人體生理學是研究正常人體生命活動規律和人體各器官系統生理功能的一門學科。運動生理學是在試驗基礎上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的試驗所引起的機體構造和功能變化的規律。運動生理學研究范圍具有探索基本現象與規律為內容的基礎性研究，又有圍繞體育教學訓練實踐的應用性研究。生命基本特性包括新陳代謝，興奮性生殖三個基本活動。你參與比賽前可感知周圍環境的變化，使身體各器官和系統產生一系列條件反射的現象，稱為前饋，具有前瞻性的調整特點。肌肉活動。一、在機體內多種形式的軀體運動得以實現都依賴于神經系統控制下的骨骼肌活動。具有興奮性的細胞在有效刺激作用下可以產生可傳播的電位變化。評價神經肌肉興奮性的簡易指標是閾強度。動作電位的特點之一是？動作電位一經產生便可沿細胞膜以局部電流方式進行傳導。運動終板是指神經肌肉接點區的肌細胞增厚部分。下列有關興奮在神經肌肉接點傳遞特性的錯誤論述是？電傳遞。表面電極所記錄的機電圖是？多種運動單位電變化的綜合。實現肌肉收縮和舒張的最基本構造單位是？肌小節。圍繞肌纖維的橫管系統是？將興奮時的電變化傳入細胞內部。對于肌質網兩端的終末池是？Ca+人認為骨骼肌細胞實現興奮收縮耦聯的關鍵原因是？三聯管興奮。引起周末遲釋放。認為肌肉的等張收縮時負荷恒定速度變化。論述訓練對兩類肌纖維的影響：1.訓練能使肌纖維產生適應性變化，體現為一訓練和導致肌纖維類型變化長期大強度那一訓練和史會計纖維變成慢肌纖維二。訓練能使肌纖維出現選擇性肥大。如速度和力量訓練是會計纖維增粗而大強度的耐力訓練和史曼基纖維面增大。三訓練能明顯提高肌纖維的代謝能力，如耐力訓練。不僅可以明顯使慢肌纖維有氧氧化能力獲得提高，并且會計有氧能力也改善，而力量訓練則會使肌纖維的有氧氧化能力下降。論述題2.試述肌肉收縮的三種基本形式，并比較它們的力學特性及其應用。1.根據肌肉收縮時長度或張力的變化，肌肉收縮的形式可分為縮短收縮拉長收縮和等長收縮三種形式。一肌肉收縮產生的張力不小于外加阻力肌肉的長度縮短稱縮短收縮在人體運動實踐中縮短說說是？實現身體各環節的。積極運動，變化身體姿勢，加速跑等原動肌活動的重要收縮形式，肌肉收縮時做正功;②肌肉收縮產生的張力不不小于外加陽力時，肌肉被拉長、長度增大，稱為拉長收縮。在人體運動實踐中，拉長收縮起著制動、減速和克服重力等作用，肌肉收縮時做負功;③肌肉收縮產生的張力等于外加阻力，肌肉收縮長度不變，稱為等長收縮。在人體運動實踐中，等長收縮對運動環節固定、支持和保持身體某種姿勢起重要作用，但在肌肉收縮時不做功。3.肌纖維比例構成與運動能力有何關系？在指導運動實踐中有何意義？13.肌肉的最大收縮速度、爆發力、縱跳高度與快肌纖維的百分構成成正有關，靜力性力量和耐力則與慢肌纖維百分構成成正有關，而優秀運動員兩類肌纖維的百分構成與其專題運動成績存在明顯的依存關系。根據肌纖維百分構成與運動能力的關系，可為運動員選用更為適合他們的運動項目。如腿部肌肉中快肌纖維比例高的人適于從事于短跑、舉重等短時間劇烈運動項目;腿部肌肉中慢肌纖維比例高的人則適合于從事長距離跑等運動項目;而腿部快、慢肌纖維的百分構成靠近的人，則適合進行中長距離跑的運動項目。但也應注意，兩類肌纖維百分構成與運動能力及運動專題的對應關系，也并非是絕對的。在運動實踐中，雖然運動員不具有其所從事專題的對應肌纖維類型優勢，由于充足發揮其他原因的作用，也也許獲得好的成績。由于優秀運動成績最終是由運動員生理、生化和生物力學等綜合原因決定的，在實踐中既要關注科學選材，又要高度重視科學訓練。1.試述影響能量代謝的幾種原因1.一肌肉活動環境溫度食物的特殊動力效應，精神活動是影響能量代謝的重要原因，一，肌肉活動對能量代謝的影響最為明顯。由于耗氧量增長，肌肉收縮可明顯提高機體的代謝率。機體耗氧量的增長與肌肉活動的強度成正比關系，耗氧量最多可達安靜時的拾到20倍二環境溫度。安靜狀態下。能量代謝在20°到30°的環境中最為穩定。環境溫度過低可使肌肉緊張性的增長。代謝率增高。環境溫度過高可使體內的代謝物質代謝加強，能量代謝也會增高。三進食進食之後的一段時間內，機體產生的熱量會額外增長。食物的這種作用稱為食物的特殊動力效應，蛋白質的食物特殊動力效應最高脂肪。四只糖類至少。精神和情緒活動交感神經興奮產熱激素，甲狀腺激素和腎上腺激素等釋放。使能量代謝可明顯提高。2.試述人體運動時能量的供應過程2.運動時有三個能量供應系統參與能量供應。

依運動模式、運動持續時間和強度不一樣，各能量代謝系統以不一樣供能比例整合、協調，共同滿足體力活動的基本器官(肌肉)對能量的需求。運動剛開始或瞬時極大強度運動時的能量重要來源于磷酸原供能系統。該系統的供能特點是ATP生成效率極高，但ATP生成總量非常低。盡管糖酵解供能系統的能量輸出功率較低，不過再合成ATP的總量較磷酸原供能系統提高，因而能維持較長時間的高強度運動。低、中強度運動的能量供應重要來源于有氧氧化系統。該能量供應系統提供的ATP總量較高但ATP生成效率較低。多種能源物質氧化分解後釋放的能量必須轉移給ATP才能被機體運用。ATP是肌肉收縮的直接能源，將機體的放能反應和吸能反應聯絡起來。3.運動訓練會對肌肉能量代謝代謝產生哪些影響？3.通過長期的運動訓練會對肌肉能量代謝產生下列影響:①提高肌糖原儲備量。肌糖原是中、高強度運動時骨骼肌首先動用的能源物質，通過長期運動訓練會明顯提高骨骼肌糖原含量，使能量代謝的底物水平提高;②使骨骼肌的能量轉換效率明顯提高。運動訓練重要體現為在能源物質氧化分解過程中，調整代謝途徑關鍵酶的活性、調整關鍵酶對能量代謝底物的敏感程度、調整關鍵酶的基因體現，使神經-內分泌對運動內環境的變化愈加敏感，其整體效應使能量代謝向更有助于氧化供能的方向進行;③增進能量代謝產物的清除，運動在明顯提高能源物質氧化供能的同步會產生諸多代謝產物，如乳酸、困體。朗等。這些物質的組織水平過高會導致我勞、限制運動能力。長期運動訓練可保進這些代湖產物的運用和清除:④能源物質的恢復。運動訓練會裏著提高肌糖原在運動後的再合成速率，使運動員持續比賽的能力增強。何為牽張反射？牽張反射有哪些特點和意義？請舉例闡明。7.在脊髓完整的狀況下，塊骨骼

肌

如受到外力牽拉使其伸長時，

能反射性地引起受牽扯的同-肌肉收縮，這種反射被稱為牽張反射。牽張反射有動態牽張反射和靜態牽張反射兩種體現形式。動態牽張反射又稱為腱反射，是由迅速牽拉肌肉引起，它的作用是對抗肌肉的拉長，其特點是時程較短和產生較大的肌力，并發生一-次位相性收縮;靜態牽張反射也稱為肌緊張，是由緩慢持續牽拉肌肉時而形成的，重要調整肌肉的緊張度，不體現出明顯的動作，但對維持軀體姿勢是非常重要的。牽張反射的意義在于維持站立姿勢，假如肌肉在收縮前合適的受到牽拉可以增長其收縮的力量。例如，投擲標槍時的引臂和跳高時的屈膝動作，都是通過牽拉積極肌，刺激其中的肌梭，通過肌梭的傳人纖維，把興奮傳到中樞，加強支配該肌的運動神經元的興奮，使其收縮愈加有力。因此，對于任何需要大力量的運動來說，合適的迅速牽拉肌肉是必要的，但在牽拉與隨即的收縮之間的時間應盡量短，否則牽拉引起的增力作用就將消失。1.試述運動應激時激素調整過程1.劇烈運動對人體來說是一種生理應激。應激時多種刺激作用于外周和中樞神經系統的不一樣部分，最終通過神經聯絡將信息匯集到下丘腦有關神經元，使其分泌促腎上腺皮質激素釋放激素，該激素經垂體門脈系統抵達垂體前葉，促使垂體前葉分泌促腎上腺皮質激素。促腎上腺皮質激素由血液運送抵達對應的靶腺腎上腺皮質，增進糖皮質激素合成和分泌。糖皮質激素被認為是參與應激反應的重要激素。由此看來，運動時應激激素反應重要是通過“下丘腦-腺垂體-腎上腺皮質軸”起作用的。研究表明，一次應激反應可使腎上腺皮質激素的分泌持續幾小時，刺激愈強、分泌量愈多、持續的時間也愈長。在應激反應中除腎上腺皮質激素分泌增長以外，β-內啡肽、生長激素、催乳素、胰高血糖素、抗利尿激素、醛固酮和腎素的分泌也增長。2.試比較生長激素和甲狀腺激素影響機體生長發育的異同點2.生長激素具有影響長骨生長的作用。人幼年時缺乏生長激素，將導致侏儒癥，臨床特性為身材矮小、性成熟延緩;成年後，長骨已停止生長，此時若生長激素過多，將導致肢端肥大癥，臨床體現為肢端骨增生為特性的肢端肥大，同步內臟組織也增生肥大。甲狀腺素除影響長骨的生長發育外，還影響腦的發育。嬰幼兒甲狀腺素缺乏，將導致呆小癥，其臨床特性為身高和智力發育3.試述激素對急性負荷的應答以及對長期運動的適應特性3.長期大量使用糖皮質激素的人，克制腺垂體促腎上腺皮質激素的分泌皮質激素的高濃度可以通過負反饋作用，克制腺垂體促腎上腺皮質激素的分泌合成。以導致的人體的腎上腺皮質委縮，分泌減少共至停止。此時，若忽然停藥人體會由于自身糖皮質激素分泌的局限性，產生一系列的糖皮質激素缺乏癥狀，如低血糖、血壓下降、神經系統興奮性減少和對有害刺激的耐受力減弱等。因此，為了防止血中糖皮質激素水平的忽然減少，人體在停藥時需要逐漸減量，以促使自身皮質功能的恢復。1.試述常常進行合適體育鍛煉改善慢性病的重要機理。4.近年來，學者們逐漸揭示了常常從事健身運動可以有效提高免疫功能、減少感染性疾病，尤其是減少慢性病發生發展的機理。有研究證明，腫瘤、高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化等威脅人類健康的重要慢性病的形成，最初均起因于病灶部位慢性炎癥的形成，并逐漸加重，展現進行性病變。而慢性炎癥的形成，則是源于機體抗炎系統和促炎系統的平衡關系遭到破壞。在正常狀況下，機體的抗炎因子(IL-10,

