1大學生職業生涯規劃書                                                                   一：前言在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆” ，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。二：自我評價1、個人性格：既有外向的一面，又有內向的一面。有時候只要有什么活動，大概都會看到我參加，內向時，可以讓人忽略我的存在。2、個人興趣：喜歡打乒乓球和網球，喜歡看書，喜歡一個人散步，喜歡寫東西等。3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。4、個人學識:本科專業生5、個人志向:我想當一名出色的營養師。雖然說社會上的公種有幾千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業。雖然它比不上醫生救死扶傷那么神圣,但它也是可敬的，因為營養師能讓我們的身體更加的健康。三：對專業的認識1、專業背景：提高營養健康水平是經濟社會發展必然趨勢，也是經濟和社會發展的重要內容，是反映一個國家經濟發展、文明進步程度和生活質量的重要標志，直接關系到國名經濟發展及全名素質的提高。我國政府提出要“把提高人民生活水平作為根本出發點” ， “全面建設小康社會” ，把改善和提高人民營養健康水平作為社會經濟發展的重要指標、作為社會發展的一項重要任務。2、專業名詞解讀 “營”在漢字里位置謀求。2 “養”是指養生和養身。 “營養”就是“謀求養生” ，也就是用食物或者食物中的有益成分謀求養生。 營養(專業定義）：機體通過攝取食物，經過消化、吸收和代謝，利用食物對身體有益的物質作為構建機體組織器官、滿足生理功能和體力需要的過程就是營養。 食品營養（food nutrition）：人體從食品中所能獲得的熱能和營養素的總稱。 食品營養學（food nutrition）：主要研究食物、營養與人體生長發育和健康的關系，以及提高食品營養價值。3、專業課程：有機化學、無機化學、生物化學、食品化學、人體生理學、食品微生物學、食品營養學、食品衛生學、食品原料學、食品分析與檢測、營養配餐設計、食品加工、烹飪理論與技術、食品標準與質量管理等。4、專業就業方向：營養師目前已服務于醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、運動隊、食品企業、健身俱樂部、美容院、社區、養老院等多方企事業單位，將來可以從事私人、家庭營養師、星級飯店營養顧問、食品制造企業營養顧問、營養食品銷售企業營養顧問、機關食堂的營養顧問、減肥美容中心的營養顧問、學校、幼兒營養師、社區營養師。四：對就業環境的分析隨著世界人口的急劇膨脹，對食品的需求量勢必劇增。方便、速凍、保鮮、保健、微波、休閑、兒童、老年食品及健康飲料和調味品將風靡全球。食品行業的“大輸血”為食品專業教育指明了方向。食 品 是 人 類 賴 以 生 存 、 繁 衍 的 物 質 基 礎 ， 是 人 類 維 持 生 長 與 健 康 的 第 一 需 要 。 正 由 于 在 國 民經 濟 中 占 有 重 要 地 位 ， 食 品 工 業 與 機 械 工 業 、 化 學 工 業 并 稱 為 國 民 三 大 支 柱 產 業 ， 在 我 國 ， 食 品科 學 被 科 技 部 定 為 一 級 學 科 ， 與 數 學 、 物 理 等 具 有 同 等 地 位 ， 在 它 的 下 面 ， 以 前 曾 設 有 制 糖 工 程 、糧 食 工 程 、 油 脂 工 程 、 煙 草 工 程 、 農 產 品 貯 運 與 加 工 等 多 個 具 體 專 業 ， 但 教 育 部 頒 發 的 最 新 專 業目 錄 中 ， 已 將 這 些 專 業 統 一 為 “食 品 科 學 與 工 程 ”專 業 。 這 樣 使 得 食 品 工 程 的 專 業 領 域 大 大 拓寬 ， 有 利 于 我 國 食 品 工 業 培 養 更 多 寬 口 徑 、 復 合 型 的 現 代 科 技 人 才 ， 更 有 利 于 增 強 畢 業 生 的 就 業競 爭 力 。隨 著 科 技 水 平 的 不 斷 發 展 ， 現 代 食 品 工 業 正 在 向 著 科 學 化 、 自 動 化 、 大 型 化 方 向 發 展 。 食 品工 業 在 國 內 外 的 競 爭 ， 最 終 體 現 在 技 術 競 爭 與 人 才 競 爭 上 。 食 品 工 業 的 發 展 關 鍵 是 人 才 培 養 。 目前 我 國 已 經 基 本 上 建 立 起 了 培 養 高 層 次 食 品 科 技 人 才 的 教 育 體 系 。 這 些 高 校 畢 業 生 分 配 部 門 和 國家 有 關 部 門 反 饋 回 來 的 信 息 表 明 ， 食 品 科 學 類 畢 業 生 除 繼 續 深 造 ， 報 考 研 究 生 或 出 國 留 學 外 ， 高3等 院 校 、 科 研 單 位 和 設 計 單 位 ， 從 事 教 育 、 科 學 研 究 和 設 計 工 作 。 