1、體育測量與評價教學大綱1 課程的性質體育測量與評價是教育測量學的一個分支，是運用科學方法和手段，對體育范疇內各種事物的屬性或特征進行測量與價值判斷的一門應用學科。體育測量與評價是體育教育專業一門基礎理論課程。其教學的著眼點在于解決本學科的理論問題的同時，注重解決有關體育測量與評價的實際問題。通過學習，可培養學生對體育問題的系統邏輯思維能力和創新能力，提高體育工作的科學化水平。2 課程教育目標2.1通過教學，使學生掌握體育測量與評價的基礎理論、基本知識和基本技能，培養學生解決問題的能力。2.2培養學生認識問題的系統思維能力，養成科學思維習慣。2.3組織學生研究有關體育測量與評價的理論和方法問題，

2、探討提高中小學體育工作質量的途徑。3 課時分配類別課題內容學時比重理論部分1、 緒言2、 體育評價的基礎理論3、 身體形態測評、身體機能測評、身體素質測評4、 心理健康與社會適應能力的測量與評價5、 體質綜合測量與評價6、 運動技術水平的測量與評價7、 學校體育評價8、 案例分析2222222216學時占100%4、教學內容4.1緒言4.1.1體育測量學概述4.1.2體育測量學的研究對象、意義和功能4.1.3體育測量學的發展概況4.2體育測量的基礎理論4.2.1體育測量的基礎知識4.2.2體育評價的基礎理論4.3身體形態、身體機能、身體素質的測量與評價4.3.1身體形態的測量與評價4.3.2身

3、體機能的測量與評價4.3.3身體素質的測量與評價4.4心理健康與社會適應能力的測量與評價4.4.1心理健康測量概述4.4.2心理健康測量工具的編制4.4.3心理健康測量結果的評價4.4.4社會適應能力測量4.5體質綜合測量與評價4.5.1體質測量與評價概述4.5.2體質測量的內容4.5.3體質的綜合評價4.5.4亞健康的測量與評價4.6運動技術水平的測量與評價4.6.1運動技術水平測量評價概述4.6.2運動技術水平測量評價的方法4.6.3部分專項運動技術測量評價方法的介紹4.7學校體育評價4.7.1價值理論與學校體育評價4.7.2學校體育評價的目標4.7.3學校體育評價的指標體系4.7.4學校

4、體育評價權重4.7.5學校體育評價的標準體系4.7.6學校體育評價方法4.7.7案例分析5、考核內容、形式與方法標準考試或考核是督促與檢驗學生鞏固學生所學的知識、技能，以及檢查教師教學效果的主要手段，本課程的考試辦法依據學院有關學生考試的辦法執行。主要包括平時成績、考試卷面成績，進步表現等，見表1，可根據情況調整。（表1） 考核形式與分配比例考核方式及內容評分標準百分比閉卷考試（基礎理論）100分70%平時成績（操作分析）100分30%51 “平時成績”的考核內容與要求考核內容和主要依據組織紀律 （上課出勤）曠課一次扣5分，遲到或早退1次扣1分，遲到或早退5分鐘以上為曠課1節，缺課累計達總學時

5、1/3及其以上者，不予正常考試。學習態度 學習的認真態度、練習的投入態度、與師生的配合協作態度，作業與筆記完成情況等能力提高 主要以運用體育測量與評價知識解決體育教學、訓練和體育其它實踐中所遇到的問題的能力來評價52 理論考核的內容、形式與要求內容形式主要以大綱規定的內容為主筆試（閉卷集中）卷面分為100分6 主要參考書目6.1人體測量與評價人體測量與評價編寫組 高等教育出版社6.2體育測量與評價薛留成主編 河南大學出版社6.3體育統計叢湖平 高等教育出版社6.4體育統計全國體育學院教材委員會 人民體育出版社體育測量與評價教學進度第1、2學時：緒言；1體育測量學概述；2體育測量學的研究對象、意

6、義和功能；3體育測量學的發展概況第3、4學時：體育測量與評價的基礎理論；1體育測量的基礎知識；2體育評價的基礎理論第5、6學時：身體形態、身體機能、身體素質的測量與評價；1身體形態的測量與評價；2身體機能的測量與評價；3身體素質的測量與評價第7、8學時：心理健康與社會適應能力的測量與評價；1心理健康測量概述；2心理健康測量工具的編制；3心理健康測量結果的評價；4社會適應能力測量第9、10學時：體質綜合測量與評價；1體質測量與評價概述；2體質測量的內容；3體質的綜合評價；4亞健康的測量與評價第11、12學時：運動技術水平的測量與評價；1運動技術水平測量評價概述；2運動技術水平測量評價的方法；3部

7、分專項運動技術測量評價方法的介紹第13、14學時：學校體育評價；1價值理論與學校體育評價；2學校體育評價的目標；3學校體育評價的指標體系；4學校體育評價權重；5學校體育評價的標準體系；6學校體育評價方法第15、16學時：學校體育評價案例分析第一章 緒 論教學目標：通過本章教學，使學生了解體育測量與評價的學科性質、目的任務和研究對象，掌握體育測量與評價所能解決的實際問題，使學生對體育測量與評價的意義有概括的了解，明確學習體育測量與評價的目的，端正學習態度。教學內容：1 體育測量與評價的學科性質、目的任務、研究對象；2 體育測量與評價的學習意義和功能。教學重點：體育測量與評價研究對象。教學難點：體