IL-6

等細胞因子為代表)和促炎因子(IL-1,

TNF-a等細胞因子為代表)形成動態平衡，使得炎癥在形成最初就得到及時清除。而在病理狀況下，這種平衡被打破，促炎因子活性增高而抗炎因子活性減少，炎癥更易形成且難于及時清除，炎癥就會形成并逐漸加重最終形成病變。常常參與體育鍛煉可以增強免疫功能的機理正在于此。常常鍛煉者抗炎性細胞因子活性增強，而促炎性細胞因子的活性減少，從而可以及時清理機體局部也許形成的炎癥，使炎癥難于形成與積累。從這個角度而言，每參與一次健身運動，相稱于在身體內部進行一次“大掃除”，使慢性炎癥無法形成。2.試述長期從事大強度運動導致運動性免疫的重要機理5.引起運動性免疫克制的原因非常復雜，既波及神經、內分泌與免疫系統之間的互相關系，也波及免疫增強類信息物與免疫克制類信息物之間的互相平衡，并且與營養問題也有親密關系。概括起來重要有如下幾方面的原因。①交感神經興奮對免疫功能的克制作用。中樞淋巴器官(骨髓、胸腺)與外周淋巴器官(脾臟、淋巴結、淋巴管等)直接接受交感神經、副交感神經和肽能神經纖維的支配，這是神經系統對免疫系統施加直接影響的構造基礎。交感神經興奮會克制免疫效應，而副交感神經興奮則增強免疫效應。由于運動時交感神經系統興奮水平高，且持續時間長，故對免疫系統有明顯的克制作用。②免疫調控信息物之間的平衡關系遭到破壞。從對免疫t;機能調控作用的角度，可將調整信息物劃分為兩大類，即免疫增強類調調整物質與免疫疫克制類調整物質。正常狀況下，這兩類調整物質在體內互相作用，維持機體正常的免疫應答與免疫適應。但在身體運動這種特殊刺激作用下，這兩類調;節物質互相作用的力量會發生主線性變化。但凡與運動有關的應激激素等調整物質生成明顯增長，其他激素等調整物質則處在克制狀態。而應激激素等調整物質絕大部分為免疫克制類調整物質，其中最重要的有糖皮質激素、促腎上腺素、促腎上腺激索釋放激素等，再加上交感神經興奮所產生的免疫克制效應，可對免疫系統會產生非常強烈的克制作用。③血糖濃度減少對免疫功能的克制作用。血糖濃度減少後，會從兩個方面對免疫機能形成克制性效應。第一，通過加強糖皮質激素的分泌活動間接加強免疫克制。若血糖減少，會加強HPA軸的激活程度，增進糖皮質激素的分泌。糖皮質激素是強烈的免疫克制劑，會形成更深的免疫克制。第二，淋巴細胞能源局限性而導致免疫機能減少。運動引起血糖濃度下降，會直接影響淋巴細胞、巨噬細胞等免疫細胞的能源供應，繼而影響免疫機能的發揮。④氧自由基升高對免疫細胞的破壞作用加強。急性運動中，體內氧自由基明顯上升，上升幅度因運動強度、運動量、持續時間不一樣而各異。并且這種升高現象在運動後仍然會持續相稱長時間。這不僅是機體重要的致疲勞原因，并且會通過襲擊免疫細胞膜等途徑，形成免疫損傷，導致免疫克制。⑤免疫克制因子升高對免疫功能的負性影響。運動應激過程中，免疫抑素升高，故對免疫機能有克制作用。此外在運動應激狀況下血清中會出現多種免疫克制因子。它們可克制淋巴細胞生成IL-2,克制淋巴細胞增殖作用。3.請詳細闡明運動員發生運動性免疫克制後的調理措施？一采用適量的運動量防止過度疲勞。適合的運動能增強機體免疫力。過度運動或劇烈運動可克制減少機體免疫功能。因此身體免除疾患的主線措施就在于怎樣將自已的訓練量。限定在適度范圍內，怎樣在運動疲勞後找出措施盡快恢復被克制的免疫功能。免疫系統的運動反應取決于運動類型，強度持續時間，運動者身體素質，如年年訓練水平，環境條件。如環境溫度，濕度對應激的適應性也是可以增強的。注意調理心態。鍛煉良好的心理素質，在訓練緊張時注意放松情緒，防止過度緊張。防止單調反復訓練持續時間過長。③平衡身體營養素，構建堅實的身體基礎。訓練繁忙時注意調整飲食，合理搭配。最佳尋求專業運動營養師的協助。提議合理搭配膳食，防止營養素缺乏進步加重。

請營養師評估膳食構造，理解營養素的攝入狀況。

合理補充營養素，發揮營養素的藥理作用，如合適補充能增強機體免疫力的維生素和抗氧化劑。④盡量遠離致病微生物。免疫功能下降也就意味著機體對疾病的易感性增長，并且在疾病潛伏期訓練或比賽還會加重發病癥狀。外來致病菌有的是來自不潔空氣，有的是早已潛伏在皮膚黏膜表面，在機體抵御力下降時興風作浪。因此抵御力下降時，應防止到人群密集的場所，如電影院等公共場所。運動中出現發熱、感染等癥狀時一定要防止劇烈運動，否則會使疾病惡化。⑤定期做機體免疫功能測定，進行動態觀測。研究表明，免疫克制是慢性過度訓練綜合征體現之一。免疫功能的變化往往早于疾病狀態的出現，也早于過度疲勞後其他癥狀的出現。因此可通過測定免疫功能理解身體狀態，判斷訓練與否合適，還可以進而采用措施，防止上呼吸道感染的發生。免疫指標的測定，如CD4*/CD8*

比值的變化可作為過度訓練慢性疲勞的指標，對過度疲勞綜合征的初期診斷、指導運動員訓練和保護運動員健康有實際意義。試述人體肺通氣功能對運動訓練所產生的反應和適應1.人體肺通氣功能對運動的反應體現是:①在-

定范圍內每分通氣量與運動強度呈線性關系，若超過這范圍，

每分通氣量的增長將明顯不小于運動強度的增長。②運動強度較低時，每分通氣量的增長重要是呼吸深度的增長，當運動強度增長到一定程度時

重要依托呼吸頻率的增長。③呼吸深度和頻率的增長，使得用于通氣的氧耗量也增長，人體在安靜時用于通氣時的氧耗量只占總攝氧量的1%~2%，而劇烈運動時可達8%

~

10%。肺通氣對訓練的適應重要體現為:①每分通氣量產生了適應現象。訓練對安靜時肺通氣量的影響不大，亞極量運動時的每分通氣量增長的幅度減少，極量運動時，運動員的最大通氣量明顯較無訓練者大，這是通過加大呼吸頻率和深度實現的。②肺通氣效率得到明顯提高。訓練導致安靜時呼吸深度增長，呼吸頻率下降。運動時，在相似肺通氣量的狀況下，運動員的呼吸頻率比無訓練者要低。運動中較深的呼吸，使肺泡通氣量和氣體互換率加大，而呼吸肌的能耗量和氧耗量卻隨之下降，到達工作肌的氧量增多，對運動有利。③氧通氣當量有所下降。氧通氣當量是指每分通氣量和每分攝氧量的比值，此值小闡明氧的攝取效率高。試分析氧解離曲線的特點及其生理意義2.氧解離曲線是表達血氧飽和度與氧分壓之間的一條關系曲線，形似s狀。根據曲線的形狀可將其分為上、中、下三段，每段都具有不一樣的特點和意義:①曲線的上段較為平坦，相稱于氧分壓為100~

