1、不開心的時候，看看這幾句話，你會釋然很多生而為人，活著真的太不容易。有時候會莫名其妙的不開心，覺得好累。其實一個人有負面情緒是正常的，但一定不能讓它占據我們的大部分生活， 要盡 量的讓情緒平穩起來。人生開不開心都要過，愁也一天，喜也一天，何不開開心心過好每一天呢？別把 心情看得太重，會折磨自己；別把自己看得太輕，會迷失自己。世間所有不盡人意之事，全靠硬扛，要接受成長，也接受所有的不歡而散。所以, 真的不必太在意一些人和事，看淡點，沒什么大不了。其實，一個人心煩，心累，感到壓力巨大，都是很正常的，而我們要做的就是及 時疏散這種負面的情緒。在你不開心的時候，累的時候，看看這幾句話，你會釋 然很多。

2、你難過，傷的是自己的心，你生氣，氣的是自己的身。人活一輩子，不可能事事順心，事事如意，總有遇到困難和煩心的時候，但是要 真正化解內心的陰霾，還是要靠自己。不和自己較真，因為不快樂；不和親人較真，因為傷和氣。人生在世，不要生氣,擁有一個好脾氣，才是人生最大的福報。從今以后：好好吃飯，好好睡覺。不要總是生氣，你生氣，氣的也只是自己。學會善待自己，你不愛自己，沒人會更愛你。愿你積極樂觀，開心過好每一天！命里有時終須有，命里無時莫強求生活不簡單，盡量簡單過；人生不完美，盡量快樂活。人這輩子想活好，心要簡 單，人要糊涂靜而不爭，是一種高雅的人生態度，順其自然是一種從容的生活方式。命里有無, 一切早有安排

3、，我們要做的是盡心。是你的，終究要歸于你，不是你的，任你付 出多少，也是徒勞。該來的都會來，該走的全會走，別挽留。人生需要有一種淡然的態度，不過分去 強求什么。盡心了，就夠了，努力了，就行了。陽光總在風雨后，人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬當你失敗了，當你跌入人生低谷，特別難熬，特別難過。這個時候為了生活，我 們就算心中有再大的壓力，有再多的心酸苦楚，也只能咬牙前行。黎明到來前，總要經歷漫長的黑暗，有坎跨過去，再苦再累再難，也絕不退縮, 絕不認輸。你唯有相信自己，堅定信念，才能沖破黑暗，走向黎明。跌入人生低谷的時候，別怕！請鼓起勇氣，繼續往前走，加油！成年人的生活沒 有哪一個是容易的，但生活要繼

4、續，我們要學會苦而不言，痛而不語，一個人默 默自愈。人生不可能一帆風順，生活不可能事事圓滿心若計較，處處都有怨言，心若放寬，時時都是春天。人生不如意十之八九，每 個人都免不了經歷低谷，只要健康平安，就是最大的福氣。生活不易，放不下的太多，為難的是自己。有些人看清了，也就忘掉了，有些事, 看淡了也就不累了。改變不了的事，就順其自然，有些事如果做不到，就學著放 下。爭什么？比什么？恨什么？人生本就是一場浮云，學會看輕，學會看淡心情好，一切都好，活著不易，何必難為自己? 煩惱天天有，不撿自然無！縱有三千煩惱，不如拈花一笑。做人，輸什么別輸心 情，輸了心情，煩惱就來了。感覺很累，心情不好的時候，不妨看看這幾句話。 想明白了，你就再也不會生氣了。家家都有本難念的經，人人都有一些不為人知的遭遇。但人活著最重要的就是要開心，余生很長，苦也會有，甜也許多。慢慢走，實在不必太過抑郁寡歡。人生心情的好壞，要靠自己成全。人這一生，過一天，就少一天。沒有多少時間 可以折騰。當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰。人總有心情不好的時候，一時心情不好很正常，但如果經