高一羽毛球選項教學設計

體育組

賀利梅

高一羽毛球教材分析及學情分析

羽毛球教學計劃本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生能力，激發學生興趣,

培養學生體育愛好、創新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三”初步掌握球

類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探

究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛

球采用的是隔網活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖

撞，消除了學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是托球、顛球、

擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發學

生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生情況分析

高二學生，好表現而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀接受能力較強，

但四肢力量相對較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,

本單元的教學內容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據羽

毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍：學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各

項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，

誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、

最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，

使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著

球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并

貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確判斷球的落點，

及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳

上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。

發球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳

在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。

擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首

先判斷來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在

前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將

球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提

明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹

的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊

球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向

前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選擇不當，偏前或偏后，

影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不

當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍

不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的

用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單

元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學重點、難點

教學重點：掌握握拍方法

教學難點：正確使用握拍

五、教學內容的安排分析

根據學生的年齡特點，本單元將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也

是技術，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就應該按要求做到，否則，

體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，應該根據學生年齡特征及運動技能發展規律,

確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手

型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該項

目的繼續學習和提高了。

因考慮到羽毛球是屬于選擇性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證

教學質量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。

并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過

程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都必須掌握的

學習內容。

3、每節課結束前都布置一個思考型的“課外作業二并根據學生完成的情況，從第二

節課開始，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節課

的熱身活動和游戲教學內容中，以達到更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同內容的“意念放松”，為本人在平時教學

中常用的幾種方法，這種放松狀態下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀

態，從而調節生理機能和心理進入更佳放松狀態。

高二隊列隊形教學設計1

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：隊形隊列是中學體育教學的基本內容之一，隊形隊列是對學生的身體姿態和空間體位感

覺的基本訓練方法，也是組織集體活動，培養組織紀律性和一切行動聽指揮的重要手段。它能夠幫助學生

養成正確的身體姿勢，培養學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質，使學生擁有良好的氣

質和奮發向上的精神面貌，對學生身體的全面發展具有良好的鍛煉效果.

學情分析：在教學原地踏步和齊步走的練習中，教材中對擺臂的角度與幅度有很高的要求。可是這

種空間感和本位感較強的動作，對中學生來說是很容易達到的，而且對動作刻意的強調，會使學生的注意

力分散，進而影響整個動作的準確性。諸如此類似的高要求還有很多，如原地踏步時提腿的高度，集中訓

練時的動作同一性等，使學生望而生畏，產生排斥抵觸的情緒。

教學隊列隊形訓練

內容

教學認識目標：通過教學使學生初步學會原地踏步走變立定；

目標技能目標：掌握本節所學的基本內容；

情感目標：培養學生聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

教學1、踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動作協調一致。2、齊步走第一步的出腳要“邁步”，

重點腳尖自然伸直，腳跟先著地，動作協調一致。3立定時，左腳繼續前邁一小步，右腳迅速跟攏。

教學1、上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協調，有節奏感。2、立定時節奏鮮明，但落步

難點較輕。

教學示范法、練習法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長.

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活一、宣布教學內容；一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部二、宣布安全注意事二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8項。三、體育委員帶學生沿操場跑400米：

身拍；注：表示男生，“☆”表示女生，“△”表示教師。

心

5，

單臂后振

4X8拍;

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、側

壓腿各

4X8拍；

膝關節運

動4X8拍；

手腕、踝關

節運動4X

8拍。

育一、走步變一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心立定；7'做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強二、跑步變二、組織教學；OOOOOOOOOOOO

體立定;V三、教師巡回指導；OOOOOOOOOOOO

三、原地踏四、激勵學生；☆☆☆☆△O

增步；8'五、糾正方法：教師☆☆☆☆☆☆☆☆③

智四、易犯錯再次做示范動作，讓△☆☆☆☆☆☆☆☆

促誤：腿抬不學生自己喊著口令①②☆☆☆☆

技高。3'做2—3遍。

25'O

④

一、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

二、教學要求：練習時要積極、主動。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；

身抖腿動作

心（各抖5）：

5，彎腰做左

右擺臂動

作（5-6）.