60

mmHg的區段，表明氧分壓在此范圍內雖有較大的變化，但對血氧飽和度的影響不大，仍可保持在90%以上。其意義在于人體在高原環境或劇烈運動時，氧分壓一般不會低于60

mmHg,機體仍可吸人足夠的氧氣量以保障運動的需要;②曲線的中段較為陡，相稱于氧分壓為60~40

mmHg的區段，表明在此范圍內氧分壓稍有下降，便會引起血氧飽和度減少。其生理意義是保證正常狀態下組織細胞氧的供應;③曲線下段是最陡的部分，相稱于氧分壓為40~15

mmHg的區段，表明在此范圍內氧分壓稍有減少，血氧飽和度就明顯下降。其意義是當體進行劇烈運動時，組織中氧分壓可降至15

mmHg，這時可從血液中釋放出更多的氧氣量，以供組織細胞所運用，有助于運動時的氧氣供應。為何在一定范圍內深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好3.從氣體互換的角度考慮，只有進人肺泡的氣體才有機會與血液進行氣體互換。由于解剖無效腔的存在，每次吸人的氣體有一部分是停留于解剖無效腔內，這部分氣體主線沒有機會與血液進行互換。因此運動過程中，在每分通氣量相似的狀況下，通過增長呼吸深度、減少呼吸頻率的方式，可以減少這部分氣體的相對比例，以提高肺泡通氣的含量:相反在運動過程中，如減少呼吸深度、過快呼吸頻率時，氣體將重要來回于解剖無效腔中，這部分的相對比例大大增長，進入肺泡內的氣體量卻較少，肺的換氣效率明顯減少。因此運動時，在一定范圍內深而慢的呼吸要比淺而快的呼吸效果好。試述血液重要功能1.血液是內環境中最活躍的部分，承擔著運送物質和溝通各部分組織液的作用，并通過呼吸、消化、排泄等器官保持整個機體與外界環境的聯絡，其功能重要有運送作用、維持內環境穩態、防御功能和生理止血。①運送作用。液運送到全身各組從消化道吸取的多種營養物質、肺部吸人的氧氣都是通過血產物，如尿素、肌酐及二織器官供其運用:各組織在代謝過程中所產生的代謝廣及腸道等排泄器官排出體氧化碳等也需要通過血波運送到腎臟、肺臟、皮膚及腸道等排泄器官排出體外:內分泌腺分泌的激素也是依托血漿的運載面抵達其作用的細胞，以實現其調整機能，②維持內環境穩態。血液作為一種緩沖系統，

不僅可以維持血漿與血細胞之間的酸堿平衡，并且在血管內外體液平衡中也起著重要的調整作用。③防御功能。白細胞能吞噬異物、產生抗體，在機體損傷治愈、抗御病原的人侵和對疾病的免疫方面起著重要的作用，是機體防御系統的重要構成部分。血漿具有的免疫抗體、補體系統都是血漿蛋白，在免疫功能中發揮重要作用。④生理止血功能。在生理性止血的過程中，受損血管局部及附近的小血管收縮後，血小板附著、黏附、匯集在血管損傷部位，發生不可逆的匯集，形成血小板血栓，將傷口堵塞，到達初步止血。血小板還可以釋放些生長因子增進血管內皮細胞增殖，有助于受損血管的修復。血漿中纖維蛋白原和凝血酶等因子是引起血液凝固的成分。試述運動訓練對血液成分的影響2.

①一次性運動對血液的影響。人體在劇烈運動時，肌肉內產生并釋放大量的乳酸，使血液中乳酸濃度增長;長時間持續運動時，血糖濃度會明顯下降、血漿容量減少、溫度越高、水分及無機鹽會明顯減少，血漿中其他物質濃度相對升高，血液濃縮;在運動中紅細胞會出現臨時性增長，在運動停止1~2小時後可恢復到運動前的水平:運動時外周血中自細胞數有一-

定的增多，重要是中性粒細胞和淋巴細胞增多，運動後自細胞數可恢復到運動前的水平，其恢復的速度與運動強度和持續時間有關，運動強度越大、持續時間越長、恢復的速度就越慢。?長期運動訓練對血液的影響。通過長期系統的運動訓練，尤其是通過耐力訓練的運動員.在安靜時，血容量高于一般人、

紅細胞總數和血紅蛋白總量較高.紅細胞變形能力增強、使紅細胞更易于通過毛細血管，提高了血液運送氧的潛力;長期運動訓練還可使血脂及脂蛋白發生有益性變化，使高密度脂蛋白含量升高、低密度脂蛋白和甘油三酯含量下降。試分析血紅蛋白的運動能力關系3.血紅蛋白是紅細胞內的重要成分，功能重要是運送氣和二氧化碳，并對酸性物質起緩沖作用。血紅蛋白是影響最大攝氧量的重要原因之一，因此，血紅蛋白的數量也是影響人體有氧運動能力的-

個重要原因。運動員血紅蛋白的理想值男性為10-170g/L、女性為150-

I60g/L.此時，氧的運送能力到達最佳。假如血紅蛋白低于正常值，即出現貧血，導致機體氧氣供應局限性，導致運動能力下降，甚至影響機體健康水平:如血紅蛋白值過高時，血液中紅細胞數量和壓積也必然增多、血液黏滯度增高、紅細胞通過小血管的能力下降，導致組織供氧減少，運動能力也會下降，因此，血紅蛋白的數量必須保持在一種最佳范圍。在運動訓練中，可運用這一指標評估運

動員機能狀態、訓練水平和預測運動能力。試述心肌的生理特性1.心肌具有如下幾種生理特性:①興奮性。心肌工作細胞具有對刺激產生興奮的能力，在受到刺激後，首先體現為在細胞膜上產生一次動作電位，繼而出現次機械收縮。

②傳導性。

心肌細胞某部位產生的興奮不僅可以以局部電流的方式沿整個細胞膜擴布，并且能通過心肌細胞之間低電阻的閩盤連接，將興奮直接傳給相鄰細胞，導致整個心臟興奮，因而心肌在功能上是一種合胞體。③自動節律性。心臟中除了心房肌和心室肌外，尚有條特殊傳

導系統，包括竇房結、房室結、房室束和心室內的浦肯野氏細胞，它們均具有自動節律性，以竇房結的自律性最高。使心肌細胞在無外來刺激的狀況下，能自動發生節律性興奮。④收縮性。心肌細胞在受到竇房結傳來的刺激後，首先產生一次在整個心臟迅速擴布的動作電位，繼而通過興奮收縮耦聯引起肌絲滑行實現心臟收縮，心肌的收縮一般是同步發生的。試述評價心臟泵血功能的重要指標及措施2.評價心臟泵血功能的重要指標與措施有:①心率。心率是指心臟每分鐘跳動的次數，是反應心臟功能的重要指標。安靜時心跳有力徐緩、運動時心率增長幅度小、運動後心率恢復較快，均是心臟功能很好的標志。②每搏輸出量和射血分數。每搏出量是指-次心跳一

側心室射出的血量，射血分數是指每搏輸出量占心室舒張末期容積的比例。兩者均與心肌的收縮力量成正比，心肌的收縮力量越大、心臟搏出量越多、射血分數越大、心臟泵血功能越強。③每分輸出量和心指數。一側心室每分鐘所輸出的血量，稱為每分輸出量，簡稱心輸出量。心輸出量伴隨機體的代謝狀況而變化，在肌肉運動、情緒激動等狀況下，心輸出量增長。以每平方米體表面積計算的心輸出量，稱為心指數。身材高大和矮小的人，由于新陳代謝的總量不一樣，因此在進行不一樣個體之間心臟泵血功能的比較時，心指數較心輸出量更精確。④心力儲備。它是指心輸出量伴隨機體代謝需要而增長的能力，這是評價心臟泵血功能儲備能力的有效指標。試論述影響動脈血壓的原因3.由于動脈血壓的形成重要取決于心輸出量和外周阻力，故凡能影響這兩者的原因，都會影響動脈血壓。這些原因重要有:①搏出量。搏出量的變化重要影響收縮壓。搏出量增長時，射人積極脈的血量增多，收縮壓明顯升高。由于收縮壓升高，血流速度隨之加緊，致使舒張末期存留于積極脈內的血液增長并不多，故舒張壓升高不如收縮壓升高明顯，脈壓增大。一般狀況下，收縮壓的高下重要反應搏出量的多少。?心率。心率的變化重要影響舒張壓。當心率加緊時，心舒期明顯縮短，在心舒期內流向外周的血量減少，心舒末期存留于積極脈內的血量增長，使舒張壓升高。③外周阻力。外周阻力重要影響舒張壓。外周阻力增大時，心舒期流向外周的血液明顯減慢，心舒末期存留于積極脈中的血量增多，舒張壓明顯升高。④積極脈和大動脈的彈性作用。積極脈和大動脈的彈性可以緩沖動脈血壓的波動，使收縮壓不致太高，舒張壓不致太低，故重要影響脈壓。⑤循環血量。循環血量減少時，血管內的充盈量減少，動脈血壓迅速減少。在完整機體內，動脈血壓的變化往是上述眾多原因互相作用的綜合成果。根據影響靜脈回心血量的原因，談談劇烈運動後怎樣增進疲勞的消除4.

劇烈運動時，由于血液大部分流向運動的肌肉.運動後為了加速疲勞的消除，就應促使肌肉中大量的靜脈血液迅速流回心臟，再進人肺循環，從而根據影響靜脈回心血量的因使靜脈血動脈化，清除其中致疲勞的代謝廢物。目的在于運用骨骼肌的肌肉泵作素，劇烈運動後首先應當慢跑或走一段時間，用，加速靜脈血液回流:另一方面，要注意加深呼吸，尤其是深吸氣，以減少中心靜脈壓，增長外周靜脈壓和中心靜脈壓的壓力梯度，增進靜脈血回流;第三，當機體稍平緩某些後，

可采用減少體位或平臥位休息，若是如下肢為主的運動，還可以躺著舉起雙腿，井抖動，這樣可以減少重心，減少重力對于下肢靜脈血液回流的阻礙作用，加速下肢靜脈血回流心臟。詳述運動時循環系統功能的變化5.

