九年級體育與健康上冊行進間單手低手上籃教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計思路嗨，同學們！今天我們要一起學習的是行進間單手低手上籃，這個動作在籃球運動中非常實用哦！??首先，我會用示范動作帶領大家感受這個動作的要點，然后分組練習，互相糾正，最后進行比賽，看誰的表現最棒！??通過這樣層層遞進的教學方式，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握行進間單手低手上籃，讓體育課變得更有趣！??核心素養目標同學們，通過本節課的學習，我們旨在培養你們的健康行為與運動技能，增強團隊協作和體育精神。我們將通過實踐操作提升你們對籃球運動的理解，培養運動興趣，提高你們在運動中的規則意識、自我保護能力和團隊協作能力。同時，我們期待你們在挑戰自我、克服困難的過程中，培養堅韌不拔的意志品質。????重點難點及解決辦法重點：行進間單手低手上籃的準確性和穩定性。

難點：動作的連貫性和節奏感。

解決辦法：

1.重點：通過分解動作練習，先學習原地單手低手上籃，再過渡到行進間練習，逐步提高準確性。

2.難點：采用分組練習，讓同學們在練習中找到自己的節奏，教師巡回指導，糾正動作。

3.突破策略：設置障礙物練習，增加動作的連貫性和節奏感，鼓勵學生自我挑戰。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結合動作示范，講解行進間單手低手上籃的技巧和注意事項。

2.分組練習法：讓學生在小組中互相學習，共同進步，提高團隊協作能力。

3.比賽法：通過小型比賽，激發學生的競技意識和學習興趣。

教學手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示動作要領，幫助學生直觀理解。

2.實物教學：使用籃球等器材，讓學生親身體驗，加深對動作的理解。

3.電子反饋設備：使用電子設備實時記錄學生的動作數據，提供即時反饋。教學過程【導入】

同學們，大家好！今天我們要學習的籃球技能是行進間單手低手上籃。這個動作在籃球比賽中非常實用，能夠幫助我們快速突破對手的防守。那么，我們先來回顧一下籃球的基本知識，比如籃球的規則、基本動作等，這樣我們才能更好地理解今天的學習內容。準備好了嗎？我們開始吧！??

【熱身活動】

同學們，我們先來做一些熱身運動，活動一下手腳，避免在接下來的學習中受傷。我會帶領大家做一些簡單的拉伸運動，比如頭部運動、肩部運動、手腕腳踝運動等。熱身完畢后，我們就可以開始今天的課程了。

【基本動作講解】

1.**原地單手低手上籃**：首先，我會示范原地單手低手上籃的動作，注意腳步的移動、手部的拍球和投籃的姿勢。同學們，你們看清楚了嗎？現在，請跟我一起做，感受一下這個動作的節奏和力度。

2.**行進間單手低手上籃的分解動作**：接下來，我們要學習行進間單手低手上籃。我會將這個動作分解成幾個步驟，一步一步地教給大家。首先是啟動，然后是運球，最后是上籃。同學們，注意觀察我的動作，感受每一個步驟。

【分組練習】

現在，請大家分成小組，每組選一個組長，負責組織本組的練習。我會先示范一個完整的行進間單手低手上籃動作，然后你們按照以下步驟進行練習：

1.**啟動練習**：從靜止狀態開始，模擬比賽中的啟動動作，注意腳步的快速移動。

2.**運球練習**：在行進中運球，保持球的穩定性，不要讓球掉落。

3.**上籃練習**：在運球的同時，迅速完成上籃動作，注意投籃的力度和角度。

【教師巡回指導】

在分組練習的過程中，我會巡回指導每個小組，觀察他們的練習情況，及時糾正動作中的錯誤。同學們，記住，動作要領很重要，只有掌握了正確的動作，才能在比賽中發揮出最好的水平。

【比賽環節】

現在，我們進行一個小型的比賽，看看哪個小組的行進間單手低手上籃做得最好。比賽規則如下：

1.每個小組輪流上場，進行行進間單手低手上籃。

2.每次上籃成功得一分，最終得分高的小組獲勝。

3.比賽過程中，要注意安全，避免發生碰撞。

【總結與反思】

同學們，今天的課程就到這里。在今天的練習中，我相信大家都有所收獲。現在，讓我們一起來總結一下：

1.行進間單手低手上籃的動作要領是什么？

2.在練習過程中，你們遇到了哪些困難？又是如何克服的？

3.通過今天的比賽，你們有什么感受？

最后，我希望大家能夠將今天學到的技能運用到實際比賽中，不斷提升自己的籃球水平。下課！??