自我1、小組選代表評；2、學生自評

評價

收器

材

課后本節課是一節隊列隊形鞏固訓練課，學生在課堂練習中都很積極、認真，在訓練的內容上不

反思是很難，在訓練的量上也不是很大，適合所有學生的體質。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二規范活動操教學設計2

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：活動操是學生上每節體育課必須做的活動，活動操也是體育教學的基本內容之一，它主要

是使學生身體的各關節活動到比較好的狀態，為上好每個內容做好基礎，為學生自身的安全做好保障。

學情分析：教材中伸臂、屈臂對學生的準確率要求是很高的，教師在教學時要多次做示范，要求多

做幾次，經過多次語言強調才能做得準確。

教學規范活動操（一）

內容

教學認識目標：認識鍛煉身體的重要性；

目標技能目標：掌握活動操的基本動作；

情感目標：規范學生身體的形體美。

教學掌握活動操的每個動作

重點

教學把每個動作做到位。（力度做得不夠）

難點

教學示范法、練習法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

愉準備活動：一、宣布教學內容；一、體育委員整隊并清點人數；

悅頭部運動二、宣布安全注意事二、體育委員宣布見習生；

身4X8拍；項。三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

心擴胸運動注：“O”表示男生，表示女生，表示教師。

5,4X8拍；

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、側壓

腿運動各

4X8拍；

膝關節運動

4X8拍；

手腕、踝關節

運動4X8拍。

育一、單臂后振一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心8X8拍；做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強二、腹背運動二、組織教學；OOOOOOOO

體8X8拍；三、教師巡回指導；OOOOOOOO

三、正壓腿、四、激勵學生；☆☆☆☆△

增側壓腿運動五、糾正方法：教師☆☆☆☆☆☆☆☆

智各8X8拍;再次做示范動作，讓☆☆☆☆

促四、前踢腿運學生自己喊著口令A

技動8X8拍;做；兩人一組對練。①②

25,五、后踢腿運三、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

動8X8拍；四、教學要求：練習時要積極、主動；認真看教師的示范動

六、提踵運動作；相互觀察對方的正確動作。

8X8拍；

七、易犯錯

誤：腿抬不起

來；做得力度

不夠。

恢做提踵聳肩教師組織站成廣播體操隊形集體做

復動作4X8拍；

身前彈腿動作

心4X8拍；

5，提腿、抖腿動

作4X8拍；

做深呼吸2-3

次。

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器

材

課后在這節課堂教學中學生看示范動作都很認真，我發現學生不是看不懂動作，而是由于穿得衣服

反思太緊做起動作很不自如，特別是伸胳膊的時候，她們總想將胳膊打彎，當教師多次強調時，個別學

生能改一下，但大部分學生還是不動，我發現不是他們（她們）不是不想往好做，是因為衣服穿得

不舒服，導致做起動作很吃力，也因此說明在我們的體育課堂上對學生、教師的衣服特別講究，否

則這節課就沒有什么收獲，我個人認為是這樣，總之這節課還可以。教學任務能順利完成.

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二力量身體素質訓練教學設計3

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：身體素質教材內容在整個體育教學中占有重要的地位。身體素質是人體在運動活動中所表

現出來的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等機能能力。它是健康水平體系中重要的內容。體育教學的主要

任務之一就是改善和提高受教育者的身體素質。力量素質是是獲得運動技能和取得優異運動成績的基礎，

是其他身體素質發展的重要因素也是人的基本素質之一，他同速度、靈敏、耐力、柔韌等都是身體素質的

組成部分。

學情分析：這部分內容學生學起來比較枯燥，因此要求教師在安排內容、負荷的大小要適合各班學生

的練習梯度，可選擇游戲、別的體育器械完成此項內容。加之高二學生體質大部分較好，教學力量素質訓

練相對較容易.