運動時循環系統功能的變化重要表目前三個方面:①心率、搏出量、每分輸出量增長。機體運動時，心率加緊是-

個最為明顯的變化，可從安靜時的75次/min增長到180次/min,甚至可達200次/min以上。運動時心率的增長與運動的強度之間呈線性正比關系，直抵到達最大心率。運動時，不僅心率大幅度增長，并且心肌的收縮力量明顯增強，心臟的每搏輸出量可從安靜時的60~70

mL增長到110~130mL。高水平耐力運動員可從安靜時的80~110

mL增長到160~200

mL。目前大部分的研究認為，在運動強度為最大強度的40%~60%之間時，搏出量隨運動強度的增長而增長，超過此范圍後，搏出量到達最大并處在平臺期，并且在力竭前不再發生變化。由于運動時心率和每搏輸出量的明顯增長，心輸出量可從安靜時的5

L/min增長到25~30

L/min,運動員甚至可達35~40

L/min。?血液的重新分派。運動時，心輸出量大幅度增長，但增長的量并不是按照安靜時的比例在進行分派，而是通過體內調整機制，進行各器官血流量的重新分派。心臟以及運動的骨骼肌血流量明顯增長，最高可靠近總血流量的90%;內臟器官、腦、腎等的血流量明顯減少;皮膚的血流量在運動初期減少，伴隨肌肉產熱的增長，皮膚血管舒張，血流量增多。③動脈血壓的變化。當人體進行全身性耐力運動時，心輸出量增長，血液重新分派，大量的骨骼肌血管平滑肌舒張，內臟血管平滑肌收縮，總的外周阻力變化不大甚至略有下降，因此，此時動脈血壓的升高，重要體現為收縮壓升高，舒張壓不會明顯升高，甚至會略有下降。試述運動員心臟的形態、構造與功能特點運動員心由于長期的運動訓練，

體現出與一般人不一樣的特點，重要包括如下三個方面:①運動性心臟肥大。其肥大程度與運動強度和持續時間有關，一般呈中等程度肥大。耐力運動員心臟肥大體現現為全心擴大，伴有左心室室壁厚度的輕度增長，又稱離心性肥大;室壁厚度的增長，心腔容積的擴大不明顯，西力最運動員的心臟肥大重要是心構重塑。心肌纖維直徑增粗、肌小節長度增長、稱為向心性肥大。②心臟內部結毛細血管增多變相、線粒體增多變大、氧彌散距離縮短，線粒體內的ATP酶和琥珀酸脫氫酶的含量與活性提高，心肌細胞膜上的脂質分子變化，對鈣離子的通透性增長，心肌細胞內的特殊分泌顆粒增多等等。心肌細胞的構造重塑，使心肌肥大的同步，其內部的血液供應、能量的產生以及神經調控能力均能與之相匹配，從而大大提高了心臟的泵血功能。③心臟功能明顯增強。安靜時，心跳徐緩有力，心率明顯慢于一般人，搏出量大;在以規定的強度和時間完畢定量負荷運動時，運動員心臟體現為心率的增幅小，而搏出量的增幅大，每分輸出量的增幅亦較一般人小，體現出心泵功能的節省化現象;而在完畢極限負荷運動時，運動員的心泵功能體現出較高的機能儲備量，雖然有訓練者所能到達的最大心率與無訓練者差異不大，但搏出量卻明顯不小于無訓練者，一般人在劇烈運動時的最大心輸出量約為20~25L/min,而運動員最大可達40L/min,體現出很高的心臟機能儲備量。1.試述消化道平滑肌的一般特性1.消化道平滑肌除具有肌肉組織的共同特性外，尚有其自身的功能特性，體現為:①興奮性低，收縮緩慢。消化道平滑肌與骨骼肌相比興奮性較低，收縮的潛伏期、縮短期、舒張期均較長。②自動節律性。消化道平滑肌在離體後，置于合適的環境中，仍能進行自動節律性收縮，其節律緩慢、不規則。③緊張性。消化道平滑肌常常保持輕微的持續收縮狀態，這與保持消化道腔內一定的基礎壓力、維持胃腸等器官的形態和位置有關。④富有伸展性。消化道平滑肌能適應需要進行很大程度的伸展。這使中空的容納器官(尤其是胃)能多容納食物而不發生明顯的壓力變化。⑤對化學、溫度、機械牽張刺激較為敏感。消化道平滑肌對電刺激不敏感，用單個電刺激平滑肌往往不引起收縮。但對溫度化學機械簽章等刺激的敏感性很高。例如溫度下降，平滑肌活動減弱，微量的乙酰膽堿能引起其收縮，微量的腎上腺素則使其舒張。3.試述腎臟的血液循環過程及特點3.腎臟的血液直接來自腹積極脈的分支腎動脈，其中約94%的血液分布在皮質，其他供應髓質，所謂腎血流量重要是指序皮質的血流量。腎臟的血液循環由腎動脈開始，經逐層分支後進人腎小體成為人球動脈，再分支成腎小球毛細血管網，然後匯合成出球小動脈。人球小動脈粗而短，出球小動脈細而長，人球小動脈的口徑是出球小動脈口徑的2倍，這使腎小球毛細血管血壓可達60mmHg(一般體循環的毛細血管壓約20mmHg);出球小動脈離開腎小體，再次分支形成第二次毛細血管網，纏繞在腎小管和集合管的周圍，吸取來自腎小管和集合管濾液中的多種物質，最終匯合成腎靜脈出腎。因此，腎臟的血液循環特點是血液通過兩次小動脈(人球和出球小動脈)和形成兩套毛細血管網(腎小球和腎小管處的毛細血管網)。4.試述運動性蛋白尿的成因及影響原因小怪獸3.腎臟的血液直接來自腹積極脈的分支腎動脈，其中約94%的血液分布在皮質，其他供應髓質，所謂腎血流量重要是指序皮質的血流量。腎臟的血液循環由腎動脈開始，經逐層分支後進人腎小體成為人球動脈，再分支成腎小球毛細血管網，然後匯合成出球小動脈。人球小動脈粗而短，出球小動脈細而長，人球小動脈的口徑是出球小動脈口徑的2倍，這使腎小球毛細血管血壓可達60mmHg(一般體循環的毛細血管壓約20mmHg);出球小動脈離開腎小體，再次分支形成第二次毛細血管網，纏繞在腎小管和集合管的周圍，吸取來自腎小管和集合管濾液中的多種物質，最終匯合成腎靜脈出腎。因此，腎臟的血液循環特點是血液通過兩次小動脈(人球和出球小動脈)和形成兩套毛細血管網(腎小球和腎小管處的毛細血管網)。4.正常人在運動後出現的一一過性蛋白尿稱為運動性蛋白尿。形成的原因可歸納為:①運動性乳酸增多引起血漿蛋白質體積縮小，腎小管上皮細胞腫脹，蛋白質被濾過到尿中。②運動酸性物增多導致正電荷增多，促使帶正電的蛋白質輕易透過帶負電的腎小球濾過膜，進人濾液中。③劇烈運動，使腎臟受到機械性損傷引起。④劇烈運動時，腎血管收縮引起血流停滯，腎小球毛細血管壓升高，從而促使蛋白質濾過。⑤由于腎小球毛細血管擴張及被動充血、腎小管上皮細胞變性，導致好臟血循障礙，引起缺血、缺氧，毛細血管通透性增長，致使尿中出現尿蛋白。影響原因重要有:①運動項目。進行長距離跑、游泳、自行車、足球、賽艇等運動後，運動員出現蛋白尿的陽性率高，排泄量也較大。而短時間內完小怪獸成的運動項目，如體操、舉重、

射前等運動員出現蛋白尿的陽性低2負荷量和運動強度。在同一運動項目中，伴隨負荷量的增長，尿蛋自出現的陽性率和排出量隨之增長。在大負荷訓練過程中，運動員開始階段尿蛋白排泄量較多，堅持一段時間後，完畢相似的負荷量時，尿蛋白排泄量減少。③個體差異。運動性蛋白尿的個體差異較大，在同樣內容，同樣負有最終有的人不由現蛋白尿，有的人則出現蛋白尿，并且排泄量的個體差異范圍較大。④機能狀況。當機能狀況和適應性良好時，尿蛋白排量減少:恢復快。反之，則尿蛋白排量增長，恢復期延長。⑤年齡與環境。尿蛋白出現的比例隨年齡的增長而減少。運動時外界的溫度、海技高度等原因，對尿蛋白的出既有明顯影響。s.正常人在運動後出現的過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。出現運動性血尿，也許是由于運動時腎上腺素和去甲腎上腺索的分泌增長，導致腎血管收縮，腎血量減少，出現臨時性腎臟缺血、缺氧和血管壁的營養障礙，從而使腎的通透性提高，使本來不能通過濾過膜的紅細胞也發生了外溢，形成運動性血尿。此外，運動時腎臟受到擠壓、打擊，腎臟下垂，導致腎靜脈壓力增高，也能導致紅細胞滲出，產生血尿。因此，運動性血尿也許是綜影響運動性血尿的原因有運動項目、負荷量和運動強度、身體適應能力和環境等。一般進行跑步、跳躍、球類、拳擊運動後，血尿的發生率較多;負荷量和運動強度增長過快時(如冬訓、比賽開始階段)血尿出現率也較多;身體適應能力下降(如過度訓練)也會有大量的血尿產生;在寒冷條件(如冬泳)和高原條件下的訓練，也輕易導致運動性血尿。5.試述運動性血尿的成因及影響原因s.正常人在運動後出現的過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為運動性血尿。出現運動性血尿，也許是由于運動時腎上腺素和去甲腎上腺索的分泌增長，導致腎血管收縮，腎血量減少，出現臨時性腎臟缺血、缺氧和血管壁的營養障礙，從而使腎的通透性提高，使本來不能通過濾過膜的紅細胞也發生了外溢，形成運動性血尿。此外，運動時腎臟受到擠壓、打擊，腎臟下垂，導致腎靜脈壓力增高，也能導致紅細胞滲出，產生血尿。因此，運動性血尿也許是綜影響運動性血尿的原因有運動項目、負荷量和運動強度、身體適應能力和環境等。一般進行跑步、跳躍、球類、拳擊運動後，血尿的發生率較多;負荷量和運動強度增長過快時(如冬訓、比賽開始階段)血尿出現率也較多;身體適應能力下降(如過度訓練)也會有大量的血尿產生;在寒冷條件(如冬泳)和高原條件下的訓練，也輕易導致運動性血尿。1.試述力量訓練的生理學原則1.力量訓練重要應當遵照如下幾種生理學原則：1.超負荷原則。抗負荷練習是決定力量發展的關鍵原因。所謂超負荷不是指超過本人的極限負荷，而是指練習的負荷應不停超過平時采用或已適應的負荷。超負荷訓練能不停對肌肉產生更大的刺激，從而產生對應的的生理適應，致使肌肉力量不停增長的持續過程。②專門化原則。力量訓練要專題技術對身體各肌群活動的規定不有針對性，要與專題技術相結合。不一樣的不盡相似，而不一樣的活動部位、