8、育測量與評價的意義和功能。教學過程：1體育測量與評價概念1、1體育測量概念體育測量：指以測量學的基本理論與基本方法為指導，應用統一的的量具或儀器對體育運動中的某種因素、或特征（時間、空間、功能、水平等）進行檢測和計量的過程。在體育實踐中，體育測量是一種手段，通過測量使人們能在定量化的基礎上精確地觀測到研究對象的某種屬性及其特征。體育測量目的：1研究體育運動過程中的本質特點及各有關因素的相關關系；2為合理地進行學校體育教學，不斷增強學生體質提供指導；3為競技體育實施科學化運動訓練，促進運動技術水平的不斷提高提供可靠的理論與實踐依據；4為全面開展群眾性體育活動，不斷改善和提高國民體質健康水平提出了

9、科學的實施方案。1、2體育評價概念評價是參照一定的規范標準和公平法則對研究對象的觀測結果（測量數據或其它信息）進行整理、分析和判斷，并賦予一定價值和意義的全過程。由下列三方面理解：1評價是對被試者運動能力變化資料的收集和利用的過程，通過對測量資料的具體分析作出相關的價值判斷；2評價是根據被試者個體和群體的各種運動能力變化特點所作出的評定；3評價是對研究事物所做決斷范圍的檢驗，并根據實際需要制定出相應的評價標準。（新龜兔賽跑的故事突出標準的選擇）評價的基本程序：1收集資料。即測量；2根據標準鑒別資料。即對測量資料進行價值判斷；3依據資料價值對擬測對象的能力與水平作出定性和定量分析。評價的種類、作

10、用和應用：種類：1、“診斷性”評價：為了了解研究對象初始水平與現狀，（教學論325頁）2“過程性”評價或成為“形成性”評價：貫穿于整個教學訓練環節，為引導教學訓練前進或使訓練更為完善而進行的對研究對象學習結果的確定，屬“前瞻式”。3“總結性”評價或成為“終末性”評價：證明研究對象已達到的水平，預言在后繼持續的過程中成功的可能性，屬于“回顧式”。作用：1診斷；2反饋；3定向；4證明；5進程優化（訓練或教學過程）體育評價的功能：1導向功能；2監督檢查功能；3激勵功能；4篩選優化功能；5診斷改進功能應用：適度、科學、變通2體育測量與評價的學科性質體育測量與評價屬于方法學范疇，具有較強的科學性、綜合性

11、和實用性（方法學舉例田忌賽馬故事）“授人以魚，不如授人以漁，授人以漁，不如授人以水，水能生魚”科學性：有其科學理論依據和方法學做支撐，具有嚴謹“三性”（可靠性、有效性、客觀性）綜合性：指其涉及教育學、運動解剖學、運動生理學、運動醫學、運動心理學、運動訓練學、體育統計學等學科。實用性：體育測量評價由主觀評價逐步轉向客觀評價，由定性分析逐步轉向定量分析，克服教學訓練中的盲目性，提高體育教學訓練的質量與效果，提供了可靠而客觀的理論與實踐依據。例如：1運動選材；2不同時期運動素質發展的敏感期。3體育測量與評價的關系（3頁）測量：基礎、前提評價：目的、結果兩者是一個過程的兩個方面，實踐中提高測量的“三性

12、”而獲取詳實資料，做到評價主觀與客觀相統一。4體育測量評價學科的研究對象、意義和功能4、1體育測量評價學科的研究內容和對象1理論、方法技術（為體育范疇內各種信息的測量與評價的基本理論與實踐方法。（運動生理學疲勞的成因）（如何提高“三性”，作到評價主觀與客觀統一）2實踐人體形態測量、人體機能測量、身體素質測量、運動負荷測量、運動技術測量、戰術水平測量；（學生、體育活動、教學訓練計劃或方案、環境條件（氛圍）、體育政策法規。3具體例子：體育文化素養（體育知識、體育意識、體育技能、體育個性、體育道德、體育行為）體育能力（體育心理能力、體育體能能力、體育智力能力、技術能力、體育戰術能力；體育欣賞能力、體

13、育合作能力、體育控制能力、體育參與能力、體育測量能力、體育評價能力、制定科學鍛煉計劃能力、體育自學能力、體育自練能力、身體示范能力）5體育測量評價學科的發展概況5、1運動人體測量的發展階段1、人體測量學時期2肌力測量時期3循環機能測量時期4運動能力測量時期5標準化測量時期5、2教育學測量的發展階段1教育測量的萌芽階段（1864年以前）2教育測量的蓬勃興起階段（18641940）3教育測量的深入發展階段（1940至今）5、3教育評價的發展階段1開創時期（19301958）2大發展時期（19591972）3專業時期（1973）通過發展概況的表述可知：三者都遵循提高“三性”和評價趨向定性與定量的有機

14、統一發展。復習思考題1體育測量評價學科的性質？2體育測量評價的研究對象與任務是什么？3體質測量與評價學科對你的專業學習有什么幫助？第二章 體育測量與評價的基礎理論教學目標：通過本章教學，使學生了解體育測量的可靠性、有效性和客觀性概念，掌握體育測量的可靠性、有效性、客觀性的驗證方法，學習體育評價的基礎理論與常用評價方法，促使學生對體育測量的科學性有進一步了解，進一步明確體育測量與評價工作的嚴肅性，認真對待本課教學。教學內容：體育測量與評價基礎知識，體育測量的可靠性、有效性、客觀性概念、檢驗方法和影響因素，體育評價的概念、類型、常用評價量表及評價方法。教學重點：體育測量的客觀性、可靠性和有效性教學

