1、9我的職業生涯規劃檔案清單姓名 喬春杰 日期 2014年 4 月一、如何描述你自己？1、你的霍蘭德類型：a s e請根據 “霍蘭德職業興趣類型”表和職業興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：藝術型（a）：“喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術等具有創造性、變化性的工作，重視有創意的想法，追求自由和美。”社會型（s）：“喜歡與人合作，熱情關心他人的幸福，愿意幫助人成長或解決困難，為他人提供服務，尋求公正、理解、平等和理想。”企業型（e）：“喜歡領導和支配別人，通過領導、勸說他人或推銷自己的觀念、產品而達到個人或組織的目的。” 2、你

2、的mbti偏好類型：e n f p請根據 “mbti 性格類型”表和職業性格測評報告中的描述，寫下最能描述你自己的語句。外傾（e）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。”直覺（n）：“通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件的全貌關注事實之間的關聯。想要抓住事件的模式，特別擅于看到新的可能性。”情感（f）：“喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的。會在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎上根據自己的價值判斷做出決定。從對他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標是創造和諧的氛圍，把每一個人都當作一個獨特的個體來

3、對待。”知覺（p）：“喜歡以一種靈活、自發的方式生活，更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它。詳細的計劃或最后決定會使他們感到被束縛。愿意對新的信息和選擇保持開放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調節自己適應當前場合的需要，并從中獲得能量。” enfp：熱情而熱心，富于想象力。認為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關聯性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。即興而富于彈性時，常信賴自己的臨場表現和流暢的語言能力。 二、職業清單1. 你的霍蘭德類型建議你考慮的職業根據你的興趣探索結果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對應（或近似）的職業, 并標

4、出每種霍蘭德代碼。 職業 霍蘭德代碼（3 個字母） （1）專欄作家 ase（2）記者 ase（3） 英語翻譯 ase（4） 廣告撰稿人 ase（5） 廣播節目主持人 aes（6） 娛樂活動管理員 sea（7）博物館館長 esa （8）導游 esa （9）飛機上的服務員 esa（10） 律師 eas 注意：同時請參考你所做的其他興趣練習。請思考：什么樣的職業令你感興趣？能與各種各樣不同的人打交道；變化性和創造性；可以幫助他人；藝術尤其是文字表達。 2. 你的 mbti 類型所建議的職業根據你的mbti類型偏好，從相關測評或資料中所列舉的職業中挑出你感興趣的職業，至少要有 10種。職業（1） 工程

5、師（2） 技術指導（3） 教師（4） 社會學者（5） 廣告撰稿人（6） 公共關（7） 策劃（8） 企業/團隊培訓人員（9） 城市規劃（10） 戰略規劃人員 注意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據自己的 mbti 類型思考：什么樣的職業能使你感到滿意？這些工作都具有創造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。三、將你的清單上的職業進行分類和進一步探索對于你在前兩頁上所列出的每一個職業進行分類，并把它填在相應的橫線上。比如，若“醫生”這個職業在你的興趣列表和 mbti 列表中都有出現，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現過的職業。第一類：很可能在興趣和個

6、性探索中都曾出現過的職業技術指導 注意：這些職業通常都值得你去深入探索。你的職業探索最好首先集中在這些職業上。了解這些職業的要求和工作環境等細節。根據目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個性探索中曾分別出現過一次的職業工程師 記者英語翻譯 廣播節目主持人娛樂活動管理員 博物館館長導游 空姐 律師 文科/藝術類教師藝術指導 心理學者社會學者 公共關系策劃 企業/團隊培訓人員城市規劃 戰略規劃人員 注意：這些職業也有比較大的可能性，供你進行下一步的探索。第三類：有些可能根據你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻和另一方面的情況有沖突的職業無注

7、意：考慮一下，如果你從事這些職業，會出現什么狀況？是否會有矛盾沖突？如何解決？第四類：其他的職業在感興趣和個性探索中都未曾出現且與之沒有共同點的，但你感興趣的職業無 注意：這些職業的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機？想想你的目標和信念是否與這些工作匹配。 四、你的價值觀列你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義。1 創造性：工作的內容可以發揮自己的創意，總是可以有新的點子和想法，做一些新的嘗試；2 變化性：有機會與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰、有變化，而不總是重復的內容；3 影響和幫助他人：能夠與人打交道，通過自己的工作能夠影響他人、促進他人更好

