心理C級證書面試題15怎樣協助學生適應新的學習環境心理C級證書面試題15.怎樣協助學生適應新的學習環境？題目1：適應新的學習環境活動目的：1、使學生認識到對新環境的不適應是很正常的現象，盡量消除學生的緊張感。2、使學生能根據自已的詳細狀況分析產生不適應的原因。3、找到迅速適應高中生活的措施并有及時求援的意識。活動形式：討論交流，案例，測驗法。重點難點：1、重點：理解求援措施，并積極適應高中生活。2、難點：分析自身不適應的原因。活動對象：高一活動過程：小試驗分析心理學家將一只小貓放進一間背景全是豎線條的生活空間裏，讓它們自由自在地生活了一段時間，然後又將它們放進一間全是橫線條的生活空間裏，成果這只小貓東倒西歪，站不穩了。這個小試驗給你什么啟示？環境的變換出現不適應的狀況，小動物如此，我們人類呢？一位高一新生她就在面臨著這樣一種難題：案例分析：我該怎么辦？開學沒幾天，但我卻感覺很疲憊，壓力很大，學習像脫節了一般，此前自已的強項卻考得很“爛”，讓我萬般困惑，心裏總有些說不出的滋味。我無法適應這兒全新的生活，新的老師，新的同學，新的課程……一切都很陌生，因此感覺很難在這自在地學習。面對從未有過的老師快節奏的講課速度及練習，真的是好著急，幾乎無從下手，我該怎么辦？進入高中後，我一直覺得自已不如人，身邊高手如雲，同學們個個都很能干，個個都很聰穎，使在初中身為佼佼者的我開始緊張，生怕落後于人。一種高一新生分析：這位同學的困惑詳細表目前哪些方面？她的感受怎樣？總結：相信這位同學的狀況會是我們中諸多人面臨的問題。尤其是在幾次月考之後，因此我們這節課的內容就是：迅速適應高中生活一、大家來訴說：面對新環境，我也感到許多的不適應……剛剛那位同學出現了諸多不適應的狀況，我們肯定也碰到了，那么均有哪些呢？接龍的方式每位同學都說一說。總結：確實有諸多不適應的狀況，如：1．學科多，節奏快，適應不過來，感到心情緊張2．有時雖然上課聽懂了，課後作業卻不會做3．老師上課速度快，跟不上思緒4．競爭比初中多，喪失優越感5．不能有效支配時間(過于空閑或者忙不過來6．住校生不能適應住校生活二、不用慌張，你只是沒有適應環境，你可以做出選擇：A：變化學校環境和周圍的人，以適應自已B：變化自已的想法、行為，適應環境解釋：小樹苗由于一場暴風雨也許就會攔腰折斷，但長成大樹乃至成為森林時，我們就可以影響一方氣候。也許是我們自身的適應能力不夠強中學生心理適應能力測試為了協助我們同學理解自已的心理適應狀況，下面我為大家提供一份詳細的心理小測驗，每道題有3個答案，我們可以根據自已的狀況，選擇其中的一種。A是B無法肯定C不是1．我最怕轉學或轉班，每到一種新環境，我總要通過很長時間才能適應。2．每到一種新的地方，我很輕易同他人靠近。3．在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。4．我最喜歡學習新知識或新學科，它給我一種新感覺，能調動我的積極性。5．每到一種新地方，我第一天總是睡不好，就是在家裏，只要換一張床，有時也會失眠。6．不管生活條件有多大變化，我也能很快習慣。7．越是人多的地方，我越感到緊張。8．在正式比賽或考試時，我的成績多半不會比平時練習時差。9．我最怕在班上發言，全班同學都在看我，我心都快跳出來了。10．雖然有同學對我有見解，我仍能同她（她）交往。11．老師在場的時候，我做事情總有些不自在。12．和同學、家人相處，我很少固執已見，樂于采納他人的見解。13．同他人爭論時，我常常感到語塞，事後才想起該怎樣反駁對方，可惜已經太遲了。14．