1、寶寶少生病不生病的絕招（家有兒女的趕緊收了）什么樣子的媽媽是個合格媽媽？是那種孩子病了、整天抱著去醫院打點滴，顧不上自己喝一口水、吃一 口飯，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽么？當然不是，這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親， 才會如此遭到心 靈和肉體的懲罰，要知道孩子每一次生病的痛苦， 都是抽在母親心上的 鞭子啊！沒有育兒經驗的媽媽，往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。如果能有人告訴她們：只要做到眼尖、手勤，就可以讓孩子少生病，少遭罪，那 么絕大多數媽媽會高高興興地去做，不會偷懶。我很幸運，在我的女兒剛呱呱落地之時，家里來了一個中醫兒科專家 朋友看望我和孩子。她教了我受用頗多的 育兒三字

2、真經”，我回憶起來， 加上個人經驗總結如下：第一、要防“火”作為孩子的母親，防“火 ”意識要強，發現火苗，及時熄滅，避免后 這里的“火” , 指的就是小孩子容易上的內火。老百姓常說：“小孩 子就怕有火，有火才會生病。”兒童屬“純陽之體”，生命力旺，新陳 代謝，生長發育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”的現象。 而“上火”現象不僅容易發生在干燥的秋冬季， 每逢換季或者炎熱的夏 季也是寶寶“上火”的高發期，因此這幾個節骨眼兒， 孩子也最能折騰 家長。要是能保證孩子體內沒有火，基本上，當爹媽的也不會經常火急火燎地 抱著孩子上醫院了！火，一般不是一下子著起來的，孩子的內火也不是一下子就積成病的

3、， 一般都有征兆可以發覺。那個老中醫教我：每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關 鍵地方 -1. 肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的， 腸內有熱時，就會呈現紅色， 顏色越深，說明體內火越大。一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白 菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就 很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽， 尤其是熱量高的食物， 盡量不吃， 快餐更是要絕對禁止。2. 眼角：如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣

4、，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也 可以榨些芹菜汁，煮粥喝。3. 舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩 子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。4. 嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口干引起的， 說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。5. 大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得

5、輕松，順利， 孩子表情如何。 如果孩子很痛苦， 很費力才便出來， 大便又不是軟黃便， 同時還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁， 都可以除胃火。6. 手心：經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮 潮的，那就放心了。 如果是干熱干熱的， 晚上還出汗， 那就是有虛火了。 這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏積，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子，是 不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題 .第二，防 “蔫”小孩子 發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水， 蓋上被子，平躺休

6、息，就會轉危為安，或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣， 耷拉了，不愛說話了， 或是莫名的煩躁不安， 耍賴， 都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達， 可是大人得從他們的身體 語言里看出來。還有，判斷孩子發燒是因為玩大發了，還是真的生病了，也可以從是否 “蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒 個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。第三，防 “旱 都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多， 大約 75% 都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小 的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩 子在該喝水的時候，沒有及時喝上

7、水。一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢 多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝 水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。“不要等渴了再去喝水” ，這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水 原則，會讓他受用一輩子！因為身體有了足夠的水，才能正常運轉，不 會出毛病。我牢牢記住這老中醫的 “三字經” ，眼尖加手勤，孩子從此也很好帶， 不愛生病。經常給孩子做按摩， 不僅長個兒而且不愛生病。她告訴我的幾個關鍵部 位是：十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。膝關節兩側：促進血液循

8、環，關節軟骨養分供給，健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。后來，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己還總結出一個經驗： 每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發現 哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對應的是肺，那么孩子肺內有熱， 就要想辦法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得瀉瀉，吃 點百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點香油冰糖水也行。要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把 濕熱通過尿給排出去。寶寶*火*來誰擋 ? 媽媽學做私人按摩師一旦發現孩子有上火現象，家長要及時給孩子“滅火”。劉納推薦了一 套按摩去火的方法，

