1、淺談哼鳴對(duì)聲音形成高位置的影響和作用【 內(nèi)容摘要 】 :哼鳴是聲樂(lè)發(fā)聲訓(xùn)練方法之一,因之具有很大的主觀性色彩,所以聲樂(lè) 界對(duì)它的合理性、有效性褒貶不一。 客觀地看,哼鳴的訓(xùn)練效果主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:能幫 助歌唱者找到正確平衡的聲音焦點(diǎn)并獲得鼻咽腔共鳴; 可以增加聲音的靈活性和柔韌性; 幫 助錯(cuò)誤發(fā)聲者糾正不良發(fā)聲習(xí)慣, 使病變的聲帶恢復(fù)機(jī)能。 但哼鳴作為練習(xí)手段不是萬(wàn)能鑰 匙,只有多種方法靈活運(yùn)用才是最終正確的聲樂(lè)訓(xùn)練方法。【關(guān) 鍵 詞】 :哼鳴 聲音焦點(diǎn) 聲帶機(jī)能 高位置由于人聲樂(lè)器構(gòu)造的特殊性, 歌唱者根據(jù)自身在歌唱實(shí)踐過(guò)程中的體會(huì), 總結(jié)出各成體 系的發(fā)聲方法。 因之僅僅是停留在個(gè)人主觀

2、意識(shí)層面上的感性體驗(yàn), 所以, 古今中外的聲樂(lè) 界人士對(duì)于聲樂(lè)訓(xùn)練方法是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。由于這個(gè)緣故,對(duì)于“哼鳴”的合理性、 有效性,有著很多不同的,甚至是相悖的見(jiàn)解。反對(duì)者如弗·蘭佩爾蒂,他說(shuō):“如果你不能開(kāi)口唱,你就不能閉口哼” ,他警告學(xué)生:“不要哼!由于缺乏胸部支持,沒(méi)有比它更會(huì)使喉嚨疲勞或更唱不準(zhǔn)音的了。 ”瑪·馬爾 開(kāi)西也認(rèn)為 “閉口哼唱” 不利于奠定學(xué)生聲音的基本功, 她認(rèn)為哼鳴的結(jié)果就是濃重的鼻音。 布朗恩說(shuō):“除非你能哼唱正確, 否則你就不能歌唱正確。 ”克因也認(rèn)為:哼唱對(duì)改善音質(zhì)并 沒(méi)有什么作用,不要用于聲音練習(xí)。而持贊成態(tài)度的也大有人在,斯科特說(shuō):

3、“哼唱以產(chǎn)生最豐富的聲音共鳴,它是所有發(fā) 聲的基礎(chǔ)。 ” 阿克登說(shuō):“ 哼唱是初步練習(xí)的一種最好的方法。 ” 卡魯索、 梅爾芭、 馬加利迪·阿 爾佛雷每日都用哼聲練習(xí) , 他們稱哼鳴為聲音之日光。美國(guó)大都會(huì)歌劇院上世紀(jì) 40年代著 名女高音歌唱家津卡·米蘭諾夫、六七十年代著名的男高音歌唱家?guī)鞝柼?#183;鮑姆、 女高音歌 唱家麗塔·沙恩、男低音歌唱家保羅·普利希卡以及瑞典男高音歌唱家于塞·比約林等,在 談及歌唱的技術(shù)問(wèn)題時(shí), 都強(qiáng)調(diào)了哼鳴在訓(xùn)練發(fā)聲過(guò)程中的重要性, 在他們?nèi)粘５陌l(fā)聲練習(xí) 中,哼鳴是必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。中國(guó)著名聲樂(lè)教育家沈湘教授

