1、人生效率手冊讀書筆記人生效率手冊讀書筆記認真讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產生了 許多感想，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那要怎么寫好 讀書筆記呢？下面是小編為大家收集的人生效率手冊讀 書筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。人生效率手冊讀書筆記1我們有時會有這樣的想法“為什么我總是很忙，但又好像 什么都沒有做”“工作多年，為什么別人都能升職加薪，而自 己還在原地踏步？ 我厭倦了一成不變的生活和工作，但如 何才能改變呢？身邊不少同事和朋友，常常發出這樣的感 慨，覺得自己的日子過得碌碌無為，人生沒有奔頭。最近讀了張萌寫的人生效率手冊，這本書給了我答 案，讀完這本書后，明白了人和人

2、之間的差別是如何產生的。 主要是兩方面：一是目標的建立，二是時間的投入，其中我 認為時間的投入尤為關鍵。把時間放在學習上，成就了智慧; 把時間用在市場，成就了經營；把時間用在家庭，成就了親 情；一個人的成就取決于工作之外8小時的業余時間。我們 每個人的時間都是一天24小時，有些人硬是把一天的24小 時活出了 48小時的價值，而有的人整天無所事事，把時間 荒廢在沒有價值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這 些不經意間慢慢的拉開差距。這本書告訴我們通往成功之路 的3個因素：第一，要有清晰的個人目標。在作者的全篇文章中大部 分內容都提到了目標，目標是作者做人做事的判斷標準，每 一件事她都會認真計劃

3、并進行總結評估。我們最寶貴的是專 注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標上，將目 標進行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。第二，注重實踐。很多時候，我們和夢想之間就差一個 行動，為了靠近或者實現夢想，除了行動就是行動。唯有行 動才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒 適區，安逸、輕松都只是暫時的，不勇敢跳岀來，一個人就 會慢慢廢掉。第三，持續不斷的行動。實現目標需要貴在堅持，一個 人做一件事情容易，但若是讓他長久的做一件事那就有點難 上加難，持續行動貴在“持續"，如果一個人在一件事上做的 久了，那么他會對這件事情信手拈來，會把這個事情研究透 徹，可能有的

4、人會堅持一段時間，但一段時間過后就不在堅 持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅持著，到了 一定的時間之后，一直堅持的人獲得了成功，希望每一個人 都能堅持，把自己做的事情去做無數遍，讓自己在工作上游 刃有余，使自己在行動的路上一直持續的努力，最終實現目 標。人生效率手冊讀書筆記22018年的第十一本書一人生效率手冊。這本書的、作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、 有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會的志愿者, 從浙江大學退學，重新考入北京的大學，她為了自己的夢想 敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創 業，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會” 更

5、重要。沒有明確的目標，一切都是茫然差距是怎么一步步拉開的？為什么大學畢業后同學間 的差距就產生了？主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累后， 人生就不一樣了；另一個是事物正常發展，正確發展方向才 會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭壞境也會影響人 們，很多人為了實現夢想，被周圍人認為是“異類”。據統計 每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是回歸 生活的正常的生活狀態。你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點鐘就起來追 逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因為那時好多 人還在沉睡中。七個人物法，設定早起目標，當一個明白自己為什么早 起以及早起干什么，這個世界就變了，因為

6、知道做什么就說 明他有目標和方向感。如果不主動改造自己，你就會被生活改造時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產物，經驗 習得的產物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了 效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。一天三個維度，今天要實現的三個目標，凡事提前，前 一天晚上想好；目標分解，一個個可執行的，每完成一項都 會增加內心的滿足感；排程法，列岀大綱。番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番 茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應該好好利 用這個方法。不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如 果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終 將會被生活改造。人生就像榨汁，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。所以， 要榨