1、社團活動課程教 案課程名稱：女子低年級足球班任課教師： 姚琥任教時間：2014年上學期 第一課時課題：課堂常規教學目的：幫助學生了解社團課程的課堂常規，讓學生明白課堂常規的重要性并逐步養成認真上課的好習慣培養學生遵守紀律，聽從指揮的良好作風。教學過程：一、課堂常規的要求1.不準曠課,遲到,早退; 4.不準做危險動作、嬉鬧追打；6、教師講一些運動中容易發生的傷害事故。7、學生談一談體育課中容易出現的安全問題。二、教學內容1、隊員們相互進行自我介紹，確立每次站隊隊形，并推選小隊長。 2、請同學們發表感悟說說你為什么喜歡足球。3、給每位同學發放足球進行小范圍娛樂活動三、總結本次課的情況強調每堂課必須

2、都要著運動裝教學反思： 學生能夠認真聽講，都能夠認真學習期待學生后面的表現。第二課時課題：走近足球，了解足球。教學目的：讓學員明確訓練的目的、意義，使學員能自覺積極地投入訓練 教學過程一、準備部分：1、集合整隊，師生問好，清點人數。2、準備活動：a熱身跑2圈 b各關節的活動二、 基本部分 組織： 1、 講解足球發展歷史，現代足球運動， 介紹我們的訓練目標。 2分組進行折回跑、小步跑素質練習。 3、老師初步教授帶球球動作，學生分組練習。 三、結束部分 1、  放松操 2、  集合小結。 3、 宣布下課 教學反思： 學生練習情況較好，積極性高。第三課時課 題：帶球訓練教學目的：

3、增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。教學過程： 一、準備部分1、按照第一節課的隊形，由代理小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200 米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節 運動等。） 2、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。二、基本部分 1、教授小碎步跑動，為帶球訓練作準備，之后講授運球方法。 2、發放足球進行分組帶球練習，適當糾正帶球方式，并挑選優秀同學示范。 3、進行帶球接力比賽。  三、結束部分 1、  放松操 2、  集合小結。 3、 宣布下課 教學反思： 訓練有個別學生偷懶在聊天沒認真練習，訓練效果不是很理想。第四課時 課

4、 題： 復習帶球訓練教學目的：增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。本課的教學任務是在上節課的基礎上讓大部分學生掌握運球動作的要領基本方法；發展學生身體的協調，力量，等素質，提高身體機能；讓學生在課堂學習中能展示自我，能表現較高的學習熱情；培養團結合作的精神。教學過程：1、按照隊形，由代理小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑400米，）2、關節活動： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。 3、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。 3、復習小碎步跑動，為帶球訓練作準備。 4、發放足球進行分組帶球練習，適當糾正帶球方式增加帶球工程中的觸球次數。 5、進行帶球接力比賽。 &

5、#160; 教法與步驟： 1、  教師講解運球的動作技術要領并示范。 2、  學生集體練習。 3、組織學生分組練習并糾錯 4、請做得好的同學上前展示。三、結束部分1、 放松操 2、 集合小結3、師生再見 要求：節奏一致，動作放松。 教學反思： 帶球技術有待進一步提高。第五課時 課 題：腳弓傳球訓練 復習帶球教學目的：1、對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解，增加球感，提升對于足球的興趣。 2. 通過教學練習，發展學生上、下肢力量、身體的協調性和靈敏性以及反應能力，提高學生跑的能力。3.培養學生積極參與活動，學會團結、學會競爭，提高學生適應社會的能力

6、。教學過程： 一、準備部分 1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形      2準備操： 二、基本部分 1、宣布根據表現，小隊長可以轉正。 2、按照隊形，由小隊長帶領進行碎步跑、折回跑練習。3、進行小游戲（木頭人）,讓身體活動起來。 4、分發足球，進行帶球接力的訓練，復習帶球，增強球感。 5、講授腳弓傳球方法（小腿發力，支撐腳站法） ，同時講授停球。6、進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢（特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進行糾正） 。 7、收球，進行放松訓練。 組織教法：教師講解角弓傳球方法，并做示范。要求：學生認真觀察教師的動作師范，在腦中形成

7、初步動作表象。2、先集體進行練習，老師糾錯，然后分組練習， 同伴之間相互糾正動作。要求：聽統一口令，服從指揮，按照老師所獎動作要領進行練習，上下肢用力協調，動作快速連貫。三、游戲：丟手絹四、結束部分 1、  放松操 2、  集合小結。 3、 師生再見 教學反思： 80%人能夠掌握技術動作，基本功動作有點變形。第六課時 課 題：復習腳弓傳球訓練 教學目的：在上節課的基礎上增加訓練強度，讓學生能規范動作，掌握一定程度的傳球能力（準確度，力道），養成良好的訓練習慣同時增加球感，提升對于足球的興趣鍛煉學生的意志品質，培養學生的集體主義精神。教學過程：   體委整隊，報告人