不一樣的動作構造對神經系統的調控能力、運動單位募集以及局部肌肉代謝的影響也都不一樣。因此，力量訓練應與專題大量的規定及專題技術構造特點相致。

體現為發展肌肉力量時不僅要著重發展與運動專題有關肌群的力量，并且也要使這些肌群的用力形式與正式動作在其構造上極其相似。③合理安排練習原則。這一原則的應用要考慮力量訓練的安排次序、間隔時間、關鍵力量的優先保障等原因。首先，在一次力量訓練課中，大肌群訓練應安排在先，小肌群訓練安排在後，其原因是小肌群在力量訓練中較大肌群輕易疲勞。假如小肌群訓練在先，其訓練的效果會在一定程度

上影響其他肌群乃至整體的工作能力。另一方面，力量訓練間隔時間的安排應符合力量增長規律。即下一次力量訓練應盡量安排在前一次訓練引起的肌肉力量增長期有效果的高峰期進行。第三，關鍵力量要優先保障。它肩負著穩定脊柱、固定骨盆、維持軀干對的姿勢以及提高身體的控制力、平衡力，對上下肢協同用力的效率起著承上啟下的樞紐作用。因此，無論是一般性力量練習還是專題性力量訓練，要優先保障關鍵力量的訓練。。2.試從生理機制的角度分析，為何在投擲標槍時應做充足的引臂動作2.肌肉的肌力大小與該肌肉收縮前的初始長度有關，而初始長度與施加在肌肉上的前負荷有關。在一定范圍內，肌肉收縮前的初長度越長，則收縮時產生的張力就越大。其生理機制重要體既有三方面:①被活化的橫橋數目量:研究表明，肌肉收縮時產生張力的大小取決于活化的橫橋數目。在肌節內粗肌絲肌球蛋白的橫橋與細肌絲肌動蛋白的結合位點有嚴格的空間定位，這一空間定位的數目量與肌肉收縮前的初始長度關聯。因此，肌肉收縮前的初長度在最合適狀態下，可使肌節中活化的橫橋數目到達最佳而使肌力值最大。②牽拉引起的牽張反射:肌肉受到外力牽拉而伸長時，肌肉內的肌校感受器同步也會受到牽拉面興奮，興奮通過傳人纖維抵達脊髓中樞，通過牽張反射機制而興奮價儲前角。運動神經元使其傳出沖動增長、以此來地大肌肉的收室力值。③結緒組織的彈性作用:肌肉中的彈性成分重要是結市組織，膠原蛋白是其重要成分并以膠原纖維形式存在，在肌肉中起著支持和連結作用。結締組織是肌肉的彈性構造，與肌肉的收縮構造呈串聯或并聯關系。當肌肉收縮構造收縮時，串聯彈性構造被拉長，當收縮構造受到到外力牽拉伸長時，并聯彈性構造隨部分彈性勢能，前者可以緩沖收縮時突之被拉長，被拉長的彈性構造能貯存一後者可以把彈性能量疊加在收縮力然增大的力值變化，對組織起到保護作用。後者可以把彈性能量疊加在收縮力。上而使力值增大，此外肌肉自身也是一種增補疊加作用。3.根據速度素質的生理學基礎，論述提高速度素質的訓練3.影響速度來質的生理原因重要有神通過程的靈活性、堿酸原系統的供能能力、肌肉力量及放松能力等。因此發展速度素質訓練就應當圍繞這幾方面進行:①大腦皮層神通過程的靈活性是實現高頻率動作的重要原因，要設法提高神通過程的靈活性。②速度性練習是強度大、時間短的無氟練習，重要依托ATP

-CP系統提供能量，因此要注意發展磷酸原系統的供能能力。③肌肉力量是影響肌肉收縮速度的重要原因之一“，發展腿部肌肉力量可提高速度素質。此外，也要注意改善關節的柔韌性，改善關節的柔韌性也有助于速度素質的提高。④提高肌肉的放松能力可以減少迅速收縮時肌肉的阻力，并且有助于ATP的再合成，從而加緊肌肉的收縮速度。4.試述影響無氧耐力的生理學原因4.影響無氧耐力的生理學原因重要有:①肌肉無氧酵解供能的能力。肌肉無氧酵解能力重要取決于肌糖原含量及其無氧酵解酶的活性，因此提高無氧酵解供能能力重要是提高機體糖原含量和糖酵解酶活性。②緩沖乳酸的能力。機體緩沖乳酸的能力重要取決于碳酸氫鈉的含量及碳酸酐酶的活性。③腦細胞耐受乳酸的能力。常常進行無氧耐力訓練，可以腦細胞對血液中代謝產物堆積的耐受力得到提高。5.請詳細分析影響最大攝氧量的原因5.影響最大攝氧量的重要原由于心臟的泵血功能和肌肉運用氧的能力。心臟的泵血功能與心臟容積和心肌收縮力大小有關，在一定范圍內心臟容積越大、心肌收縮力越強，闡明心臟的泵血功能就越好、最大攝氧量也就越大。由于心臟位于人體中心，因此心臟的泵血功能被認為是影響最大攝氧量的中央機制。肌肉運用氧的能力可用動靜脈氧差表達，其值與毛細血管分布、線粒體數目的多少和體積的大小、有氧化酶的活性和肌紅蛋白含量等原因有關，這些數值越高、動靜脈氧差就越大、最大攝氧量也就越大。由于相對于心臟來說，肌肉位于外周，因此它被認為是影響最大攝氧量的外周機制。除此以外，影響最大攝氧量的原因尚有年齡、性別、遺傳和訓練等。人體在不一樣的年齡階段最大攝氧量的值是不一樣的，出生之後伴隨年齡的增長而增長，女好13-17歲、男子18-20歲到達峰值，此後，隨年齡的增長，男子以每年2%。女好以2.5%的速率逐漸下降，

老年後下降率減為0.8%

-0.9%.,

60歲時最大攝氧批減少到最大值的70%:

不一樣的性別對最大攝領量影響也會體現出一定的年齡差異。青春期前男女最大攝拿氧量的差異不大，12-13歲之後差異逐漸明顯，成人男子要高于女子10%

~20%:分親密，多數學者認為其遺傳度可高達93.4%:最大攝氧量與遺傳的關系拾雖然最大攝氧量重要決定于遺傳，但通過長期!系統的運動訓練，也可使其有一定程度的提高，提高幅度一般間于5%

~25%之間。6.試述有氧耐力的生理基礎6.有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。氧供充足是實既有氧工作的先決條件，也是制約有氧工作的關鍵，此外還與骨骼肌的特性、神經調整能力以及能最供應特點等原因有關。)氧運送系統功能:空氣中的氧通過呼吸器官的活動吸人肺，通過物理彌散作用與肺循環毛細血管血液之間進行互換。因此，肺的通氣與換氣機能是影響人體攝真能力的原因之一，肺功能的改善

