PAGEPAGE53、讓苦惱走開1新設計2教學目標1、感受生活和學習中的苦惱所帶來的困擾，知道苦惱是人們面對困難所產生的一種負面的心情。2、通過活動讓學生駕馭科學解除苦惱的方法，建立樂觀的人生看法。3、讓學生在活動中感受合作、共享的團體學習氛圍及樂觀自信的人生看法對人們的正面影響。3新設計4學情分析五年級學生，青春懵懂，起先在心中存在一些不遠說出的心里話，有許多苦惱，通過這節課，讓他們學會正確面對苦惱，處理苦惱！5教學打算1、卡紙做的“苦惱樹”一棵、苦惱葉2、教學演示文稿。3、多媒體資源：音樂《假如興奮你就拍拍手》、《鋼琴曲》、《陽光總在風雨后》、《美麗舒緩的背景音樂》。6教學過程活動1【導入】教學過程一、創設情境，導入新課今日天氣真好，老師來到教室看到你們精神地坐在教室里，心情特殊興奮，在上課之前讓我們先熱一下身吧！播放音樂-《假如興奮你就拍拍手》并且跟著老師一起做！音樂放完師：聽完音樂你此刻的感覺是什么？生（1）：興奮生（2）：歡樂……師：同學們都很興奮，很歡樂。老師有個問題，你們是不是每天都很興奮，都是此刻的心情呢？生（1）不是生（2）老師，不是師：是啊！我們并不是每天都很興奮，很歡樂。人的心情就像天氣一樣有時晴，有時陰，歡樂和苦惱時刻伴隨著我們。孩子們作為五年級學生的你，老師特殊想知道，近段時間你們的煩心事？誰能把自己的煩心事說出來？生（1）……生（2）……生（3）……哎呀！這么多啊！今日我們這節課就是來共同探討一下，在生活遇到這些煩心事時你們是怎么排解，怎么讓苦惱走開！板書課題：讓苦惱走開二、說苦惱孩子們你們說了那么多，老師給你們帶來了三個小摯友看他們是誰？懶羊羊為什么每次考試我們都努力了，但每次都考不好！該怎么辦啊？

慢羊羊我怎么那么胖呢？不能像美羊羊那樣穿上美麗的衣服！

小灰灰爸爸媽媽又吵架了，家里好寧靜啊！我好難受啊！看他們的苦惱分別是什么？呀！原來老師帶來的小摯友和你們一樣啊！都有這樣苦惱。我們把這些苦惱分為生活苦惱、學習苦惱、成長苦惱三、排解解苦惱師：剛才我們說了許多關于自己的煩心事，老師特殊想知道你們每個同學的心聲，拿起手中的苦惱葉，把你近段時間最煩心的一件事寫在上面！（發放苦惱葉）提問學生說出自己的苦惱！師總結并且接著追問：孩子們，老師很興奮，今日我們坐在一起共同說了自己的煩心事，你知道嗎？我現在很新奇，面對你們遇到的各種苦惱，在平常你是怎么排解的？現在發揮小組的力氣，相互說一下彼此排解苦惱的方法！生（1）……生（2）……生（3）…………….孩子們，你們說了許多，想不想聽聽老師在平常是怎樣排解苦惱的？——想在聽老師的方法之前，老師希望你們現在跟著老師的思路往下想（放音樂）：緊閉雙眼，漸漸的趴在桌子上，拋下一切的私心雜念，幻想：我們是一群可愛的小鹿蹦蹦跳跳的來到一個大森林里，小鳥在枝頭嘰嘰喳喳的叫著，腳下是綠綠的草地，前放的小溪嘩嘩的流著，四周全是小動物，我們在一起蹦啊，跳啊……這時我們抬起頭，漸漸的睜開雙眼，伸一伸懶腰。提問：此刻你的感覺是什么？生（1）：舒適生（2）：舒心生（3）：……是啊！此刻我們的同學心情感到特別的安靜，老師告知你們這個方法在心里學上被稱為：思想轉移法好了，剛才孩子們說了許多關于自己排解苦惱的方法，老師給你們總結了一下：請看幽默法幽默法就有那些？傾訴法傾訴法就有那些？發泄法發泄法就那些？剛才老師聽到有的學生說發泄法中的一個，就是站在大海邊，面對大海，大聲的喊出來！啊……既然我們這節課就是來排解苦惱的，那我們就用這個方法把自己近段時間的苦惱發泄出來吧！好！現在我要求全體學生起立：我們現在站在大海邊，面對浩瀚無垠的大海，海面上的波浪一浪接一浪，不斷撞擊著岸邊的巖石，發出響徹云霄的響聲。此刻讓你們就長大嘴巴大聲的喊出來吧!讓我們的苦惱伴隨著那翻騰的浪花一起消逝在這無邊無垠的大海里。啊……好，請坐！讓我們深深的吸一口氣，呼氣，再吸氣，在呼氣這是老師交給你們的第四個方法：深呼吸法瑜伽中的深呼吸法，不僅能夠增加肺活量，而且還能起到消煩減壓的效果。同學們，你們考試前是不是特別驚慌，你可以用這種方法，來消退自己的驚慌心情！四、鯉魚跳龍門同學們，這節課我們學習了苦惱，知道苦惱在我們生活是不行缺少的一部分，我們也通過學習，知道了許多排解苦惱的方法。一個人從誕生到最終，苦惱總是伴隨其后，幼兒時我們為吃不飽，不能像大人一樣來回走路而急的哇哇大哭；上學了又該為學習煩心；長大了成年了，又該為工作壓力，住房問題而苦惱；真到你年老走不動時又該為子女、身體的某個疾病而苦惱。可見苦惱在我們一生中都存在，我們應當找到適合自己的除煩方法。但是近年來發生了許多讓人不快的事情，請看下面視頻：（放視頻）回答問題1.視頻中的同學為什么會離家出走呢？2.他處理苦惱的方法對嗎？假如是你，你會怎么辦？我們一起幫幫他吧！同學們的回答很精彩！學過的東西要學以致用，鯉魚跳龍門，看誰跳的高，跳的遠！放幻燈片：1,2，3回答問題。五、小結好了，孩子們，這就是我們這節課！這節課你學到了什么？這節課我們學到了許多東西，是啊！我們都重新相識了自己在生活中遇到的苦惱，他是我們成長的動力！人生好比一棵大樹，生活中遇到的各種苦惱只不過是這棵大樹的片片落葉，秋天來了，樹葉要落了；但到了春天，樹木還會發芽，還要枝葉茂密！孩子們，讓我們鼓足志氣，把你手中的苦惱惱葉，貼在這棵大樹上。你的行動證明你近段時間的苦惱就會煙消云散，同時也說明你在以后的成長中遇到他們會正確對待！或許當時你以為暴風雨就要來了，但是孩子們你想一想，即使暴風雨真的來了，總有一天太陽也會從