我對生活條件規定不高，雖然生活條件很艱苦，我也能過得很快樂。15．有時自已明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時候，還是會出現差錯。16．在決定勝敗成敗的關鍵時刻，我雖然很緊張，但總能很快地使自已鎮靜下來。17．我不喜歡的東西，不管怎么學也學不會。18．在嘈雜的環境裏，我仍然能集中精力學習，并且效率較高。19．我不喜歡陌生人來家裏做客，每逢這種狀況，我就故意回避。20．我很喜歡參與社交活動，我感覺到這是交朋友的好機會。評分措施：1.但凡單數號題（1、3、5、7……）是-2分，無法肯定0分，不是2分。2.但凡雙數號題（2、4、6、8……）是2分，無法肯定0分，不是-2分。將各題的得分相加，即得總分35~40分社會適應能力很強。能很快地適應新的學習、生活環境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無論進入什么樣的環境，都能應付自如，左右逢源。29~34分社會適應能力良好。17~28分社會適應能力一般。當進入一種新環境，通過一段時間的努力，基本上能適應。6~16分社會適應能力較差，依賴于很好的學習、生活環境，一旦碰到困難則易怨天尤人甚至消沉。5分如下社會適應能力很差，在多種新環境中，雖然通過一段相稱長的時間努力，也不一定可以適應，常常因感到與周圍事物格格不入而拾分苦悶。在與她人交往中，總顯得拘謹、羞怯，手足無措。得分較高，闡明其社會適應能力強，可是，假如得分較低，也不必憂心忡忡，由于一種人的社會適應能力是伴隨年齡的增長、知識經驗的豐富而不停增強的。下面就給大家某些增強心理適應能力的提議（更多的也許不是措施，而是觀念的變化）。1．增強自信心每個人到了一種陌生的環境，都需要適應的過程，只不過有的人慢些，有的人快些，正由于我們適應的慢，我們就更要積極積極地適應，而不能逃避，總是向自已本來的同學、老師訴苦，埋怨，與本來環境差異本來就存在，沒有什么好埋怨的，關鍵是怎樣更好的適應，會影響到我們的後來的學習與發展。2．要進行積極的心理暗示：合適的發泄、埋怨是需要的，但過多的埋怨只會增長厭學情緒，學習效率下降。因此要調整情緒，學會積極暗示：我能行，我能完畢的。小活動：積極暗示練習選擇一種方面如失眠、課前很困等進行練習原則：符合事實（不說假話、空話）、短小精悍、不說否認的話、不要一直說、堅持下去。3．加強意志的鍛煉：膽怯課前演講，就偏要演講；堅持跑步，假如只能跑兩圈，就每天多跑半圈，一點一點來；自已本來歌唱得很好，這次砸了，下次找機會還要唱；堅持不了的事情我們可不可以規定自已再堅持一會，再一會，慢慢的你會發現自已可以了。舉例課前演講：分四個目的（可以站在前面不發抖；可以說話，不管說什么；可以表達自已的意思；可以流利精彩的發言）其實諸多時候我們很在意自已的表目前他人心中會形成什么樣的印象，其實對自已期望高的人不是他人而是我們自已。設想你是一種很羞怯的人，他人不會期望你有激情的演出，因此你的自然體現已經對他人來說就是一種意外了，因此去做，去堅持，你的意志力就會慢慢的強起來。尚有些同學由于遭遇挫折，不敢嘗試，覺得只要不去做，他人就不會笑話自已，可是這樣時間一長，他人自然也會認為你什么都不行，把你當透明人，自已的心情也許更不好過，更何況什么都不做，那我們怎么生存呢？4．當自已變得慌張起來時，可以通過調整呼吸的措施緩和這種情緒。（二）也許你不理解初中和高中有諸多不一樣討論：學生先分析有哪些不一樣？