15、教學難點：體育測量的“三性”檢驗。教學過程：體育測量與評價的基礎理論1體育測量的基礎知識1、1體育測量的概念：廣義而言，測量是根據法則給事物賦予數量。即用一定的法則給事物屬性指派數字或符號的過程即為測量。體育測量是指依照一定的法則，對體育領域中事物的屬性或特征賦予數量的過程。通常具有實數列的特性“順序、距離和原點”。測驗：為了某種測量目的所進行的一系列測量構成的系統。成套測驗設計就是提高測驗的科學性、系統性。1、2測量的要素：1待測屬性或特征；2法則；3數字符號。1、3測量量表（依據含有實數列的特征劃分）1名稱量表：定類或分類量表，名稱量表是所有量表中最簡單的一種，它只能依照某種法則給事物或屬

16、性指派名稱或類別。（隊員號碼和隊名）2有序量表：定序或順序量表。它含有實數列的第一個特性有序性。有序數字可以表示或區分事物屬性或特征的差異，如優劣、強弱、等。（如競賽名次）3等距量表：頂距量表。它含有實數列的第一和第二特性，有序性和距離。這種量表的數字按等級排列，而且其間距離是相等的，所以它能反映事物的屬性或特征的差異大小程度。能回答“好壞”和“好多少”問題。4比例量表（定比量表或比率量表）：它含有實數列的全部特性，可以表示兩事物的差異程度，而且可以說明它們之間的比率。2測量誤差2、1概念：測量誤差是指與測量目的無關的變因產生效應，所引起的觀測值與真值之間的差異。變因指測量儀器精度、測量技術、

17、測量方法與測量條件等限制條件。2、2誤差因導致的變因分類為：1隨即誤差（偶然誤差）：指在測量中由一些主觀或客觀偶然因素引起，有不易控制的測量誤差。2抽樣誤差：由于抽樣的原因而引起樣本統計量與總體參數之間的差異所產生的誤差。抽樣本身的離散度、樣本量大小、抽樣方法。3系統誤差：指實測過程中，由于測量儀器、設備等未能校正至測試要求，或對測量條件掌握的過寬或過嚴，使得測量結果出現規律性的偏大或偏小而產生的一種誤差。4過失誤差：由于測試者的過失所造成的誤差。2、3誤差因測量過程的分解分類：1測試者誤差：誤差來源于測試者2受試者誤差：誤差來源于受試者3指標誤差：來源于指標能否真實反映待測屬性。總之：體育測

18、量理論主要任務是：如何使測驗具有科學性和可操作性，科學性就是控制測量誤差，使測量誤差盡可能的小，分析測量誤差來源、衡量測量誤差大小是測量理論的重要內容。3體育測量的客觀性3、1概念測量的客觀性是間接衡量第過程中測量誤差（測試者誤差）大小的一種量度。換言之：是指不同測試者或同一測試者對同一被測者測量結果的一致性程度。客觀性的實質是測量的可量性意義的一種延伸與發展，被稱為是對評價著進行的可靠性的檢驗。客觀性常見于技能類難美性競技項目如體操、武術、跳水、花樣滑冰等體育比賽。定義客觀性系數為：（23頁）測量的客觀性是一個相對數，反映測試者的測量誤差相對于個體差異的大小，若測量誤差相對較大，則客觀性系數

19、較小，反之亦反，客觀性系數介于0到1之間，最小是0，最大是1。3、2測量的客觀性分類：3、2、1多人測量的客觀性：指兩名或兩名以上的測試者對同一被測者測量結果的一致性程度。3、2、2一人測量的客觀性：指同一測試者對同樣事物多次重復測量結果的一致性程度。4測量的客觀性的檢驗方法：4、1 單個測試者的測驗4、1、1一致性系數法（客觀性系數或和諧系數法）4、1、2方差分析法4、2多個測試者的測驗4、2、1裂半相關法4、2、2方差分析法5影響客觀性的因素5、1測試者水平（技術培訓，統一工作態度）5、2測驗的規范化和標準化程度（測試方法、儀器、順序、間隔時間、測試的練習次數、測試時間一致；測試細則、儀器

20、使用方法要用準確詳細的說明）5、3測量的指標特征（選擇可以客觀定量測量的指標）5、4測量的尺度（統一工作尺度）6體育測驗的可靠性6、1概念可靠性是間接衡量第過程中測量誤差（受試者誤差）大小的一種量度。換言之：測量的可靠性是指同一批受試者在相同測量條件下，采用相同的測量手段進行測量時，其檢測結果的一致性程度。可靠性系數定義：（31頁）可靠性系數也是一個相對數，反映測驗誤差相對于個體差異的大小，取值范圍在01之間，越接近于1，可靠性越高。6、2測量可靠性分類6、2、1一致可靠性：指同一天內測試者對同一批被測試者重復測試結果的一致性程度。檢驗一致性可靠性的方法有兩種：1受試者人少時，可對同一批受試者

21、采用相同條件實行測量再測量的方法，將其測量結果用相關系數估價其內部一致可靠性的高低。2當對大面積群體實施測量時，在不可能對全體受試者實施重復測量情況下，可以按總人數的比例隨機抽樣的方法事實重復測量，并對重復測量結果進行可靠性的估價。6、2、2穩定可靠性：指在兩天以上的時間內，測試者對同一批受試者重復測量結果的一致性程度。6、2、3等價可靠性：指在不同的測量時間，對受試者實施難度相同而方法或題目不同的同質測量結果的一致性程度。（如身高測量時間的確定）6、3測量的可靠性驗證方法6、3、1兩次重復測驗驗證方法：積差相關法6、3、2多次重復測驗驗證方法：方差分析法和裂半法6、4影響測量可靠性的因素：6

