1、綜合做個自信的老師，培養自信的學生21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，富于創造是 21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。 可見，心理健康不僅是時代發展對的必然要求， 也是實施素質的核心。在眾多心 理素質中，自信心的培養顯得尤其重要。個體的心理定勢在成才過程中起著重要 的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩定者， 其成功率大都超過自我否定傾向較 明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力， 其發展水平是與活動的成敗相 對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而 沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻”。說明自信心作為成

2、才的重要條 件，它在少年心理健康中的價值已被社會各界人士所接受。自信是理想之帆，自信是成功之船。培爾辛說：“除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。”作為人類靈魂的工程師，該如何培養學生的自 信心呢？一、做個充滿自信的老師信心是進取心的支柱，是有無獨立工作能力的心理基礎。 教師一方面希望學 生自信大膽，一方面又在暗地里憂心忡忡，前怕狼后怕虎，猶猶豫豫，優柔寡斷， 對自己的能力產生懷疑。如此一來，學生的自信從何而來？人是一個高度自我調 節的系統，一切外來的影響都要通過自我調節發生作用。 人們大都根據對自身力 量的自我分析，自我評價來指令自己的行為，由此而來的行為積極程度又直接聯 系著活

3、動的效能。很多時候，學生的不自信歸根結底來源于教師內心的不確定因 素和自我貶值感。為了讓學生有個良好的心理素質，教師可以從以下幾個方面進 行自信心的樹立。（一）謙虛以對得失老子說:"江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。 "百川之所 以匯集江海，因為它善處下游地位，所以能成為百川之王。這正是老子對作用的 寫照。是什么？謙虛是自信的一種表現！（二）積累每次成功。自信是多次成功的，一個人感受的成功體驗越多，對自己就越充滿信心；每 次成功都是建立自信的基石，珍惜每一次會取得成功的機會，逐步積累疊加，直 至自信心越來越強。（三）把握自己的長處。每個人都有自己的短板，教師更

4、不例外。人可以不成功，但不能不成長。不 必處處盯著自己的短處，一味顧影自憐，終日活在深深的挫敗感之中。只要找出 自已的優勢，挖掘自己的潛力在現有的基礎上進步， 就會逐步樹立起自信心，不 斷走向成功。（四）克服骨子里的自卑。找出自己的缺點與不足，加以改正。多和自信樂觀的人交流，從對方的一言 一行中，對照自我心理素質上的缺口，再一步一步將其補全。抓住任何可以成功 的機會，在短時間內迅速建立起自信心。人與人之間的心靈感覺是相通的、相互的。教師和學生之間更是如此。一句 話說得好，什么樣的家長撫養什么樣的后代，什么樣的老師教出什么樣的學生。 學生是非常敏感的群體，任何心理暗示上的風吹草動，他們都能在無形

5、中感應到， 積極的，消極的，一一進入囊中。因此教師必須堅強，自立，不松懈，勇于克服 自身不足，帶給學生一種積極樂觀迎難而上的自信和拼勁， 做學生強勁的主力中 堅。每天對自己心理暗示，要堅持，要充滿干勁和熱情，要微笑面對挫折。只有 充滿了自信，才能教出自信的學生，才能具備良好的心理素質，更好地開展教學。 學生如沐春風，在學習乃至今后的人生道路上都能不斷突破自我，獲得成功！二、對孩子客觀表現的分析在現實生活中，盲目自信，企求過高，力不從心，導致失敗的事固然時有發 生，但在學生當中，更多的卻是自我評價過低，在能夠完成的事情面前，認為自 己干不了，于是畏縮猶豫裹足不前，壓抑了內在能力的發揮。過強的自我