8、地生活；4 自由獨立：時間上比較自由，工作內容可以與自己支配設計；5 被認可：自己的熱情和貢獻能夠得到肯定。五、你的技能找出你最擅長并愿意在未來職業中運用的技能。1.你最重要的五項自我管理技能（形容詞）（1） 富于想象力和創造力（2） 熱情（3） 自信（4） 真誠友好（5） 敏銳2.你最重要的五項科遷移技能（動詞）（1）口頭和書面表達（2）創意、設計、策劃（3）人際交往（4）領導和激勵他人（5）快速學習3.你最重要的五項專業技能（名詞） （1）焊接與自動化（2）寫作和報刊編輯知識（3）心理學知識（4）材料學（5）英語 六、繼續探索的職業清單重閱你在前面所列出的所有職業及其共同特點，根據你對自我

9、的了解，結合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出你想繼續探索的職業（可以是上面曾出現過的，也可以是未曾出現但符合上面共同特點的職業）英語翻譯 記者 導游 專欄作家 心理學者 藝術指導注意：在選擇你想繼續探索的職業時，請不要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業供自己探索，但也要有一定的目標。也就是說，最好不少于 5 個，不多于 10 個。將你的精力集中在下面的這些職業上。作為職業探索的一部分，下一步我打算： 收集、研究與特定領域的職業有關的書面信息 采訪有關人士，對我感興趣的研究領域有進一步的了解 從職業咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個人幫助七、目標設立與行

10、動計劃 1.我的長期目標在五年內成為一名技術型人才，業余搞點藝術或者運動。2. 我需要考取焊接資格證，更多地掌握相關的知識與技術，結識從事焊接和與焊接相關工作的人，最好在畢業前能有一些實習的經驗。 -下面黃顏色是贈送的簡歷模板不需要的可以下載后編輯刪除簡歷智聯招聘男 | 已婚 | 1988 年月生 | 戶口：湖南 | 現居住于廣東深圳-寶安區3年工作經驗 | 團員 | 廣東省深圳市寶安區福永鎮陳屋村2巷518101e-mail: 求職意向工作性質： 全職期望職業： 銷售業務、銷售管理、市場期望行業： 專業服務/咨詢(財會/法律/人力資源等)、教育/培訓/院校、通信/電信運營、增值服務工作地區：

11、 深圳期望月薪： 4001-6000元/月目前狀況： 我目前處于離職狀態，可立即上崗職業目標喜歡營銷管理類工作，喜歡有挑戰的工作，大學四年一直在挑戰自己，挑戰自己的極限，一直在做營銷的兼職，堅信“也精于勤而荒于嬉”一直嚴于律己，在各方面都要從嚴要求自己。相信自己總有一天會成功的！只有自己不敢做的，沒有做不成的，做銷售10分靠天，九分靠人做，市場是人做出來的。 工作經歷2013/01 - 2014/04 超越電腦專賣店 | | 市場主管 行業類別：計算機硬件 | 企業性質：民營 | 規模：20人以下 | 職位月薪：4001-6000元/月工作描述：在各工業區和住宅小區做廣告宣傳為店鋪銷售做鋪墊，

12、并且為各用戶提供售后維護工作。2011/06 - 2012/11 衡陽市教育培訓學校 | | 銷售主管 行業類別：教育/培訓/院校 | 企業性質：民營 | 規模：20-99人 | 職位月薪：2001-4000元/月工作描述：為學校制定招生計劃，帶領招生專員在各社區以及學校周圍做廣告（包括粘貼墻體廣告，入戶拜訪宣傳）開展招生工作，定期到中小學校門口駐點宣傳，聯系各學校任課老師開展招生工作。項目經驗教育經歷2007/09 -2011/06 在校學習情況曾獲 院校級三等獎 在校實踐經驗2008/03 - 2010/10 大學生英語周刊衡陽市推銷員到衡陽市區域經理 *2008年推銷員，在學校新生開學期間向學生和家長推銷學生英語報*2009-2010年學生英語報衡陽地區區域經理，負責在衡陽各高校組