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文檔簡(jiǎn)介
大學(xué)生心里健康教育論文第一章心理健康教育的重要性
1.心理健康教育在大學(xué)生生活中的必要性
大學(xué)生時(shí)期是一個(gè)人生理、心理和社會(huì)角色轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。面對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)壓力等多重挑戰(zhàn),大學(xué)生的心理健康狀況顯得尤為重要。近年來(lái),大學(xué)生心理問(wèn)題逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn),心理健康教育在高校中的地位也日益凸顯。
2.當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況分析
據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)大學(xué)生普遍存在心理壓力較大、心理素質(zhì)較低的問(wèn)題。焦慮、抑郁、自卑等心理問(wèn)題在大學(xué)生群體中較為普遍。這些心理問(wèn)題不僅影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)和生活,還可能對(duì)他們的未來(lái)產(chǎn)生負(fù)面影響。
3.心理健康教育的作用
心理健康教育旨在幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)心理承受能力,預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。通過(guò)心理健康教育,大學(xué)生可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn),提高生活質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。
4.實(shí)操細(xì)節(jié):如何開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育
(1)建立健全心理健康教育體系:高校應(yīng)設(shè)立心理健康教育課程,開(kāi)展心理健康講座,舉辦心理沙龍等活動(dòng),提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
(2)加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè):高校應(yīng)選拔專業(yè)心理教師,培養(yǎng)一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍。
(3)關(guān)注個(gè)體差異:針對(duì)大學(xué)生個(gè)體差異,開(kāi)展個(gè)性化心理健康教育,滿足不同學(xué)生的需求。
(4)營(yíng)造良好的校園氛圍:通過(guò)舉辦各類活動(dòng),營(yíng)造積極向上、充滿活力的校園氛圍,促進(jìn)大學(xué)生心理健康。
(5)加強(qiáng)家校合作:與家長(zhǎng)保持密切溝通,共同關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,形成家校共育的良好局面。
第二章心理健康教育的方法與實(shí)踐
大學(xué)生心理健康教育不是一句空話,它需要具體的方法和實(shí)踐來(lái)落實(shí)。首先,心理輔導(dǎo)課是不可或缺的,就像我們?cè)诟咧袝r(shí)上的思想政治課,但它更側(cè)重于心理層面的引導(dǎo)。課程內(nèi)容通常包括自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等,這些都是大學(xué)生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何上好心理輔導(dǎo)課
-教師要用貼近學(xué)生的語(yǔ)言,避免使用過(guò)于專業(yè)的術(shù)語(yǔ),讓學(xué)生能夠聽(tīng)得懂、感興趣。
-課堂上可以采用小組討論、角色扮演等形式,讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí),這樣的參與感會(huì)更強(qiáng)。
-結(jié)合實(shí)際案例,比如同學(xué)之間的人際沖突,讓理論更加生動(dòng),更容易被學(xué)生接受。
2.心理咨詢中心的利用
高校一般都會(huì)設(shè)有心理咨詢中心,但很多學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蚱渌虿辉敢馊ァF鋵?shí),這是一個(gè)很好的資源,可以幫助學(xué)生解決心理困擾。
-實(shí)操細(xì)節(jié):如何鼓勵(lì)學(xué)生利用心理咨詢中心
-學(xué)校可以通過(guò)匿名問(wèn)卷調(diào)查了解學(xué)生的心理需求,然后宣傳心理咨詢中心的服務(wù)內(nèi)容和保密原則。
-可以舉辦一些心理咨詢體驗(yàn)活動(dòng),讓學(xué)生在輕松的氛圍中了解心理咨詢。
3.心理健康活動(dòng)的設(shè)計(jì)
