一年級體育下冊投擲：持輕物擲遠教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容教材章節：一年級體育下冊

內容：學習持輕物擲遠的基本動作，包括站位、握物、擺臂、用力等環節，提高學生的協調性和投擲能力。二、核心素養目標培養學生對體育運動的熱愛和參與意識，提升動作協調性和投擲技巧，增強團隊協作精神，同時鍛煉學生的意志品質和自我挑戰能力，培養健康的生活方式和積極的體育態度。三、重點難點及解決辦法重點：正確掌握持輕物擲遠的動作要領，包括站位、握物、擺臂、用力等環節。

難點：動作協調性和投擲力量的有效結合。

解決辦法：

1.通過示范和分解動作教學，幫助學生逐步理解并掌握正確動作。

2.設置不同高度的投擲目標，讓學生在練習中逐漸提高投擲高度和遠度。

3.利用游戲和競賽形式，激發學生的興趣，提高練習的積極性。

4.對動作不規范的個別學生進行個別指導，確保動作的準確性。

5.通過反復練習，讓學生在動作熟練的基礎上，逐步提高投擲力量。四、教學資源-軟硬件資源：體育器材（輕物、標槍、壘球、沙包等），音響設備（用于播放音樂或指令）

-課程平臺：體育教學場地，如操場、體育館等

-信息化資源：多媒體教學課件，包含動作示范視頻

-教學手段：掛圖、動作分解圖，體育教具（如投擲標尺）五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：教師可以通過提問學生：“你們喜歡玩投擲游戲嗎？你們知道投擲的基本技巧嗎？”來引發學生的興趣。

-回顧舊知：教師簡要回顧上節課學習的投擲動作，引導學生回憶并分享他們的經驗。

2.新課呈現（約15分鐘）

-講解新知：教師詳細講解持輕物擲遠的基本動作，包括站位、握物、擺臂、用力等環節。

-舉例說明：教師通過展示正確的投擲動作視頻，讓學生直觀地看到動作要領。

-互動探究：教師引導學生討論如何提高投擲的遠度，鼓勵學生提出自己的想法。

3.學生練習（約20分鐘）

-學生活動：學生分組進行持輕物擲遠的練習，教師巡回指導。

-教師指導：教師觀察學生的練習情況，對動作不規范的學生進行個別指導，糾正錯誤動作。

4.技巧鞏固（約15分鐘）

-學生活動：學生按照教師的要求，進行不同距離的投擲練習，逐步提高投擲技巧。

-教師指導：教師引導學生注意投擲時的呼吸、姿勢和用力時機。

5.游戲競賽（約10分鐘）

-學生活動：組織學生進行投擲比賽，增加趣味性和競爭性。

-教師指導：確保比賽公平，鼓勵學生積極參與。

6.總結反饋（約5分鐘）

-教師總結：教師對本節課的內容進行總結，強調持輕物擲遠的關鍵點。

-學生反饋：學生分享自己在課堂上的學習心得和體會。

7.課后作業（約5分鐘）

-教師布置：教師布置課后作業，要求學生回家后練習投擲動作，并嘗試記錄自己的投擲距離。

-學生記錄：學生記錄自己的投擲成績，為下一節課的復習做準備。

教學過程的具體步驟如下：

1.導入環節：

-教師通過提問和故事引入主題，例如：“同學們，你們有沒有玩過扔沙包的游戲？今天我們來學習一個更厲害的投擲技巧——持輕物擲遠。”