22、、4、1受試者的個體差異及能力水平6、4、2重復測量間隔時間（態度，狀態，6、4、3受試者能力發揮的水平6、4、4測量誤差（測驗的長度、頻數、測試條件的規范化程度，測試人員的能力水平，測量手段的鑒別功能，評分標準的適宜程度，盡可能減少測量的誤差是提高測量可靠性的最有效的辦法）7體育測驗的有效性7、1概念體育測量有效性：指測試結果（成績）真實地反映測量目的的程度。換言之：測量的有效性（即效度）指某一測量指標、手段在測量某一特性時所具有的效果及準確程度。定義公式：（37頁）7、2有效性的類型7、2、1內容有效性：指測量內容與擬測屬性的一致性程度。在編制測驗或分析內容有效性時，應重視測量目的的要求、

23、欲測事物的總體屬性與所選擇測量內容特征的一致性程度，它們的一致性程度越高，說明內容有效性越高。（例如：在進行受試者的技術水平時，要選擇幾個具有代表性的技術動作來代表總體內容進行測試，被選擇的技術動作，在內容上能夠準確地反映技術運動項目的總體屬性，才能保證測量內容的有效性。）7、2、2結構有效性：指一組測量所包含的各種屬性與總體屬性各種擬測成分在結構上的一致性程度。注意：結構有效性主要用于心理測量與運動技術的成套測驗中，內容有效性則主要用于理論知識的測驗中。7、2、3效標有效性：指運用測量手段所獲得的測量結果與一個已被證明有效效標的相關程度。效標是目前大家公認的最能反映測量屬性的客觀標準。（克萊

24、姆指數等）效標的確定：1專家法；2總分法；3正式比賽法7、3有效性的檢驗7、3、1邏輯分析法：是通過邏輯分析、推理去判斷測量有效性的一種定性分析法。7、3、2相關法：根據有效性的定義，只要判明某一種測量結果（成績）同反映該測試目的的某種真實機能能力（成績）之間的一致程度（相關程度或差異程度），即可檢驗出該測量的有效性。7、4影響有效性的因素1）測量的可靠性2）效標有效性3）受試者總體特征（適用對象）4）測量指標的數量（適當增加測量指標，有利于提高測量的有效性）5）其它（樣本含量的大小、樣本的代表性、測量的難度和區分度等）。8 體育測驗編制的基本原則1）科學性原則2）可比性原則3）適用性原則4）

25、相關、獨立性原則9 體育測驗編制的基本程序1）確定測驗目的2）分析擬測屬性和選擇測驗指標3）預備測驗（1檢驗測驗的客觀性、可靠性和有效性，并確立其系數；2檢查所編制測驗的可行性和實用性，如檢查測驗是否適合與原定的測試對象；檢查測驗方法、要求、成績記錄、測驗次序、組織實施以及有關測驗的各個環節是否符合測量的實際情況和實施要求）；3根據測驗情況和出現的問題，對測驗做進一步的修改，使之不斷完善）4 科學性檢驗5 編寫測驗實施細則（1測驗的目的；2測驗對象的年齡與性別；3測驗的客觀性、有效性和客觀性；4測驗的方法與要求；5記錄、評分的方法和要求；6測驗中要注意的問題和安全措施）6實施正式測驗10 體育

26、測驗的實施1）測驗的準備部分（1 組建測試隊伍；根據測驗的性質、要求及工作量來組織各項測試者；2 組織測試者認真學習測驗計劃、測試細則，分工明確。力求全面深刻地了解各個側面，統一認識，明確自己的任務和職責；3 測試實習。熟悉測驗，測試者應能熟練地完成測驗，并要求體會到測驗的難點和關鍵；掌握測試技術，力求統一測試要求和評分記錄的尺度等；4 準備測驗場地、設備和儀器；5準備成績記錄的表格或測試卡片及其用具。2）測驗工作的進行（1 向受試者說明有關事項。向受試者說明測驗的目的，測驗的分組及測驗程序，講解示范有關測驗的方法和要求；2準備活動；3測驗前的練習。正式測驗前要讓受試者做12次練習，以熟悉完成

27、測驗的方法；4必要的提示。測驗中可對受試者進行必要的提示，恰當的提示有利于保證測驗的完成。在實際測驗中，如下情況需要提示：1測驗的關鍵之處；2易誤之處；3報告受試者完成測驗的情況等。5思想鼓動。）3測驗后的工作（1 放松活動。2 整理測驗場地、設備及儀器；3檢查所記錄的成績，如有錯漏，應列出錯漏者的名單和項目，并安排他們補測的時間，及時補測，以保證資料的完整與可靠。凡是檢查出不合格的卡片，應予以剔除；4按原計劃及時處理測量資料。）11體育評價的基礎理論11、1概念體育評價：指評定事物的屬性或價值特征。11、2體育評價的基本形式：1）診斷性評價2）形成性評價3）終結性評價11、3評價的類型1）相

28、對評價2）絕對評價3）進步度評價114體育評價量表及常用評價方法11、4、1分值量表：1標準分評分量表；2百分位評分量表；3累進評分量表11、4、2等級評分量表：1標準分等級量表；2百分位等級量表；3回歸等級量表復習思考題1體育測量的三要素是什么？2體育測量過程的分解，談談誤差的來源及控制方法？3體育測量的客觀性、可靠性和有效性的實質是什么？4影響體育測量“三性”的因素有哪些？5談談本次課你有哪些收獲？第三、四、五章 身體形態、心肺功能、身體素質的測量與評價教學內容：身體形態的測量與評價；心肺功能的測量與評價；身體素質的測量與評價教學目標：通過本次課的教學，使學生理解身體形態、心肺功能和身體素

