新疆烏魯木齊初中體育第十六周《武術(shù)—手型步型》教學(xué)設(shè)計(jì)人教新課標(biāo)版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒄n程基本信息1.課程名稱(chēng)：新疆烏魯木齊初中體育第十六周《武術(shù)—手型步型》教學(xué)設(shè)計(jì)人教新課標(biāo)版

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月26日星期四9:00-10:00

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

---

親愛(ài)的小伙伴們，大家好！今天我們要一起走進(jìn)武術(shù)的世界，開(kāi)啟《武術(shù)—手型步型》的奇妙之旅。讓我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中，感受武術(shù)的魅力，一起動(dòng)起來(lái)吧！????♂?????♀???二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和熱愛(ài)，增強(qiáng)民族自豪感。

2.提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

4.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，提高自我挑戰(zhàn)和自我超越的能力。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí)：在進(jìn)入七年級(jí)之前，學(xué)生們可能已經(jīng)對(duì)一些基本的體育活動(dòng)有所了解，但針對(duì)武術(shù)這一具體項(xiàng)目，他們可能只接觸過(guò)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作或是對(duì)武術(shù)有初步的認(rèn)識(shí)。他們已經(jīng)具備了一定的身體協(xié)調(diào)性和基本的運(yùn)動(dòng)技能。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)的學(xué)生好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)興趣。在武術(shù)學(xué)習(xí)上，他們對(duì)手型步型的變化和動(dòng)作的規(guī)范性表現(xiàn)出濃厚的好奇心。學(xué)習(xí)能力方面，他們能夠通過(guò)模仿和練習(xí)掌握新技能，但個(gè)別學(xué)生可能在動(dòng)作的精細(xì)度上有所欠缺。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)，通過(guò)互動(dòng)提高學(xué)習(xí)效率；而有的學(xué)生則更喜歡獨(dú)立練習(xí)，通過(guò)自我挑戰(zhàn)來(lái)提升技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)手型步型時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、協(xié)調(diào)性不足、記憶動(dòng)作困難等問(wèn)題。特別是對(duì)于一些復(fù)雜的手型變換和步法組合，學(xué)生可能會(huì)感到難以掌握。此外，由于武術(shù)動(dòng)作對(duì)身體的柔韌性和力量要求較高，部分學(xué)生可能會(huì)在練習(xí)過(guò)程中感到身體不適或受傷。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。四、教學(xué)方法與手段1.講授法：通過(guò)生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解武術(shù)手型步型的基本要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

2.模仿練習(xí)法：組織學(xué)生跟隨教師或示范視頻進(jìn)行動(dòng)作模仿，強(qiáng)化動(dòng)作記憶和肌肉記憶。

3.分組練習(xí)法：讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相糾正動(dòng)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和自我評(píng)價(jià)能力。

教學(xué)手段：

1.利用多媒體展示武術(shù)手型步型的動(dòng)態(tài)圖片和視頻，直觀展示動(dòng)作細(xì)節(jié)。

2.通過(guò)教學(xué)軟件模擬武術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。

3.設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)手型步型，提高學(xué)習(xí)的趣味性和參與度。五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：

-教師以“武術(shù)是我國(guó)國(guó)粹，傳承千年，博大精深”為主題，提問(wèn)學(xué)生：“你們知道武術(shù)有哪些基本的手型和步型嗎？”

-通過(guò)提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思考并分享他們對(duì)武術(shù)手型和步型的了解。

2.回顧舊知：

-教師簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課的內(nèi)容，如“上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些武術(shù)動(dòng)作？它們有什么特點(diǎn)？”

-學(xué)生回憶并分享所學(xué)內(nèi)容，為新的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

二、新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

1.講解新知：

-教師詳細(xì)講解本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)，包括“拳、掌、勾、指”四種手型和“弓步、馬步、仆步、虛步”四種步型。