4、極為重視哼鳴練唱:“哼唱好處很多,在練唱時(shí)多練哼鳴 不僅能夠找到吸著唱的感覺(jué),還能得到腔體打開(kāi)之后聲兒在腔里震動(dòng)的感覺(jué)。 ”王秉銳 教授在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中, 對(duì)哼鳴的應(yīng)用有著獨(dú)到的體驗(yàn)。 他認(rèn)為哼鳴訓(xùn)練是塑造美好聲音 的重要輔助手段,是獲得頭腔共鳴有效、快捷的方法之一。分析這兩種對(duì)立的觀點(diǎn)我們看到,否定者的理由哼鳴時(shí)缺少胸部的支持,使氣息上提; 練習(xí)哼鳴容易出現(xiàn)喉頭發(fā)緊,使喉部疲勞,使音準(zhǔn)出現(xiàn)問(wèn)題; 練習(xí)哼鳴會(huì)形成鼻音,使聲音 堵塞、音色含混;不能改善音質(zhì)。但是哼鳴的受益者認(rèn)為:哼鳴可以使音色優(yōu)美、喉頭放松、聲音通暢, 可以幫助他們很 快建立良好的歌唱狀態(tài)。 哼鳴是開(kāi)發(fā)鼻腔共鳴的有效手段, 而

5、良好的鼻腔共鳴能力是聲音獲 得高位置共鳴的直接保證。 他們認(rèn)為通過(guò)哼鳴練習(xí), 可以較快地建立歌唱者的內(nèi)在協(xié)調(diào)能力, 使鼻腔和其他發(fā)聲腔體有效地相互配合,使聲音更具共鳴效果。嘆氣哼鳴也是一種聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練的手段。 對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)它是達(dá)到學(xué)習(xí)控制、 支配嗓音器 官高效、快捷的訓(xùn)練方法。只要方法 科學(xué) ,練習(xí)得當(dāng),就會(huì)有很好的收效。聲樂(lè)大師蘭培爾 蒂曾說(shuō):“ 如果你不能閉著口唱好,你就不能張開(kāi)口唱好。 ” 筆者認(rèn)為這樣講是很有道理的, 其實(shí)閉口哼鳴練習(xí)就是在為張口歌唱做準(zhǔn)備。 正確的哼唱是最有價(jià)值的練習(xí), 它能夠?qū)⒙曇?引導(dǎo)到正確的發(fā)聲上來(lái)。 哼鳴練習(xí)只要得當(dāng), 對(duì)于聲帶的負(fù)擔(dān)是非常小的。 因此學(xué)習(xí)唱歌

6、的人要盡可能多地練習(xí)哼唱。筆者認(rèn)為, 發(fā)聲訓(xùn)練方法殊途同歸, 只要能讓嗓音得到開(kāi)發(fā), 讓歌者在輕松自然的狀態(tài) 下唱出美妙動(dòng)聽(tīng)的聲音, 就達(dá)到了這種方法所要達(dá)到的目的, 至于誰(shuí)是誰(shuí)非、孰優(yōu)孰劣,并 無(wú)太多的爭(zhēng)論價(jià)值。總的來(lái)看, “哼鳴”作為一種技術(shù)手段,還是具有明顯的訓(xùn)練效果的。 其作用主要體現(xiàn)在四個(gè)方面:一、找到正確平衡的聲音焦點(diǎn)獲得鼻咽腔共鳴美國(guó)的醫(yī)學(xué)博士莫頓·庫(kù)柏, 是治療發(fā)聲和語(yǔ)言問(wèn)題的專家, 他認(rèn)為正確的聲音焦點(diǎn)包 括相互平衡的口腔和鼻腔共鳴。哼鳴訓(xùn)練的第一大功能就是幫助歌唱者找到“聲音焦點(diǎn)” 。 聲音從聲帶發(fā)出,通過(guò)喉腔、喉口、咽腔,再穿過(guò)“口咽腔”之間與“鼻咽腔”部分達(dá)

