1、1分鐘挑戰(zhàn)游戲序號名稱準(zhǔn)備活動方式1承上啟下l 39個紙杯l 1個綠色紙杯（顏色不定，只需和其他杯子區(qū)分開）1. 準(zhǔn)備40個杯子2. 疊成柱狀，其中最底部放置的顏色為綠色的紙杯子。3. 挑戰(zhàn)開始后，挑戰(zhàn)者將杯柱底端的杯子依次拿出，扣在杯柱頂端。4. 每次只能移動1個杯子，綠杯子會在杯柱中緩慢下降，直到綠色杯子再次在底部出現(xiàn)。5. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。2盲人戴帽l 竹竿1根l 魚線l 統(tǒng)一湯達(dá)人方便面碗1個1. 準(zhǔn)備1個泡沫塑料碗，在碗底部正中央穿孔，用魚線固定好，綁在竹竿上。2. 挑戰(zhàn)者蒙上眼睛，手握竹竿底部，在看不見任何東西的情況下，將塑料碗倒扣在頭上。3. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。3巧

2、吃餅干l 餅干若干（圓形）1. 將餅干放置在額頭上，挑戰(zhàn)者利用面部肌肉將餅干移動到嘴巴中（不用吃掉），全程不得用手，目標(biāo)為2塊。2. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。4可樂大挪移l 可樂3罐l 空可樂罐3罐1. 挑戰(zhàn)者一手拿3個空可樂罐，一手拿3罐可樂。2. 目標(biāo)是將左右手的罐子互換。3. 過程中不能用手以外的其他部分碰罐子，也不能將罐子放下。4. 挑戰(zhàn)者可以將3個空罐放在3罐可樂上面，然后一罐一罐向下移動，達(dá)到互換的目的，不過由于質(zhì)量不同，不易控制平衡。5. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。5可樂斜著站l 可樂若干1. 挑戰(zhàn)者需要想辦法將3罐可樂斜著立住。2. 為了立住，挑戰(zhàn)者可以喝掉一點可樂，但是量要控制

3、，多了少了都會站不住。3. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成6卷尺橋l 卷尺1個（尺面盡量寬）l 玻璃杯3個l 乒乓球若干1. 挑戰(zhàn)者用卷尺尺面作為通道，將乒乓球運送到3個杯子中。2. 需站在指定位置，與杯子的距離分別用1米、1.5米、2米。3. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。7噴水式氣球l 小噴壺l 氣球1. 選手使用小噴壺，用噴壺噴出水的作用力托起氣球，將氣球從場地的一邊移動到另一邊。2. 目標(biāo)為成功搬運1個氣球，整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。8光頭對光頭l 生雞蛋若干l 燈泡3個l 食鹽1. 選手需要想法將生雞蛋放在電燈泡上，為方便放置，可以在電燈泡上加點食鹽。2. 在1分鐘內(nèi)立住3個雞蛋完成即算。9留下大王

4、l 礦泉水3瓶l 撲克3副1. 將一副撲克牌放在礦泉水瓶口上，大王放在撲克的最下面，此類準(zhǔn)備三套。2. 挑戰(zhàn)者慢慢吹掉上面的撲克牌，但是切忌吹得太猛，因為必須留下最后一張大王在瓶口。3. 如果失敗，則馬上換一套，繼續(xù)進(jìn)行挑戰(zhàn)。4. 1分鐘內(nèi)留下1張大王即算成功。10蛙跳乒乓球l 儲水的紙杯6個l 乒乓球3個1. 將乒乓球放在水杯里，如圖擺放。2. 挑戰(zhàn)者將乒乓球從一個儲水的杯子吹到另外一個水杯。3. 共3組，杯子之間的距離分別是10cm，20cm，30cm4. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。11搖滾雞蛋l(fā) 生雞蛋l(fā) 紙板1. 挑戰(zhàn)者用紙板將1個雞蛋從場地的一邊扇到另外一邊。2. 1分鐘內(nèi)完成2次即可