為運動時氧的供應提供了先決條件，但并非是限制有氧能力的重要原因:彌收人血液的氧是由紅細胞中的血紅蛋白攜帶并運送.因此，血液的載氧能力與有氧耐力親密有關，血紅蛋白越多、載氧能力越強、有氧耐力就越好;心臟的泵血功能是限制人體最大有氧能力的一種拾分重要的原因。心臟的泵血功能的水平可專心輸出量表達，心輸出量受每搏輸出量和心率的制約，而每搏輸出量決定于心肌收縮力量和心室容積的大小，因此，增長心輸出量的關鍵是每搏輸出量。(2)骨骼肌的特性:當毛細血管血流經骨骼肌細胞時，肌組織從血液中攝取和運用氧的能力與有氧耐力有親密關系，其運用能力與肌纖維類型及其代謝特點有關，慢肌纖維比例越高，肌紅蛋白和線粒體的體積與數量就越多、氧化酶活性也越高，有氧耐力也就越好。(3)神經調整能力:長期進行耐力訓練，不僅可以提高大腦皮質神通過程的穩定性，并且可以改善各中樞之間的協調關系，提高肌肉活動的機械效率，節省能量消耗，從而保持較長時間的肌肉活動。(4)能量供應特點:持續時間長、強度較小的運動，其能量絕大部分由有氧代謝供應。因此，機體的有氧系統的供能能力與有氧耐力索質親密有關。系統的耐力訓練可以提高肌肉有氧氧化過程的效率和多種氧化酶的活性，以及機體動用脂肪供能的能力。7.請詳細分析低氧訓練及生理學意義7.低氧訓練分為高住高訓、高住低訓、高住高練低訓、低住高練、間歌性低氧訓練等多種方式。目前較為推薦的是高住低訓及在此基礎上發展起來的高住高練低訓。這種訓練方式可以使運動員在訓練過程中減小低氧的負面影響，保證訓練質量，減少力量的丟失程度。低氧訓練可以提高血液氧運送能力、紅細胞釋放氧能力、心肺功能、骨骼肌代謝能力，有助于運動員有氧能力的提高1.小朋友少年運動系統有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？2.小朋友少年氧運送系統有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？3.小朋友少年神經系統有哪些生理特點？在體育教學與訓練中應注意什么？6.試述運動對老年人運動系統、氧運送系統、神經系統和免疫機能的影響。1.試述身體成分與體重控制的意義。名詞解釋神經傳導：神經細胞任何一種部位所產生的神經沖動均可以傳到整個細胞，使細胞未興奮的部位依次經歷一次膜電位的倒轉，這一過程稱為神經沖動的傳導。小怪獸1.一切生物體存在的最基本特性是在不停地破壞和清除已經衰老的構造，重建新的構造，這是生物體與周圍環境進行物質與能量互換中實現自我更新的過程，稱為新陳代謝。2.生物體對刺激發生反應的能力稱為興奮性。3.生物體生活在一定的外界環境中，

當環境發生變化時，細胞、組織或機體內部的新陳代謝及外部的體現都將發生對應的變化，這種變化稱為反應。4.相對于人體生存的外界環境，細胞外液是細胞生活的直接環境，稱為5.在一定范圍內，通過體內復雜的調整機制，維持不停變化的內環境理化性質并保持相對動態平衡的狀態稱為穩態。最信6.反射是指在中樞神經系統參與下，機體對內、外環境刺激產生的應答性反應。7.人體內分泌細胞分泌的多種激素進入血液後，經血液循環運送到全身各處，對人體的新陳代謝、生長、發育和生殖等重要基本功能進行的調整，稱為體液調整。8.當體內外環境變化時，器官、組織、細胞可以不依賴于神經或體液調整而產生的某些適應性反應，稱自身調整。9.在機體內進行多種生理功能的調整時，被調整的器官功能活動的變化又可通過回路向調整系統發送變化的信息，變化其調整的強度，這種調整方式稱為反饋。10.在調控系統中，干擾信息可以直接通過受控裝置作用于控制部分，引起輸出效應發生變化，具有前瞻性的調整特點，稱為前饋。內環境。1.興奮是生物體的器官、組織成細胞受到足夠強的刺激後所產生的生理功能加強的反應。2.在構成租肌絲的肌球蛋白分子球狀頭部，有規則地突出在M線兩側的粗肌絲主干表面的突起部分，稱為橫橋。拉在機你兩神經、肌內陽內分泌服細胞在利激作用下可以產生可傳播的動作電位，因此，這些細胞被稱為可興奮細胞。電靜息電位是指細胞未受刺激時存在于細胞膜兩側的電位差。由于這一電位差存在于安靜細胞膜的兩側，故又稱為跨膜靜息電位或膜電位。5.細胞受到刺激而興奮時，細胞膜在本來靜息電位的基礎上發生的一次迅速、短暫、可向周圍擴布的電位波動稱為動作電位。6.固定刺激作用時間和時間強度變化率，可引起組織興奮的最小刺激強7.可以觸發細胞興奮產生動作電位的臨界膜電位，稱為閾電位。8.細胞在安靜狀態時，膜電位處在正常數值的外正內負狀態，稱為極化9.去極化是指膜內電位負值較靜息電位時減小的過程，即極化狀態減弱。10.細胞去極化後又向本來極化狀態恢復的過程，稱為復極化。11.

膜內電位負值較靜息電位時加大的過程稱為超極化，即極化狀態12.細胞受到閾下刺激時，在細胞膜上產生的局部去極化，其電位變化不13.肌細胞興奮過程是以膜的電變化為特性的，而肌細胞的收縮過程是以肌纖維機械變化為基礎，它們有著不一樣的生理機制，肌肉收縮時必然存在某種中介過程把它們聯絡起來，這-中介過程稱為肌肉的興奮-收縮耦聯。14.在肌肉收縮和舒張過程中，與肌絲滑行有關的蛋白質，稱為肌肉收縮蛋白，包括肌球蛋白和肌動蛋白。15.當肌肉收縮產生的張力等于外力時，肌肉積極收縮，但長度不變，這種收縮形式稱為等長收縮。16.肌肉收縮之前所承受的負荷稱為前負荷。1.生物體內物質代謝過程中所伴隨的能量儲存、釋放、轉移和運用，稱為能量代謝。2.細胞、組織乃至器官、系統在能量轉換過程中維持其ATP恒定含量的現象稱為ATP穩態。8.

人體在清晨而又極端安靜狀態下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等原因影響時的能量代謝，稱為基礎代謝。9.單位時間內的基礎代謝稱為基礎代謝率。10.由于機體攝人食物而引起機體能量代謝額外增高的現象，稱為食物的特殊動力效應。3.興奮性速質可導致突觸後膜產生去極化效應，所產生的後電位稱為興奮性突觸後電位。4.化學突觸是由突觸前膜、後膜和突觸間際構成，具有單向傳遞、可覺性和突觸延擱等特性。5.突觸前膜釋放的是克制性遞質，可引起突觸後膜對K”和CI

(尤其是cr)升高，導致突觸後膜產生超極化，這一電位變化稱之為克制性突觸後電位。7.電突觸是縫隙連接的突觸構造，突觸前膜和突觸後膜無構造分化，其突觸間隙僅為3.5

nm,這種構造又稱為縫隙連接。8.生理學中將互相連結的兩個神經元之間或神經元與效應器之間的接觸部稱之為突觸。9.信息從前一種神經元傳遞給後一種神經元，這一信息傳遞過程被稱為突觸傳遞。11.非條件反射是人和動物生來就有、數量有限、種系所有、比較固定和形式低級的反射活動，如防御反射、食物反射、性反射等。12.條件反射是反射活動的高級形式，是指人和動物在個體生活過程中，按照所處的生活環境，在非條件反射的基礎上，通過後天學習和訓練不停建立而形成的一種反射活動。13.

身體的多種感受器相稱于不一樣的換能器，它們的功能是將所感受的朝撒轉變為一定形式的神經放電信號，後者通過傳人神經纖維傳至對應的神經中極，中樞對傳人信號進行分析并作出反應後，再通過傳出神經纖維將中權的指令傳到達對應的效應器官，發動或變化其活動，這一過程被稱為反射。1.內分泌是指內分泌腺或內分泌細胞將;所產生的生物活性物質直接分泌人血液并發揮作用的一種功能活

動方式。2有些激索自身不引起某種生理效應.但卻是其他微索引起生理效應的必要條件，激素的這種條件化作用稱為容許作用。3.當機體受到感染、中毒、創傷、缺氧、高溫.冷凍以及進行劇烈運動時，會產生某些非特異性的全身綜合反應，以增強機體對這些不利因索的耐受能力，減輕對機體的損害，稱為應激，其過程包括警戒期、抵御期和衰竭期三個階段。5.當機體遭遇特殊緊急狀況(如畏懼、嚴重焦急、劇痛、失血、脫水，暴冷暴熱以及缺氧窒息等)時，交感-腎上腺系統即被調動起來，通過調整身體多種機能，以抵御環境的變化或臨時渡過緊急時刻，稱為應急。但異常狀況下免2.免疫防御是指機體防御外來病原生物的抗感染免妝，。受感染或免疫缺疫反應過度強烈可引起超敏反應，或免疫功能過低則體現為物陷病。5.一般意義上的抗原，就是指侵人人體的病原體，包括細菌.病毒和微生物，而抗體是機體針對抗原而產生的對抗性物質，即機體受到抗原刺激而產生的特異性糖蛋白(

亦稱免疫球蛋白)。6.個體在生活過程中，因受某種病原微生物感染或接種疫苗而獲得的免疫稱為獲得性免疫。因這種免疫一般僅針對所感染的病原微生物或疫苗所能防止的疾病，故稱為特異性免疫。7.人體對抗原性異物的抵御力，有些是天生具有的，即在種系發育進化過程中形成的，經遺傳獲得的，稱為先天性免疫。因其并非針對某特定的病原微生物，故又稱非特異性免疫。8.在長期大強度運動訓練的影響下，機體的免疫系統也許出現明顯的免疫功能克制現象，體現為免疫功能減少，對感染性疾病的易感率上升。這種由于運動而誘發的免疫功能減少現象，稱為運動性免疫克制。9.若以正常不運動者安靜水平作為參照，可以發現適中強度的常常性身體運動可明顯減少上呼吸道感染率，而大強度運動訓練則會使之明顯升高。三者相比，形成一條類似“J”型的曲線。2.肌肉在短時間內迅速發揮力量的能力，稱為迅速肌肉力量，亦可稱為爆發力。3.力量耐力是指肌肉長時間對抗阻力的能力。4.中樞神經系統動員肌纖維參;加收縮的能力稱為中樞激活，其作用重要體現為所支配的肌肉的運動神經元放電頻率及同步的變化。5.超負荷原則是肌肉力量訓練的基本原則之一一

，是指力量訓練的負荷應不停超過平時采用或已適應了的負荷。6.垂直橫切某塊肌肉中所有肌纖維獲得的橫斷面積，稱為肌肉生理橫斷面積。它的大小是由肌纖維的數量和直徑決定的，一般以平方厘米表達。7.在超等長練習之前先進行短暫的大強度負重刺激，有助于更大程度地動員運動單位參與隨即的運動，從而強化超等長練習的效果，此練習措施稱為復合超等長力量訓練。8.