9、“對 8 歲以前的小孩， 用推拿按摩的方法是最好的。 我記得一個中醫說過一句話， 他說小孩子是純陽之體， 能治他的病的藥 就在他身上，身上自有大藥。我的女兒是剖腹產，我是醫生，知道 剖腹產的孩子特別容易得先天感到失調癥，因為沒有經過產道的擠壓。 孩子一生下來，就得經常給她做撫觸按摩”。1. 捏脊 具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就 要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩 次，可以增加免疫力。2. 按摩天柱穴有的孩子體質比較弱， 家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別 好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地 方。經常

10、按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火 就會下去。3. 刮大椎穴孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出 現紅色的痧。4. 按摩天突穴有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽， 可以按摩兩個穴位。 一個是孩 子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方， 可以經常按一按， 對預防咳嗽特別 有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。5. 搓檀中穴孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓 檀中穴。 14 歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺 細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。6. 搓手指 建議早上家長送孩子去幼兒園的時候， 或者是散步溜彎的時候，可

11、以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。這對應的是孩子的消化道，對于去火、 消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間 的交流也可以通過手來傳遞。7. 搓腳心晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這 個地方是涌泉穴，是腎的反射區， 人體的能量都是從這個地方涌出來 的。經常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能 會比較健康。提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風提醒，家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩 子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，等于是促進了血液循環，毛孔是 張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。房間的窗戶和門一定 要

12、關上，然后再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給 他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子 會感覺非常舒服。對于身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一 些，免疫系統才能更好地發揮作用。嬰兒日常保健藥物 （絕對有用 ）日常保健： 去珠珀猴棗散V保和堂：主治感冒、消化不良、受驚 王氏保赤丸：主治輕微感冒、消化不良、舌苔厚 小兒七星茶：清熱、助消化、通便、定驚感冒初起：喝蔥白湯（蔥白 34 段 23 片生姜），可加點小兒專用蜂蜜。 用姜末炒干，睡前包在腳心，可通鼻塞 喝“健兒清解液”（如有腹瀉就停喝） 泰瑞寧牛磺酸顆粒風熱感冒或流行性感冒： 小兒金丹片（中藥）

13、王氏保赤丸去樋屋奇應丸V日本 小兒感冒解毒靈顆粒去小兒感冒顆粒V同仁堂 小兒速效感冒沖劑 板藍根 庫克風寒感冒： 去保嬰丹V香港余仁生 小兒感冒茶 小柴胡 清宣止咳顆粒 輕微感冒（打噴嚏流清涕） ： 小兒寶泰康 小兒金丹片 重癥或病毒性感冒： 鴻泰牌小兒感冒顆粒（中成藥） 雙黃連口服液去艾暢滴劑V強生感冒帶咳嗽： 七厘散咳嗽：去雙黃連+川貝煮梨（喝水吃梨） 適用于肺熱咳嗽 羅漢果泡開水（喝汁）去小兒清肺口服液V同仁堂去小兒化痰止咳顆粒V同仁堂 小兒肺熱咳喘口服液去小兒咳喘寧糖漿（純中藥）一一適用于肺熱咳嗽 小兒羚貝止咳糖漿適用于肺熱咳嗽 克咳止咳糖漿適用于肺熱咳嗽去通宣理肺 .適用于肺寒咳嗽

14、清宣止咳顆粒適用于肺寒咳嗽 肺力露針對干咳不止 沐舒坦針對祛痰發燒：去小兒熱速清（糖漿，中藥）發熱初期去小兒退熱寧（糖漿，中藥）發熱初期 清開靈 臣功再欣 美林 泰諾林滴劑去魚腥草（輸液）一一高燒（39.C以上）腹瀉： 媽咪愛（適合消化不良引起的腹瀉或母乳性腹瀉，生物制劑，調節腸胃，幫助消化吸收，還可用于治便秘） 嬰兒素（又名“小兒健脾散”，能調節腸胃，消食，止瀉）去醒脾養兒顆粒v貴州 麗珠腸樂 馬齒莧煮水喝（偏方）消化不良： 一捻金膠囊 四磨湯口服液 金雙歧 合生元去腸痛水V英國吳德物次或肥仔水 兒康寧糖漿 乳酸菌素片 健胃消食片 脾可欣濕疹：郁美凈鈹寶艾洛松俄羅納英膏 熱痱：施比靈洗液爐甘

