近活動地點：未定活動流程： 1、從敬老院有關工作人員處了解各位老人的性格特點，生活習慣和健康情況。2、全體人員向老人們問好，向他們進行才藝展示（感恩的心手語表演、心理話劇、唱歌等），送上誠摯的祝福。3、獻上慰問品及自制小禮品。4、安排學生與老人的互動，分開與老人們進

7、行聊天、下棋等，各顯其能，達到讓老人高興的效果。5、幫助老人打掃清潔衛生，晾曬被褥。6、聆聽。老人特別是革命老前輩自我回憶往事及才藝展示 （如果可行的話）老年人喜歡追憶年輕時代的往事，尤以大躍進及文革時期居多，也可利用此機會使同學們加強對歷史的了解。注意事項： 1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現雜亂現象。2、著裝整潔。3、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。4、與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導老人多講述他們的往事。5、活動時應注意不可有太大響聲，不可長時間吵鬧起哄，盡量避免老人較大的活動及情緒波動，以避免老人出現身體不適。老年人在敬老院多存在孤獨寂寞感，交流時語言須親切。由于代溝嚴重，老年人的許多生活習慣及言談話題與大學生當下習慣有較大不同，務必時刻保持“有興趣”6、清掃房間時一定要將物品放回原處，