教學力量身體素質訓練

內容

教學認識目標：通過組織教學，能夠使85%以上的學生基本掌握下肢力量的練習方法；

目標技能目標：通過課堂練習發展學生的下肢力量，進一步增強其綜合體質；

情感目標：逐步培養學生勇于克服困難、挑戰自我的意志品質，營造互幫互助的學習氛圍。

教學下肢力量練習的方法

重點

教學使用正確的動作和方法進行下肢力量練習

難點

教學示范法、練習法、比賽法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活二、宣布教學內一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部容；二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8二、宣布安全注意事三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

身拍；項。注：“。”表示男生，“☆”表示女生，“△”表示教師。

心

5，

單臂后振

4X8拍；

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、側

壓腿各

4X8拍；

膝關節運

動4X8拍；

手腕、踝關

節運動4X

8拍。

育一、蛙跳：一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心聽口令跳2做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強組；二、組織教學；OOOO

體連續跳2三、教師巡回指導；OOOO

組。四、激勵學生；☆☆☆☆

增二、聽口令五、糾正方法：教師☆☆☆☆

智抱腿跳2用語言多次強調。△

促組：

技三、聽口年OOOO

25'令蹲起跳2OOOO—>（距離：10米）

組；☆☆☆☆

四、聽口令☆☆☆☆—>

縱跳2組。?

五、易犯錯A

誤：每個內②

容用力不OOOO

夠。OOOO

△

☆☆☆☆

☆☆☆☆

③

三學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

四、教學要求：練習時要積極、主動；認真完成所有內容。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍

身抖腿動作

心(各抖5)：

5，彎腰做左

右擺臂動

作(5-6)

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器

材

課后本節課是一節力量身體素質訓練課，大部分學生能完成本節所教學的內容，在教學中有三分

反思之一的學生做動作比較準確，有三分之一的學生能完成任務，動作的準確度稍不夠，有及少學生

偷懶。這節課可以分5-6人一組進行，由于場地缺乏不能進行。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二速度身體素質訓練教學設計4

執教學校：神木第四中學年級：高二(8-15班)執教者：賀利梅

教材分析：速度素質是人體運動中的一種十分重要的素質。近十幾年來隨著體育運動水平的迅速提高，

各國訓練學專家和優秀教練員在理論和實踐中越來越重視運動員速度素質的發展。速度素質是指人體或人

體某部位快速運動的能力。也就是人體或人體某一部位快速作出運動反應、快速完成動作、快速移動的能

力.對于速度素質的內涵過去有著不同認識，不少人認為速度就是跑得快、游得快，”速度是指盡快向前

運動的能力”。

學情分析：高二學生已經具備很好的身體素質，特別是速度身體素質。可能還會出現此種情況：上課

中有部分女生會見習或在課堂教學中偷懶不完成教學任務。

教學速度身體素質訓練

內容

教學認識目標：通過組織教學，能夠使85%以上的學生掌握提高速度素質的練習方法；

目標技能目標：通過課堂練習發展學生的速度素質，進一步增強其綜合體質；

情感目標：逐步培養學生勇于克服困難、挑戰自我的意志品質，營造互幫互助的學習氛圍。

教學速度素質練習的方法

重點

教學使用正確的動作和方法進行速度素質練習

難點

教學示范法、練習法、比賽法、矯正法.

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調：2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活三、宣布教學內容；一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部二、宣布安全注意事二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8項。三、體育委員帶學生沿操場跑40()米；

身拍；注：“O”表示男生，“☆”表示女生，“△”表示教師。

心

5，

單臂后振

4X8拍;

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、側

壓腿各

4X8拍；

膝關節運

動4X8拍；

手腕、踝關

節運動4X

8拍。

育一、過度動一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心作：小步跑做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強1組；高抬二、組織教學；OOOO

體腿跑2組；三、教師巡回指導；OOOO

二、聽口令四、激勵學生；☆☆☆☆

增縱跳轉身五、糾正方法：教師☆☆☆☆

智跑2組；用語言多次強調；再△

促三、原地小次做示范動作。①------>?