-通過(guò)示范和講解，讓學(xué)生了解每種手型和步型的特點(diǎn)、作用及練習(xí)方法。

2.舉例說(shuō)明：

-教師選取幾個(gè)典型的武術(shù)動(dòng)作，如“太極拳”中的“云手”、“白鶴亮翅”等，分析其中所涉及的手型和步型。

-學(xué)生跟隨教師示范，感受手型和步型的運(yùn)用。

3.互動(dòng)探究：

-教師提出問(wèn)題：“如何正確運(yùn)用手型和步型進(jìn)行武術(shù)練習(xí)？”

-學(xué)生分組討論，分享各自的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

三、鞏固練習(xí)（約25分鐘）

1.學(xué)生活動(dòng)：

-學(xué)生跟隨教師示范，依次練習(xí)拳、掌、勾、指四種手型和弓步、馬步、仆步、虛步四種步型。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作，確保動(dòng)作規(guī)范。

2.教師指導(dǎo)：

-教師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中共同進(jìn)步。

四、總結(jié)與反思（約5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)手型和步型在武術(shù)練習(xí)中的重要性。

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，回顧自己在練習(xí)中的收獲和不足。

3.教師針對(duì)學(xué)生的反饋，提出改進(jìn)建議，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

五、課后作業(yè)（約10分鐘）

1.學(xué)生課后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，熟練掌握拳、掌、勾、指四種手型和弓步、馬步、仆步、虛步四種步型。

2.學(xué)生嘗試創(chuàng)作一個(gè)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作，運(yùn)用所學(xué)手型和步型。

3.學(xué)生將練習(xí)成果與家長(zhǎng)分享，增進(jìn)親子關(guān)系。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.**動(dòng)作技能的掌握**：

-學(xué)生能夠熟練地展示拳、掌、勾、指四種手型和弓步、馬步、仆步、虛步四種步型。

-學(xué)生在練習(xí)中能夠根據(jù)動(dòng)作要求調(diào)整身體姿態(tài)，提高動(dòng)作的規(guī)范性和協(xié)調(diào)性。

-學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)，能夠?qū)⑹中秃筒叫妥匀坏厝谌氲轿湫g(shù)動(dòng)作中，提升動(dòng)作的連貫性和美觀性。

2.**身體素質(zhì)的提升**：

-學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，肌肉力量、柔韌性和耐力得到顯著提升。

-通過(guò)武術(shù)練習(xí)，學(xué)生的心肺功能得到增強(qiáng)，有助于提高整體健康水平。

-學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何控制自己的身體，提高了自我保護(hù)意識(shí)和能力。

3.**文化素養(yǎng)的增強(qiáng)**：

-學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深入的了解，增強(qiáng)了民族自豪感。

-學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到武術(shù)不僅僅是身體鍛煉，更是一種精神文化的傳承。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)了專(zhuān)注、耐心和毅力等品質(zhì)，這些品質(zhì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活都有積極影響。

4.**心理素質(zhì)的改善**：

-學(xué)生在武術(shù)練習(xí)中學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)不氣餒，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志力。

-通過(guò)團(tuán)隊(duì)練習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，提高了溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-學(xué)生在武術(shù)的攻防練習(xí)中，學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力，增強(qiáng)了自信心和自我調(diào)節(jié)能力。

5.**情感態(tài)度的塑造**：

-學(xué)生在練習(xí)武術(shù)的過(guò)程中，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)了積極向上的生活態(tài)度。

-學(xué)生通過(guò)武術(shù)練習(xí)，學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)了良好的體育道德。

-學(xué)生在武術(shù)的學(xué)習(xí)和交流中，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，形成了良好的班級(jí)氛圍。七、板書(shū)設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-手型：拳、掌、勾、指

-步型：弓步、馬步、仆步、虛步

②關(guān)鍵詞：

-手型：勾、掌、拳、指

-步型：弓、馬、仆、虛

③重點(diǎn)詞句：

-“拳心向下，拳面平整。”

-“掌心向下，掌指伸直。”

-“勾尖朝外，勾指收緊。”

-“指關(guān)節(jié)微曲，指尖向前。”

-“弓步要求前腿弓，后腿繃，身體重心在兩腿之間。”

-“馬步要求兩腳平行，與肩同寬，身體挺直。”

-“仆步要求一腿下蹲，另一腿伸直，身體側(cè)向。”