7、到鼻腔。 此時(shí)如果聲音是沖在軟腭的背后而順著軟腭的背后沖上鼻腔, 即聲音必在鼻腔的后 部回旋,得到這一部分的共鳴。聲音由口透出,也就會(huì)得到帶有鼻腔共鳴的音色,此謂“焦 點(diǎn)” 。這是美化音色的第一步,如果聲音不能集中在焦點(diǎn)上,就不能獲得鼻腔后部的共鳴, 聲音就會(huì)空、散,不集中,共鳴薄弱。哼鳴,著重于鼻腔共鳴器官的應(yīng)用,以鼻腔為主要“發(fā)聲出口” ,很好地引導(dǎo)了聲音從 聲帶發(fā)出后進(jìn)入鼻后部的通道里,讓聲音獲得充分的泛音,從而顯得明亮輝煌。阿克登說(shuō):哼唱是初步練習(xí)的一種最好方法; 斯托克和郝克都認(rèn)為, 哼唱練習(xí)有助于發(fā)展所謂聲音靠前 的位置,得到最好的聲音位置感。伊麗莎白·舒曼讓學(xué)生用“ M

8、 ”音哼唱,然后跟入一句樂(lè)段使其進(jìn)入共鳴腔內(nèi)。它必須 直接從鼻后壁由氣息支持著平穩(wěn)地發(fā)出來(lái), 并且不讓聲音接近喉嚨和口。 這撞上的一小點(diǎn)部 位就是隨后要發(fā)音的核心位置。 在歌唱時(shí)必須隨時(shí)保持住它, 如果萬(wàn)一在某一個(gè)音上失去了 這個(gè)感覺(jué),就會(huì)離開(kāi)聲音向上傳送的“梯子” ,失去共鳴的感覺(jué),因而可能會(huì)強(qiáng)行使勁。 哼鳴練習(xí)還可以增強(qiáng)咽部、 喉部肌肉的韌性, 使咽壁肌肉堅(jiān)強(qiáng)有力。 咽壁是連接鼻咽腔、 口咽腔、 喉咽腔的肌肉壁, 是由四層肌肉組織構(gòu)成的, 咽壁的緊與松對(duì)于共鳴音色的形成及 其共鳴音響的反射有著極其特殊的作用。 從聲學(xué)的角度來(lái)看, 綿軟而表面粗糙的物質(zhì)易于吸 音,對(duì)聲波的反射較弱; 堅(jiān)硬而表

9、面光滑的物質(zhì)不易吸音,對(duì)聲波的反射效果強(qiáng)。 因此咽壁 應(yīng)具有一定的緊張度,堅(jiān)固起來(lái)。 正確的哼鳴狀態(tài)是軟腭向上提起,喉頭自然向下,喉、 鼻、 咽腔充分打開(kāi), 而且閉口哼唱時(shí), 不受下巴、 嘴、 舌頭、 口腔的大小等其他因素的干擾, 咽壁充分拉伸舒展, 并享受氣流通過(guò)時(shí)的按摩作用, 如此, 咽壁肌肉的力量就會(huì)越來(lái)越增強(qiáng) 了。沈湘教授經(jīng)常說(shuō):“咽壁像個(gè)槽,讓聲音入槽。 ”哼鳴就是讓這個(gè)“槽”豎起來(lái),讓聲音 裹在氣流里流到槽里。沿著咽壁的“彎弧”向前反射。沈湘教授把哼唱作為男高音關(guān)閉唱法 的首要發(fā)聲訓(xùn)練,在“關(guān)閉”高音的過(guò)程中,加上在鼻腔與鼻咽腔哼唱的感覺(jué),不僅可以增 強(qiáng)聲音的通暢感和響亮度,更重要

