1、初中體育健身長拳試講稿范例初中體育健身長拳試講稿范例一、教學(xué)目標(biāo)知識與技能:了解武術(shù)的攻防技法,學(xué)會閃身躲避傷害,能初步展示健身長拳第一段前五式。過程與方法:通過小組討論、合作探究、游戲比賽等方法,開展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),塑造正確身體形態(tài)和朝氣蓬勃的尚武精神。情感態(tài)度與價值觀:關(guān)注我國的民族傳統(tǒng)文化,增強(qiáng)民族驕傲感,樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):起勢、開步雙劈、按掌前推、摟手勾踢、纏腕斬拳。難點(diǎn):動作的協(xié)調(diào)連貫有氣勢。三、教學(xué)過程一開始部分課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要引見教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安

2、排見習(xí)生。組織教學(xué):四列橫隊。二準(zhǔn)備部分1.你說我猜抱團(tuán)游戲方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)展慢跑,教師提出問題,學(xué)生進(jìn)展答復(fù),通過學(xué)生答復(fù)字?jǐn)?shù)進(jìn)展抱團(tuán),如教師提問中國男籃奧運(yùn)會上取得的最好成績是第幾名?學(xué)生答復(fù)第8名。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)展抱團(tuán)。2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、騰躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)拍感強(qiáng)。3.專項練習(xí)沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢。三根本部分1.示范導(dǎo)入2.示范及講解1示范健身長拳第一段完整動作。2講解前五式動作要

3、領(lǐng)3.練習(xí)從第一式開始,教師進(jìn)展領(lǐng)做,學(xué)生進(jìn)展模仿練習(xí)。1整體性練習(xí):起勢。糾錯:雙拳收抱腰間時頭部前探。2開步雙劈的領(lǐng)做模仿練習(xí),教師進(jìn)展糾錯指導(dǎo)。糾錯:掄臂時兩臂的肘關(guān)節(jié)彎曲,不能借助身體之力。3整體性練習(xí):起勢+開步雙劈。4按掌前推的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯:閃身時上體不動,只是擺頭。5分小組進(jìn)展起勢+開步雙劈+按掌前推的連貫練習(xí),教師進(jìn)展糾錯指導(dǎo)。6摟手勾踢的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯:直腿向前擺。7纏腕斬拳的領(lǐng)做模仿練習(xí)。糾錯:右手的纏腕動作不顯著。8起勢+開步雙劈+按掌前推+摟手勾踢+纏腕斬拳連貫動作練習(xí)。4.比賽武術(shù)套路大比拼比賽規(guī)那么:全班分為4組,分小組進(jìn)展練習(xí),然后分別展示,小組互評。四完畢部分4分鐘1.放松活動配樂放松操組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。要求:放松活動,身心充分放松。2.課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)展總結(jié),表揚(yáng)現(xiàn)金,激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材田