6、否定評 價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生行為怯懦，處處依賴老師、父母和同學， 活動效率低微。 小學生處于生理發育和自我意識迅速發展階段， 情緒的兩極性較 為明顯。老師的疏忽或誤區很容易使孩子產生自卑感。（一）孩子不自信的表現1、上課不舉手發言 上課不敢或很少主動舉手發言， 哪怕自己會的題目或者很簡單的題目都沒有 信心去回答， 對老師的提問躲躲閃閃， 哪怕被老師點名回答， 也會因為緊張而忘 記答案或者斷斷續續說不好一句話。2、不參與班集體活動 不主動參與集體活動，在活動中沒有存在感，不發表自己的意見、建議，不 敢參加競賽活動， 不愿意和別人去比較， 怕別人對自己的表現不滿意， 害怕自己 不能

7、取得滿意的成績。3、和老師講話聲音小，問一句答一句 在師生互動中常處于被動狀態， 不接近不搭理老師， 有問題和困難也不向老 師提出。如老師主動詢問也只會說沒問題，都會呢等。4、不主動和他人交往課間較為安靜， 常一個人獨自游戲， 一般不主動向別人說出自己的想法， 總 喜歡聽從別人的安排，不愿意甚至從來不當領導者5、容易放棄如果稍微遇到一些有挑戰的活動， 或者遇到困難時常常害怕、 退縮，容易放 棄。喜歡選擇比較容易完成的活動， 對老師布置的一些任務常以我不會， 我不行 來推脫。遇到同學矛盾也往往不能自己解決，而選擇依賴他人或埋在心里。（二）自信心不足的主要原因1、自身能力確實不足 由于先天遺傳、后

8、天發展、家庭環境和教育方式的不同等原因， 學生的外貌、 性格、智力、 情商都會有不一樣的地方。 而一些先天能力弱一些的學生在能力強 的學生面前就會產生不如別人的想法， 如記憶力不如別人， 記不住老師布置的背 誦，交際能力不行， 交不到朋友等等， 而這些學生如果得不到老師和家長的正確 引導，很容易產生畏懼心理，對很多事情望而生畏，從而產生自卑心理。2、先天身體缺陷有些孩子先天身體發育不良， 身體有畸形，或者個子矮小， 和同齡人相比總 是顯得格格不入，容易被同學嘲笑，作弄。也比較容易引起心理上自卑感。3、從小缺少成功體驗有些學生從小做事成功的經驗不多， 在日常生活和學習中經常遭受挫折。 一 次次的

9、失敗容易讓孩子產生一種我不如人的心理定勢， 生活和學習的動力和熱情 漸漸消退，嚴重的甚至喪失對生活的信念與求知的欲望。4、學生在校的學習成績不好學生在校成績的好壞極大的影響著中學生的自信心。 往往家庭、老師和同學 都會對成績好的學生加以肯定和表揚， 平時也是非常喜歡接近這樣的學生。 而成 績不好的學生都得到往往是批評和教育， 是周圍人的冷眼， 長期以往學生的自信 心會受到極大的打擊。5、對自己要求過高 有的學生過于完美，或者不根據自身情況，盲目制定目標。過高的期望值， 反而使學生望而生畏， 會給學生造成過大的心理壓力， 一旦期望落空， 成就低于 期望，就會使學生灰心喪氣， 嚴重影響其身心健康成

10、長， 由經常的自我懷疑走向 自卑。三、讓孩子樹立自信的標桿（一）孩子覺得我能行在學生產生心里自卑， 對學習沒有信心時， 教師要相信學生存在優勢， 只要 這種優勢得到發揮，每個學生都能學得好， 只要方法得當，就沒有跟不上的學生。 在每位學生身上， 教師都要看到他們的長處， 找出他們行為中的閃光點， 哪怕是 細微的優點。實踐告訴人們， 學生能否持之以恒的學習， 與教師的信任程度有密 切的關系。當學生站起來不能流利的回答問題的時候， 教師投去一個期待的目光， 說一句信任的話語，幫助他成功一次，那么，他在課堂發言的水平會更高。因此 教師在課堂上要多給學生送去一個信任， 在每位學生的心底里種下一顆自信的

