自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第2頁，共2頁珠海科技學院《體育與生存》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共35個小題，每小題1分，共35分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰2、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量3、在足球比賽中，如果守門員在發球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發球門球4、在武術的槍術項目中，以下關于槍的握法，正確的是：槍術的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對5、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷6、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效7、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據跑步節奏調整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣8、對于游泳運動中的蝶泳，以下關于手臂入水的描述，正確的是：蝶泳手臂入水時需要有一定的動作規范。那么，手臂入水時應該？（）A.雙手同時入水B.單手依次入水C.隨意入水D.以上都不對9、在網球運動中，以下關于場地類型的特點，描述錯誤的是：網球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定10、關于健美操的訓練方法，以下哪種不是主要的訓練內容：健美操訓練包括多個方面。那么，對于力量訓練，主要側重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是11、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止12、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對13、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網后過網并落在有效區域內，這種情況如何判罰？（）A.重發球B.得分C.失分D.比賽繼續14、關于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規范性D.隊形變化15、在羽毛球單打比賽中，發球方的分數為偶數時，應該在哪個區域發球？（）A.左發球區B.右發球區C.中線發球區D.任意發球區16、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場17、關于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結果可能產生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？（）A.判得分B.重發球C.判失分D.由裁判決定18、在羽毛球運動中，以下關于高遠球技術的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方19、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規C.重新發球D.比賽繼續，不做判罰20、關于乒乓球的接發球技術，以下哪種說法是不準確的：接發球時，需要根據來球的旋轉、速度和落點做出相應的反應。那么，對于上旋球，應該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球21、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術犯規，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發球權D.罰球一次和發球權22、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發球D.雙方都不得分23、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對24、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻25、在籃球比賽中，一名球員在運球結束后，又繼續運球，這種行為被稱為二次運球。以下關于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規，通常不會被吹罰C.二次運球會導致球權轉換，由對方發球D.球員在接球不穩的情況下再次運球，不算二次運球26、在足球比賽中，一名隊員在被犯規后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球27、對于游泳運動中的蛙泳，以下關于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規范和協調很重要。那么，收腿時，大腿應該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作28、在羽毛球比賽中，如果發球擦網后落在對方發球區內，應該如何判罰？（）A.重發B.發球方得分C.接球方得分D.比賽繼續29、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球30、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續運球，這是否屬于違例？（）A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定31、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？（）A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對32、在羽毛球比賽中，發球時球擦網后落在規定的發球區內，此球應如何判定？（）A.重發B.得分C.失分D.繼續比賽33、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員可以采用任何姿勢進行比賽，但通常會選擇標準的自由泳姿勢。以下關于自由泳姿勢的特點描述，錯誤的是：（）A.手臂劃水動作呈S型，效率較高B.呼吸時需要側身轉頭，避免抬頭過高影響身體位置C.腿部打水動作幅度大，頻率快D.整個身體在水中保持水平，減少阻力34、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續35、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳時，如果感覺體力不支，應立即靠岸休息，避免發生危險，這種做法對嗎？（）2、羽毛球比賽中，發球擦網后落在發球區內，應重新發球。（）3、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應立即更換新球，重新開始比賽。（）4、足球比賽中，如果比賽進行中球意外破裂，裁判員應立即停止比賽，更換新球后在球破裂的地點重新開始比賽。這種處理方式是否恰當？（）5、在乒乓球比賽中，接發球時可以在球彈起兩次后再擊球。（）6、游泳的蝶泳項目，手臂入水后應立即劃水。（）7、在網球比賽中，如果球員在發球時，腳踩在了發球線以外，但球發到了有效區域內，這個發球應被判為無效。這種判罰是否嚴格？（）8、對于想要增強腿部力量的人，深蹲是一種非常有效的訓練動作，但如果姿勢不正確，容易造成膝蓋損傷，這是真的嗎？（）9、瑜伽練習中，如果在某個體式中感到非常疼痛，應該堅持保持這個體式，因為疼痛意味著身體正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確？（）10、對于足球運動員，每天進行大量的長跑訓練是提高比賽體能的最佳方式。（）三、簡答題（本大題共3個小題，共15分)1、（本題5分）在羽毛球運動中，如何提高反手擊球的力量和準確性？請闡述相關的技術要點和訓練方法。2、（本題5分）在田徑的中長跑項目中，如何合理分配體力和掌握節奏，以提高比賽成績？請結合訓練和比賽經驗進行闡