29、質的測量與評價的對于體育教學、體育訓練和指導體育健身等的重大意義，掌握人體的重要測點和人體測量的重要指標以及測量需要注意的事項，以便形成良好的體育測量工作能力，增強體育測量與評價學科學習的積極性和主動性。教學重點：身體素質的測量與評價；教學難點：身體素質及運動能力的成套測驗教學過程：1身體形態的測量與評價1、1概念身體形態，是指身體的概觀性特征，包括器官的外型結構、體格、體型和姿勢。形態測量包括觀察與計量兩個過程，屬于前者的有姿勢的觀測，屬于后者的有身高、體重和胸圍等指標的測量。1、2研究意義：身體形態測量是定量化研究人體外部特征的重要方法，測量獲得的數據資料在許多專業領域中有著廣泛的實用價值

30、，是研究人體的生長發育規律、體質水平、營養狀況和運動員選材的重要手段。1、3身體形態測量常用的定位術語（進行技術講解和示范）1、3、1上與下：靠近頭部的稱為上，靠近足底的稱為下。1、3、2前與后：靠近腹側的稱為前，靠近背側的稱為后。1、3、3近端與遠端：兩肢靠近軀干的部分稱為近端，遠離軀干的部分稱為遠端。1、4人體主要的測量點1、4、1頭頂點：頭固定于耳眼平面上，頭頂在正中線上的最高點，即頭頂部正中矢狀面上最高的一點。測量身高的重要測點。1、4、2胸上點：指胸骨柄上緣和正中矢狀面的交點。此點到坐椅面距離為軀干（腹面）的高度。1、4、3胸中點：胸中點接近人體的胸骨中部，位于左右第四胸肋關節連線的

31、正中點，是測量胸前后徑的測點。1、4、4髂嵴點：指髂嵴最向外突出之點，是測量骨盆寬的測點。1、4、5肩峰點：指肩胛骨的肩峰上外側緣，向外最突出之點。是測量上肢長和肩寬的測點。1、4、6橈骨點：在上肢下垂，手掌朝內側的自然姿勢中，橈骨小頭上緣的最高之點。測上臂長和肘關節高度的測點。1.4.7橈骨莖突點：指上臂下垂時，橈骨莖突的最下緣。為測量橈骨莖突高度及全臂長的測點。1.4.8尺側掌骨點：為手部第二掌骨小頭向橈側突出的點，測量手寬的測點。1.4.9指間點：中指尖端最靠下的一點，是測量手長、上肢長的測點。1.4.10脛骨點：指脛骨內踝內緣上的最高點，是測量膝關節高、大腿長、小腿長、小腿加足高的測點

32、。1.4.11內踝點：足的內上方突起，亦是脛骨下端內側面的最突出之點，是測量踝高，小腿長的重要測點。1.5影響測量結果的主要因素1.5.1測量儀器的精密度和靈敏度1.5.2測量的姿勢和方法1.5.3測量的時間1.6體格測量與評價1.6.1量度測量1）體重：描述人體橫向發育的指標，在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪和內臟器官綜合發育狀況。體重與身體橫斷面積的發育成正比，與肌肉量成正比，體重增加，表示肌肉量、肌力的增長和營養狀況的改善。人類形態學把體重作為反映人體長、圍、寬、厚發育狀況的重要整體指標。2）瘦體重：3）體脂重：1.6.2長度測量1）身高：身高是指人體直立時支撐面（身高計底板

33、）至頭頂點（身高計水平板）之間的垂直距離。身高是人體生長發育過程中一個反映人體骨骼發育狀況、身體縱向發育水平的重要指標。2）坐高3）上肢長4）手長5）中指間距6）手足間距7）下肢長（1身高減坐高）8）小腿長9）跟腱長：小腿腓腸肌肌內側肌腹下緣至跟點的垂直距離。測量跟腱長時，令受試者兩腳自然開立，扶墻提踵，小腿肌肉充分收縮，測試者在受試者小腿腓腸肌肌內側下緣畫一標志，然后令受試者成自然站立姿勢，再在跟點上畫一標志，測量兩點之間的垂直距離。1.6.3寬度測量1）肩寬：表示肩的長徑，它與體重、胸圍等指標有關，是反映體型特征的重要指標之一。2）骨盆寬3）手寬1.6.4圍度測量1）胸圍：反映呼吸器官、胸

34、部肌肉和脂肪的發育狀況。2）臂圍3）腰圍：反映腑壁肌和腹部脂肪的情況，當腑壁肌肉緊張度降低或腹部脂肪堆積過多是腰圍會增加。1.7人體整體發育水平的指數1.7.1克托萊指數：體重/身高*1000；通過體重與身高的比例關系，作為相對體重或等長體重來反映人體的圍、寬、厚度以及機體組織密度，又稱肥瘦系數。一定程度反映身體的充實度，指數越大，相對體重越大。1.7.2維爾威克指數：（體重+胸圍）/身高*100；實際上是體重與身高之比和胸圍與身高之比兩個指數的和，反映人體長、圍、寬、厚度和組織密度，與心肺和呼吸機能密切相關。身高、體重和胸圍是衡量體格發育狀況和發育水平的重要指標，三者的結合，可以說明人體的充