5、過關(guān)。12跳個舞吧l 乒乓球8個l 空紙巾盒1個1. 8個乒乓球被放入空紙巾盒，然后垂直固定在挑戰(zhàn)者腰間。2. 挑戰(zhàn)者通過晃動身體來抖落乒乓球。3. 1分鐘內(nèi)抖落8個乒乓球即算過關(guān)。13糖果大挪移l 紙杯18個l 三種顏色的糖果各6顆l 凳子3張l 玻璃杯3個1. 將三種顏色共18顆糖果隨機(jī)排列放在桌上，倒扣在18個紙杯下。2. 取3張凳子分別放在桌子的3個方向的三米處，3個凳子上各放1個杯子，用于放置不同顏色的糖果，如圖放置。3. 挑戰(zhàn)者隨機(jī)翻起一個紙杯，將里面的糖果擺到對應(yīng)顏色的杯子內(nèi)。4. 每次只能取一顆糖果。5. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。 14雞蛋搬運工l 生雞蛋若干l 粗牛皮筋l 空

6、水瓶1. 將雞蛋放在空水瓶上口上固定。2. 挑戰(zhàn)者使用牛皮筋將雞蛋搬運到5米以外的另一個空水瓶瓶口上。3. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。15勺子投石車l 勺子12個l 玻璃杯6個1. 將兩個勺子如下圖狀擺放，杯子放在勺子正前方。2. 挑戰(zhàn)者用手扣動一個勺子，將另一個勺子彈起，送進(jìn)杯子中。3. 在1分鐘內(nèi)將3個勺子送進(jìn)杯子，即算挑戰(zhàn)成功。16氣球不落地l 氣球3個1. 挑戰(zhàn)者想盡一切辦法，讓3個氣球同時在空中，不落地。2. 堅持1分鐘即算過關(guān)。17衣架掛衣架l 衣架6個1. 挑戰(zhàn)者必須將6個衣架一個一個掛起來，形成一個衣架鏈。2. 衣架必須掛在另一個衣架的中間部分，如圖才算是有效的擺放。任何疏忽都會

7、導(dǎo)致衣架之間失去平衡。3. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。18只要10元l 10元紙幣5張l 水溶C100瓶子10個1. 將兩個空瓶口對口放置，10元紙幣夾在兩個瓶口之間。2. 挑戰(zhàn)者需要抽出這10元紙幣，而保證瓶子不倒。3. 在1分鐘內(nèi)抽出2張，即算挑戰(zhàn)成功。19杯子金字塔l 紙杯36個1. 挑戰(zhàn)者將36個紙杯擺成金字塔造型。2. 完成后，需快速將金字塔拆除。3. 重新將其疊成一筒紙杯。4. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。20雞蛋跳舞l 雞蛋2個l 盤子2個1. 挑戰(zhàn)者將2個雞蛋放在2個翻轉(zhuǎn)的盤子底面。2. 用雙手將兩只盤子從一個桌子托到另一個桌子，兩張桌子相距四米。3. 中途掉落需重回起點。4. 1分

8、鐘內(nèi)達(dá)到目標(biāo)即算過關(guān)。21一鼓作氣l 15個紙杯l 氣球若干1. 沿桌子邊倒立擺放15個紙杯，并提供給挑戰(zhàn)者若干氣球。2. 挑戰(zhàn)者必須吹大氣球，用氣球中的氣體將桌上的15個紙杯吹落地。3. 中途可以更換氣球，吹的次數(shù)也無限定。4. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。22面條羊肉串l 粗掛面1根l 空心粉6根1. 挑戰(zhàn)者將粗掛面咬在嘴里。2. 用這面條串起桌上的6根空心粉。3. 過程中不能用手幫忙。4. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成。23鉛筆升降梯l 鉛筆2支l 棉線2根l 凳子1個l 彩虹糖1. 將兩支鉛筆平行綁在一起，兩頭綁上棉線。2. 在兩個鉛筆組成的平臺上放上3顆彩虹糖，如圖。3. 挑戰(zhàn)者站在凳子上，將鉛筆上引出來的兩根棉線掛在耳朵上，緩緩將鉛筆拉上來。4. 記住中途不得用手觸碰鉛筆，最終吃到3顆彩虹糖。5. 整個挑戰(zhàn)在1分鐘內(nèi)完成 24吹泡泡l 吹泡泡液2罐l 圓圈性KT板1個，高1.5米1. 在現(xiàn)場劃定一個起點，在離起點的5米處放置圓圈性KT板。2. 挑戰(zhàn)者在起點吹出泡泡，然后用嘴將泡泡吹過圓圈性KT板的中央，