除了課堂和咨詢,舉辦一些心理健康活動(dòng)也是很有必要的,比如心理健康日、心理電影展播等。
-實(shí)操細(xì)節(jié):如何設(shè)計(jì)有吸引力的心理健康活動(dòng)
-活動(dòng)設(shè)計(jì)要新穎有趣,能夠吸引學(xué)生的注意力,比如舉辦心理知識(shí)競(jìng)賽,設(shè)置小獎(jiǎng)品。
-可以邀請(qǐng)?jiān)谛M獾男睦韺<襾?lái)校講座,增加活動(dòng)的權(quán)威性和吸引力。
第三章心理健康教育的具體案例
心理健康教育不是抽象的理論,它在實(shí)際中有許多具體的案例,這些案例能讓我們更直觀地看到心理健康教育的重要性。
比如,小明是一名大一新生,他剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),由于不適應(yīng)新的環(huán)境,加上學(xué)業(yè)的壓力,他感到非常焦慮和孤獨(dú)。他的這種情況被心理輔導(dǎo)老師發(fā)現(xiàn)了,老師及時(shí)與小明進(jìn)行了溝通,幫助他分析了焦慮的原因,并給出了相應(yīng)的建議。在老師的幫助下,小明逐漸調(diào)整了自己的心態(tài),學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒,也找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何通過(guò)具體案例進(jìn)行心理健康教育
-首先,要敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。這需要教師具備一定的心理學(xué)知識(shí)和觀察力。
-其次,要與學(xué)生建立信任關(guān)系,讓他們?cè)敢獬ㄩ_(kāi)心扉,分享自己的困擾。
-再次,要根據(jù)學(xué)生的具體情況,給予個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。每個(gè)人的情況都是不同的,不能一概而論。
-最后,要跟進(jìn)學(xué)生的進(jìn)展,及時(shí)調(diào)整教育方法。
另一個(gè)案例是關(guān)于小紅的。小紅是一名大二學(xué)生,她因?yàn)橐淮问俣萑肓艘钟簟K_(kāi)始逃課,成績(jī)下滑,甚至有了退學(xué)的念頭。幸運(yùn)的是,她的室友發(fā)現(xiàn)了她的異常,及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告了情況。輔導(dǎo)員聯(lián)系了學(xué)校的心理咨詢中心,心理咨詢師為小紅提供了專業(yè)的心理治療。
-實(shí)操細(xì)節(jié):如何通過(guò)具體案例進(jìn)行心理健康教育
-在這個(gè)案例中,同宿舍同學(xué)的關(guān)心和及時(shí)報(bào)告非常關(guān)鍵。這告訴我們,心理健康教育不僅僅是專業(yè)人士的事情,每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注身邊人的心理狀態(tài)。
-學(xué)校應(yīng)該有完善的應(yīng)急機(jī)制,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問(wèn)題,能夠迅速采取措施,避免情況惡化。
-心理咨詢師的專業(yè)治療是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。學(xué)校應(yīng)配備足夠的心理咨詢師,并保證他們的專業(yè)水平。
第四章增強(qiáng)心理韌性,培養(yǎng)抗壓能力
在大學(xué)生活中,抗壓能力就像是一層保護(hù)膜,能幫助我們?cè)诿鎸?duì)壓力和挫折時(shí),不被輕易擊垮。增強(qiáng)心理韌性,培養(yǎng)抗壓能力,是我們每個(gè)人都需要去做的。
比如,小剛是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,面臨著找工作的壓力,他參加了一場(chǎng)又一場(chǎng)的面試,但總是遭到拒絕。這讓他倍感打擊,甚至開(kāi)始懷疑自己的能力。但是,在心理輔導(dǎo)老師的幫助下,他學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài),把每一次面試都當(dāng)作一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何增強(qiáng)心理韌性
-首先,要學(xué)會(huì)正確看待挫折。挫折是成長(zhǎng)的一部分,每次失敗都是向成功邁進(jìn)的一步。
-其次,可以通過(guò)閱讀一些勵(lì)志書籍或者聽(tīng)勵(lì)志演講來(lái)提升自己的抗壓能力,這些都能給我們帶來(lái)正能量。
-再有,可以嘗試進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步等,這些活動(dòng)能夠幫助我們釋放壓力,增強(qiáng)體質(zhì)。
-最后,要學(xué)會(huì)放松自己,比如通過(guò)冥想、瑜伽等方式,讓自己在緊張的學(xué)習(xí)和生活中找到平衡。
