1、運(yùn)動(dòng)損傷概述運(yùn)動(dòng)損傷概述知識(shí)點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類運(yùn)動(dòng)損傷的原因運(yùn)動(dòng)損傷的原因運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則概念概念 人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中所發(fā)生的人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中所發(fā)生的損傷，稱為運(yùn)動(dòng)損傷損傷，稱為運(yùn)動(dòng)損傷有些運(yùn)動(dòng)損傷與技術(shù)特點(diǎn)密切相有些運(yùn)動(dòng)損傷與技術(shù)特點(diǎn)密切相關(guān)，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目命名，如網(wǎng)球肘，關(guān)，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目命名，如網(wǎng)球肘，足球踝，跳躍膝等足球踝，跳躍膝等跳躍膝跳躍膝 籃球：膝（髕骨軟骨病、籃球：膝（髕骨軟骨病、半月板及側(cè)副韌帶損傷）半月板及側(cè)副韌帶損傷） 技術(shù)特點(diǎn)：半蹲位滑步、技術(shù)特點(diǎn)：半蹲位滑步、進(jìn)攻、防守、踏步、上進(jìn)攻、

2、防守、踏步、上籃籃 半屈旋轉(zhuǎn)位膝內(nèi)外及交半屈旋轉(zhuǎn)位膝內(nèi)外及交叉韌帶、兩側(cè)肌肉處于叉韌帶、兩側(cè)肌肉處于松弛松弛 “伸膝發(fā)力伸膝發(fā)力”使髕骨軟使髕骨軟骨磨損出現(xiàn)髕骨軟骨病骨磨損出現(xiàn)髕骨軟骨病網(wǎng)球肘網(wǎng)球肘 肱骨外上髁炎肱骨外上髁炎高爾夫球肘高爾夫球肘 肱骨內(nèi)上髁炎肱骨內(nèi)上髁炎摔跤耳摔跤耳運(yùn)動(dòng)損傷分類運(yùn)動(dòng)損傷分類 按受傷組織結(jié)構(gòu)分類按受傷組織結(jié)構(gòu)分類 按傷后皮膚、粘膜是否完整分類按傷后皮膚、粘膜是否完整分類 按損傷后運(yùn)動(dòng)能力的喪失程度分類按損傷后運(yùn)動(dòng)能力的喪失程度分類 按損傷的病程分類按損傷的病程分類 按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類按受傷組織結(jié)構(gòu)分類按受傷組織結(jié)構(gòu)分類 皮膚損傷、

3、肌肉、皮膚損傷、肌肉、肌腱損傷、關(guān)節(jié)軟肌腱損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨及骨骺骨損傷、骨及骨骺損傷、滑囊損傷、損傷、滑囊損傷、神經(jīng)損傷、血管損神經(jīng)損傷、血管損傷、內(nèi)臟器官損傷傷、內(nèi)臟器官損傷等等據(jù)北大運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所統(tǒng)計(jì)據(jù)北大運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所統(tǒng)計(jì) 嚴(yán)重的創(chuàng)傷較少，大嚴(yán)重的創(chuàng)傷較少，大部分屬小創(chuàng)傷部分屬小創(chuàng)傷 其中以肌肉、筋膜傷、其中以肌肉、筋膜傷、肌腱腱鞘、韌帶和關(guān)肌腱腱鞘、韌帶和關(guān)節(jié)囊傷最多節(jié)囊傷最多 其次是肩袖損傷、半其次是肩袖損傷、半月板撕裂和髕骨軟骨月板撕裂和髕骨軟骨病病根據(jù)根據(jù)1991-1998年對(duì)年對(duì)6810名優(yōu)秀名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷流行病學(xué)調(diào)查結(jié)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果果肌肉損傷占肌肉

4、損傷占51.23%，韌帶損傷，韌帶損傷占占10.97%，關(guān)節(jié)損傷占，關(guān)節(jié)損傷占9.63%肌肉、肌腱及韌帶傷肌肉、肌腱及韌帶傷急性傷少，慢性小創(chuàng)傷多急性傷少，慢性小創(chuàng)傷多主要的病理變化是纖維結(jié)締組織主要的病理變化是纖維結(jié)締組織的損傷性炎癥及變性，其中發(fā)生的損傷性炎癥及變性，其中發(fā)生于腱止裝置部分的微細(xì)損傷稱于腱止裝置部分的微細(xì)損傷稱末末端病端病關(guān)節(jié)軟骨損傷關(guān)節(jié)軟骨損傷 主要病理表現(xiàn)為主要病理表現(xiàn)為軟骨的退行性變軟骨的退行性變 大部分為逐漸勞大部分為逐漸勞損所致（髕骨軟損所致（髕骨軟骨病約骨病約68%，足，足球踝球踝64%，肘的，肘的骨關(guān)節(jié)病骨關(guān)節(jié)病59%是是因勞損所致）因勞損所致） 目前觀點(diǎn)：軟