11、種 子，促使他們在課堂上最大限度的發揮積極性和主動性， 達到提高課堂教學效率 的目的。（二）孩子學會自尊自愛學生有強烈的自尊心，他們希望得到教師的重視和尊重，因此，教師要尊重 學生的人格，在課堂中的任何情況都應該以朋友和共同學習者的身份與學生相處， 用真情實意尊重學生，創造一個融合、和諧、協調的課堂氣氛，讓學生在輕松愉 快的情境中獲得知識，提高能力，陶冶情操。（三）原來我可以很優秀人需要賞識，作為課堂主體的學生更不例外。學生常常把教師的賞識看成是 對自己的評價，當他們得到賞識時，就覺得自己有進步，能學好，有發展前途， 以為自己在教師心目中是好學生，因而產生自身增值感，增強學習的內部動力。 對學

12、生的答案或方法，正確的加以贊賞，這是“錦上添花”；錯誤的也可以從思 維方式、答題方式或態度上加以肯定，這是“雪中送炭”。至于答錯的內容，教 師可以用多種手段讓其自己認識并糾正， 只要糾正對了就要贊賞，讓他看到自己 的成績，以利再學。學生答題正確了，教師可用“很好、”居然和我的看法一樣”、“你的答案比我的更好”等語言給以贊賞。我班有一位男生，他的言語表達能力較差，說起話來結結巴巴的，很難從他 的口里說出一句完整流暢的話，但他很愛表現，每次我提出問題，他總是把手舉 得最高，為了不打擊他的積極性，我只好請他發言，他的發言常會招來同學的笑 聲，但他不怕錯，不氣餒，我也常常鼓勵他“你很勇敢，老師看到你第

13、一個舉手！ ” “這么長的句子，第一遍只錯了兩個字，不容易，再練一遍，肯定會更好的。”一段時間后，同學們不再笑他了，老師和同學的期待與激勵恰似一縷溫暖的陽光 滲入孩子的心田，讓他看到了希望的曙光，現在，這位孩子的言語表達能力明顯 提高了。（四）可以面對下一個挑戰確定教學目標時，應注意適應因材施教的需要。教師要根據學生已有的水平， 選擇有關的教學內容和確定教學目標。 教學目標太高，教學內容難度大，學生聽 不懂，多次努力，幾經挫折，還是沒收獲，學生就會喪失自信心，學習情緒下降， 從而產生情緒。反之，教學目標太低，不能讓學生產生求知欲，學生也會產生。 因此，教師在設立教學目標時要適中，要讓學生達到目

14、標，產生成功后的喜悅感， 從而形成積極的心里特征，相信自己的能力，產生自信心。（五）體驗自信帶來的愉悅蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好 好學習的愿望。”可以說，“成功是成功之母。”適當的贊美言辭是滋潤自信心的 雨露。我曾教過一個學生，父母離異，和年邁體弱的奶奶相依為命，由于缺乏督促 和指導，學習成績很差，同學們笑她，瞧不起她，她自己更是自暴自棄，為了幫 助她，我常利用課余時間個別輔導她，當她的成績有些起色時，我就及時在班上 表揚她，私下還給她鼓勵，課堂之中表現突出的地方，我加以贊揚，自那以后， 每次她的表現都有那么棒，慢慢地，她的臉上露出了自信的微笑，學習上的

15、干勁 也更足了（六）培養學生的“一技之長”。謬詹姆斯說：“每個人都具有在生活中取得成功的能力。每個人天生都具 有獨特的視、聽、觸以及思維的方式。每個人都能成為富于思想與創造的人，一 個有成就的人，一個成功者。”正因為這樣，每個學生都有可能具有一技之長。 細心的教師會注意學生的“獨特方式”，一旦發現他的某種特長潛能，就滿腔熱 情地因勢利導，運用肯定、鼓勵以及創設條件等手段強化它、發展它。當學生意 識到自己在某方面比別人強，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時， 自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。心對人的發展起著至關重要的作用，它是一獲取的支柱，是一個人采取自覺 行動的心理動力源泉，是一個人和成才不可缺少的重要的心理品質，是其獲得成 功的關鍵.多給學生送去一個的眼神，在每位學生的心底里種下