重要由腰一骨盆一髖關節深淺層的穩定肌群和動力肌群構成的身體重心區域的力量，稱為關鍵力量，它是整體發力的關鍵部位。9.位移速度是指周期性運動(

如跑步和游泳)中人體在單位時間內通過的距離或通過一定距離所需要的時間。10.完畢單個動作或某--成套動作所需的時間，稱為動作速度。11.人體對多種刺激發生反應的快慢稱為反應速度。12.從感受器接受刺激產生興奮并沿反射弧傳遞開始，到引起效應器發生反應所需要的時間，稱為反應時。13.機體在無氧代謝(糖無氧酵解)的狀況下較長時間進行肌肉活動的能力，稱為無氧耐力。14.缺氧訓練是指機體在低于正常氧分壓環境下進行的訓練，其目的是為了導致體內缺氧以提高無氧能力。15.需氨量是指人體為了維持某種生理活動所需要的氧氣量。16.攝氧量是指單位時間內機體可以攝取并運用的氧氣量。氧虧。17.運動時，由于攝氧量不能滿足需氧量的規定而出現的氧虧欠，稱為18.運動後的恢復期，為了償還運動中的氧虧，以及在運動後使處在高水平代謝的機體恢復到安靜水平時消耗的氧量，19.人體在進行有大量肌肉參與的長時間激稱為運動後過量氧耗。用氧的能力到達本人最高水平時，單位時間內烈運動中，心肺功能和肌肉利氧量。所能攝取的氧氣量，稱為最大攝氧量1.食物在消化道內被分解為可吸取的小分子物質的過程稱為消化。2.食物消化後的小分子物質，通過消化道黏膜進人血液和淋巴的過程稱為吸取。3.機械性消化是指通過消化道肌肉的運動，將食物磨碎，使之與消化液充足混合，并不停向消化道遠端推送的過程。4.化學性消化是指通過消化液中消化酶的作用，將食物分解為小分子物質的過程。5.由進食刺激反射性引起胃底和胃體前部平滑肌的舒張，稱為容受性舒張。6.由胃腸道內分泌細胞所分泌的激素，稱為胃腸激素。7.消化道平滑肌常處在種緩慢而持久的收縮狀態，稱為緊張性收縮。8.機體將物質代謝產物、進入機體內的異物和有害物質以及攝人的過剩物質，經血液循環通過一定途

徑排出體外的過程，稱為排泄。9.腎單位是指腎臟基本的機能和構造單位，每個腎單位包括腎小體和腎小管兩部分，人類兩側腎臟共約有170-240萬個腎單位。10.當被大量破壞，其濃度超過了與結合珠蛋白所能結合的量時，未結合的H出進人濾液，從尿中排出，這種尿液稱為血紅蛋白尿。1腎臟可以重吸取葡萄糖的最高限值，稱為腎糖閥，正常值為160~180

mg/dL。12.

腎小管與集合管上皮細胞將自身新陳代謝的產物分泌到小管液中的過程，稱分泌作用。1.機體與環境之間進行的氣體互換稱為呼吸。2.外界環境與肺泡之間的氣體互換稱為外呼吸。3.肺泡與外界環境之間的氣體互換稱為肺通氣。4.在肺部肺泡與血液之間的氣體互換稱為肺換氣。5.內呼吸是指血液通過組織液與組織細胞之間的氣體互換。6.以膈肌收縮為主所實現的呼吸稱為腹式呼吸。7.以肋間外肌收縮為主所實現的呼吸稱為胸式呼吸。8.最大吸氣後，竭力所能呼出的最大氣量稱為肺活量，其值相稱于潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和。小怪獸1.機體與環境之間進行的氣體互換稱為呼吸。2.外界環境與肺泡之間的氣體互換稱為外呼吸。3.肺泡與外界環境之間的氣體互換稱為肺通氣。4.在肺部肺泡與血液之間的氣體互換稱為肺換氣。5.內呼吸是指血液通過組織液與組織細胞之間的氣體互換。6.以膈肌收縮為主所實現的呼吸稱為腹式呼吸。7.以肋間外肌收縮為主所實現的呼吸稱為胸式呼吸。8.最大吸氣後，竭力所能呼出的最大氣量稱為肺活量，其值相稱于潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和。9.時間肺活量是指在-

-次最大吸氣後，竭力以最快的速度呼氣，單位時間內所能呼出的最大氣體量。10.人體在安靜呼氣之末再盡最大的力量吸氣時所能吸人的氣體量，稱為深吸氣量，其值相稱于潮氣量與補吸氣量之和。11.

人體在安靜呼氣之末肺內所余留的氣體量，稱為功能余氣量，其值相稱于補呼氣量與余氣量之和。12.人體通過呼吸，每分鐘可以進人肺泡或從肺泡中呼出的氣體量，稱為每分通氣量。13.

肺泡通氣量是指每分鐘吸人肺泡的新鮮空氣量，其值為:

(潮氣量-無效腔)x呼吸頻率(次/min)。14.

每分通氣量與每分攝氧量的比值(VE/Vo2)，稱為氧通氣當量。15.每分肺泡通氣量和肺血流量(心輸出量)的比值，稱為通氣/血流比值。16.表達血液Po3與Hb氧飽和度之間的關系曲線，稱為氧解離曲線。17.

血液流經組織時釋放出的O2容積占動脈血氧含量的百分數稱為氧運用系數。18.心臟每次搏動輸出的血量所攝取的氧量稱為氧脈搏，可用每分攝氧量小怪獸1.心肌細胞在沒有外來刺激的條件下，具有自動產生節律性興奮的特性，稱為自動節律性。2.在竇房結興奮的有效不應期之後，心臟受到一次足夠強的額外刺激，隨之產生的一次正常節律以外的收縮，稱為期前收縮。3.在前收縮後，竇房結的正常興奮恰好落在了期前興奮的有效不應期之內，不能引起心臟的興奮與收縮，心臟會有一段較長時間的舒張期，稱為代償間歇。4.心率是指每分鐘心臟跳動的次數。5.心臟每收縮和舒張一次，構成了一種機械活動周期，稱心動周期。6.心指數是指每平方米體表面積所占的每分鐘心輸出量。7.心輸出量是指一側心室每分鐘所輸出的血量。8.射血分數是指每搏輸出量占心室舒張末期容積的比例。9.一側心室每搏動次所射出的血量，稱為每搏輸出量，簡稱為搏出量。10.心力儲備是指心輸出量隨機體代謝需要而增長的能力。11.是指與神經、體液原因無關，由于心肌初長度變化而導致搏出量變化的一種調整方式。12.心肌收縮能力是指心肌不依賴前後負荷而變化其力學性能的一種內在特性。13.使心輸出量處在較高水平的心率范圍，稱為最佳心率范圍。14.心電圖是將引導電極置于體表一定部位所記錄到的心電變化的波形。15.血液對血管壁的側壓稱為血壓。16.

心室收縮中期，血液對動脈血管產生的側壓力，稱為收縮壓。簡答題1.機體為何要將ATP含量保持在穩定狀態？1.

ATP是重要的代謝調整因子，機體規定ATP在低濃度保持穩態。ATP濃度過低會導致機體能源局限性，過高則會導致分解代謝克制，兩種狀況都會使生命活動難以進行。2.簡述各能量系統的ATP生成量和生成效率的特點？2.依不一樣的反應條件，ATP的生成效率和生成量存在較大差異。磷酸原供能系統ATP供應總量最低，但能提供最大的ATP合成效率;有氧氧化雖然提供的ATP總量最多，但ATP合成效率最低;糖酵解系統的能量供應總量和供能效率則介于兩者之間。1.簡述神經纖維傳導興奮的幾種特性1.

神經纖維傳導興奮具有如下特性。①完整性:神經纖維只有在其構造和功能都完整時才能傳導興奮，假如神經纖維受損，興奮傳導將受阻。?絕緣性:一根神經干內具有許多神經纖維，它們同步傳導興奮時基本上互不干擾。③雙向性:人為刺激神經纖維上任何一點，所引起的興奮可沿纖維同步向兩端傳播。④相對不疲勞性:與突觸傳遞比較而言，神經纖維傳導興奮是相對不輕易產生疲勞的。2.簡述條件反射和非條件反射各自的特點2.巴甫洛夫將人和高等動物的反射分為非條件反射和條件反射兩類。非條件反射是指人和動物生來就有、數量有限、種系所有、比較固定和形式低級的反射活動(

如防御反射、食物反射、性反射等)。非條件反射的建立無需大腦皮質的參與，通過皮質下各級中樞就能形成。它使人和動物可以初步適應環境，對于個體生存和種系生存具有重要意義;條件反射是反射活動的高級形式，是指人和動物在個體生活過程中，按照所處的生活環境，在非條件反射的基礎上，通過後天學習和訓練不停建立而形成的一種反射