5、骨損傷后目前觀點(diǎn)：軟骨損傷后不能再生或不能再生或僅有不完全的再生僅有不完全的再生，留下永久性損，留下永久性損害，影響運(yùn)動(dòng)員健康，妨礙成績(jī)提害，影響運(yùn)動(dòng)員健康，妨礙成績(jī)提高與運(yùn)動(dòng)壽命高與運(yùn)動(dòng)壽命骨組織勞損骨組織勞損最常見的是疲勞性骨膜炎及骨折最常見的是疲勞性骨膜炎及骨折可發(fā)生于鎖骨、脛腓骨、跖骨、可發(fā)生于鎖骨、脛腓骨、跖骨、足舟骨、髕骨、股骨、第足舟骨、髕骨、股骨、第1、2肋肋骨等骨等脛腓骨疲勞性骨膜炎及骨折最多，脛腓骨疲勞性骨膜炎及骨折最多，占占5.6%關(guān)節(jié)不穩(wěn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)發(fā)病少但種類多，常常嚴(yán)重影響發(fā)病少但種類多，常常嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)及訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)成績(jī)及訓(xùn)練骨骼形狀、肌肉力量、韌帶松緊骨骼形狀、肌肉

6、力量、韌帶松緊acl、pcl影響膝關(guān)節(jié)前后向穩(wěn)影響膝關(guān)節(jié)前后向穩(wěn)定性定性內(nèi)外側(cè)副韌帶影響側(cè)向穩(wěn)定性內(nèi)外側(cè)副韌帶影響側(cè)向穩(wěn)定性神經(jīng)組織微細(xì)損傷神經(jīng)組織微細(xì)損傷腦組織：拳擊運(yùn)腦組織：拳擊運(yùn)動(dòng)員（腦組織軟動(dòng)員（腦組織軟化），阿里化），阿里小口徑步槍：尺小口徑步槍：尺神經(jīng)神經(jīng)排球、體操：肩排球、體操：肩胛上神經(jīng)胛上神經(jīng)心血管系統(tǒng)勞損心血管系統(tǒng)勞損運(yùn)動(dòng)員過度緊張是主要原因運(yùn)動(dòng)員過度緊張是主要原因交感神經(jīng)興奮，人體對(duì)氧的需求交感神經(jīng)興奮，人體對(duì)氧的需求量增加，心率加快，往往造成心量增加，心率加快，往往造成心肌性缺氧，導(dǎo)致心臟功能下降甚肌性缺氧，導(dǎo)致心臟功能下降甚至心臟病性的猝死至心臟病性的猝死按傷后皮膚、

7、粘膜是否完整分類按傷后皮膚、粘膜是否完整分類 開放性損傷：開放性損傷：傷后皮膚或粘傷后皮膚或粘膜的完整性遭膜的完整性遭到破壞，受傷到破壞，受傷組織有裂口與組織有裂口與體表相通體表相通閉合性損傷：閉合性損傷：傷后皮膚或粘傷后皮膚或粘膜仍保持完整，膜仍保持完整，受傷組織無裂受傷組織無裂口與體表相通口與體表相通按運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的輕重分類按運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的輕重分類 輕傷：不損失工作能力輕傷：不損失工作能力 中等傷：失掉工作能力中等傷：失掉工作能力24小時(shí)小時(shí)以上，需要在門診治療以上，需要在門診治療 重傷：需要長期住院重傷：需要長期住院按運(yùn)動(dòng)能力喪失的程度分類按運(yùn)動(dòng)能力喪失的程度分類輕度傷：受傷后能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行輕