10、的是,這種在高音區(qū)里“以哼帶鳴”的方法,給高音帶來(lái) 極其省力、極其輕松的感覺(jué)。二、哼唱可以增加聲音的靈活性和柔韌性世界偉大的歌唱家卡魯索說(shuō)過(guò) :“許多歌唱家每天都閉口練習(xí),我的親身經(jīng)驗(yàn)可以證明 這種練習(xí)的好處, 閉口哼鳴使聲音增加靈活性。 ” 威爾森也說(shuō):“輕聲哼唱可以培養(yǎng)聲音的自 由和柔韌性。 ”雷吉娜·克雷斯潘的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是用哼鳴練習(xí)快速的流動(dòng)的音階,這樣快速地 移動(dòng)聲音使之靈活、輕巧。比爾吉特·尼爾松在有演出的當(dāng)天,用哼鳴從上到下地溜嗓子。 在哼鳴時(shí) , 當(dāng)保持深呼吸、下降橫膈膜 , 氣息在腹肌、腰肌有控制的支點(diǎn)上穩(wěn)穩(wěn)地下沉?xí)r , 哼鳴能使氣息均勻、節(jié)省又有控制 , 使

11、歌唱者能用最少的氣息獲得最大的聲音效果 , 使氣息靈 活流暢又有支持 , 使聲音靈巧輕松又富有彈性。三、嘆氣哼鳴能鍛煉呼吸控制嘆氣哼鳴對(duì)一些聲音空、散、 共鳴薄弱、 咽肌無(wú)力、下巴僵硬等歌唱方面的毛病也有較 為明顯的改善和解決。 在逐漸掌握這條哼鳴要領(lǐng)以后, 音域會(huì)較快地獲得拓展, 把這種哼鳴 歌唱的方法正確運(yùn)用到聲樂(lè)教學(xué)中, 就可以收到事半功倍的效果, 但它訓(xùn)練上有一定的難度, 在教學(xué)中要克服。(一練習(xí)前的準(zhǔn)備要充分在練習(xí)開(kāi)始時(shí), 學(xué)生可能會(huì)遇到一些不同的問(wèn)題和困難, 但應(yīng)注意的是, 一定要從低聲 區(qū)向高聲區(qū)以半音高的遞增進(jìn)行練習(xí)。 每個(gè)環(huán)節(jié)都要密切配合, 協(xié)調(diào)一致, 切忌出現(xiàn)局部過(guò) 分用力

12、的現(xiàn)象。喉頭必須要 自然 向下(即保持嘆氣的狀態(tài) ,喉外肌肉不能緊張,注意下巴 一定不能僵硬, 要以自然放松、 被動(dòng)的狀態(tài)為佳。 要注意不要急于拓展音域而是以自然聲區(qū) 為主, 將自然聲區(qū)的基礎(chǔ)鞏固好, 再向兩邊擴(kuò)展。 在練習(xí)時(shí)還應(yīng)該注意男生女生練習(xí)上的區(qū) 別,以 “ 男生不求太高,女生不要太低 ” 為原則循序漸進(jìn),逐步擴(kuò)展。因?yàn)槟猩蠖嘣诟咭魰r(shí) 比較困難, 在此練習(xí)沒(méi)有鞏固的時(shí)候不要盲目拔高音, 以免出現(xiàn)不必要的問(wèn)題。 而女生也不 要練得過(guò)低,這樣會(huì)對(duì)女生聲帶增加不必要的負(fù)擔(dān)。(二呼吸控制的基礎(chǔ)練習(xí)1. 重視深呼吸練習(xí)。先將嘴唇閉上,用鼻子聞花的感覺(jué)來(lái)深吸氣,聞花時(shí)要自然放松, 不用猛吸,練習(xí)

13、時(shí)感覺(jué)花的 “ 香味 ” 隨著緩慢、柔和的吸氣動(dòng)作,同氣息深深地吸進(jìn)小腹。小 腹在吸氣時(shí)完全放松,邊吸邊向外膨脹, 這一切都是在松弛、 自然的狀態(tài)下進(jìn)行的。胸部舒 展而又通暢,絲毫不緊張,從而解決吸氣的誤區(qū)。 在這種感覺(jué)獲得后, 再用張開(kāi)嘴巴的辦法 吸氣,但氣深的部位與閉口聞花的一樣。注意開(kāi)口時(shí)胸一定不要上提。2. 訓(xùn)練快吸快呼。要求練習(xí)者迅速地將氣息正確地吸到肺的底部,然后小腹用力往里收 縮并迅速返回的狀態(tài),橫膈膜要保持?jǐn)U張。在這個(gè)正確呼吸下,保持住氣息的控制,就是氣 不能松,橫膈膜保持?jǐn)U張狀態(tài)。 以此循環(huán)地把每個(gè)音唱完。在吸氣練習(xí)時(shí), 讓學(xué)生以半打哈 欠的狀態(tài)和腰腹的擴(kuò)張來(lái)體驗(yàn)歌唱中吸氣的

