霧霾的認(rèn)識與防護(hù)保護(hù)環(huán)境從我做起遠(yuǎn)離霧霾01什么是霧霾02霧與霾的區(qū)別03霧霾的危害04霧霾天氣自我防護(hù)目錄01什么是霧霾什么是霧霾冷卻；加濕；有凝結(jié)核。1立方米的空氣，氣溫在4℃時，最多能容納的水汽量是6.36克；而氣溫是20℃時，1立方米的空氣中最多可以含水汽量是17.30克。霧形成的條件在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。

霧的定義什么是霧霾霾的定義霾形成的條件懸浮在空中肉眼無法分辨的大量微粒,使水平能見度小于10km的天氣現(xiàn)象。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ右材苁勾髿饣鞚幔曇澳：?dǎo)致能見度惡化，如果水平能見度小于10千米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾或灰霾。＊霾看起來呈黃色或橙灰色。＊厚度可達(dá)1－3公里左右。相對濕度＜80%，是霾造成的相對濕度＞90%，是霧造成的80%＜相對濕度＜90%，是霾和霧的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。什么是霧霾“霧霾”是由“霧”和“霾”混雜構(gòu)成的。因為空氣質(zhì)量惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害增加。霧霾常見于城市，中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。是大氣濕度應(yīng)該是飽和的，出現(xiàn)霧時空氣相對濕度常達(dá)100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃，白天相對減輕或者消失的現(xiàn)象。什么是霧霾霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是PM2.5（空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物）被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。什么是霧霾在水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象增多。霧霾的成因城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累空氣中懸浮顆粒物的增加。隨著城市人口的增長和工業(yè)發(fā)展、機(jī)動車輛猛增，導(dǎo)致污染物排放和懸浮物大量增加，直接導(dǎo)致了能見度降低。垂直方向上出現(xiàn)逆溫。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。什么是霧霾01冬天空氣流動性較差03冬天降水比較少05冬天容易出現(xiàn)“逆溫層”02冬天冷空氣活動漸漸減少04冬天空氣濕度小06冬天取暖排放的廢氣多冬季霧霾天氣多發(fā)的原因02霧與霾的區(qū)別霧與霾的區(qū)別存在形態(tài)的區(qū)別：霧：霧是懸浮于空氣中的水滴小顆粒。霾：霾是懸浮于空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等各種化合物。12顏色不同：霧：霧是由小水滴構(gòu)成，由于其物理特性，散射的光與波長關(guān)系不大，因此霧呈乳白色，青白色。霾：霾是由各種化合物構(gòu)成，由于其物理特性，散射波長較長的光比較多，黃色，橙灰色。霧與霾的區(qū)別含水量的區(qū)別：霧：相對濕度（含水量）大于90%的空氣懸浮物。霾：相對濕度（含水量）小于80%的空氣懸浮物。相對濕度介于80%-90%的為霧霾混合物。34分布均勻度不同：霧：霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物，霧在空氣中分布不均勻，越挨近地面密度越大。霾：霾的粒子較小，質(zhì)量較輕，在空氣中均勻分布。霧與霾的區(qū)別能見度不同：霧：由于霧越接近地面的地方密度越大，對光線的影響也越大，能見度很低，一般在1公里之內(nèi)。霾：霾在空氣中均勻分布，顆粒較小，密度較低，對光線有一定影響，但影響沒有霧大，能見度較低，一般在十公里之內(nèi)。56垂直厚度不同：霧：由于小水滴質(zhì)量較大，受重力作用，云會貼近地面，厚度一般為幾十米到二百米。霾：霾粒子質(zhì)量輕，分布較均勻，厚度一般可達(dá)1-3千米。霧與霾的區(qū)別邊界明晰度不同：霧：由于霧的范圍小，密度大，對光線影響大，因此霧的邊界明顯。霾：霾的范圍廣，密度小，顆粒較小，與晴空區(qū)有一定的過渡效果，邊界不明顯。78持續(xù)時間不同：霧：小水滴在重力作用下沉向地面，大氣溫度升高也會使水滴蒸發(fā)，霧氣只會越來越少，持續(xù)時間短。霾：固體小顆粒一般不分解，不沉降，消解速度慢，持續(xù)時間長。霧與霾的區(qū)別社會影響不同：霧：霧是懸浮在空中的微小水滴，過一段時間會降落到地面，對人們生活、健康影響不大。霾：霾是各種化合物的小微粒，對人體健康和植物都有害。903霧霾的危害霧霾的危害霧霾的危害歷史事件1952年倫敦?zé)熿F事件是1952年12月5日－9日發(fā)生在倫敦的一次嚴(yán)重大氣污染事件。這次事件造成多達(dá)12000人因為空氣污染而喪生，并推動了英國環(huán)境保護(hù)立法的進(jìn)程。美國洛杉磯光化學(xué)煙霧事件是世界有名的公害事件之一，40年代初期發(fā)生在美國洛杉磯市。光化學(xué)煙霧是大量碳?xì)浠衔镌陉柟庾饔孟拢c空氣中其他成份起化學(xué)作用而產(chǎn)生的。這種煙霧中含有臭氧、氧化氮、乙醛和其他氧化劑，滯留市區(qū)久久不散。在1952年12月的一次光化學(xué)煙霧事件中，洛杉磯市65歲以上的老人死亡400多人。霧霾的危害1、影響呼吸系統(tǒng)霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。霧霾的危害2、影響心血管系統(tǒng)霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對。霧霾的危害3、影響生殖系統(tǒng)霧霾上附著很多重金屬及多環(huán)芳烴等有害物，易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩和低體重兒。有毒物可以跳過胎盤，直接影響胎兒，特別是妊娠早期。4、影響兒童健康成長孩子的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入，就會刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾病;此外，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細(xì)菌病毒異常活躍，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中，也會誘發(fā)一些相關(guān)的疾病，主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。霧霾的危害5、影響心理健康專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。6、影響交通安全出現(xiàn)霾天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。04霧霾天氣自我防護(hù)霧霾天氣自我防護(hù)少出門，盡量不開窗外出歸來三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔。以室內(nèi)活動替代室外活動“霧霾”天氣的應(yīng)對措施霧霾天氣自我防護(hù)一、避免霧天晨練。晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。二、盡量減少外出。當(dāng)遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進(jìn)入鼻腔，起到一定的防護(hù)作用。三、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥，以免發(fā)病；并加強自我監(jiān)察，注意身體的感受和反應(yīng)，若有不適，及時就醫(yī)。四、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和羅漢果茶。這些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。霧霾天氣自我防護(hù)五、注意調(diào)節(jié)情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)。可以在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲等，要讓自己高興起來。六、別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。七、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。八、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)洌鏆狻⒀a虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合