-“虛步要求一腿站立，另一腿抬起，身體前傾。”八、教學(xué)反思教學(xué)反思

今天這節(jié)課，我?guī)W(xué)生們學(xué)習(xí)了武術(shù)中的手型和步型，回顧一下，我覺(jué)得有幾個(gè)方面做得還不錯(cuò)，也有一些地方可以改進(jìn)。

首先，我覺(jué)得導(dǎo)入環(huán)節(jié)挺成功的。我通過(guò)提問(wèn)的方式，讓學(xué)生們回憶起之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容，激發(fā)了他們的興趣。看到他們積極回答，我真的很高興。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解還不夠深入，這讓我意識(shí)到，在接下來(lái)的教學(xué)中，我需要更加注重基礎(chǔ)知識(shí)的鋪墊。

然后，新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我盡量用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言來(lái)講解手型和步型的要領(lǐng)。我注意到，當(dāng)我在黑板上展示動(dòng)作圖解時(shí)，學(xué)生們都聚精會(huì)神地看，這讓我覺(jué)得我的教學(xué)方法是有效的。不過(guò)，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對(duì)于手型和步型的變化還是有些困惑，這說(shuō)明我在講解時(shí)可能需要更加細(xì)致一些，特別是對(duì)于一些細(xì)節(jié)的處理。

在互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，我組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，讓他們互相糾正動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我看到了學(xué)生的另一面，他們之間的交流很熱烈，互相幫助，這也讓我看到了團(tuán)隊(duì)的力量。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生不太敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的動(dòng)作不夠自信。因此，在今后的教學(xué)中，我需要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地表達(dá)自己，同時(shí)也需要給予他們更多的肯定和鼓勵(lì)。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們分組練習(xí)，這樣可以讓他們?cè)诰毩?xí)中互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我看到學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中不斷嘗試，不斷調(diào)整，這讓我感到很欣慰。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)了動(dòng)作不規(guī)范的情況，這說(shuō)明我在指導(dǎo)上還需要更加細(xì)致，特別是在動(dòng)作的細(xì)節(jié)上。

總的來(lái)說(shuō)，這節(jié)課讓我收獲頗豐。我看到了學(xué)生的進(jìn)步，也看到了自己的不足。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重以下幾個(gè)方面：

1.加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.在講解新知識(shí)時(shí)，注重細(xì)節(jié)的處理，讓學(xué)生更好地理解。

3.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，勇敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

4.在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，更加注重動(dòng)作的規(guī)范性和細(xì)節(jié)。

5.及時(shí)總結(jié)和反思，不斷提高自己的教學(xué)水平。

我相信，只要我們用心去教，用心去學(xué)，學(xué)生們一定會(huì)在武術(shù)的道路上越走越遠(yuǎn)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.**課后練習(xí)**：請(qǐng)學(xué)生回家后，嘗試獨(dú)立完成以下練習(xí)：

-重復(fù)練習(xí)本節(jié)課所學(xué)的手型和步型，每個(gè)動(dòng)作至少10次。

-觀看武術(shù)教學(xué)視頻，模仿視頻中的動(dòng)作，注意手型和步型的正確運(yùn)用。

2.**動(dòng)作記錄**：讓學(xué)生記錄下自己在練習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，以及解決問(wèn)題的過(guò)程。

3.**家庭分享**：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，請(qǐng)家長(zhǎng)觀察并記錄學(xué)生的練習(xí)情況，共同討論練習(xí)中的進(jìn)步和挑戰(zhàn)。

作業(yè)反饋：

1.**批改作業(yè)**：在學(xué)生完成作業(yè)后，我將及時(shí)進(jìn)行批改，確保每個(gè)學(xué)生的作業(yè)都能得到關(guān)注。

2.**個(gè)別指導(dǎo)**：對(duì)于作業(yè)中表現(xiàn)出的共性問(wèn)題，我將在課堂上集中講解，幫助學(xué)生理解和改正。

3.**個(gè)性化反饋**：對(duì)于每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化問(wèn)題，我將給出具體的改進(jìn)建議，如：

-對(duì)于動(dòng)