去 向 大 致 如 下 ： 大 、 中 型 食 品企 業 （ 包 括 中 外 合 資 企 業 ） ， 從 事 科 技 開 發 和 組 織 管 理 工 作 ； 有 關 公 司 的 業 務 管 理 部 門 ， 從 事 經營 銷 售 、 企 業 管 理 等 工 作 。正 如 前 文 所 述 ， 食 品 工 業 是 國 民 經 濟 的 三 大 支 柱 產 業 之 一 ， 它 在 一 個 國 家 工 業 體 系 中 所 起 的重 要 作 用 是 不 容 置 疑 的 。 我 國 又 是 一 個 擁 有 13 億 多 人 口 的 世 界 第 一 大 國 ， 對 食 品 的 需 求 依 然 很大 。 更 值 得 一 提 的 是 ， 改 革 開 放 二 十 多 年 來 ， 我 國 城 鄉 居 民 的 生 活 水 平 不 斷 提 高 ， 對 食 品 的 需 求已 由 過 去 的 單 一 溫 飽 型 逐 步 向 五 彩 繽 紛 的 精 品 科 技 型 過 渡 。 據 最 新 的 資 料 顯 示 ， 反 映 食 品 消 費 支出 占 生 活 總 支 出 百 分 比 的 恩 格 爾 系 數 ， 我 國 城 市 為 44 5%， 農 村 為 53 4%， 已 經 達 到 或 接 近國 際 上 4050%的 平 均 水 平 。 它 表 明 傳 統 的 食 品 制 造 與 食 品 簡 單 加 工 在 食 品 工 業 中 所 占 的 比 重 日益 下 降 。 富 裕 起 來 的 人 們 開 始 關 注 健 康 、 營 養 ， 并 已 形 成 一 個 龐 大 的 潛 在 市 場 。 高 科 技 、 高 附 加值 的 食 品 企 業 不 斷 出 現 ， 它 們 已 經 創 出 了 很 多 馳 名 品 牌 。 可 以 預 計 ， 在 不 遠 的 將 來 ， 營 養 保 健 食品 、 生 物 食 品 、 食 品 的 精 深 加 工 業 將 有 較 大 的 發 展 ， 對 高 素 質 的 專 業 科 技 人 才 將 有 極 大 的 需 求 。那 些 學 有 專 長 ， 又 勇 于 開 拓 創 新 的 食 品 專 業 畢 業 生 將 會 成 為 這 些 新 興 企 業 的 主 角 。五：我的目標沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的地隨風漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達到自己確定的目標。目標會使你胸懷遠大的抱負，目標會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標會使理想中的我與現實中的統相統一。正如空氣對于生命一樣，目標對于成功也有絕對的必要。明確的目標是成功的基礎，所以樹立一個目標很重要。在走向成功的過程中，不妨指導學生明確大目標和小目標的關系，按照實施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。1、近期目標食品專業的相關學科，我都要認真學習，將專業所需的知識都收獲囊中。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關系。我要考取各種與專業有關的證書，英語過級，計算機過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經驗。2、長期目標在社會工作中積累經驗，增長自己在課本無法學到的實踐知識，結合理論知識進行屬于自己的創新。在工作之余，我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努4力提高自身修養。六：達到目標的計劃1、 在大學期間 學好各科專業知識，掌握食品營養與加工行業的基本知識。 積極復習英語，努力在大二第一學期就通過四級，大二第二學期過六級。 計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機一、二級。 除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種與食品專業有關的證書。 除了英語，我還要學多一門外語，所以我要從大二開始就自學韓語。 寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與工友相處，怎樣與領導打交道學會如何在集體中表現自我，而又不受到排斥，積累社會經驗。2、 畢業之后工作之路：             畢業后，我會在學校、飯店、食品企業或健身俱樂部工作，積累經驗。 下班之后，我會繼續學習專業知識，讓自己的知識更加全面。 努力工作，這樣才會讓領導注意到我，博取提升的機會。 積極請教前輩，因為他們的經驗是可貴的，然后結合自己的知識，創出自己的品牌。 建立良好的交際網，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加。 能力得到了鍛煉，也積累了經驗，創業資金也攢到了，這時，我會自己開一間營養套餐店，運用自己的知識，將店辦得有聲有色。考研之路： 考上研究生后，我會將準備考研時的那份韌勁繼續下去，不會