七年級體育體育與健康教育第21課教學設計人教新課標版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容人教新課標版七年級體育《體育與健康教育》第21課，主要包括以下內容：1.基本運動技能訓練：籃球基本技巧和戰術；2.健康知識普及：介紹青少年心理健康和身體發育特點；3.健康生活方式指導：合理膳食、充足睡眠、適量運動等。通過本課的學習，培養學生良好的運動習慣和健康觀念。二、核心素養目標分析本節課旨在培養學生的健康意識、團隊協作能力和體育精神。通過籃球基本技巧和戰術的學習，學生能夠形成積極鍛煉的意識和團隊合作的習慣。同時，健康知識的普及有助于學生建立正確的健康觀念，培養自我保健能力。此外，課程還強調運動中的規則意識和公平競爭精神，提升學生的社會責任感和集體榮譽感。三、學情分析七年級學生正處于青春期，身體發育迅速，好奇心強，對新事物接受快。在體育與健康課程中，學生對籃球運動普遍感興趣，但籃球基礎技能水平參差不齊。部分學生可能已有一定的籃球基礎，而部分學生則較為陌生。在知識層面上，學生對籃球基本規則和技巧了解有限，需要教師系統講解和示范。在能力方面，學生的運動能力、協調性和反應速度有待提高，需要通過針對性的訓練來加強。素質方面，學生的團隊協作意識和規則意識有待培養，尤其在比賽中容易出現違規行為。行為習慣上，部分學生可能存在運動前不做熱身、運動后不進行放松等不良習慣，影響運動效果和身體健康。這些特點對課程學習產生了一定影響，要求教師在教學中注重分層教學，針對不同水平的學生制定個性化的教學計劃，同時加強運動習慣的培養，確保學生能夠安全、有效地參與籃球運動。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節課所需的教材《體育與健康教育》。

