一大二小三高跳跨步接球_第1頁
一大二小三高跳跨步接球_第2頁
一大二小三高跳跨步接球_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、教學(xué)目標(biāo):1、運動參與目標(biāo):通過本課的教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生能積 極參與認(rèn)真學(xué)練,理解與掌握籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的基本技術(shù)原 理和技術(shù)要素,并了解折返跑的練習(xí)方法。2、 運動技能目標(biāo):學(xué)會行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作,使85%學(xué)生 掌握正確的動作技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。3、身體健康目標(biāo):通過本課認(rèn)真的學(xué)練,發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康的目標(biāo)。4、心理健康目標(biāo):通過本課的學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生具有良好的組織紀(jì)律 觀念、競爭意識、勇于克服困難的心理品質(zhì)。5、社會適應(yīng)目標(biāo):通過學(xué)生的學(xué)練,鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊精神,并在競 爭與合作中建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點:一大二小

2、三高跳跨步接球教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)用力控制住身體平衡器材、場地:籃球24個、4副籃球架課的內(nèi)容組織教法與要求一、準(zhǔn)備部分:(8分)(一)體育委員集合整隊,報告 人數(shù)。(二)師生問好(三)宣布本課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)1、組織隊形:OOOOOOOOOOOOOOOO(四)安排見習(xí)生1、組織隊形:(五)繞場運球OOOOOOOO(六)球性練習(xí)OOOOOOOO(1)彈撥球OOOOOOOO(2) 拋接球OOOOOOOO(3)拋球擊掌接球(4)弓步繞膝2、要求:(5)高抬腿環(huán)繞(1)動作幅度由小到大(6)原地單手肩上投籃(2)動作規(guī)范、到位二、基本部分:(32分)1、組織隊形:(一)籃球(行進(jìn)間單手肩上OOOOOO

3、OO投籃)(22分)OOOOOOOO動作要點:跨步拿球雙腳要騰空,OOOOOOOO跳起投籃時要控制住身體平衡,OOOOOOOO投籃出手動作連貫柔和。教學(xué)重點:一大二小三高跳、跨步接球教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)用力、控2、學(xué)練法:制住身體平衡(1)學(xué)生觀察動作1、教師示范、講解(2)徒手練習(xí)分解練習(xí),體2、腿部動作練習(xí)、手上動作會“一大、二小、三高跳”目標(biāo)2、要求:靜、齊、快練習(xí)(3)學(xué)生每人持球練習(xí),體3、學(xué)生原地運球一次三步上會原地運球與三步上籃的銜籃rfrk接4、學(xué)生原地運球三次三步上(4)一人托球一人拿球練習(xí),籃體會跨接動作要點5、面對籃框原地一人托球一(5)移動中一人托球一人拿人拿球練習(xí)球練習(xí),體會跨接動作要點6、面對籃框跑動一人托球一(6)學(xué)生面對球框行進(jìn)間單人拿球練習(xí)手肩上投籃練習(xí),體會行進(jìn)間7、面對籃框進(jìn)行行進(jìn)間單手運球與三步上籃的銜接肩上投籃(7)學(xué)生出列示范,糾正錯8請掌握動作好的學(xué)生出例誤動作示范、教師點評(8)進(jìn)行個別指導(dǎo),糾正錯9、教師巡視并對掌握還不正誤,強(qiáng)化練習(xí),降低難度練習(xí)確的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo),體現(xiàn)分層

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論