1、三年級上期體育計劃一、       情況分析三年級的學(xué)生經(jīng)過一、二年級的體育知識和基本技能的訓(xùn)練，在跑、投擲、技巧等方面有了明顯的提高，但還停留在好玩、有興趣的層次上，還沒有充分認(rèn)識到體育鍛煉給身體帶來的好處，一些動作還不完全規(guī)范。本學(xué)期決定在這些方面下功夫，既規(guī)范了行為，又鍛煉了身體。 二、       教學(xué)目標(biāo)1、能知道鍛煉身體的一些基本常識及方法，懂得一些體育與健康的安全常識，初步樹立全面提高和科學(xué)鍛煉身體的意識。2、能學(xué)會本年級田徑、體操、球類、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動

2、作，掌握簡單的運(yùn)動技能，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動作的能力。3、對學(xué)習(xí)體育基本動作有濃厚興趣，善于觀察，積極思考，遵守規(guī)則，初步形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，具有一定的創(chuàng)新意識。 三、教學(xué)安排（一）技巧教學(xué)要求1、知道后翻滾的動作要領(lǐng)與動作方法。2、能做出后滾翻動作，做到動作正確、熟練。3、通過自我體驗和互相幫助，感受到完成動作的喜悅。重點(diǎn)、難點(diǎn)能模仿做出動作的全過程，找出共同點(diǎn)團(tuán)身要緊。改進(jìn)動作，提高動作質(zhì)量。教具、學(xué)具準(zhǔn)備墊子若干。課時數(shù)：9課時（二）跳躍教學(xué)要求1、了解蹲踞式跳遠(yuǎn)和能跳得遠(yuǎn)的基本方法。2、能在40厘米寬的踏跳區(qū)起跳，做出單跳雙落的動作，并有一定的遠(yuǎn)度。3、發(fā)展腿部力量和彈跳力。

3、4、培養(yǎng)勇猛、果斷、努力奮進(jìn)的良好品質(zhì)。5、初步測驗蹲踞式跳遠(yuǎn)。 重點(diǎn)、難點(diǎn)單腳起跳雙腳落地向前上方騰飛教具、學(xué)具準(zhǔn)備踏板、沙塘、達(dá)標(biāo)卡。課時數(shù)：12課時（三）跑教學(xué)要求1、了解站立式起跑和耐久跑的基本方法。2、學(xué)會站立式起跑，在快跑中時能做到上體正、稍前傾，學(xué)會跑走交替的方法發(fā)展耐力，跑時呼吸自然，培養(yǎng)跑的正確姿勢。3、發(fā)展快速跑能力和一般耐力。4、培養(yǎng)學(xué)生堅毅、勇敢、克服困難、完成任務(wù)的良好品質(zhì)。5、考核50米跑。重點(diǎn)、難點(diǎn)起跑的兩種方法，記住動作的名稱教具、學(xué)具準(zhǔn)備50米跑場地、碼表、達(dá)標(biāo)卡。課時數(shù)：12課時（四）韻律活動和舞蹈教學(xué)要求1、記住和掌握舞步和集體舞的動作方法。2、

4、學(xué)生能做出踏點(diǎn)步、進(jìn)退步、點(diǎn)步、踏踢步四種舞步和兩個集體舞，動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏正確。3、培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，協(xié)調(diào)性和舞蹈動作的表現(xiàn)力。重點(diǎn)、難點(diǎn)舞步的基本動作，節(jié)拍連貫。 教具、學(xué)具準(zhǔn)備錄音機(jī)、磁帶。課時數(shù)：6課時（五）武術(shù)、五禽戲教學(xué)要求1、能了解五禽戲動作含義、武術(shù)基本動作，并記住各節(jié)動作名稱。2、學(xué)會五禽戲鍛煉方法，努力做到形神并茂。3、啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，使之敢于自我表現(xiàn)。重點(diǎn)、難點(diǎn)手型、步型動作規(guī)范、協(xié)調(diào)舒展、優(yōu)美，形神兼?zhèn)洹＝叹摺W(xué)具準(zhǔn)備動物的各種動作圖片。課時數(shù)：6課時（六）投擲教學(xué)要求1、知道兩腳前后站立投擲的方法懂得全身協(xié)調(diào)用力的重要性。2、學(xué)會兩腳前后站立，背后過肩，

5、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲方法，能做到迅速轉(zhuǎn)肩，發(fā)展腰部和蹬地力量，提高揮臂動作的正確性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力。3、能刻苦學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，樂于重復(fù)練習(xí)。4、考核投擲壘球。重點(diǎn)、難點(diǎn)壘球的正確握法，正確的揮臂動作。教具、學(xué)具準(zhǔn)備壘球、皮尺。課時數(shù)：6課時（七）小足球教學(xué)要求1、了解小足球活動的意義及所學(xué)動作的名稱和方法。2、能做出背正面、外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動作及腳內(nèi)側(cè)傳球動作。3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。重點(diǎn)、難點(diǎn)左右腳背外側(cè)運(yùn)球，運(yùn)球與射門教具、學(xué)具準(zhǔn)備小足球。課時數(shù)：6課時（八）養(yǎng)生之道教學(xué)要求1、了解達(dá)標(biāo)鍛煉的意義。2、知道跳繩的好處。3、了解養(yǎng)身之道。4、知道長跑的安全及衛(wèi)生知識重點(diǎn)、難點(diǎn)所學(xué)體育常識、基本技能規(guī)范用到實(shí)踐中去。教具、學(xué)具準(zhǔn)備有關(guān)資料。課時數(shù)：3課時 四、 教學(xué)措施：1、認(rèn)真訂計劃、備課，努力完成全學(xué)期教學(xué)任務(wù)。2、做好課前準(zhǔn)備，熟悉教材、學(xué)生，安排好場地、器材。3、認(rèn)真做