技步跑聽口OOOO

25'令加速跑2OOOO—>（根據內容可適當調整距離）

組；☆☆☆☆—>

四、20米往☆☆☆☆—》

返跑2組。V--------?

五、易犯錯△

誤：不會正②

確使用兩OOOO

臂；兩腿抬OOOO

不高。△

☆☆☆☆

☆☆☆☆

③

三、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

四、教學要求：練習時要積極、主動；認真完成所有內容。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；

身抖腿動作

心（各抖5）：

5，彎腰做左

右擺臂動

作（5-6）；

做聳肩縱

跳15次。

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器

材

課后本節課是一節速度素質訓練課，教學內容安排適中，學生學習、練習負荷大小適中，在本節

反思課中大部分學生練習積極，態度端正，特別是個別愛好體育的學生做得特別突出，平時個別女生

不愛上，可本節課中表現很好，本節課整體教學效果較好。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二游戲教學設計5

教材分析：體育游戲是以體育活動作為基本內容，以游戲為形式，以增進學生體質為主要目的特殊的

體育活動。隨著體育教學改革的需要，體育游戲在體育教學中發揮著越來越重要的作用，對于指導體育游

戲教學有重要意義。

學情分析：結合室外體育游戲的方式進行健康教育專題知識的教學是本次課的特點，高二學生積極好

動，組織紀律性較強，而且具備一定的認知水平和思維辨析能力，高二學生對問題的探究意識比較強，而

且具有一定的自主探究和相互學習的能力，在教學過程中預設問題，提出問題讓學生探究，教學中把握基

本知識和基本技能的緊密結合。

手腕、踝關

節運動4X

8拍。

教學游戲教學（模擬地震發生時的情景為素材）

內容

教學認識目標：通過本次課練習，了解地震相關知識，學會自救與救護技能；發展學生奔跑能力和靈

目標敏素質；

技能目標：讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養學生創新思維和創編多種自救和搶

險的方法：體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力；

情感目標：樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成功感和愉悅

教學學生掌握自救和救護的基本技能

重點

教學學生探討自創科學合理的救護方法和技巧

難點

教學游戲法、比賽法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事.

注意安全措施；1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活四、宣布游戲內容；一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部二、宣布安全注意事二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8項。三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

身拍；注：表示男生，表示女生，表示教師.

心單臂后振

5，4X8拍；

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、

側壓腿各

4X8拍；

膝關節運

動4X8

拍；

育主要通過一、講解游戲規則；一、聽教師的講解并看示范動作；

心“避險一二、組織教學；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強逃險一救三、教師巡回指導；OOOO

體險一生產四、激勵學生；OOOO

—自救”等四五、糾正方法：組長☆☆☆☆

增個環節的提示。☆☆☆☆

智教學A

促易犯錯誤：①

技會有學生三、分三組：每組由小組長負責安全帶隊；

25'逃錯地方。四、聽到體育教師的哨聲每組的組長再給每組的成員一次

暗語方可行動。

五、每組的學生成員必須在規定的時間內容到達指定地點。

六、學生間相互提醒、督促。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；OOOO

身抖腿動作OOOO

心（各抖5）：☆☆☆☆

5，彎腰做左☆☆☆☆

右擺臂動△

作（5-6）；①

做聳肩縱

跳15次。

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器

材

課后游戲是一種很好的教學方式，在這節課同學們真正體會玩在其中，樂在其中。有時候女生表

反思現出來的懶散畏難，是對你講授的東西不感興趣，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好

的證明。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗因此，在體育教學中要多采用游戲教

學法，學生的學習興趣才能被激發出來。在本節課中讓學生學會自救并建立自救意識。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二羽毛球握拍法教學設計6

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：羽毛球握拍法可分為正手握拍法和反手握拍法，它們的共同的技術關鍵是一要放松，二