35、實度和發育發達程度。不僅是體格、體質的評價指數，也是很好的營養評價指數。1.8體型的測量體型是指人體在某個階段由于受遺傳性體質、營養、環境或疾病等因素的影響而形成的身體外形特征。1） 內胚層型肥胖型：中等身高，身體呈園柱形，營養良好，頭大面紅，頸短腹大，四肢短粗，肌肉無力，脂肪成分占優勢。2） 外胚層型細長型：身材細長，頭小面白，胸部扁平，四肢細長，肌肉纖細，皮下脂肪沉積不多，皮膚與神經組織占相對優勢。3） 中胚層型勻稱型（運動員型）：身高超過平均身高以上，全身發育勻稱，頸長而粗，肩部豐滿，胸廓發育良好，四肢粗壯，骨骼寬大，肌肉發達，運動成績良好，骨骼與肌肉占相對優勢。1.9局部測量與評價足型

36、測評：（112頁）2心肺功能的測量與評價一、心血管系統機能的測量與評價1心率的測量與評價（觸摸法、聽診法、心率遙測法和心電記錄法等）2 血壓的測量與評價3 心血管機能的測量與評價31 布蘭奇心功指數32 體位平均血壓指數33 貝拉克能量指數34 耐力系數35 克蘭普頓血液下垂法4 心血管機能試驗的測量與評價41 30秒20次蹲起42 30秒30次蹲起43 哈佛式臺階實驗44 改良型哈佛式臺階實驗45 二階梯指數46 塔特爾指數47 施耐德機能試驗48 列圖諾夫聯合機能試驗49 pwc170 機能試驗二 呼吸機能的測量與評價1 肺活量的測量與評價2 閉氣試驗3 最大攝氧量的測量與評價31 最大攝

37、氧量的直接測量32 最大攝氧量的間接測量（1 奎因臺階實驗；2 12分鐘跑測驗；3極限下強度負荷測量）資料2.2臺階實驗測驗的組織實施一、測驗前的準備工作1組建測試隊伍。根據測驗的性質、要求及工作量來組織各項測試者。2組織測試者認真學習測驗計劃、測試細則、明確分工。力求全面深刻地了解各個側面，統一認識，明確自己的任務和職責。3測試實習。熟悉測驗，測試者應能熟練地完成測驗，并要求體會到測驗的難點和關鍵；掌握測試技術，力求統一測試要求和評分記錄的尺度等；4準備測驗場地、設備和儀器5準備成績記錄的表格或記錄卡片及其用具。二、測驗工作的進行1 向受試者說明有關事項。向受試者說明測驗的目的，測驗的分組及

38、測驗程序，講解示范有關測試的方法和要求。2準備活動；3測驗前的練習。正式測驗前，要讓受試者做12次的練習，以熟悉完成測驗的方法。4必要的提示。測驗中可對受試者進行必要的提示。恰當的提示有利于保證測驗的完成。在實際測驗中，如下幾種情況需要提示：1）測驗的關鍵之處；2）易誤之處；3）報告受試者完成測驗的情況等。提示時，要用簡練的語言，提示的程序也應一致。5思想鼓動三、測驗后的工作1放松活動2整理場地、設備及儀器3檢查記錄的測驗成績。若發現錯漏，應列出出錯者的名單和項目，并安排他們補測的時間，及時補測，以保證資料的完整和可靠。凡檢查出的不合格的卡片，應予以剔除。4按原計劃及時分析處理測量資料及時反饋

39、信息，指導實踐。2.3肺活量的測量與評價3身體素質的測量與評價一、 身體素質（身體適應性）：是指人體在運動過程中所表現出的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、協調及平衡機能能力的總稱，是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。（與健康素質區別）二、 運動能力：是指人體運動中掌握并有效地完成專門動作的能力，這種能力主要體現在大腦皮質主導下的不同肌肉的協調性。（技術動作形成過程）三、 身體素質和運動能力是體質的重要組成部分，是評價一個人體質好壞的主要依據之一，兩者與人的體型、體格、機能、神經反應和心理等均有密切的關系。身體素質與運動能力呈相關性，運動能力強則身體素質好，身體素質好則運動能力易于提高。

40、四、 身體素質測量的意義：1 診斷和評價青少年兒童的身體素質水平，了解未成年人身體素質的發展情況；2 預測少年兒童的運動能力，為運動員選材提供較準確的依據；3 評價體育教學與訓練的效果，為改進和提高教學和訓練水平提供科學依據；4 測量與評價國民體質狀況，為政府職能部門提供決策依據。五 正確認識身體素質的構成：（木桶理論）（不同身體素質發展的敏感期不同）（競技能力構成要素體能能力包括速度、力量、耐力等核心素質）速度的測量與評價速度素質指人體快速運動的能力，起表現形式有反映速度、動作速度和位移速度等。速度素質影響因素較多，如運動員的肌肉類型，肌肉的收縮速度，力量，年齡、性別、體型、柔韌及協調性。（

41、不同項目運動員選材對體型的要求）供能形式速度的分類：反應速度：指人體對各種刺激作出應答的快慢，如足球、網球的視動反應和運動員起跑的聽動反應。動作速度是指人體完成某一種單一動作或成套動作的快慢，位移速度指人體在單位時間內移動的距離或單位距離所需要的最短時間。速度素質的測量形式：定距計時、定時計距和速率測量項目和方法 力量素質測量與評價一、 力量素質概念力量素質是指人的機體或機體的某一部分肌肉工作時克服內外阻力的能力。提高力量素質有利于發展短時耐力、速度素質及一些復合素質和心理素質水平。力量素質分類：等張性力量和等長性力量兩大類等張性力量（動力性力量）：當肌肉的一端被固定進行收縮時，其長度縮短，張