8、度傷：受傷后能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練訓(xùn)練中度傷：受傷后不能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)中度傷：受傷后不能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，需停止患部練習(xí)或減少患行訓(xùn)練，需停止患部練習(xí)或減少患部活動(dòng)部活動(dòng)重度傷：完全不能訓(xùn)練重度傷：完全不能訓(xùn)練按損傷的病程分類按損傷的病程分類 急性損傷：急性損傷：直接直接或間接暴力、突或間接暴力、突然負(fù)荷過大作用然負(fù)荷過大作用至傷者，傷后癥至傷者，傷后癥狀迅速出現(xiàn)，病狀迅速出現(xiàn)，病程一般較短程一般較短 慢性損傷：慢性損傷：按病因按病因又可分為兩類：陳又可分為兩類：陳舊傷和勞損傷舊傷和勞損傷 小力量重復(fù)性累積小力量重復(fù)性累積性過度負(fù)荷性過度負(fù)荷 慢性損傷急性發(fā)作：慢性損傷急性發(fā)作：長期勞損突然負(fù)荷

9、長期勞損突然負(fù)荷過大過大按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類 運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷：運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷：與技術(shù)相關(guān)，如網(wǎng)與技術(shù)相關(guān)，如網(wǎng)球肘，跳躍膝等，多為局部組織球肘，跳躍膝等，多為局部組織過勞傷過勞傷 非運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷：非運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷：運(yùn)動(dòng)中的意外傷，運(yùn)動(dòng)中的意外傷，如挫傷，骨折，擦傷，韌帶扭傷如挫傷，骨折，擦傷，韌帶扭傷等等1998年7月21日晚，美國紐約，第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)體操賽場(chǎng)第六、七頸椎呈開放性、粉碎性骨折，錯(cuò)位，中樞神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷，雙手和胸以下失去知覺2002年獲得北京大學(xué)取錄，正式入讀新聞與傳播學(xué)院希望參加2008年傷殘奧運(yùn)會(huì)的乒乓球賽 時(shí)間：時(shí)間：2007年年7月月14日凌晨日凌晨 地

10、點(diǎn)：國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽羅地點(diǎn)：國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽羅馬站的比賽馬站的比賽 事件：芬蘭的男子標(biāo)槍選手事件：芬蘭的男子標(biāo)槍選手皮特卡馬基皮特卡馬基在沖擊自己第三在沖擊自己第三個(gè)冠軍的時(shí)候不甚失手，飛個(gè)冠軍的時(shí)候不甚失手，飛出的標(biāo)槍不幸扎到了田徑場(chǎng)出的標(biāo)槍不幸扎到了田徑場(chǎng)另一邊的法國跳遠(yuǎn)選手薩里另一邊的法國跳遠(yuǎn)選手薩里姆姆-斯蒂里的后背上斯蒂里的后背上“當(dāng)時(shí)我轉(zhuǎn)身投擲的時(shí)候身體過于向左邊傾斜，然后標(biāo)槍就飛進(jìn)了跳遠(yuǎn)區(qū)域。”運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因 思想上不夠重視思想上不夠重視 體育教師、教練員、體育鍛煉者對(duì)預(yù)體育教師、教練員、體育鍛煉者對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足、思想麻防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足

11、、思想麻痹痹缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng) 不做或不充分不做或不充分 準(zhǔn)備活動(dòng)與正式運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合不好準(zhǔn)備活動(dòng)與正式運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合不好或缺乏專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)或缺乏專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 準(zhǔn)備活動(dòng)量過大準(zhǔn)備活動(dòng)量過大 準(zhǔn)備活動(dòng)距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長準(zhǔn)備活動(dòng)距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長訓(xùn)練水平不夠訓(xùn)練水平不夠 一般身體訓(xùn)練：力量、速度、耐力、一般身體訓(xùn)練：力量、速度、耐力、靈敏度靈敏度 專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練 戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：長跑戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：長跑 心理道德品質(zhì)訓(xùn)練心理道德品質(zhì)訓(xùn)練比賽、教學(xué)組織不當(dāng)比賽、教學(xué)組織不當(dāng) 缺乏醫(yī)務(wù)監(jiān)督缺乏醫(yī)務(wù)監(jiān)督 不遵守訓(xùn)練原則：積極性、直觀性、不遵守訓(xùn)練原則：積極性、直觀性、循序漸進(jìn)性、

