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匯報人:時間:蛋白質攝入對預防腎結晶的影響一、蛋白質攝入過多的危害1.二、蛋白質攝入不足的危害2.三、合理蛋白質攝入的建議3.CONTENTS目錄01一、蛋白質攝入過多的危害增加腎臟負擔蛋白質代謝產物需經腎臟排泄，攝入過多會使腎臟血流增加，加重腎臟負擔，長期可致腎功能下降。腎功能不全患者，過量蛋白質攝入會使尿素氮等代謝廢物堆積，進一步損害腎臟。動物蛋白代謝產生大量尿酸和磷酸鹽，與鈣結合易形成結石，增加腎結石風險。過量蛋白質攝入會使尿液中鈣、草酸和尿酸排泄增加，為結石形成提供物質基礎。促進結石形成01過多蛋白質攝入會導致肥胖、脫水、骨質疏松等問題，間接影響腎臟健康。02高蛋白飲食可能促進鈣從骨質中溶解，導致鈣流失，增加骨質疏松風險。引起其他健康問題02二、蛋白質攝入不足的危害蛋白質是細胞修復和組織再生的重要原料，攝入不足會影響身體的自我修復能力。缺乏蛋白質可能導致肌肉流失，使骨骼和器官缺乏保護。影響身體修復蛋白質是合成抗體的主要成分，攝入不足會使免疫細胞修復受阻，降低免疫力。免疫力下降可能導致身體對病菌的抵抗力減弱，容易感染。降低免疫力蛋白質是合成消化酶的原料，攝入不足會使消化和吸收功能受損，導致營養不良。消化功能受損還可能引起肥胖、動脈硬化等問題。影響消化功能03三、合理蛋白質攝入的建議健康人群每日蛋白質攝入量應控制在每公斤體重1-1.2克，避免過量攝入動物蛋白。腎功能不全患者需嚴格限制蛋白質攝入，遵循低蛋白飲食原則。控制攝入量優先選擇植物蛋白，如大豆、豆制品等，其含草酸量相對較低。適量攝入魚類等富含不飽和脂肪酸的動物蛋白，對腎臟有益。選擇優質蛋白0102飲食應均衡，搭配足夠的蔬菜、水果和膳食纖維，促進腸道蠕動，減少腸道對鈣的吸收。避免長期單

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