42、力不變而產生的力量。如鉛球、舉重等。等長性力量（靜力性力量）：指當肌肉處于兩端被固定的情況下進行收縮時，其長度不變，張力增大而產生的力量。如支撐，懸垂等。運動訓練實踐中，從力量的訓練特征分類：最大力量（絕對力量）指人體或人體的某一部分肌肉在工作時克服最大阻力的能力。相對力量：是指人體單位體重所具有的最大力量速度力量：指快速克服阻力的能力，常用“爆發力”表述。力量耐力：肌肉長時間克服阻力的能力。力量素質的測量形式：絕對力量和相對力量兩種測量形式肌肉力量的測量：1握力2背力3 一分鐘仰臥起坐爆發力測量1 立定跳遠2縱跳3原地縱跳摸高耐力素質的測量與評價耐力素質是指人在較長時間內保持特定強度負荷或動

43、作質量的能力。耐力素質分類：肌肉耐力和心血管耐力，力量性耐力動力性耐力和靜力性力量耐力；心血管耐力又可分為有氧耐力和無氧耐力。動力性耐力是指機體在動力性工作中多次完成響應強度的肌收縮的能力靜力性耐力是指機體在靜力性工作中長時間保持相應強度的肌緊張的能力測量的形式：1 定量計時：測量受試者完成特定動作或距離所需時間的方法2 定時計量：測量受試者在單位時間內完成規定動作的次數或距離的方法3 極限式測量：測量受試者竭力完成規定動作或距離的方法。一般耐力的測量與評價1 800米（女）和1000米跑2 、12分鐘跑3 50米*8往返跑 速度耐力測量400米跑動力性力量耐力的測量1 俯臥撐2 引體向上3

44、雙杠臂屈伸靜力性耐力測量1屈臂懸垂仰臥舉腿注意事項：一、速度測量1不同屬性的速度測量不能互相取代2速度測量時，要求受試者穿運動鞋。位移速度的測量，受試者不得穿釘鞋。3加強安全措施，以防受試者發生傷害事故。 二、 力量素質測量：1 力量測量前，受試者要做好充分的準備活動，以免受傷2 力量測量時，受試者應根據自己的實際能力選擇適當負荷量進行測試，以免因為負荷量過重或過輕而使測量無效。并要經常檢查測試儀器設備。3測量后，要組織受試者做放松練習，以免肌肉損傷。三、 耐力素質測量注意事項：1 耐力素質測量時，測試者要對受試者給予積極的鼓勵，以增強受試者克服困難的信心，盡最大努力去完成測驗2 測試過程中，

45、測試者要及時指出受試者的錯誤動作，使受試者能按正確動作完成測驗3耐力測量均測一次，測試者要囑咐受試者做自我放松練習。 思考復習題：1 身體素質測量與評價有何意義？2 對組成身體素質的進行測量時應注意哪些事項？3 簡述人體測量的主要測點？4 什么是臺階實驗，舉例說明臺階實驗的方法和原理？ 第六章 心理健康與社會適應能力的測量與評價教學內容：心理健康的含義與標準、心理健康的本質、不同人生階段心理健康測量常用量表類型、社會適應能力及其常用測量量表類型教學目標：通過本次課的學習，使學生正確理解健康的含義，正確理解心理健康的內涵和標準，基本掌握心理健康測量與評價的基本方法，并能應用于實踐。教學重點：心理

46、健康與心理健康測量教學難點：社會適應能力的測量教學過程：1心理健康測量概述健康：1989年世界衛生組織進一步深化了健康概念，認為健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。上述因素相互依存、相互促進，有機結合，這幾個方面的同時健全，才能稱為真正的健康。（與健康標準相適應的體育教學指導思想的變遷：素質體育、技術體育、快樂體育、健康第一、以人為本）健康標準：世界衛生組織提出2000年人的健康標準是：1） 充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2） 處世樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔；3） 善于休息，睡眠好；4） 應變能力強，能適應外界環境

47、中的各種變化；5） 能夠抵御一般感冒和傳染病；6） 體重適當，身體勻稱，站力時頭、肩協調；7） 眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎8） 牙齒清潔，無齬齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現象9） 頭發有光澤，無頭屑10） 肌肉豐滿，皮膚有彈性心理健康含義：在正常發展的智能基礎上所形成的一種表現出良好個性、良好處世能力和良好人際關系的心理特質結構。心理健康的標準：第三屆國際心理衛生大會提出的標準：1） 身體、智力、情緒十分協調2） 適應環境，在處理人際關系時能彼此謙讓3） 有幸福感4） 在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過著有效的生活。世界衛生組織提出的標準：1） 具有健康心理的人，人格是完整的；自我

48、感覺是良好的；情緒是穩定的，且積極情緒多于消極情緒；有較好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自愛、自信，有自知之明；2） 一個人在自己所處的環境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關系，能受到他人的歡迎和信任；3） 心理健康的人，對未來有明確的生活目標，并能切合實際地不斷進取，有理想和事業上的追求。心理健康有其基本的標準或必須的成分，同時也存在廣闊的發展空間。就心理健康的必須成分而言，智能的正常發展是心理健康的必要條件，良好的個性，良好的處世能力和良好的人際關系是心理健康的必要條件，它們的完美結合即構成心理健康的理想模型。不同的人生發展階段、不同社會文化背景，理想模式有所變化。心理健康測量

49、的實質：心理健康測量是為了弄清自己或他人心理的健康狀況而采取的一系列檢查措施。這種檢查必須依照某種標準和規范，其結果通過一定的賦值方式產生具有確定性的特征。因此，就其實質而言，心理健康測量是采用某種被認為能反映人的心理健康狀況的標準化尺度，對人的心理行為表現予以劃分，以推斷其心理特征結構在健康維度上所處位置的方法。1） 人的心理健康特性跟物體的物理特性不同，它是人腦中內在的、看不見摸不著的東西，不可能直接測量，而只能用間接的方法測量。2） 人的心理健康特質同人的外顯行為表現存在聯系，心理健康的特質往往會通過人的外部行為表現出來，因此，人的心理健康測量可通過測量其外顯行為間接推斷。3） 無論是人