14、感覺(jué), 在呼氣練習(xí)中, 以母音的練聲曲和嘆氣的 感覺(jué)加以練習(xí)。(三起音的練習(xí)1. 軟起音。聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的 “ 打哈欠、嘆氣 ” 是有效解決錯(cuò)誤呼吸方法的途徑。首先練習(xí)模 仿 “ 打哈欠 ” 的動(dòng)作,做好 “ 打開(kāi)喉嚨 ” 的準(zhǔn)備,把這種下意識(shí)的動(dòng)作當(dāng)成有意識(shí)的體驗(yàn),可使 我們較容易找到建立在氣息支持上且位置較高的起始音。 相反, “ 打哈欠、 嘆氣 ” 的動(dòng)作可使 學(xué)生感覺(jué)氣息撫摸聲帶發(fā)聲的軟起始, 感覺(jué)呼吸往下走的力量, 這有助于改善聲帶滯重、 聲 帶逼緊的歌唱不良狀態(tài)。2. 硬起音。在訓(xùn)練中可針對(duì)聲音的虛、漏,聲帶機(jī)能差的學(xué)生練習(xí)硬起始。發(fā)音前先將 聲門(mén)緊閉、 喉頭向下?lián)鯕?再由彈性的支持力

15、量, 將氣息沖開(kāi)聲門(mén)振動(dòng)聲帶發(fā)聲, 以此激起 的力量使聲音清晰集中, 并延續(xù)于歌唱之中, 硬起始也可通過(guò)生活中 “ 打噴嚏 ” 的自然狀態(tài)來(lái) 體會(huì), 這也是下意識(shí)地將氣、聲良好配合的結(jié)果。 正符合一剎那吸氣狀態(tài)時(shí)腔體的打開(kāi)、快 速吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)。3. 斷音練習(xí)。斷音練習(xí)速度較快,主要是訓(xùn)練快吸快呼,要求練習(xí)者迅速地將氣息正確 地吸到肺的底部, 然后小腹用力往里收縮并迅速返回的狀態(tài), 橫膈膜要保持?jǐn)U張。 在這個(gè)正 確呼吸下, 保持住氣息的控制, 就是說(shuō)氣不能松, 橫膈膜還需要擴(kuò)張。 以此循環(huán)地把每個(gè)音 唱完。綜上所述, 嘆氣哼鳴對(duì)于初學(xué)者或是在聲音上還存在一些問(wèn)題的人, 都可以在短時(shí)間內(nèi) 得到明

16、顯的提高和改善, 使他們盡量減少甚至是杜絕走彎路的可能。 對(duì)于在練習(xí)中盲目喊叫 的練習(xí)者來(lái)說(shuō), 也有很好的養(yǎng)護(hù)聲帶的作用。 在聲樂(lè)教學(xué)實(shí)踐中, 注意嘆氣哼鳴的教學(xué)方法, 重視基礎(chǔ), 方能使學(xué)生在聲樂(lè)技巧學(xué)習(xí)和實(shí)踐中取得事半功倍的效果, 避免學(xué)生在技巧學(xué)習(xí) 上盲目求高求大, 而掉入歌唱學(xué)習(xí)的誤區(qū), 使學(xué)生在歌唱的道路上走得更加順利。 因此聲樂(lè)啟蒙教學(xué)要首先強(qiáng)調(diào)嘆氣哼鳴的基礎(chǔ)訓(xùn)練, 這是一種有效方法, 更是一種教學(xué)思想和教學(xué)理 念。四、糾正不良發(fā)聲習(xí)慣,恢復(fù)聲帶機(jī)能莫頓·庫(kù)柏庫(kù)認(rèn)為:“哼鳴可以使治療中的嗓音恢復(fù)健康,并有效減少嗓音遭受損害的 可能性。 ” 那些因?yàn)殄e(cuò)誤的歌唱發(fā)聲而導(dǎo)致失聲

