1、11.11.1自尊自愛自尊自愛2學習目標學習目標1、了解自尊、自愛的含義和意義，認識自尊是人的基本心理需要。、了解自尊、自愛的含義和意義，認識自尊是人的基本心理需要。2、明白自尊心與羞恥心的關系，學會節制自己，拒絕卑下，維護自尊。、明白自尊心與羞恥心的關系，學會節制自己，拒絕卑下，維護自尊。3、能夠分辨自尊與自負、自尊與虛榮的區別。、能夠分辨自尊與自負、自尊與虛榮的區別。4、學會正確看待自己，克服自卑、自負和虛榮，塑造自尊自信、積極健康的人格。、學會正確看待自己，克服自卑、自負和虛榮，塑造自尊自信、積極健康的人格。34一、自尊自愛一、自尊自愛 健康人格健康人格 P5P51.1.什么是自愛？什么

2、是自愛？珍愛我的生命珍愛我的生命這就是自愛。這就是自愛。2.2.如何做到自愛？如何做到自愛？我們懂得我們懂得就是做到了自愛。就是做到了自愛。3.3.自愛有什么重要意義？自愛有什么重要意義？有了自愛有了自愛是美好品德的出發點。是美好品德的出發點。5閱讀課本探究園內容后，小組討論，回答下列問題：閱讀課本探究園內容后，小組討論，回答下列問題： 1 1、智者向少年提出的三個問題，你會怎么回答？、智者向少年提出的三個問題，你會怎么回答？ 2 2、維護人的尊嚴，你認為要做什么，不能做什么？、維護人的尊嚴，你認為要做什么，不能做什么？6智者讓少年做的三件事有什么寓意？智者讓少年做的三件事有什么寓意？A:A:

3、脫光衣服，到處去走一趟。脫光衣服，到處去走一趟。B:B:去奉承富人，求他賞一些錢。去奉承富人，求他賞一些錢。C:C:當遇到朋友時，讓他們知道你的叔叔是大官。當遇到朋友時，讓他們知道你的叔叔是大官。71、什么是自尊？、什么是自尊？ 自尊就是尊重自己，愛護自己，從自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、內心，身體、儀表到行為、內心，維護自己人維護自己人格的尊嚴，不做有損人格的事情，格的尊嚴，不做有損人格的事情，也不容許他人也不容許他人損害自己的人格。損害自己的人格。2、自尊在人的需求中有何地位？、自尊在人的需求中有何地位？ 自尊是人基本的心理需要。自尊是人基本的心理需要。每個人都希望每個人

4、都希望愉悅和滿足。愉悅和滿足。8我們受到稱贊時，自我們受到稱贊時，自尊得到滿足，就會產尊得到滿足，就會產生快樂、振奮這種積生快樂、振奮這種積極、肯定的情緒。極、肯定的情緒。當我們受到批評時，當我們受到批評時，自尊得不到滿足，就自尊得不到滿足，就會失望、憂愁、產生會失望、憂愁、產生消極、否定的情緒。消極、否定的情緒。2、自尊是人基本的心理需要、自尊是人基本的心理需要一個商人看到一個衣衫襤褸的人在賣鉛筆，頓生憐憫，于是他把一個商人看到一個衣衫襤褸的人在賣鉛筆，頓生憐憫，于是他把1 10 0元錢丟進賣元錢丟進賣鉛筆人的懷中，就走開了。但他又忽然返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，鉛筆人的懷中，就走開了

5、。但他又忽然返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解釋說自己忘記取筆了，希望賣鉛筆人不要介意。畢竟，大家都是商并抱歉地解釋說自己忘記取筆了，希望賣鉛筆人不要介意。畢竟，大家都是商人。人。 幾個月過后，在一個商會上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位商人，并自我幾個月過后，在一個商會上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位商人，并自我介紹：介紹：“你可能已經忘記了我，但我永遠忘不了你。我一直覺得自己是個推銷你可能已經忘記了我，但我永遠忘不了你。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來告訴我，我是一個商人為止。鉛筆的乞丐，直到你跑來告訴我，我是一個商人為止。”啟示：自尊具有積極的重要意義103 3、自尊

6、的重要意義、自尊的重要意義自尊是激勵我們奮發向上、追求完善的自我，為他人和社會作出更多自尊是激勵我們奮發向上、追求完善的自我，為他人和社會作出更多動力的心理源泉。動力的心理源泉。樹立自尊，我們才有健康的人格，才能更好地立身社會。樹立自尊，我們才有健康的人格，才能更好地立身社會。11自尊自愛自尊自愛 健康人格健康人格1.1.什么是自愛？（含義）什么是自愛？（含義）2.2.如何做到自愛？如何做到自愛？ （表現、基本要求）（表現、基本要求）3.3.自愛有什么重要意義？自愛有什么重要意義？ （重要性）（重要性）1 1、什么是自尊？（內涵、表現）、什么是自尊？（內涵、表現）2 2、自尊的地位？（基本的心