還有一個(gè)例子是關(guān)于小麗的。小麗是一名大一學(xué)生,她第一次離開(kāi)家,來(lái)到了一個(gè)完全陌生的城市。剛開(kāi)始,她非常不適應(yīng),總是想念家鄉(xiāng)和父母。但是,她并沒(méi)有讓這種情緒控制自己,而是主動(dòng)參加了學(xué)校的各種社團(tuán)活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng),她結(jié)交了很多新朋友,也逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活。
-實(shí)操細(xì)節(jié):如何培養(yǎng)抗壓能力
-首先,要敢于面對(duì)挑戰(zhàn),不要因?yàn)楹ε率《艞墖L試。
-其次,要主動(dòng)尋求幫助,無(wú)論是向老師、同學(xué)還是專業(yè)人士尋求支持,都能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力。
-再有,要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,這些興趣能夠在壓力過(guò)大時(shí),給我們提供一個(gè)放松和逃避的空間。
-最后,要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠和合理的飲食,這對(duì)于保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。
第五章線上線下心理健康資源的整合與利用
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,線上線下心理健康資源的整合與利用,對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。這不僅能拓寬他們獲取心理幫助的渠道,還能讓他們?cè)诟颖憬莸沫h(huán)境中得到支持。
比如,小王是一名大二學(xué)生,他在一次偶然的機(jī)會(huì)中,發(fā)現(xiàn)學(xué)校官網(wǎng)有一個(gè)心理健康教育的板塊,里面提供了各種心理測(cè)試、文章和視頻資源。小王經(jīng)常訪問(wèn)這個(gè)板塊,學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)情緒,這對(duì)他應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活的壓力起到了很大的幫助。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何整合與利用線上線下心理健康資源
-首先,學(xué)校應(yīng)該將線上的心理健康資源與線下活動(dòng)相結(jié)合,比如在線上發(fā)布心理講座的通知,在線下舉辦講座。
-其次,學(xué)校可以開(kāi)發(fā)專門的心理健康教育APP,讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地地獲取心理知識(shí),進(jìn)行自我測(cè)試。
-再有,學(xué)校可以與專業(yè)的心理咨詢服務(wù)平臺(tái)合作,為學(xué)生提供線上咨詢服務(wù),這樣學(xué)生就可以在保密的情況下,得到專業(yè)的幫助。
-最后,學(xué)校應(yīng)該定期更新線上資源,確保信息的時(shí)效性和準(zhǔn)確性。
線上線下資源整合的一個(gè)實(shí)際例子是,學(xué)校在每學(xué)期初都會(huì)組織一次心理健康節(jié)。在這個(gè)節(jié)日期間,線上會(huì)有心理健康知識(shí)的競(jìng)賽,線下會(huì)有心理咨詢師的面對(duì)面咨詢,以及各種心理主題的工作坊和講座。
-實(shí)操細(xì)節(jié):如何舉辦一次成功的心理健康節(jié)
-提前做好宣傳,通過(guò)各種渠道讓學(xué)生知道心理健康節(jié)的時(shí)間和內(nèi)容。
-確保活動(dòng)的多樣性和互動(dòng)性,讓學(xué)生能夠參與進(jìn)來(lái),而不是被動(dòng)接受。
-邀請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師參與,增加活動(dòng)的權(quán)威性和專業(yè)性。
-在活動(dòng)結(jié)束后,收集學(xué)生的反饋,了解活動(dòng)的效果,為下一次活動(dòng)提供改進(jìn)的方向。
第六章建立心理健康檔案,追蹤學(xué)生心理發(fā)展
在大學(xué)里,每個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)都是獨(dú)一無(wú)二的,因此,建立心理健康檔案,追蹤學(xué)生的心理發(fā)展,對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提供幫助至關(guān)重要。這就像給學(xué)生建立了一個(gè)心理成長(zhǎng)的“病歷本”,能夠記錄他們的心理變化和成長(zhǎng)過(guò)程。
比如,小李是一名大一新生,他在入學(xué)時(shí)填寫了一份心理健康問(wèn)卷,這份問(wèn)卷的結(jié)果被記錄在了他的心理健康檔案中。隨著學(xué)習(xí)的深入,小李遇到了一些壓力,心理輔導(dǎo)老師通過(guò)定期更新的檔案,發(fā)現(xiàn)了小李心理狀態(tài)的變化,并及時(shí)進(jìn)行了干預(yù)。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何建立和維護(hù)心理健康檔案