要靈活。握拍的時候，手部的肌肉要適當地放松（拇指與食指比較放松主要用其余三指自然地握住拍柄）。

擊球前，食指與中指間有一定的距離（正手握拍時更明顯），手心不要靠在拍柄上，手心到虎口之間應留

空洞（反手握拍時更明顯）。在擊球時，握拍才由放松到握緊，虎口也隨之夾緊，食指與中指靠攏，虎口

到手心之間的空洞也不見了。

學情分析：初學者從一開始就應重視學會正確的握拍方法，這樣才能在后面的學習中進步更快。

膝關節運

動4X8拍；

手腕、踝關

節運動4X

8拍。

教學羽毛球的握拍方法：正手握拍法、反手握拍法

內容

教學認識目標：認識羽毛球的一般握拍法的基本理論知識；

目標技能目標：掌握兩種握拍方法；

情感目標：培養學生掌握一般技術動作的方法。

教學掌握兩種握拍法的正確方法

重點

教學合理站位并用正確的握拍法

難點

教學講解法、示范法、練習法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1＞不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長.

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活一、借羽毛球拍25一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部副（羽毛球自帶）；二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8二、宣布教學內容；三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

身拍；三、宣布安全注意事注：“O”表示男生，表示女生，表示教師。

心單臂后振項。

5，4X8拍；

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、

側壓腿各

4X8拍；

育一、做相關一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心過度動作：做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強原地縱跳二、組織教學；OOOO

體10次；兩臂三、教師巡回指導；OOOO

內繞環和四、激勵學生；☆☆☆☆

增外繞環各4五、糾正方法：教師☆☆☆☆

智X8拍；再次講解動作要領；△

促二、學習握再次做示范動作.①

技拍法（主要

25'以反手握a

拍為主）：

?,弓LA

注意：拍柄

J;?

向外轉，食

指手回，手正手握拍法和反手

心空出。握拍法

三、易犯錯②

誤：拇指的三、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

第二指節四、教學要求：習時要積極、主動合作.

頂貼不在

拍柄內側。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；

身抖腿動作

心（各抖5）；

5，彎腰做左

右擺臂動

作（5-6）.

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器

材

課后本節課是一節羽毛球握拍法的基本知識及實踐應用教學課，在本節課堂中學生對正手握拍法

反思掌握較快一些，對反手握拍法掌握稍困難些，由于是高二學生，他們整體對動作要領的理解很好。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二羽毛球反手發球教學設計7

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：發球是羽毛球運動的一項重要基本技術。反手發球主要靠揮動前臂和伸腕閃動發力，動

作小，力量也較小，但速度較快，動作一致性好，可以發除高遠球之外的其他各種飛行弧線，主要用于雙

打比賽中。

學情分析：高二學生整體身體素質較好，反應快，對教師講解的動作要領及示范動作較容易接受，在

動作的規范上教師在教學中是比較很費力的，這也是部分學生學習的關鍵點。

教學反手發球

內容

教學認識目標：認識并了解反手發球的基本內容及在比賽中的重要作用；

目標技能目標：讓85%的學生能掌握反手發球的技術動作；

情感目標：培養學生勇敢、果斷和克服困難的優良品質。

教學轉體輪臂，揮拍甩腕。

重點

教學甩腕擊球

難點

教學講解法、示范法、練習法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活一、借羽毛球拍25一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部副（羽毛球自帶）；二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8二、宣布教學內容；三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

身拍；三、宣布安全注意事注：表示男生，表示女生，表示教師。

心單臂后振項。

5，4X8拍;

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、

側壓腿各

4X8拍;

