1、養成良好習慣養成良好習慣開啟健康生活開啟健康生活文明月主題班會文明月主題班會2、討論：學習上要養成哪些良好習慣、討論：學習上要養成哪些良好習慣首先學習上有明確目標首先學習上有明確目標課堂上不走神，注意力集中，積極思考課堂上不走神，注意力集中，積極思考發言、積極與同學討論問題發言、積極與同學討論問題課后作業及時獨立完成課后作業及時獨立完成及時整理錯題，整理試卷及時整理錯題，整理試卷認真書寫，規范答卷認真書寫，規范答卷做到：先復習后作業，先預習后聽課，天天做到：先復習后作業，先預習后聽課，天天清、周周結。清、周周結。3、總結、總結十大良好學習習慣十大良好學習習慣v1、自覺預習的習慣、自覺預習的習慣

2、v2、專心上課的習慣、專心上課的習慣v3、認真觀察、積極思考的習慣、認真觀察、積極思考的習慣v4、善于提問的習慣、善于提問的習慣v5、切磋琢磨的習慣、切磋琢磨的習慣v6、獨立作業的習慣、獨立作業的習慣v7、仔細審題的習慣、仔細審題的習慣v8、練后反思的習慣、練后反思的習慣v9、復習歸納的習慣、復習歸納的習慣v10、整理錯題集的習慣、整理錯題集的習慣良好學習習慣一旦養成，良好學習習慣一旦養成，它便會以它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。猶如物理學中的慣性力量。 “良好的良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因學習習慣是一種自覺的學習行

3、為，因而能提高學習效率而能提高學習效率”。有了良好的學習習慣，能促進一個人在學有了良好的學習習慣，能促進一個人在學業上學術上有所成就，現代社會中這就算業上學術上有所成就，現代社會中這就算是一個高素質的人才嗎？是一個高素質的人才嗎？好習慣使人終身受益好習慣使人終身受益 蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二

4、十分鐘，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教一位舉世聞名的心理學家和教育學家。育學家。 20032003年年1 1月月1818日下午日下午1 1時時4646分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規定入場時間（了規定入場時間（1 1時時4545分），眼睜睜地失去了考試分），眼睜睜

5、地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年我為今年考研已經準備了考研已經準備了3 3年，我很有信心考上，老師給我一年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。次機會吧。”類似的情形其他地方也存在。淚水，值類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規則，應該遵守。得同情；規則，

6、應該遵守。2、總結、總結良好行為習慣良好行為習慣衛生方面：衛生方面：講究衛生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上講究衛生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫，愛護好公物亂涂亂畫，愛護好公物勤儉節約，不浪費水、電資源，不亂花零錢勤儉節約，不浪費水、電資源，不亂花零錢認真完成值日，保持好衛生認真完成值日，保持好衛生紀律方面：紀律方面：課間有秩序，不喧嘩打鬧課間有秩序，不喧嘩打鬧語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹不與社會上行為放蕩分子來往，不上網玩游戲不與社會上行為放蕩分子來往，不上網玩游戲不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆不拿手機，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆對不良習慣，我們怎么辦？對不良習慣，我們怎么辦？ 據科學家證實，一據科學家證實，一件行為連續重復件行為連續重復2121次次即可成為習慣（一即可成為習慣（一般也以三十天為般也以三十天為準），成為習慣即準），成為習慣即可成為自然，直至可成為自然，直至終生。終生。 總結：一個高素質的人應該擁有總結：一個高素質的人應