活動。條件反射的數量是無限的，可以建立也可以消退。3.簡述反射的基本過程3.反射的基本過程是刺激信息經感受器、傳入神經、中樞、傳出神經和效應器依次傳遞的過程，中樞是反射弧中最復雜的部位。在整體狀況下，無論是簡樸的還是復雜的反射，傳入沖動進入脊髓或腦干後，除在同一水平與傳出部分發生聯絡并發出傳出沖動外，尚有上行沖動傳到更高級的中樞部位深入整合，再由高級中樞發出沖動來調整反射的傳出沖動。因此，完畢一種反射，往往既有初級水平的整合活動，也有高級水平的整合活動，在通過多級水平的整合後，反射活動將更具復雜性和適應性。5.簡述化學突觸的構造特性5.一種經典的化學突觸是由突觸前膜、成的。前一種神經元的突觸末梢首先提成許多細枝，每個細枝的末梢膨大成紐扣狀，為突觸小體，突觸小體貼在突觸後神經元的胞體，樹突或軸突表面形成突觸。突觸前膜是突觸小體膜，突觸後膜是突觸後神經元與突觸前膜相對的那部分限，兩膜之間的阿際稱為突觸間腺。突觸小體的軸漿內具有較多的線粒體和大量匯集的囊泡，囊內含高濃度的神經遞質，在突觸後膜上有對應的受體。6.試述電突觸的構造特性6.電突觸也稱縫隙連接，由突觸前膜、突觸後膜及突觸間隙構成。兩側膜均沒有增厚特化，也無突觸囊泡的存在。縫隙連接的通道可容許帶電離子通過產生離子電流傳遞沖動，其信號傳遞是雙向的，并且速度快，幾乎沒有突觸延擱。電突觸也可與化學突觸共存于一種突觸中，

構成混合突觸。7.簡述神經膠質細胞的分類及其功能7.中樞神經系統的神經膠質細胞分為星形膠質細胞、少突膠質細胞、小膠質細胞。周圍神經系統中有來源于神經嵴的施萬細胞，包裹神經軸突形成髓鞘;尚有感覺上皮的支持細胞等。神經膠質細胞的功能:①支持作用。②絕緣、屏障作用。③保護、修復與再生作用。④物質代謝營養作用。⑤免疫應答反應。⑥維持局部離子平衡作用。⑦對遞質的調整。⑧合成神經活性物質。8.簡述感受器的一般生理特性8.感受器一般生理特性:①合適刺激。一種感受器一般只對某種特定形式的能量變化最敏感，這種形式的刺激就稱為該感受器的合適刺激。②換能作用。多種感受器都能把作用于它們的多種形式的刺激能量轉換為傳人神經的動作電位:這種能量轉換稱為感受器的換能作用。③編碼功能。感受器在把外界刺激轉換為神經動作電位時，不僅發生了能最的轉換，并且把刺激所包括的環境變化的信息也轉移到了動作電位的序列之中，起到了信息的轉移作用，這就是感愛器的編碼功能。④適應現象。適應現象。當某一恒定強度的刺激持續作用于一種感受器時，感覺神經纖維上的動作電位的頻率會逐漸減少，這一現象稱為感受器的適應現象。9.簡述機體重要的本體感受器及其功能機體重要的本體感受器包括肌梭和腱器官。聽說是存在于骨骼肌內的一種高度特化的感受器。內含系的梭內肌纖維。重要功能是當他所在的那塊肌肉被拉長時，可發放牽拉長度和速率變化的信息。腱器官：位于肌纖維和基建連接部位的囊狀構造。與骨骼肌層呈聯式排列是一種張力感受器。13.腦干對肌緊張是怎樣調整的？13.腦干網狀構造存在的克制區和易化區對肌緊張進行調控。克制區范圍較小，僅位于延髓網狀構造的腹內側部，該區的興奮可減弱肌緊張的活動;易化辨別布的范圍廣泛，貫穿于整個腦干中央區域，該區域活動增強時，起著易化肌緊張的作用。從活動的強度來看，易化區的活動比較強，克制區的活動比較弱，因此在肌緊張的平衡調整中易化區略占優勢。正常狀況下，腦干網狀構造接受來自大腦皮質、小腦、紋狀體和丘腦的下行影響，然後再以其活動影響脊髓反射活動。14狀態反射包括哪兩種形式？簡述其機制14.

頭部空間位置的變化以及頭部與軀干的相對位置發生變化時，將反射性地引起軀干和四肢肌肉緊張性的變化，這種反射稱為狀態反射。狀態反射包括迷路緊張反射和頸緊張反射。迷路緊張反射是指頭部空間位置發生變化時，內耳迷路耳石器官的傳人沖動對軀體伸肌緊張性的調整反射。由于不一樣的頭部位置會導致對耳耳石器官的不一樣刺激，使傳人沖動沿前庭神經進人知延髓的前庭神經核，再通過前庭脊髓束抵達脊髓前角，與運動神經元構成突觸聯絡，并發出傳出沖動引起有

關伸肌緊張性增強，這一反射的重要中樞是前庭核；頸緊張。反射是指頸部扭曲時頸椎關節韌帶和頸部肌肉受到刺激後對四肢肌肉緊張性的調整反射。頸緊張反射的中樞在。頸脊髓部位。在正常人體，由于高位中樞的存在，此類反射被克制而體現不明顯。15什么叫翻正反射？簡述翻正反射的過程，發生的機制以及應用。當人和動物處F不正常體位時，通過，系列協調運動格體位恢復常求的反射活動稱為翻正反射。此類反射包括許多環節，重要是由于頭部位置不正，視覺和耳石器官受到刺激而興奮，傳人的沖動反射性地引起頭復正。由于頭部復正引起頸肌扭曲，從而使頸肌內的感受器發生興奮，繼而導致軀干翻轉，使動物恢復站立姿勢。視覺在翻正反射中的作用是很重要的。

在體育運動中，有許多動作就是在翻正反射的基礎上形成的，例如跳水中的許多空翻動作，都要先轉頭，再轉上半身，然後再轉下半身。1.簡述甲狀腺激素對代謝的調整作用1.含氮類激素的作用機制多用第二信使學說來解釋。該學說把激素看作第一一信使。當激素與靶細胞膜上的專一性受體結合時，

可激活膜上的腺苷酸環化酶系統，在Mg”存在的條件下，使ATP轉變成被稱為第二信使的cAMP。cAMP能使無活性的蛋白激酶轉變為有活性，從而激活磷酸化酶，引起靶細胞固有的反應，由此發揮激素的生理作用。2.簡述胰島素對代謝的調整作用2.類固醉激素的作用機制多用基因體現學說來解釋。該學說認為，類固醇激崠能透過細胞膜進人靶細胞，并與胞漿和核內對應的受體結合形成激素-受體復合物，該復合物能啟動或押制DNA的轉錄過程，增進或克制mRNA的形成，從而誘導或減緩蛋白質的生成，發揮生理作用。5.簡述胰高血糖素對代謝的調整作用5.胰高血糖素是一種增進分解代謝的激素，它的作用在許多方面與胰島素相拮抗。①能增進肝糖原的分解，在數分鐘內使血糖濃度升高，同步還能增進糖異生，使丙酮酸、乳酸和丙氨酸轉變為糖類。②能增進脂肪的分解，使血漿中游離脂肪酸的含量升高，同步還能增進肝臟攝取游離脂肪酸，使脂肪酸進入線粒體被氧化。③可使蛋白質分解增長、合成減少。1.何謂非特異性免疫？它們各具有哪些特質？1.非特異免疫(先天性免疫)，是個體出生時就具有過遺傳獲得，是機體在長期進化過程中逐漸建立起來的有的天然免疫，可通過遺傳獲得的，是機體在長期進化過程中逐漸建立起來的重要針對病原體的天然防御功能。其重要特性是反應迅速，針對外來異物的范圍技人侵病原體的個特定異物抗原，也稱固有性免疫。特異性免疫，是個體出生後，接觸到生活環境中的多種異物抗原，并在不停刺激中逐漸建立起來生後，接觸到生活性免疫。其重要特性是針對某個特定的異物抗原而產後天免疫，也稱獲得性免疫重要特性，開始的應答過程比較緩慢，且建立清除該抗原的效率很高，

特異性很強，也稱適應性免疫。2.簡述免疫的三大功能及異常2.免疫重要發揮三種功能:①免疫防御。機體防御外來病原生物的抗感染免疫，但異常狀況下免疫反應過度強烈可引起超敏反應，或免疫功能過低則體現為易受感染或免疫缺陷病。②免疫穩定。或稱免疫自身穩定，正常狀況下機體對自身組織成分不發生免疫反應，處在自身耐受狀態。此功能失調可導致自身免疫性疾病。③免疫監視。體內細胞在增殖過程中，總有很少數由于種種原因而發生突變，這種突變的或異常的有害細胞也許成為腫瘤，機體的免疫功能可識別并清除這些有害細胞。此功能失調可導致腫瘤的發生或持續的病毒感染。3.簡述J型曲線模式的重要發現8.“J”型曲線模型描述了運動量和運動強度與呼吸道感染的關系，即適量運動可以減少上呼吸道感染的危險，而長期從事大強度運動負荷則可明顯增長上呼吸道感染(URTI)

的危險。1.簡述呼吸過程的幾種環節1.呼吸過程共包括外呼吸、氣體的血液運送和內呼吸三個環節:①外旺吸包括肺通氣和肺換氣兩個過程，肺通氣是指肺與外環境的氣體互換，肺換氣是指肺池與肺毛細管血液間的氣體互換。②氣體在血液中的運送是指血液把外呼吸吸人的氧氣運送到組織細胞，再把組織細胞產生的二氧化碳運送到肺泡排出體外。③內呼吸是指組織毛細血管中血液通過組織液與組織細胞間的氣體互換。2.簡述肺容量的構成及含義2.肺總容量是指肺內所能容納的最大氣體量，由潮氣量、補吸氣量、補呼氣量和余氣量四部分構成，約為3

900~5

200

mL。潮氣量是指安靜呼吸時每次吸人或呼出的氣體量，約為500mL;補吸氣量是指在安靜吸氣後再竭力吸氣所吸人的氣體