學習的角度：觀念上的變化：初中是被動學習，高中是自主學習，因此目前諸多同學還是處在亂、忙的狀態中，由于還沒有養成自學的習慣。假如說初中只要學，成績就不會差，到了高中，這個說法就并不成立，由于還需要一種很重要的原因就是會不會學。重視聽課效率，養成良好的學習習慣（預習、帶著疑問上課、復習、階段小結）;學會積極請教。學習內容：高中學習的科目比初中多，學習的規定比初中高。不要指望通過題海戰術來提高成績，爭取通過一道題弄懂一類題。同學的角度：初中時身邊的同學有多種層次的，高中時身邊的同學和自已的程度差不多。調整好心態，重新確立自已的位置。競爭可以增進自已更大的進步。競爭不是你死我活，競爭的最終目的是共贏。老師的角度：高中的老師更多時候用對成人的規定來規定學生。有的同學個子都超過了老師，看起來比老師都高大，還把你們當作孩子很困難，因此學習成人的思維方式，愈加成熟地規定自已。總結：我們理解了我們不適應環境的原因，接下來我們該暢想未來了：三、校園風向標仔細想清晰，小組交流。選位代表發言。你認為自已在高中階段面臨的重要任務是什么?我但愿高中三年後成為怎樣的人？通過方向確實定，我們才會少走彎路，動力也才會更足，也就更積極地適應，更積極地進入學習轉臺。因此以上兩個問題就需要我們認真地思索。四、教師寄語我們每個人都是在不停適應的過程中慢慢成長的，與其被動適應逃避現實，不如積極出擊，找出處理問題的措施，這樣我們才能愈加健康的成長。題目2：適應新環境——我的學習，我能行課程設計背景：初一學生學習適應性問題不僅僅影響了學生的學習成績的提高，也比較輕易產生焦急的心理。首先，學生從小學升入初中，學習環境也變了，課程的內容更豐富了，學習的內容復雜了，教師的教法也與從前不一樣樣了，學生的身心也發生了很大的變化，其最終導致的成果是學生學習壓力的不停加重，學生用小學的學習措施顯然不能應對初中的學習。假如學生在進入初中學習之初，忽視這些問題的存在，缺乏必要的學習適應性指導，那么學生的厭學情緒就明顯，并且時問越長，厭學程度會越深，適應起來也就愈加困難了。對初一新生來說，在一種全新的學習環境中應當怎樣學習，怎樣順利、迅速地過渡，對于整個初中生活起著舉足輕重的作用。因此，研究初一學生學習適應性問題，探索調適學生學習適應性的方略，加強學習適應性指導就顯得尤為重要。增強初一新生的學習適應性，除了某些專題教育活動之外，學校還應開通多種途徑，加強對初一新生的學習適應性指導。開設有關的課程可包括學習指導和心理輔導課程。學習指導包括學習目的、學習態度、學習愛好、學習措施等；心理輔導包括信心、毅力、情緒等多種方面的內容。輔導對象：初一教學過程：故事導入：有一只青蛙和一只老鼠是一對好朋友。一天老鼠請青蛙到陸地作客，準備得相稱豐盛。過幾天，青蛙請老鼠到水中作客。老鼠躊躇不定，但架不住青蛙的熱情，最終，決定要去。青蛙用一根繩索一頭綁在自已的腿上，一頭捆在老鼠的腿上，一同跳進了河裏。青蛙一路下潛，呼呼的水聲將老鼠的呼救聲沉沒。青蛙游到家一看，老鼠早就死掉了。（適應性的重要）引導：這個故事告訴我們，適應新的環境是拾分重要的，那么大家可以看看自已，你們從小學生變成初中生多久了呢？從小學生到初中生的變化大么？你們能適應得了這個新的環境么？老師想告訴大家，從小學生到初中生，變化是諸多的，包括生活、學習、人際乃至心理，多種各樣的變化，那么今天老師著重給大家講學習方面的變化。這是一節“未雨綢繆”的（提醒）課，之因此這樣講，是由于你們剛開學半個多月，初中的學習進程只是剛剛開始，也許諸多同學還沒有碰到學習適應不良的狀況，當然也也許你們中也有某些已經感覺到了初中和小學學習措施方式的差距，那么目前就讓老師和你們一起聊聊初中的學習跟小學相比有哪些方面的變化，以及怎樣應對這些變化。