【課后作業】

1.回家后，請同學們練習行進間單手低手上籃，每天至少練習5次。

2.觀看一些籃球比賽，學習專業運動員的動作技巧。

3.與家人、朋友分享今天的課程內容，一起討論籃球運動的樂趣。知識點梳理1.**籃球運動的基本規則**：

-比賽時間：通常為四節，每節12分鐘，中間休息2分鐘。

-比賽場地：標準籃球場長28米，寬15米。

-球隊人數：每隊5人，包括1名控球后衛、1名得分后衛、2名前鋒和1名中鋒。

-得分方式：將球投入對方籃筐得2分或3分。

2.**行進間單手低手上籃的動作分解**：

-**啟動**：從靜止狀態開始，迅速啟動，向前邁出一步。

-**運球**：在啟動的同時，用非持球手拍球，保持球的穩定性，同時用持球手進行運球。

-**上籃**：在接近籃筐時，用非持球手拍球，使球落在手中，然后迅速用單手將球投出。

3.**行進間單手低手上籃的技巧**：

-**腳步**：啟動時要迅速有力，腳步要輕快，保持平衡。

-**運球**：運球時要控制好球的速度和方向，避免球失控。

-**投籃**：投籃時手臂要自然伸展，手腕要用力，投籃角度要適中。

4.**行進間單手低手上籃的注意事項**：

-**防守**：在運球和上籃過程中，要注意觀察防守者的位置，避免被防守者搶斷。

-**時機**：選擇合適的時機進行上籃，避免在防守者緊逼時強行上籃。

-**節奏**：保持動作的連貫性和節奏感，使動作更加流暢。

5.**行進間單手低手上籃的練習方法**：

-**原地練習**：先在原地練習單手低手上籃，熟悉動作要領。

-**行進間練習**：在行進中練習，提高動作的連貫性和節奏感。

-**分組練習**：與隊友進行分組練習，互相糾正錯誤，共同進步。

6.**行進間單手低手上籃的比賽策略**：

-**時機選擇**：在比賽中，要選擇合適的時機進行上籃，避免盲目上籃。

-**團隊合作**：與隊友進行配合，創造上籃機會。

-**防守反擊**：在防守時，要積極搶斷，為反擊創造機會。

7.**行進間單手低手上籃的體能要求**：

-**速度**：提高啟動速度和運球速度。

-**力量**：加強手臂和腿部力量訓練。

-**耐力**：提高心肺功能和耐力水平。板書設計①**籃球運動基本規則**

-比賽時間

-比賽場地

-球隊人數

-得分方式

②**行進間單手低手上籃動作分解**

-啟動：啟動步驟，啟動時機，啟動技巧

-運球：運球方式，運球穩定性，運球節奏

-上籃：投籃姿勢，投籃力度，投籃角度

③**行進間單手低手上籃技巧**

-腳步技巧：啟動速度，腳步移動，平衡保持

-運球技巧：拍球手法，球速控制，方向穩定性

-投籃技巧：手臂伸展，手腕用力，投籃時機

④**行進間單手低手上籃注意事項**

-防守策略：觀察防守位置，避免搶斷

-投籃時機：選擇合適時機，避免盲目上籃

-動作節奏：保持連貫性，控制動作節奏

⑤**行進間單手低手上籃練習方法**

-原地練習：原地單手低手上籃要領

-行進間練習：行進間動作連貫性，節奏感

-分組練習：分組練習，互相糾正，共同進步

⑥**行進間單手低手上籃比賽策略**

-時機選擇：比賽中的最佳投籃時機

-團隊合作：與隊友的配合與協作

-防守反擊：防守搶斷，創造反擊機會

⑦**行進間單手低手上籃體能要求**

-速度訓練：提高啟動速度和運球速度

-力量訓練：加強手臂和腿部力量

-耐力訓練：提高心肺功能和耐力水平教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生的課堂參與度：觀察學生在課堂上的積極性和參與程度，記錄每個學生的發言次數和參與討論的熱情。

-學生的動作模仿：評估學生在模仿老師示范動作時的準確性和流暢性，記錄學生的動作是否到位。

2.小組討論成果展示：

-小組合作效率：評價學生在小組練習中的合作效率，包括分工合作、相互幫助和解決問題的能力。

-小組討論質量：記錄小組討論的內容是否與課程內容相關，討論是否深入，是否能夠提出有建設性的意見和建議。

3.隨堂測試：

-技能掌握程度：通過隨堂測試，評估學生對行進間單手低手上籃動作要領的掌握情況，包括動作的準確性、穩定性和連貫性。

-理解能力測試：通過提問或小測驗，測試學生對籃球運動規則和技巧的理解程度。

4.學生自評與互評：

-學生自評：鼓勵學生在課后填寫自我評價表，評價自己在課堂上的表現和進步。

-學生互評：組織學生之間進行互評，讓學生互相指出對方的優點和需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：

-針對性評價：根據學生的課堂表現和隨堂測試結果，給予具體