12、個(gè)別對(duì)待、鞏固性原則循序漸進(jìn)性、個(gè)別對(duì)待、鞏固性原則(防止防止“單打一單打一”) 缺乏保護(hù)缺乏保護(hù) 競(jìng)賽組織安排不當(dāng)：賽程突然改變競(jìng)賽組織安排不當(dāng)：賽程突然改變 場(chǎng)地器材、保護(hù)服裝的損壞或不符合場(chǎng)地器材、保護(hù)服裝的損壞或不符合衛(wèi)生要求衛(wèi)生要求運(yùn)動(dòng)員的生理狀態(tài)不佳運(yùn)動(dòng)員的生理狀態(tài)不佳 力量、準(zhǔn)確度、平衡共濟(jì)功能下降力量、準(zhǔn)確度、平衡共濟(jì)功能下降 警覺性和注意力減退，反應(yīng)遲鈍警覺性和注意力減退，反應(yīng)遲鈍 心神不安：體操、擊劍運(yùn)動(dòng)員緊張心神不安：體操、擊劍運(yùn)動(dòng)員緊張手心出汗過多手心出汗過多 技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大（尤其是局部負(fù)荷量）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大（尤其是局部負(fù)荷量） 動(dòng)作粗野或違反體育

13、規(guī)則動(dòng)作粗野或違反體育規(guī)則不良的氣候因素不良的氣候因素 氣溫過高氣溫過高 氣溫過低氣溫過低 潮濕高熱潮濕高熱 光線不足、能見度差影響視力光線不足、能見度差影響視力室外運(yùn)動(dòng)最佳氣溫室外運(yùn)動(dòng)最佳氣溫 氣溫氣溫 無風(fēng)天無風(fēng)天風(fēng)天風(fēng)天 雨天雨天 雪天雪天 夏夏 天天 冬冬 天天 夏夏 天天 冬冬 天天 最高最高 +33高于高于0 +35 0 正常正常 +20 -10 +20 -10 最低最低 +5 -20 +10 -15運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作對(duì)人體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作對(duì)人體的特殊要求的特殊要求人體自身某些部位在運(yùn)動(dòng)中所表人體自身某些部位在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出的解剖生理

14、弱點(diǎn)現(xiàn)出的解剖生理弱點(diǎn)兩個(gè)致傷條件兩個(gè)致傷條件技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、不合理、不正確，技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、不合理、不正確，違反人體解剖學(xué)和生物力學(xué)多為急違反人體解剖學(xué)和生物力學(xué)多為急性損傷性損傷人體某部位局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷長期過人體某部位局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷長期過重，超出該組織所能承受的最大程重，超出該組織所能承受的最大程度，導(dǎo)致慢性損傷度，導(dǎo)致慢性損傷體操：腰（腰體操：腰（腰肌筋膜炎）、肌筋膜炎）、肩（肩袖）、肩（肩袖）、膝（髕骨軟骨膝（髕骨軟骨病和半月板損病和半月板損傷）、腕（腱傷）、腕（腱鞘炎）鞘炎）肩袖損傷機(jī)制肩袖損傷機(jī)制 肩關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)肩關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；吊環(huán)、高特點(diǎn)；吊環(huán)、高低杠、單杠等各低杠、單杠等各種懸吊轉(zhuǎn)

15、肩動(dòng)作；種懸吊轉(zhuǎn)肩動(dòng)作；肩袖的作用；肱肩袖的作用；肱骨大結(jié)節(jié)附著點(diǎn)骨大結(jié)節(jié)附著點(diǎn)處反復(fù)與肩峰摩處反復(fù)與肩峰摩擦擦投擲標(biāo)槍：肩、肘、投擲標(biāo)槍：肩、肘、腰腰跨欄：大腿后群肌肉跨欄：大腿后群肌肉 屈膝肌：伸膝肌屈膝肌：伸膝肌=65-75% 小于小于60%時(shí)易出現(xiàn)屈膝時(shí)易出現(xiàn)屈膝肌拉傷，常見于短跑運(yùn)肌拉傷，常見于短跑運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義 保障全民健身活動(dòng)保障全民健身活動(dòng) 促進(jìn)體育教學(xué)水平促進(jìn)體育教學(xué)水平 提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則 加強(qiáng)思想教育加強(qiáng)思想教育 合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng) 合理安排教