2.輔助材料：準備籃球運動技巧教學視頻、籃球比賽精彩瞬間圖片、籃球規則圖表等。

3.實驗器材：準備籃球、球籃、秒表等體育器材，確保器材的清潔和安全。

4.教室布置：設置籃球場模擬區域，劃分練習區域和休息區域，方便學生分組練習和討論。五、教學過程一、導入新課

（1）教師以提問的方式引導學生回顧上一節課的內容，激發學生對籃球運動的興趣。

師：同學們，上一節課我們學習了籃球的基本規則，今天我們將繼續學習籃球的技巧和戰術。

（2）教師簡要介紹本節課的學習目標，讓學生對學習內容有所預期。

師：今天我們的學習目標是掌握籃球的基本技巧和戰術，提高大家的籃球水平。

二、基本技巧講解與示范

1.教師講解籃球基本技巧，如運球、傳球、投籃等。

（1）運球技巧：教師講解運球的基本姿勢、動作要領，并示范動作。

生：認真觀看教師示范，記錄關鍵動作。

（2）傳球技巧：教師講解傳球的方法、技巧，并示范動作。

生：模仿教師示范，練習傳球動作。

2.學生分組練習，教師巡回指導。

（1）學生分組進行運球練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

生：按照教師指導，反復練習運球動作。

（2）學生分組進行傳球練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

生：模仿教師示范，練習傳球動作。

三、戰術講解與示范

1.教師講解籃球基本戰術，如快攻、防守、聯防等。

（1）快攻戰術：教師講解快攻的時機、方法，并示范動作。

生：認真觀看教師示范，記錄關鍵動作。

（2）防守戰術：教師講解防守的基本原則、技巧，并示范動作。

生：模仿教師示范，練習防守動作。

2.學生分組練習，教師巡回指導。

（1）學生分組進行快攻練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

生：按照教師指導，反復練習快攻動作。

（2）學生分組進行防守練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

生：模仿教師示范，練習防守動作。

四、課堂比賽

1.教師組織學生進行籃球比賽，讓學生將所學技巧和戰術應用到實際比賽中。

2.教師觀察比賽過程，對學生的表現進行點評和指導。

（1）學生積極參與比賽，努力發揮所學技巧和戰術。

生：全力以赴，享受比賽過程。

（2）教師點評比賽，指出學生的優點和不足，鼓勵學生繼續努力。

師：同學們，比賽很激烈，大家表現都很棒。在比賽中，我們看到了大家的進步，同時也發現了一些不足。希望大家在今后的學習中，繼續努力，不斷提高自己的籃球水平。

五、課堂小結

1.教師對本節課的學習內容進行總結，強調重點和難點。

師：今天我們學習了籃球的基本技巧和戰術，希望大家能夠掌握這些知識，并在今后的練習中不斷提高自己的籃球水平。

2.學生分享學習心得，教師進行點評。

生：今天學習了籃球的技巧和戰術，我覺得很有趣，也學到了很多。我會繼續努力，提高自己的籃球水平。

3.教師布置課后作業，讓學生鞏固所學知識。

師：同學們，課后請大家復習今天學習的籃球技巧和戰術，并嘗試在家庭或朋友之間進行練習。下周我們將進行一次小測驗，檢驗大家的學習成果。

六、課后反思

1.教師反思本節課的教學效果，總結經驗教訓。

師：通過本節課的教學，我發現學生在籃球技巧和戰術方面存在一定的差距。在今后的教學中，我將注重分層教學，針對不同水平的學生制定個性化的教學計劃，以提高教學效果。

2.學生反思自己在課堂上的表現，找出不足，制定改進措施。

生：通過本節課的學習，我認識到自己在籃球技巧和戰術方面還有很多不足。在今后的學習中，我將更加努力，多加練習，提高自己的籃球水平。六、知識點梳理一、籃球基本技巧

1.運球技巧

-正確的運球姿勢：手臂放松，手掌控制球，肘部微彎，運球時手指靈活運用。

-常見的運球動作：體前變向、原地運球、側身運球、胯下運球等。

2.傳球技巧

-傳球方式：地面傳球、空中傳球、胸前傳球、肩上傳球等。

-傳球時機：選擇合適的時機傳球，確保傳球準確、迅速。

3.投籃技巧

-原地投籃：正確站位，投籃時手臂伸直，手腕用力，手指撥球。

-運動投籃：在移動中保持平衡，瞄準籃筐，快速出手。

二、籃球基本戰術

1.快攻戰術

-快攻條件：搶斷、籃板球、進攻籃板球等。

-快攻方法：個人快攻、配合快攻、快速反擊等。

2.防守戰術

-防守原則：人球兼顧，保持防守位置，積極移動。

-防守方法：人盯人防守、區域聯防、混合防守等。

三、籃球基本規則

1.籃球場地尺寸：長28米，寬15米，籃圈距地面3.05米。

2.籃球比賽時間：上下半場各20分鐘，中間休息10分鐘。

3.犯規分類：個人犯規、技術犯規、違反體育道德犯規等。

4.投籃計分：兩分球、三分球、罰球等。

四、青少年心理健康與身體發育

1.青少年身體發育特點：生長發育迅速，力量、速度、耐力等身體素質不斷提高。

2.青少年心理健康特點：情感豐富，易受外界影響，自我意識增強。

3.青少年健康生活方式：合理膳食、充足睡眠、適量運動、良好習慣等。

五、健康知識普及

1.飲食營養：合理搭配食物，保證營養均衡。

2.睡眠：保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量。

3.適量運動：選擇適合自己的運動項目，堅持鍛煉身體。

4.心理健康：學會調整心態，保持樂觀、積極的心態。

5.安全防范：提高安全意識，預防意外傷害。

六、運動習慣培養

1.運動前熱身：預防運動損傷，提高運動效果。

2.運動后放松：緩解肌肉疲勞，恢復體力。

3.定期檢查身體：關注身體健康狀況，及時調整運動計劃。

4.遵守運動規則：維護公平競爭，樹立良好的運動道德。七、課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《籃球運動的歷史與發展》，通過了解籃球運動的起源、發展歷程和重要事件，增進學生對籃球文化的認識。

-視頻資源：《NBA經典比賽集錦》，讓學生欣賞高水平籃球比賽，學習籃球技巧和戰術。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間閱讀籃球文化相關書籍，深入了解籃球運動的魅力。

-觀看NBA經典比賽視頻，學習職業運動員的技巧和戰術運用。

-學生可自主組織籃球比賽，將所學技巧和戰術應用到實踐中，提高實戰能力。

-鼓勵學生關注籃球運動在不同國家和地區的發展，了解籃球運動在不同文化背景下的特色。

3.教師指導與幫助：

-教師推薦閱讀材料，如《籃球運動教程》、《籃球戰術與訓練》等，供學生參考。

-教師解答學生在拓展過程中遇到的疑問，如籃球技巧、戰術等方面的疑惑。

-教師組織籃球知識競賽或講座，提高學生對籃球文化的興趣。

-教師關注學生在拓展過程中的表現，給予適當鼓勵和指導，幫助學生克服困難，提高學習效果。

4.課后作業：

-學生撰寫一篇關于籃球運動的感悟，分享自己學習籃球的心得體會。

-學生設計一份籃球技巧或戰術的學習筆記，整理自己在課堂上學到的知識點。

-學生邀請家人或朋友參與籃球運動，共同體驗籃球帶來的樂趣。八、教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生課堂參與度：觀察學生在課堂上的發言積極性，是否能主動回答問題，參與課堂討論。

-學生動作掌握程度：評估學生在課堂練習中對籃球技巧和戰術的掌握情況，如運球、傳球、投籃等。

-學生紀律性：評價學生在課堂上的紀律表現，包括是否遵守課堂規則，是否能按時完成練習。

2.小組討論成果展示：

-小組合作意識：觀察學生在小組討論中的合作態度，是否能尊重他人意見，共同解決問題。

-小組討論內容：評估小組討論的深度和廣度，是否能夠圍繞主題進行深入探討。

-小組展示效果：評價學生在小組展示中的表達能力，是否能夠清晰、準確地傳達討論成果。

3.隨堂測試：

-技能測試：通過實際操作，測試學生對籃球技巧的掌握程度，如運球、傳球、投籃等。

-理論測試：通過書面或口頭問答，測試學生對籃球規則、戰術等方面的知識掌握情況。

-學生反饋：收集學生對測試的反饋，了解學生對測試內容和形式的看法。

4.學生自評與互評：

-學生自評：鼓勵學生在課后進行自我反思，評價自己在課堂上的表現和進步。

-學生互評：組織學生之間相互評價，讓學生學會從他人的表現中發現自己的不足。

5.教師評價與反饋：

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