15、石擦劑強生熱痱粉金銀花煮水洗澡尿布疹：魚石脂軟膏紫草油便秘：開塞露鼻炎：鼻淵舒咽喉發炎：小兒咽扁沖劑或咽扁顆粒 支氣管炎： * 博士小兒止咳露消炎藥富露施 中耳炎：阿莫仙希刻勞注射用西力欣消炎藥：雙黃連力欣奇再林阿莫西林新博林（輕微炎癥不用抗生素，如必須用，最好先選擇頭孢類紅霉素 類或大環內脂類） 夜驚：珍珠末 蚊蟲叮咬：白塔油完美蘆薈膠 輕微外傷：完美蘆薈膠好得快噴劑燙傷：去京萬紅*寶膚靈V寶樹堂（注：2歲以上用）厭食：同笑黃芪精幼兒常用藥及用法：1. 保嬰丹 （可作為常用藥物，有病時按說明書上的用藥劑量，無病時 可兩個星期按說明書上說明的一次藥量的 1/2 服用）2. 五寶散 （該藥的用處

16、比較多，但我認為該藥對治療孩子肚痛、主要 由于寒熱引起的非常有效）3. 寶寶一貼靈 （如果寶寶受了風寒等可貼一下，很有效。但是在使用 時要確認寶寶對該藥是否有反應， 應該半個小時左右揭開看一下， 最多 貼兩個小時。不要按說明書上貼得那么久）4. 小兒退熱栓（寶寶發燒時可使用，該藥無副作用，但效果比較慢。如 果燒得不是很高時使用）5. 百服寧 （該藥對高燒非常有效，尤其是醫生說一定要點滴時， 39 度 左右時可以使用， 但要比說明書用的劑時要小，因為該藥的副作用比較 大，如非萬不得已，請勿使用。但要常備。注意：服用該藥后，孩子一 般都不愿吃東西，會持續一周左右）6. 泰諾林 （對高燒有效，降溫快

17、。如果沒有超過 39 度時，請勿使用。 切記凡是藥效顯著的，副作用都會很大）7. 強必林（這是小孩常用的消炎藥，對于一般的炎癥都比較有效，副作用不大）8. 新血丹顆粒（該藥味特苦，但是如果孩子由于炎癥而發燒時，將其與 強必林一起服用，效果顯著。而且都屬中藥，沒有副作用。 ）9. 小兒速效感冒沖劑（廣州星群藥廠的最好。這種沖劑有許多廠家。我 孩子用星群藥廠的最有效。該藥特常用。感冒初期服用。如果感冒中期 則沒有效果）10. 小兒七星茶（可以平時沖在飲料中，或溫水中服用。主要是清涼。 盡量不要給孩子喝 S 板蘭根，夏桑菊等成人清涼用品。 容易引起孩子肚 痛或者拉肚子）11. 珍珠粉沫（壓驚、清涼，

18、最好是廣西的淡水珍珠。常用對孩子的皮 膚也有好處。但是不要多用，由于孩子小不容易消化，兩周喝一點點是 可以的）12. 抱龍丸（是中藥，對孩子受驚、驚鬧，夜啼等有效。但太苦）13. 小兒驚風散（這類藥比較多，可以選中一個廠家的。有時孩子會因為大人的不小心而受到驚嚇，鼻梁會發青。服用有效）14. 兒康寧（小孩夜啼，肚痛、消化不良有效）15. 消化水、石母生（這是消化藥，由于某個階段孩子消化不是很好時， 可以服用）16. 葡萄糖酸鈣（常用補鈣藥品）17. 蛇膽川貝液（孩子咳嗽時使用）18. 咽扁沖劑（有時孩子喉嚨發炎時可以服用）19. 雙飛人（這是我家最常用的藥，蚊叮蟲咬，傷風感冒、肚痛等。由于該藥即可內服又可外用。 所以我家小孩一般不管是有什么不舒服都服 用兩滴，效果不錯）20. 鵝術油（跌打損傷，燙傷。對燙傷最有效，而且不留疤痕） 以上是比較常用的藥物，一般家里要備些酒精、