50、的心理健康特質還是人的外顯行為表現，都是豐富多彩、不可窮盡的，它們當中的關系也是錯綜復雜的。因此，在進行心理健康測量時，要引入一定的理論框架來對心理健康特質和外顯行為特征進行約定，并建立相應的行為樣本。4） 心理健康的特質需要借助標準化的工具來測量。根據心理健康測量內容和屬性的不同特點，采用不同測量水平的工具，包括類別測量表、等級測量表、等距測量表或比率測量表等。心理測量的種類：依照測量目的和對象的不同，分為：發展性心理健康測量、教育性心理健康測量、治療性心理健康測量發展性心理健康測量：是為使被試者更好地發展、完善自己而設計的心理健康測量，其對象一般是尚未發現有什么心理異常的人。這類測量對量表

51、、實施程序以及測量結果的解釋技術要求不高，可以設計或借用一些簡易的測量工具，讓被試者自測自評，達到了解自我、發展自我、監測自我的目的。教育性心理健康測量：是為了幫助教師、家長等深入了解學生或孩子的心理健康狀況，以便有效地實施心理健康教育，其施測對象可以是學生或孩子本人，也可以是其他一些了解特定學生或孩子的成人。這類測量通常要借用專門的量表，對實施程序和測量結果的解釋都要求有較高的技術要求，因此，施測者應由受過心理測量專業訓練的人來承擔。治療性心理健康測量：是為了對被懷疑有心理異常行為者作出心理障礙或心理疾病的診斷而實施的心理健康測量。這類測量通常應由心理測量或心理咨詢專業工作者來進行，對測量工

52、具的技術指標，如信度、效度等的要求非常高；在實施測量過程中，應嚴格遵守操作程序，對測量的結果必須依據常模謹慎地加以解釋，且不宜公開。心理健康測量的工具的編制心理健康測量中典型的測量工具是測驗或量表。編制的流程：1確定測驗的目的；解決好“測誰？”和“做什么用？”2確定測驗的性質，即確定測驗是屬于常模參照性測驗，還是標準參照性測驗。常模：是指一群類型相同的人在接受測量后所得到的結果的平均值和分布情況。標準參照性測驗又稱尺度參考性測驗、內容參照性測驗或目標參照性測驗等。標準參照性測驗在評定結果時，是根據一個事先規定好的標準（或尺度、目標、內容）來進行的。3確定測驗內容4建立測驗的指標體系5編寫和篩選

53、題目5、1編寫題目5、2預測5、3定稿6對測驗的標準化處理標準化：就是通過對初步編寫好的測驗進行一系列技術加工，以控制和減少那些與測驗目的無關的因素對測驗結果的影響，從而獲取所有的被試者在完全相同的條件下的測驗分數。標準化過程包括：統一內容、統一施測、統一指導語、統一時限、統一分數解釋等環節，其工作結果應以規則的形式明確定下來。7對測驗的技術分析和鑒定主要是檢查測驗的可靠性和有效性，對測驗作出心理健康測量學的分析8編寫測驗指導書1） 測驗的目的與用途2） 編制測驗的實施理論框架和選擇項目的依據3） 測驗的實施方法、時限和注意事項4） 測驗的標準答案、評分方法以及解釋原則等5） 常模資料6） 可

54、靠性、有效性資料。心理健康測量的濫用危害1用途上的濫用2不符合心理測量學的要求。不同年齡階段心理健康的測量：心理健康概念是隨個體年齡的增長而不斷發生變化的。對個體心理健康狀態進行測量必須注意：1不同年齡階段的心理健康標準不盡相同；2對不同階段個體心理健康測量的方法和測量工具也不盡相同。社會適應能力測量1社會適應能力概述適應：個體通過不斷地身心調整，與環境保持著一種和諧的狀態，并有效地完成某些任務。（皮亞杰、日本大橋正夫、孫青山、甘永祥）社會適應：宋春宏（2001年）提出，社會適應是指對社會環境的一切刺激能作出恰當正常的反應。良好的社會適應性需要人按照新角色的社會期望和規范要求，提高自己，完善自

55、己。人的成長過程，即是一個社會化過程，也是人的適應過程。陳會昌教授認為：社會適應是指社會或文化傾向的轉變，即人的認識、行為方式和價值觀因為社會環境的變化而發生相應的變化。社會適應實質是人對社會適應能力的一種描述，從社會化角度看，包括下列方面：1對社會生活環境的適應，包括對不同生活條件與生活方式的適應；2對各種社會角色的適應，包括各種角色意識的形成以及對不同角色行為規范的掌握；3對社會活動的適應，包括各種活動規則和能力的形成，如學習、交往、工作、休閑等能力的形成與發展。從個體發展的全過程看，社會適應實際上就是個體實現社會化的過程。（現代教育的四大支柱：學會做事、學會求知、學會與人共處、學會生存）反映的都是社會適應的基本要求。社會適應能力的指標：1生活方面。包括幾乎全部使自己能為社會所接受的日常生活技能和習慣，如自理能力、飲食、穿戴等。2人際溝通方面。即表達和理解他人的能力，如人際交往能力、語言能力等。3社會技能方面。包括和他人共同生活及合作必須的技能，對于青少年來說，則是與人合作能力和順應社會行為規范的能力以及時間能力等。現代社會需要的社會適應能力：1 要具備競爭力，既然推動社會發展的基本機制是競爭，當代社會的大學