5班沖刺升級主題班會第1頁年8月31日—年1月22日第2頁轉眼之間，我們高一下學期就要結束了，在這144天中，我們經歷了很多事情，有值得高興，有令人扼腕痛惜，144天中，我們共同努力，共同拼搏，共同進步，我親眼見證了很多同學進步，也目睹了不少同學苦苦掙扎，更是痛心于部分同學玩世不恭，不論怎樣，我們已經走到了高一上學期盡頭，再有一周，我們將要迎來高中生涯中第一個期末考試，我想問一下大家：你準備好了嗎？第3頁同學們，面對馬上到來寒假，我們很多同學將與常年在外奔走父母相見，你怎樣讓他們假期開心，享受難得天倫之樂。六個月中學習到底怎么樣呢？期末考試成績，就是你們向家長和老師匯報最好說明。我們辛辛勞苦六個月學習結果是到了要收獲時候了。就好像種莊稼一樣，假如平時汗水都灑下，但收獲時候不專心，那么六個月心血就白費了。這么不是太可惜了嗎？第4頁有同學可能心里在嘀咕，這六個月來莊稼我沒有認真種怎么辦呢？是不是就不會有個好收成了呢？我回答是：對，收成不會很好，但假如你把你僅有那點收成灑落在地里不論話，可能你就顆粒無收了！距期末考試即使僅8天時間，考試教授分析，假如考前各科復習都能科學有效話，結果能使你總成績再提升90分！90分好嚇人，讓人向往！但仔細分析起來并不奇怪，也并非不可能。90分每科只有10分，假如經過復習，鞏固了基礎，加強了審題、書寫規范訓練，理清了知識體系，弄通了幾個主要含糊點，想通了幾個與考試相仿題目，每科提升7-10分，是完全有可能。所以，在今天班會上，我要向同學們喊出一個口號：第5頁——這就是我們考前任務和目標為提升90分而戰！第6頁第7頁記得有位名人說過：使人疲憊往往不是遠方高山，而是鞋里一粒沙子。對于這句話，相信很多人深有感觸。在日常學習、生活和工作中，很多人不是沒有目標，也不是沒有平臺，但總受到一些主觀與客觀原因影響，造成人們不開心、不順利或不成功，這些原因都能夠稱之為“鞋子里沙子”。即使這些不如意小事看起來不值得一提，假如我們不能及時處理，時間一長，沙子必定越積累越多，會磨壞我們腳，影響我們步伐，甚至影響我們生活態度。第8頁1.懶床、晚到2.衛生（教室地面有紙，宿舍未清掃潔凈，清潔區問題）3.跑操4.睡覺，上課效率低5.作業未做6.自習課講話7.不認真背書8.怕累，怕吃苦9.貪玩10.不能有效利用時間，擠時間11.…………沙子：第9頁

生活中還有很多很多沙子，每個人都應該進行反思自己學習生活習慣及表現，因為正是這些沙子影響，才讓我們目標越來越遠，而且讓鞋子里沙子越來越多，而自己也越來越痛！所以，想要遠行，先倒掉鞋子里“沙子”第10頁

前中國男足教練米盧用他“態度決定一切”率領中國首次沖進世界杯。態度是對待比賽態度，對待勝利態度，對待榮譽態度人不能改變過去，但能夠改變現在；人不能改變他人，但能夠改變自己；人不能改變環境，但能夠改變態度；人不能樣樣順利，但能夠事事盡心。

我想，態度力量也能夠幫我們全力以赴沖刺期末。

態度第11頁每次考試之前，我們都會有一定復習時間，在這段時間中，我們會做大量練習，來復習所考知識，在復習過程中，必定會碰到一些已經忘記或記憶不牢知識點，當碰到這些知識點時，原來就擔心心就會變得愈加糾結，讓大家變得愈加浮躁不安，有時表現為大吵大鬧、走神、做與學習無關事情。第12頁每次考試，成績進步或位居前列同學一個共同特點就是，考前能靜心備考，不受或少受外界影響，知識點遺忘是正常，現在需要你做不是著急上火，也不是哭天抹淚，而是平心靜氣面對這些事情，找出不會原因，一個一個去處理它！第13頁必勝信心——

是良好心態主要組成部分

兵來將擋，水來土掩。

我不會人更不會；人不會我會；人會我更會。

這個世界上終究誰怕誰?！

第14頁保持正向情緒狀態———

是良好心態主要方面

愉快心境，有利于形成主動樂觀態度，克服困難。

只要盡了最大努力，就對得起自己，對得起幫助自己人，就無悔無憾。第15頁在將要降臨期末考試中，不論你高手，還是還是相對差一些，但你們面臨壓力卻是平等。我們現在要做是全力以赴，時刻對自己多喊一聲“加油”！”能以平靜心態面對期末考試，能夠做到全力以赴.調整心態第16頁復習要有信心、目標我們班是一個團結友愛集體，其中每一個組員都很聰明，即使大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面同學學習經驗，看他們是怎么樣學習，取長補短。方法總比困難多，只要肯專心、用功，沒有什么困難不能克服！第17頁行動沒有方向只是一個表面現象，對自己缺乏認知、貪玩、敷衍、與挑剔才是“鞋子里沙子”，讓自己迷失了方向，失去了動力。所以，最主要是從自己生活入手，了解自己是什么樣人，給自己明確定位。怎樣才能在現有平臺和積累基礎上邁出第一步、第二步、第三步等等。沒有付出和改變，讓自己繼續懶散下去，那么，不但收獲寥寥，換來只能是無數次期望帶來失望惡性循環。第18頁復習要學會擠時間離期末考試僅剩8天時間了。時光急忙流去，面對即將到來考試，我們怎樣抓緊時間努力學習？？？①課堂上怎樣做?②天天早讀、晚自習③天天下午（14：10-14：40）你擠時間了嗎？？第19頁復習要有計劃性------有序

首先，復習要有計劃性，不能眉毛胡子一把抓。要理清頭緒，針對自己實際情況,如自己哪一部分以為學得不踏實，你就在這一部分多下功夫。假如是哪一科較弱，就在這一科多花點時間。各學科復習，你天天計劃好了嗎？第20頁第21頁第22頁第23頁第24頁復習要考究方法復習要考究方法，要善于自己總結，自己梳理學過各科知識體系。不能滿把抓，要明確自己在各個知識點中掌握情況，分清主次，有放矢。經過復習，重新喚醒我們以前掌握但現在遺忘知識。這么才能找回我們辛勞所得。第25頁復習要勞逸結合1.注意勞逸結合。既要刻苦學習，又要確保休息和鍛煉，有了旺盛精力，才會有好學習資本。2.天氣嚴寒，易懶床，一定要打擊“瞌睡蟲”，絕不手軟！3.注意身體，預防感冒、發燒，預防生病。4.中午一定要確保最少半小時睡眠。

第26頁考前為自己加分四大砝碼1.讓書本為自己加分2.利用筆記本為自己加分3.讓錯題為自己加分4.讓背誦為自己加分第27頁送給你們十句話1、要經得起考試考驗。2、題海無邊，總結是岸。

3、最淡墨水也勝過最強記憶。4、多學一點，多做一點，能力會更強一點。

5、一本好書，勝過任何珍寶，

一本壞書，比強盜還壞。第28頁6、請不要隨意說放棄。

7、有信心未必會贏，沒有信心一定會輸。

8、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。

9、堅定信心，多做實事，享受生活樂趣。10、愿每個同學都成為最好自己。第29頁過年了，為了生計奔走了一年父母，已經很勞累了。怎樣才能讓他們透過疲憊，在即將到來春節中為你露