-學生分享自己的投擲經驗，教師簡要回顧上節課的內容。

2.新課呈現環節：

-教師講解持輕物擲遠的基本動作，包括站位、握物、擺臂、用力等環節。

-播放動作示范視頻，讓學生直觀地看到正確的動作要領。

3.學生練習環節：

-學生分組進行持輕物擲遠的練習，教師巡回指導。

-教師對動作不規范的學生進行個別指導，糾正錯誤動作。

4.技巧鞏固環節：

-學生按照教師的要求，進行不同距離的投擲練習，逐步提高投擲技巧。

-教師引導學生注意投擲時的呼吸、姿勢和用力時機。

5.游戲競賽環節：

-組織學生進行投擲比賽，增加趣味性和競爭性。

-確保比賽公平，鼓勵學生積極參與。

6.總結反饋環節：

-教師對本節課的內容進行總結，強調持輕物擲遠的關鍵點。

-學生分享自己在課堂上的學習心得和體會。

7.課后作業環節：

-教師布置課后作業，要求學生回家后練習投擲動作，并嘗試記錄自己的投擲距離。

-學生記錄自己的投擲成績，為下一節課的復習做準備。六、學生學習效果六、學生學習效果

在完成“一年級體育下冊投擲：持輕物擲遠”的教學后，學生在以下幾個方面取得了顯著的學習效果：

1.動作技能掌握：

-學生能夠正確掌握持輕物擲遠的基本動作要領，包括站位、握物、擺臂、用力等環節。

-學生在練習中逐步提高了動作的協調性和準確性，能夠獨立完成投擲動作。

2.投擲能力提升：

-學生的投擲距離和力量有了明顯的提升，能夠投擲得更遠。

-學生在比賽中能夠運用所學技巧，提高比賽成績。

3.自我意識增強：

-學生在練習中培養了自我監控和自我糾正的能力，能夠主動發現并改正自己的錯誤動作。

-學生在團隊合作中學會了相互鼓勵和幫助，增強了集體榮譽感。

4.注意力集中：

-通過持輕物擲遠的練習，學生的注意力集中能力得到了提高，能夠在練習中保持專注。

-學生在課堂上更加積極地參與，對體育活動的興趣和熱情有所增加。

5.情緒管理：

-學生在面對挑戰和失敗時，學會了調整自己的情緒，保持積極向上的心態。

-學生在比賽中能夠控制自己的情緒，做到冷靜應對。

6.健康生活方式：

-學生通過參與體育活動，增強了體質，培養了健康的生活習慣。

-學生認識到體育運動對身體健康的重要性，愿意將這種積極的生活方式延續到日常生活中。

7.團隊合作與溝通：

-學生在小組練習和比賽中學會了與他人合作，提高了溝通能力和團隊協作精神。

-學生在解決問題和完成任務的過程中，學會了尊重他人，理解他人的觀點。

8.意志品質鍛煉：

-學生在反復練習和挑戰自我中，鍛煉了意志品質，培養了堅持不懈的精神。

-學生在面對困難和挑戰時，能夠保持積極的態度，勇往直前。七、內容邏輯關系①投擲動作要領：

-站位：兩腳自然分開，身體重心落在腳跟上。

-握物：用手掌輕輕握住輕物，保持穩定。

-擺臂：開始時手臂自然下垂，擺動時用力擺臂。

-用力：投擲時，手臂迅速向前上方用力，同時配合身體協調用力。

②技巧訓練方法：

-分解練習：將投擲動作分解成幾個步驟，逐一練習。

-反復練習：通過多次重復練習，鞏固動作技巧。

-逐步提高：從短距離投擲開始，逐步增加投擲距離。

③安全注意事項：

-保持安全距離：避免在投擲過程中發生碰撞。

-注意動作規范：遵循正確的投擲動作要領，防止受傷。

-監督與指導：教師在旁指導，確保學生安全練習。八、反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.個性化指導：在教學中，我嘗試根據每個學生的特點和進步情況，給予個性化的指導。比如，對于動作掌握較慢的學生，我會耐心地多示范幾次，或者調整練習的方式，讓他們更容易理解和模仿。

2.游戲化教學：我發現將投擲練習融入游戲中，可以極大地提高學生的學習興趣。例如，設置“投擲接力”比賽，讓學生在游戲中練習投擲技巧，既鍛煉了身體，又增加了課堂的趣味性。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.課堂管理：有時課堂紀律較為松散，特別是在練習環節，學生之間的交流聲音過大，影響了課堂氛圍和練習效果。我需要加強對課堂紀律的管理，確保每個學生都能專注于練習。

2.教學評價單一：目前的教學評價主要集中在動作的準確性上，我意識到應該更加全面地評價學生的表現，包括動作的協調性、投擲的距離和團隊協作能力。

3.實踐機會不足：由于課時限制，學生在實際投擲練習中的機會不多。我需要考慮如何在有限的課堂時間內，為學生提供更多的實踐機會。

反思改進措施（三）改進措施

1.課堂紀律管理：我將制定更加明確的課堂規則，并在課前進行紀律教育。在練習環節，我會使用哨聲或口令來維持秩序，確保學生能夠集中精力。

2.多元化教學評價：我將引入多元化的評