膝關節運

動4X8

拍；手腕、

踝關節運

動4X8拍

育一、做相關一、講解動作要領并一、聽教師的講解并看示范動作；

心過度動作：做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強原地縱跳二、組織教學：OOOO

體10次；兩臂三、教師巡回指導；OOOO

一內繞環和四、激勵學生；☆☆☆☆

增外繞環各4五、糾正方法：教師☆☆☆☆

智X8拍；聽再次講解動作要領；△

促哨聲舉臂再次做示范動作。①

技頭上擊掌OOOO

25，10次。

二、學習反OOOO

手發球：1、②注：練習向前上方揮拍

學習站位；動作（間距5米）

2、學習持☆☆☆☆

球；

3、集體練☆☆☆☆

習反手發③注：練習向前上方揮拍動

球。反手握拍法作（間距5米）

三、易犯錯

誤：球落地EK1

與球拍擊

球時機不

一致。④

四、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

五、教學要求：習時要積極、主動合作。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；OOOO

身抖腿動作OOOO

心（各抖5）；☆☆☆☆

5，彎腰做左☆☆☆☆

右擺臂動△

作(5-6)

做聳肩縱

跳10次。

自我1、小組選代表評；2、學生自評。

評價

收器羽毛球拍25副

材

課后本節課有70%的學生能很好地按教師的教學任務完成學習內容,且技術動作掌握較好;有30%

反思的學生技術動作掌握稍差點，本節課學生對教學的重、難點已經領略并應運。

我參與、我運動、我健康、我快樂

高二復習羽毛球反手發球教學設計8

執教學校：神木第四中學年級：高二（8-15班）執教者：賀利梅

教材分析：發球是羽毛球運動的一項重要基本技術。反手發球主要靠揮動前臂和伸腕閃動發力，動

作小，力量也較小，但速度較快，此內容需要多次練習鞏固方可提高。

學情分析：學生再次學習、復習反手發球技術，此法對部分學生起到了鞏固作用，由于是高二理科學

生相對男生多一些這樣對課堂教學是很有利的。

教學復習反手發球

內容

教學認識目標：進一步認識并了解反手發球的基本內容及在比賽中的重要作用；

目標技能目標：讓95%的學生能掌握反手發球的技術動作；

情感目標：培養學生勇敢、果斷和克服困難的優良品質。

教學轉體輪臂，揮拍甩腕.

重點

教學甩腕擊球

難點

教學復習法、講解法、示范法、練習法、矯正法。

方法

安全安全注意事項：1、不得帶危險品進課堂；2、不得帶病上課；3、不做與課堂無關的事。

注意安全措施：1、教師用語言強調；2、如有事故發生可及時匯報班主任、學校及家長。

事項

及措

施

教學教學內容教與學策略

過程教師活動學生活動

準備活一、借羽毛球拍25一、體育委員整隊并清點人數；

愉動：頭部副（羽毛球自帶）；二、體育委員宣布見習生；

悅運動4X8二、宣布教學內容；三、體育委員帶學生沿操場跑400米；

身拍；三、宣布安全注意事注：“O”表示男生，表示女生，表示教師。

心單臂后振項。

5，4X8拍;

腹背運動

4X8拍；

正壓腿、

側壓腿各

4X8拍；

膝關節運

動4X8

拍：手腕、

踝關節運

動4X8拍

育一、做相關一、再次講解動作要一、聽教師的講解并看示范動作；

心過度動作：領并做示范動作；二、按教師的組織進行練習。如下圖：

強下蹲10次；二、組織教學：OOOO

體兩臂內繞三、教師巡回指導；OOOO

環和外繞四、激勵學生；☆☆☆☆

增環各4X8五、糾正方法：教師☆☆☆☆

智拍；聽哨聲再次講解動作要領；△

促舉臂頭上再次做示范動作。①

技擊掌10次。OOOO

25'二、復習反4^^

手發球：1、OOOO

學習站位；②注：練習向前上方揮拍

2、復習持動作（間距5米）

球；☆☆☆☆

3、集體練

習反手發☆☆☆☆

球。

三、易犯錯反手握拍法作（間距5米）

誤：球落地

與球拍擊

球時機不?

一致。

④

四、學法指導：學生間相互學習動作，教師用語言指導。

六、教學要求：習時要積極、主動合作。

恢前彈腿動教師組織站成廣播體操隊形集體做

復作4X8拍；OOOO

身抖腿動作OOOO

心（各抖5）；☆☆☆☆

5'彎腰做左☆☆☆☆