16、學(xué)、訓(xùn)練和比賽合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽 加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)加強(qiáng)易傷部位的練習(xí) 加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作（定期按需要進(jìn)行加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作（定期按需要進(jìn)行體格檢查、加強(qiáng)自我監(jiān)督）體格檢查、加強(qiáng)自我監(jiān)督）克服運(yùn)動(dòng)損傷潛在因素的措施克服運(yùn)動(dòng)損傷潛在因素的措施 加強(qiáng)易傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng)加強(qiáng)易傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng) 加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量練習(xí)加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量練習(xí) 改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作 合理安排局部運(yùn)動(dòng)，避免單打一合理安排局部運(yùn)動(dòng)，避免單打一 如鐵餅運(yùn)動(dòng)員易患髕骨軟骨病，訓(xùn)練如鐵餅運(yùn)動(dòng)員易患髕骨軟骨病，訓(xùn)練中應(yīng)避免過多，集中練習(xí)膝半蹲發(fā)力中應(yīng)避免過多，集中練習(xí)膝半蹲發(fā)力的專項(xiàng)與輔助練習(xí)的專項(xiàng)與輔助練習(xí)思考思考 運(yùn)

17、動(dòng)損傷的概念運(yùn)動(dòng)損傷的概念 運(yùn)動(dòng)損傷的潛在原因及致傷條件運(yùn)動(dòng)損傷的潛在原因及致傷條件 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則 結(jié)合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，討論應(yīng)如何預(yù)結(jié)合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，討論應(yīng)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？防運(yùn)動(dòng)損傷？我國優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷我國優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果 踝關(guān)節(jié)扭傷踝關(guān)節(jié)扭傷 股后肌群拉傷股后肌群拉傷 疲勞性骨膜炎疲勞性骨膜炎 膝關(guān)節(jié)損傷膝關(guān)節(jié)損傷(髕骨勞損髕骨勞損) 腰背肌損傷腰背肌損傷網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員常見損傷網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員常見損傷 肩肩 肘肘 腕腕 腰部腰部 下肢下肢乒乓球運(yùn)動(dòng)員常見損傷乒乓球運(yùn)動(dòng)員常見損傷不同技戰(zhàn)術(shù)打法的運(yùn)動(dòng)員患病率不同技戰(zhàn)術(shù)打法的運(yùn)動(dòng)

18、員患病率打法打法患病率患病率直拍單面拉弧圈球直拍單面拉弧圈球32.05%橫拍拉弧圈球橫拍拉弧圈球20.51%直拍弧圈球結(jié)合快攻直拍弧圈球結(jié)合快攻16.67%橫拍快攻結(jié)合弧圈球橫拍快攻結(jié)合弧圈球14.10%直拍快攻直拍快攻10.26%削球削球6.41%常見部位損傷常見部位損傷肩袖損傷肩袖損傷21.79%腰椎間盤突出腰椎間盤突出17.95%髕骨軟骨病髕骨軟骨病14.1%頸椎間盤突出頸椎間盤突出11.54%腱鞘炎腱鞘炎10.26%肱骨外上髁炎肱骨外上髁炎7.69%跟骨挫傷跟骨挫傷5.13%踝關(guān)節(jié)扭傷踝關(guān)節(jié)扭傷3.85%背部慢性筋膜炎背部慢性筋膜炎2.56%武術(shù)運(yùn)動(dòng)員常見損傷武術(shù)運(yùn)動(dòng)員常見損傷 下肢下肢:66.5% 上肢上肢:27.6% 脛腓骨疲勞性骨膜炎脛腓骨疲勞性骨膜炎 跟腱腱周炎跟腱腱周炎 腰背肌筋膜炎腰背肌筋膜炎 股四頭肌挫傷股四頭肌挫傷 大腿肌群拉傷大腿肌群拉傷 腕三角軟骨盤損傷腕三角軟骨盤損傷 踝扭傷踝扭傷游泳運(yùn)動(dòng)員常見損傷游泳運(yùn)動(dòng)員常見損傷 肩、腰、膝部肩、腰、膝部 以肩袖損傷最多以肩袖損傷最多體操運(yùn)動(dòng)員常見損傷體操運(yùn)動(dòng)員常見損傷 踝踝 膝膝 腰腰 踝和肘踝和肘 腕腕羽毛球運(yùn)動(dòng)員常見損傷羽毛球運(yùn)動(dòng)員常見損傷 踝、膝、腰、肩、腕踝、膝、腰、肩、腕 腰部骨性損傷多于軟組織損傷腰部骨性損傷多于軟組織損傷 末端病末端病 膝踝關(guān)節(jié)滑膜炎膝踝關(guān)節(jié)滑膜炎