17、的患者, 通過(guò)哼鳴練習(xí)都取得了很好的效果。 據(jù)卡魯索所知, 某些歌唱家由于過(guò)度疲勞而損壞了聲音, 就是采用哼鳴這種方法而恢復(fù)正常 的。 哼鳴為什么竟有如此神奇的醫(yī)學(xué)療效?這是因?yàn)? 哼鳴雖然也是一種發(fā)聲形式, 但其發(fā) 聲狀態(tài)決定它不會(huì)像放聲歌唱一樣, 由于習(xí)慣追求音量而那么用力。 哼鳴練習(xí)時(shí), 身體各器 官在非常協(xié)調(diào)的狀態(tài)下產(chǎn)生的氣息可以對(duì)聲帶產(chǎn)生良性的按摩作用, 因此, 可以用哼鳴練習(xí) 輔之以氣泡音來(lái)恢復(fù)聲帶疲勞,治療聲音嘶啞。哼鳴也會(huì)明顯改善與解決一些聲音空、散、不集中,共鳴薄弱,咽肌無(wú)力,下巴僵硬等 歌唱毛病。其實(shí),這些問(wèn)題的癥結(jié)所在就是沒(méi)能找到正確的“聲音出口” ,即聲音焦點(diǎn)。閉 口哼

18、鳴使氣流不能從口腔出來(lái), 使軟腭后面的氣息震動(dòng), 從而有效增強(qiáng)咽喉肌肉的韌性, 擴(kuò) 展鼻咽腔共鳴。 有了集中的聲音折射點(diǎn), 聲音就不空不散,音色會(huì)明亮優(yōu)美,共鳴也會(huì)豐滿 起來(lái)。那過(guò)度緊張的下巴或脖子肌肉也會(huì)慢慢松弛下來(lái)。在解決喉音的訓(xùn)練中 , 最有效的方法就是用哼鳴來(lái)幫助尋找所要求的高位置聲音。 這種 方法的最大優(yōu)點(diǎn)是比較容易使整個(gè)發(fā)聲的通道處于放松的、 自然的狀態(tài)。 馬國(guó)林在他的著作 歌唱法里寫(xiě)道:“開(kāi)口哼唱能使力量和音波都盡量上升集中于鼻腔處,可以用于治療喉 音。 彭麗佳認(rèn)為可以用哼鳴克服咽喉肌肉過(guò)分使勁的毛病, 養(yǎng)成喉嚨松弛開(kāi)放的發(fā)聲習(xí)慣 從而來(lái)克服喉音。 ”哼鳴常用的“ M ”音為鼻音聲母,發(fā)音時(shí)先將雙唇緊閉,然后氣息帶動(dòng) 聲音從鼻腔流出, 此時(shí)已將聲音拉向口腔前端, 這樣就可以有意識(shí)地且是必然地阻止舌根的 后縮。舌頭放松了,喉部肌肉也放松了,喉音問(wèn)題自然也解決了。哼鳴聯(lián)系必須嚴(yán)格遵循聲樂(lè)發(fā)聲基本原則。首先,哼鳴應(yīng)該建立在穩(wěn)定的呼吸基礎(chǔ)上。 沒(méi)有良好的氣息支持的哼鳴會(huì)導(dǎo)致喉頭緊縮, 氣息上提, 聲音色彩單薄,聲帶快速疲勞。哼 鳴過(guò)程中應(yīng)將軟腭提起、 喉頭放下來(lái), 并將頜關(guān)節(jié)張開(kāi), 上下頜之間保持平行位置張開(kāi)約半