8、數。   師生問好。 二、基本部分1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動慢跑400米。2、健身操：頭 部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。 3、進行小游戲（老鷹捉小雞）,使熱身充分。 4、分發足球，進行帶球接力的訓練，復習帶球，增強球感。 5、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。 6、再次進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現的問 題。 7、收球，進行放松訓練。要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行  三、結束部分 1、  放松操 2、  集合小結。 3、 師生再見 要求：節奏一致，動作放松。 教學

9、反思： 進一步加強動作，現狀都掌握了希望她們能夠回家進一步加強鞏固。第七課時 課 題：腳內側踢球教學目的：發展身體協調性，提高學生的控球能力教學過程：一、課堂常規 組織： 1、  體委整隊，報告人數。   2、  師生問好。 3、  提出本課教學內容。 4、  檢查服裝，安排見習生。                    要求：服裝整潔，集合快、靜、齊 一、準備部分

10、1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形      2準備操：1、伸展運動 2、擴胸運動 3、踢腿運動 4、體側運動 5、全身運動 6、跳躍運動 7、整理運動      二、基本部分 腳內側踢球技術要領支撐腳置于球的一側，距球約15CM左右，腳尖朝向傳球方向。踢球腳在觸球時，腳外傳并使腳內側對準傳球方向踝關節要保持緊張，觸球時眼睛要看球。 組織教法：教師講解腳內側踢球的動作要領，并做示范。要求：學生認真觀察教師的動作師范，在腦中形成初步動作表象。2、先集體進行練習，老師糾錯，然后分組練習， 同伴之間相互糾正動

11、作。要求：聽統一口令，服從指揮，按照老師所獎動作要領進行練習，上下肢用力協調，動作快速連貫。游戲：老鷹抓小雞三、結束部分 組織： 1、  放松操 2、  集合小結。 3、 回收器材 4、 師生再見 要求：節奏一致，動作放松。 教學反思： 能夠認真練習，基本功有待加強，沒能夠掌握球的方向。腳弓球須進一步加強。第八課時課 題：復習腳內側踢球教學目的： 1、認知目標：積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。2、技能目標：大部分學生能正確運用技術完成踢球動作。 3、情感目標：學習利用足球運動鍛煉身體的方法，學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。

12、教學過程：一、課堂常規 組織：1、  體委整隊，報告人數。  2、  師生問好。 3、  提出本課教學內容。 4、  檢查服裝，安排見習生。                    要求：服裝整潔，集合快、靜、齊 一、準備部分 1 慢跑400米   2準備操 二、基本部分 腳內側踢定位球 直線助跑，支撐腳踏在球側，膝關節微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節為

13、軸由后向前擺動，膝關節外展，腳尖稍翹，以腳內側對準來球，當膝關節擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內側擊球的后中部。教學過程： 1、無球模仿練習 要求：初步體會動作感受，確立擊球腳型和踢球擺方式。 2、踢固定球練習 采用一人把球踩在腳下，另外一個人用腳的內側踢球，感受腳的觸球部位。 3、踢定位球練習 要求：在模仿練習的基礎上，加深學生對觸擊球的動作體會。三、游戲：喊數抱團四、結束部分 組織：1、  放松操           2、  集合小結。       &#

14、160;   3、 師生再見                                要求：節奏一致，動作放松。 教學反思： 基本功有所改善，但動作還須加強。底子不扎實以后訓練很被動。第九課時課 題：原地雙腳交替踩球教學目的： 1、了解足球原地雙腳交替踩球動作要領，初步掌握踩球的技術動作方法。 2、通過豐富多樣的學習內容，提高綜合素質并對足球運動產生濃厚的興趣。3、在練習中學會團隊合作，增強

15、自信和創新能力。教學過程一、準備部分 慢跑400米 二、基本部分 原地雙腳交替踩球 教師：示范動作，并講解動作要領。 1、 球在身前 ××××××××××2、 前腳掌觸球的位置（球的上方） 3、 腳尖上翹，重心靠上 4、 雙腳交換要快，注意抬頭。 5、 老師巡回指導，發現 錯誤及時糾正學生： ××××××××××1、學生認真觀察老師動作，明確動作要求。 2、明確要求，認真開展踩撥球練習。 3、注意

16、觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。 要求：節奏一致，動作放松。 三、結束部分 師生再見 教學反思： 都能夠掌握動作，只是純在練習的速度的快慢。第十課時 課 題：原地雙腳踩撥球 教學目的：  1、 了解足球腳底踩撥球的動作要領，初步掌握腳底撥球的技術動作方法。 2、 通過豐富多樣的學習內容，提高綜合素質并對足球運動產生濃厚的興趣。3、 在練習中學會團隊合作，增強自信和創新能力。教學過程：一、準備部分 1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形      2準備操：二、基本部分 教師講解示范，講解動作要領。要領：1、 球的位置，前腳掌觸球