7、理需求）、自尊的地位？（基本的心理需求）3 3、自尊的重要意義？、自尊的重要意義？ （作用）（作用）12三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也13人必自侮，然后人侮之；家必自毀，而后人毀之；國必自伐，而后人伐人必自侮，然后人侮之；家必自毀，而后人毀之；國必自伐，而后人伐之。之。 孟子孟子人必先有自取侮辱的行為，別人才侮辱他； 家必先有自取毀壞的因素，別人才毀壞它，國必先有自取討伐的原因，別人才討伐它。 我們中學生中哪些現象和事情是我們中學生中哪些現象和事情是“恥恥”？ 聯系實際暢所欲言17二、自尊與知恥二、自尊與知恥1 1、自尊與知恥的關系？、自尊與知恥的關系？知恥是自尊的重要表現；知恥是自尊的重要表現

8、；自尊的人必然知恥。自尊的人必然知恥。2 2、什么是知恥？、什么是知恥？如果看到自己的如果看到自己的否定和糾正。否定和糾正。自尊和知恥是互為表里的。自尊和知恥是互為表里的。18負面的感受會成為我們糾正自己、完善自己的力量負面的感受會成為我們糾正自己、完善自己的力量3、羞恥心對于形成良好品德的、羞恥心對于形成良好品德的作用作用有了羞恥心，我們為自己的不當行為而難過；有了羞恥心，我們為自己的不當行為而難過；有了羞恥心，我們做錯事會感到慚愧；有了羞恥心，我們做錯事會感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。羞恥心是所有品德的源泉羞恥心是所有品德

9、的源泉19 4、有尊嚴的人要做到什么？、有尊嚴的人要做到什么？有尊嚴的人必定有所不為有尊嚴的人必定有所不為維護自尊。維護自尊。（君子有所為，有所不為）（君子有所為，有所不為）要求：2021這個同學表現是自尊嗎？說說你對自尊的理解。22這個同學表現是自尊嗎？說說你對自尊的理解。23這個同學表現是自尊嗎？說說你對自尊的理解。24三、自卑、自負與虛榮三、自卑、自負與虛榮1、自卑的含義：、自卑的含義： 自卑是一種自我貶低、自我否定的消極心態。自卑是一種自我貶低、自我否定的消極心態。2、自卑產生的原因：、自卑產生的原因： 當我們在自己的弱點或者缺陷面前失去自信，就可能陷入自卑。當我們在自己的弱點或者缺陷

10、面前失去自信，就可能陷入自卑。253 3、自卑的危害：、自卑的危害：看不起自己看不起自己, ,覺得自己比不上別人覺得自己比不上別人甚至自暴自棄甚至自暴自棄 。4 4、怎樣走出自卑，樹立自信？、怎樣走出自卑，樹立自信？學會客觀看待自己學會客觀看待自己, ,悅納自己，樹立自信；悅納自己，樹立自信； 培養積極樂觀的生活態度，樹立自尊人格。培養積極樂觀的生活態度，樹立自尊人格。26活潑，坦誠，虛心，活潑，坦誠，虛心，大度，輕松，言行一致，開放，幽默，勇敢，果斷。大度，輕松，言行一致，開放，幽默，勇敢，果斷。看看自己是否具備了以上條件，看看自己是否具備了以上條件，如果沒有，就要加油喲！如果沒有，就要加油

11、喲！自信的人是怎樣的2728自尊：自尊：是恰當的自我評價、自我肯定。是恰當的自我評價、自我肯定。自負：自負：自負是過度地自我肯定，夸大自己的優點，甚至靠自吹自擂來贏得自負是過度地自我肯定，夸大自己的優點，甚至靠自吹自擂來贏得別人的注意或者贊美。別人的注意或者贊美。自負的表現：自負的人沒有勇氣面對自負的表現：自負的人沒有勇氣面對社會肯定。社會肯定。29自信者自信者既看到優點又看到缺點夸大優點夸大優點自負者自負者夸大缺點夸大缺點自卑者自卑者 30自尊與虛榮有什么區別？31自尊：自尊：是對自身內在價值和尊嚴的追求。是對自身內在價值和尊嚴的追求。虛榮：虛榮：追求的是表面的榮耀。追求的是表面的榮耀。虛榮的危害：虛榮心使人虛榮的危害：虛榮心使人反而會失去別人的尊重。反而會失去別人的尊重。32正確認識自尊自愛，正確認識自尊自愛，要自尊自愛，不要盲目虛榮。要自尊自愛，不要盲目虛榮。她做得對嗎？她做得對嗎？ 圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進了醫院。她圖