-首先,要設(shè)計(jì)一份全面的心理健康問(wèn)卷,包括學(xué)生的基本信息、心理狀況、生活狀態(tài)等方面。
-其次,要確保問(wèn)卷的填寫是自愿和匿名的,以保護(hù)學(xué)生的隱私。
-再次,要定期更新檔案信息,可以通過(guò)定期的心理測(cè)試、面談等方式收集數(shù)據(jù)。
-最后,要有一套嚴(yán)格的檔案管理制度,確保檔案的安全和信息的保密。
在具體操作中,學(xué)校可以這樣做:
-在新生入學(xué)時(shí),組織一次心理健康講座,讓學(xué)生了解心理健康檔案的重要性和保密原則。
-通過(guò)校園網(wǎng)或者專門的軟件,讓學(xué)生在線填寫心理健康問(wèn)卷,方便快捷。
-心理輔導(dǎo)老師定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的面談,了解他們的心理狀態(tài),并將談話內(nèi)容記錄在檔案中。
-當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問(wèn)題時(shí),及時(shí)與學(xué)生溝通,提供幫助,并根據(jù)情況調(diào)整教育策略。
-定期對(duì)檔案進(jìn)行分析,總結(jié)學(xué)生心理發(fā)展的趨勢(shì),為學(xué)校心理健康教育的決策提供依據(jù)。
第七章家校合作,共同關(guān)注學(xué)生心理健康
在學(xué)生的心理健康教育中,家校合作是非常重要的。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,他們的態(tài)度和行為對(duì)孩子的心理發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因此,學(xué)校應(yīng)該與家長(zhǎng)建立良好的溝通機(jī)制,共同關(guān)注和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
比如,小張是一名大二學(xué)生,他的父母非常關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)小張?jiān)趯W(xué)校遇到心理壓力時(shí),他的父母通過(guò)與學(xué)校的溝通,了解到了情況,并在家里給予了他很多支持和鼓勵(lì)。家校的共同努力,幫助小張度過(guò)了難關(guān)。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何實(shí)現(xiàn)家校合作
-首先,學(xué)校可以通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪等方式,讓家長(zhǎng)了解學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和目標(biāo)。
-其次,學(xué)校可以定期向家長(zhǎng)發(fā)送心理健康知識(shí)的相關(guān)資料,提高家長(zhǎng)的心理健康意識(shí)。
-再次,學(xué)校可以設(shè)立家長(zhǎng)咨詢熱線或者在線咨詢平臺(tái),讓家長(zhǎng)在遇到問(wèn)題時(shí),能夠及時(shí)得到專業(yè)的指導(dǎo)。
-最后,學(xué)校可以鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到心理健康教育的活動(dòng)中來(lái),比如家長(zhǎng)心理沙龍、親子活動(dòng)等。
具體操作可以包括以下幾個(gè)方面:
-在每學(xué)期初,組織一次家長(zhǎng)開(kāi)放日,讓家長(zhǎng)參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)中心,了解學(xué)校的心理健康教育資源。
-通過(guò)校園網(wǎng)站或者微信公眾號(hào),定期發(fā)布心理健康教育的文章和通知,讓家長(zhǎng)隨時(shí)了解學(xué)校的相關(guān)工作。
-在家長(zhǎng)會(huì)中,專門安排一段時(shí)間,讓心理輔導(dǎo)老師向家長(zhǎng)介紹學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略。
-鼓勵(lì)家長(zhǎng)分享他們?cè)诩彝ソ逃械慕?jīng)驗(yàn),促進(jìn)家長(zhǎng)之間的交流和學(xué)習(xí)。
-對(duì)于有特殊需求的學(xué)生,學(xué)校可以與家長(zhǎng)建立一對(duì)一的溝通機(jī)制,共同制定個(gè)性化的心理健康教育計(jì)劃。
第八章關(guān)注特殊群體,提供個(gè)性化心理健康服務(wù)
在大學(xué)里,有一些特殊群體,比如殘疾學(xué)生、貧困學(xué)生、留學(xué)生等,他們可能會(huì)面臨更多的心理壓力和挑戰(zhàn)。因此,學(xué)校需要特別關(guān)注這些群體,提供個(gè)性化的心理健康服務(wù),幫助他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
比如,小趙是一名聾啞學(xué)生,他在溝通上存在障礙,這讓他感到孤獨(dú)和沮喪。學(xué)校心理輔導(dǎo)中心了解到他的情況后,為他提供了專門的心理咨詢和社交技巧培訓(xùn),幫助他克服了心理障礙,逐漸融入了校園生活。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何關(guān)注特殊群體并提供個(gè)性化服務(wù)