17、 2、 踩撥球的位置(球的側上 方) 3、 注意抬頭，重心靠上 老師巡回指導，發現錯誤及時糾正學生：1、 認真聽講，仔細模仿，領會動作要領。 2、 學生四列橫隊或按要求進行練習： 3、注意觀察周圍的同伴，進行相互糾錯。三、結束部分      教學反思： 動作掌握良好，教學思路有待改善。第十一課時 課 題：行進間雙腳踩撥球 教學目的： 1、認知目標：積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。2、技能目標：大部分學生能正確運用技術完成踢球動作。 3、情感目標：學習利用足球運動鍛煉身體的方法，學會與同伴合作，發揮團隊精神，提

18、高人際交往能力。教學過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操 二、基本部分 1、教師講解示范，講解動作要領。2、指導學生開展練習，教師巡回輔導。3、表揚鼓勵先進，請表現好的同學在前面做示范。教法與步驟： 1.  講解示范 2.   要求：認真  組織：  分組輪換,全班分四組三、結束部分 教學反思： 有個別須加強第十二課時 課 題：足球興趣游戲 教學目的：在游戲中提升球感以及對足球的興趣，發展學生身體的協調，力量等素質，提高身體機能，讓學生在游戲中能展示自我，能表現較高的學習熱情，培養團結合作的精神。教學過程：一、準備

19、部分 1 慢跑400米 2準備操： 二、基本部分 1、按照隊形，由小隊長帶領進碎步跑、折回跑。2、進行“松鼠採食”游戲4、進行躲避球游戲（5*10米范圍內十人，兩端各兩人進行傳球，框內 十人進行躲避） 。 5、進行拿球比賽（10米放置足球，每組一名同學蒙眼前行，解開蒙布用腳盤球帶回，比誰拿球多） 。 4、進行三人一組搶教練球的游戲。 5、收球，進行放松訓練。 三、結束部分 教學反思：第十三課時 課 題：傳球訓練+折返跑訓練教學目的：鞏固傳球方法，并進行一定程度的折返跑，提升其反應能力及身體素質。通過教學練習，發展學生上、下肢力量、身體的協調性和靈敏性以及反應能力，提高學生跑的能力。培養學生積極

20、參與活動，學會團結、學會競爭，提高學生適應社會的能力。一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操： 二、基本部分 1、按照隊形，由小隊長帶領進行高抬腿練習。 2、進行小游戲（多人抱團）,使熱身充分。 組織：3、進行兩人一組的相對傳球練習。 4、根據哨音，進行往返跑（10米折返， 2X10米折返，3X10米折返，各一組） 。 5、進行放松小游戲。 6、進行（30米）跑動中聽哨音折返訓練 7、收球，進行放松訓練。   三、結束部分 教學反思： 第十四課時 課 題：腳背正面顛球教學目的： 了解腳背正面顛球的練習方法。 基本掌握單腳腳背正面顛技術動作。培養學生練習中能態度認真、遵守紀

21、律、樂于相互幫助的品質。教學過程：慢跑400米 準備操 二、基本部分 1)示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內的旋轉。 (2)組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋單腳自顛練習。 (3)分析顛球練習中存在的顛球部位不 正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性問題，請做得好的學生出列演示，教師點評。要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行 3、后一個同學給前一個同學幫助完成 4、遵守比賽規則，體現團體精神。學生：(1)觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力應適中的要領。 (2)分散原地無球模仿腳背顛球

22、的動作練習，體會動作的協調性。兩人一球(如條件有限，可多人一球)自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指正，體驗顛球用力適中的感覺。 (3)通過教師對問題的分析，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向三、結束部分 教學反思： 第十五課時 課 題：復習腳背正面顛球教學目的： 熟練腳背正面顛球的練習方法。 能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。培養學生在練習中能態度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操 二、基本部分   教師講解每節操的動作并示范。 1、分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性問題，強調腳背迎球，

23、觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內的旋轉。 2、顛球時必須全身放松，千萬不要讓腳僵硬。要擊球的底部中央，用正腳背垂直向上并稍微向身體傾斜，然后踢球的正下方。不要太大力，當然也不要太小力，腳腕相對放松，顛球時腳要有意識的輕輕往回勾一些，這樣球就不容易飛。 3、在練習過程中，盡量兩只腳都練習，左右腳輪換顛球，不要只用一只腳。盡量讓球回旋，向你的身體方向。 2、 基礎顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當。3、 請做得好的學生出列演示，教師點評。教法與步驟： 1.  講解示范 2、注意糾正學生在練習時的錯誤動作。2、  學生集體練習。    

24、                                         要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行 3、后一個同學給前一個同學幫助完成 三、結束部分 組織： 1、  放松操           2、  集合小結。        

25、60; 3、 回收器材           4、 師生再見                                 要求：節奏一致，動作放松。 教學反思： 第十六課時課 題：球性練習教學目的：通過課的學習，讓80 %的學生能在練習運用所學知識并養成用腳踢球而不用手觸球的意識和習慣，熟悉球性培養足球運動興趣，在學習中提高學生的身體素質發展學生的體能并培養學生頑強果斷的意志品質，以及合作學習的能力。教學過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操 二、基本部分 1：球性練習 原地顛球自己手墜的下落球。 組織：四列橫隊（一到四）原地踩球練習。          原地踩撥球練習。        &