案例：初一新生小麗，小課時是個品學兼優的好學生。在自已的努力和父母的鼓勵下，小麗不負眾望考上了重點初中。全家人都為她感到驕傲，小麗更是信心百倍。然而，初中第一次期中考試小麗的成績在班級只有中等水平。她很不服氣，暗自立誓一定要趕上去。可是她逐漸感覺到力不從心，上課不懂得怎么記課堂筆記，作業涂涂改改亂寫一通，碰到較難較煩的題目，自已總是應付不過來，就抄他人的或干脆不寫，有時以作業本丟失為由逃避老師檢查作業。家長的期望更是讓她喘不過氣，她越來越不樂意面對“學習”這兩個字，期末考試她的成績非但沒有進步，反而又退步了許多。目前，小麗常常對著書本發愣，甚至不樂意到學校讀書。“為何小學的優等生進入中學後一落仟丈？”小麗和父母不止一次這樣問。問題：你的答案是什么？小麗為何會這樣？也許是哪裏出了問題？一、在小課時說的“學習”和在初中時說的“學習”的對比提問：有哪些變化？（關鍵詞的形式）課程內容（容量）的變化，老師講課速度的變化，學習方式的變化，自身學習態度的變化，老師、家長態度和規定的變化。分享：你的體驗是什么？你能舉出自已或者身邊人的例子么？（例如說感覺到哪一科的學習有了很大變化）關鍵詞：1.“他人的”學習和“自已的”學習（她律、自律）2.簡樸的學習和復雜的學習（內容、環境）3、舒緩的學習和迅速的學習（節奏）4、低原則學習和高原則學習（家長、老師）注：假如大家沒有措施解答有關“目前”的問題，老師則過渡：“之前說了這是一節提醒課，既然同學們目前還沒有確定的答案，那么老師來告訴你們，接下來的時間裏，大家接受的課程會更多、老師講授的會更快，并且對同學們的規定會更嚴，同學們在學習上會面對更大的挑戰。”雖然講起來大家都懂得，可是在學習過程中，假如不能端正態度、掌握措施，這些變化都會成為我們學習的“攔路虎”。理解了小學和初中學習方面的多種變化，那應當怎樣克服這些變化給我們帶來的影響呢？在這裏，老師重要給大家提供兩個措施。二、克服它們需要怎樣做？1、端正學習態度（怎樣端正態度？這裏有一種學習態度自查表，同學們可以根據這個表格來發現自身存在的問題。）學習態度自查表：將與你狀況相符合的選項的序號填入1、沒有大人督促，你能積極學習嗎?(a)積極(b)有時積極(c)不積極2、你與否認為不努力學習是不行的?(a)是認為(b)時常認為(c)偶爾認為3、坐在書桌前進行學習時，與否感到厭煩?(a)立即厭煩(b)有時厭煩(c)不厭煩4、你討厭學習時，與否找“頭痛”、“肚子痛”等理由為借口?(a)有時找(b)一般不找(c)決不找5、你與否認為，根據自已的狀況，必須拚命學習?(a)總是認為(b)常常認為(c)偶爾認為6、你與否認為學習沒意思?(a)常常認為(b)有時認為(c)不認為7、成績不好的科目你與否更努力去學習?(a)會更努力(b)有時更努力(c)不更努力8、在家學習時，你與否規定好：什么時間學習什么功課?(a)有規定(b)有時有規定(c)沒有規定9、你有無由于看電視或和同學玩耍的時間過長而擠掉了學習的時間?(a)常常這樣(b)有時這樣(c)不這樣10、你與否曾經為了學習而不準時吃飯和睡覺?(a)常常是(b)有時是(c)不是11、你與否由于不理解功課而厭煩?(a)常常厭煩(b)對有些學科厭煩(c)不厭煩12、你與否預習功課?(a)基本上預習(b)有時預習(c)不預習13、老師留的課後作業，你與否盡早完畢?(a)基本上是(b)有時是(c)往往不是14、聽課中有不明白的地方，你與否在休息時和放學後向老師或同學請教?