-首先,學(xué)校要對(duì)特殊群體的學(xué)生進(jìn)行摸底調(diào)查,了解他們的特殊需求和面臨的困難。
-其次,學(xué)校要為這些學(xué)生提供專門的心理咨詢服務(wù),比如配備懂得手語(yǔ)的咨詢師,或者提供書面溝通的方式。
-再次,學(xué)校可以開(kāi)設(shè)專門的心理課程或者工作坊,針對(duì)特殊群體的學(xué)生進(jìn)行心理技能的培訓(xùn)。
-最后,學(xué)校要鼓勵(lì)特殊群體學(xué)生參與校園活動(dòng),增強(qiáng)他們的歸屬感和自信心。
具體操作可以包括以下幾個(gè)方面:
-在新生入學(xué)時(shí),對(duì)特殊群體學(xué)生進(jìn)行特別的指導(dǎo)和關(guān)懷,讓他們感到學(xué)校的溫暖和接納。
-與特殊群體學(xué)生建立長(zhǎng)期跟蹤機(jī)制,定期了解他們的心理狀態(tài)和需求。
-為特殊群體學(xué)生提供優(yōu)先預(yù)約心理咨詢的特權(quán),確保他們能夠及時(shí)得到幫助。
-鼓勵(lì)特殊群體學(xué)生建立自己的社團(tuán)或者興趣小組,這樣他們?cè)谛@里就能找到志同道合的朋友。
-定期組織針對(duì)特殊群體的心理健康講座和活動(dòng),讓他們有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多心理調(diào)適的方法。
-與外部專業(yè)機(jī)構(gòu)合作,為特殊群體學(xué)生提供更加專業(yè)的心理支持和輔導(dǎo)。
第九章增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性,持續(xù)跟蹤與評(píng)估
心理健康教育不是一次性的活動(dòng),而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。為了確保心理健康教育的實(shí)效性,學(xué)校需要對(duì)其進(jìn)行持續(xù)的跟蹤與評(píng)估,根據(jù)學(xué)生的反饋和實(shí)際情況調(diào)整教育策略。
比如,小劉是一名大三學(xué)生,他在大二時(shí)參加了一次學(xué)校組織的壓力管理工作坊。工作坊結(jié)束后,小劉感覺(jué)收獲很大,但過(guò)了一段時(shí)間,他發(fā)現(xiàn)自己還是難以應(yīng)對(duì)考試壓力。學(xué)校了解到這個(gè)情況后,對(duì)工作坊的內(nèi)容進(jìn)行了改進(jìn),并增加了后續(xù)的跟蹤輔導(dǎo),這極大地提高了心理健康教育的實(shí)效性。
1.實(shí)操細(xì)節(jié):如何增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性
-首先,學(xué)校要對(duì)心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行定期的評(píng)估,收集學(xué)生的反饋意見(jiàn)。
-其次,學(xué)校要根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整教育內(nèi)容和方法,確保它們符合學(xué)生的實(shí)際需要。
-再次,學(xué)校要建立長(zhǎng)效的跟蹤機(jī)制,對(duì)參與心理健康教育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行持續(xù)的關(guān)懷和支持。
-最后,學(xué)校要鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育,讓他們成為心理健康教育的主體。
具體操作可以包括以下幾個(gè)方面:
-在每次心理健康教育活動(dòng)結(jié)束后,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或面對(duì)面訪談的方式收集學(xué)生的反饋。
-定期組織心理健康教育的質(zhì)量研討會(huì),讓教師和心理咨詢師共同討論教育的效果和改進(jìn)方向。
-建立心理健康教育的數(shù)據(jù)庫(kù),記錄每次活動(dòng)的詳細(xì)信息和學(xué)生反饋,以便進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
-對(duì)于心理健康教育的效果,可以通過(guò)學(xué)生的心理健康指標(biāo)、學(xué)業(yè)成績(jī)、社交能力等方面的變化來(lái)進(jìn)行評(píng)估。
-學(xué)校可以設(shè)立心理健康教育獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,鼓勵(lì)那些在心理健康教育中有突出表現(xiàn)的學(xué)生和教師。
-定期組織心理健康教育的開(kāi)放日,邀請(qǐng)學(xué)生、家長(zhǎng)和教師共同參與,共同探討心理健康教育的發(fā)展方向。
第十章培養(yǎng)學(xué)生自我成長(zhǎng)能力,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)
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