糖尿病足的護理演講人：日期：目錄CATALOGUE糖尿病足的基本護理措施促進血液循環與康復訓練足部皮膚與傷口護理鞋襪選擇與防護血糖控制與健康管理糖尿病足的預防與注意事項01糖尿病足的基本護理措施PART每日檢查患者或家人應每天檢查患者足部，特別注意趾間、足底和足跟等容易受傷的區域。皮膚顏色與溫度觀察足部皮膚顏色是否發紅、蒼白或發紫，皮膚溫度是否過高或過低。感覺檢查通過觸摸檢查足部是否有感覺異常，如麻木、刺痛或感覺喪失。血管搏動檢查檢查足部及下肢的動脈搏動情況，判斷血液循環是否暢通。足部觀察與檢查保持足部清潔日常清潔每天用溫水和溫和肥皂清洗足部，保持足部皮膚清潔。洗腳后擦干洗腳后用干凈、柔軟的毛巾輕輕擦干，特別是趾間區域，避免殘留水分導致感染。定期修剪趾甲趾甲過長容易藏污納垢，應定期修剪，但避免剪得過短或損傷周圍皮膚。避免使用刺激性物質避免在足部使用刺激性強的化學物質，如碘酒、雙氧水等。選擇寬松、舒適、透氣的鞋襪，避免穿緊身鞋或高跟鞋。在室內或戶外行走時，應穿鞋子或拖鞋，避免赤腳行走。如果足部有異物刺入，應小心取出，并用消毒藥水清洗傷口。糖尿病患者容易出現視力問題，應定期檢查視力，以確保能夠及時發現并處理足部問題。預防外傷穿著合適的鞋襪避免赤腳行走小心處理異物定期檢查視力02促進血液循環與康復訓練PART步行與腳部運動每日步行堅持每日步行，可有效促進血液循環，預防糖尿病足的發生。赤足行走在干凈、平坦的地面上赤足行走，可增強足底感知能力，預防足部潰瘍。腳踝運動進行腳踝伸展和旋轉運動，有助于增強下肢肌肉力量，改善血液循環。不翹二郎腿休息時可將下肢抬高，有助于血液回流，減輕足部腫脹。抬高下肢坐姿端正保持坐姿端正，避免長時間盤腿或交叉雙腿，以免影響血液循環。避免長時間蹺二郎腿，以免阻礙下肢血液循環。避免不良坐姿有氧訓練與日常活動有氧運動如慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，可提高心肺功能，促進血液循環。力量訓練進行下肢力量訓練，如舉重、深蹲等，有助于增強下肢肌肉力量，改善血液循環。日常活動鼓勵患者進行家務、園藝等日常活動，以促進全身血液循環，降低糖尿病足的風險。03足部皮膚與傷口護理PART皮膚保濕與護理保持皮膚清潔每日用溫水和溫和肥皂清洗足部，特別是足趾間和足底，洗后輕輕擦干，避免用力搓揉。保濕滋潤避免皮膚損傷使用合適的潤膚霜或乳液涂抹足部，以保持皮膚濕潤，防止皮膚干燥和皸裂。避免赤腳行走或穿不合腳的鞋子，以減少足部皮膚受損的機會。123傷口清創與處理對于足部出現的傷口、水泡或潰瘍，應由專業醫護人員進行清創處理，去除壞死組織和異物。清創處理根據傷口情況選擇合適的敷料進行包扎，以保持傷口清潔和濕潤，促進傷口愈合。敷料選擇根據傷口滲出情況，及時更換敷料，避免傷口感染。定期更換敷料抗菌治療如有感染跡象，應及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療，以控制感染擴散。預防感染的措施血糖控制積極控制血糖水平，保持血糖在正常范圍內，有助于傷口愈合和預防感染。定期足部檢查定期進行足部檢查，及時發現并處理足部異常情況，如皮膚破損、紅腫、疼痛等。04鞋襪選擇與防護PART選擇合適的鞋子舒適度選擇合腳、舒適度高的鞋子，避免磨腳、擠腳，減少腳部摩擦和受壓。鞋內環境保持鞋內干燥、透氣，避免潮濕、悶熱環境，有利于預防細菌滋生和感染。鞋底彈性選擇鞋底柔軟、有彈性的鞋子，可以減少腳部負擔，提高行走舒適度。襪子的選擇與更換材質選擇選用棉質、羊毛等天然材質制成的襪子，避免選用尼龍、絲襪等合成材質，以提高透氣性和吸濕性。030201襪子松緊度選擇襪口松緊適宜的襪子，避免過緊或過松，以免影響血液循環。更換頻率每天更換襪子，保持腳部清潔、干爽，減少細菌滋生和感染機會。避免使用熱水袋等熱源禁止使用熱水袋糖尿病患者由于神經病變，對熱痛覺敏感度降低，使用熱水袋等熱源容易導致腳部燙傷。遠離其他熱源避免將腳部暴露在火爐、暖氣片等高溫環境中，防止腳部受熱過度。注意水溫洗腳時水溫應控制在37℃左右，避免使用過熱的水，以免燙傷皮膚。05血糖控制與健康管理PART血糖監測按時按量服用降糖藥物，遵醫囑調整藥物劑量，確保血糖控制在理想范圍內。藥物治療運動鍛煉制定適合的運動計劃，堅持鍛煉，有助于降低血糖和改善足部血液循環。定期進行血糖檢測，了解血糖控制情況，及時調整治療方案。積極控制血糖飲食與生活習慣調整均衡飲食控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維、維生素和礦物質的攝入，保持營養均衡。戒煙限酒足部保護戒煙并限制酒精攝入，以減少對神經和血管的損傷，降低糖尿病足的風險。選擇合適的鞋襪，避免足部受傷；保持足部清潔，定期修剪趾甲，預防感染。123定期就醫與規范化治療定期進行足部檢查，及時發現并處理足部病變，防止病情惡化。定期檢查按照醫生的建議進行治療，如足部潰瘍或感染，應盡早使用抗生素和局部換藥，以促進愈合。規范化治療接受糖尿病足相關教育，了解疾病知識，提高自我管理能力，降低糖尿病足的發生風險。教育與管理06糖尿病足的預防與注意事項PART定期檢查血糖水平，確保血糖控制在理想范圍內，以減少糖尿病足的風險。每天檢查雙腳，特別是腳趾間和足底，觀察是否有紅腫、破損、變形或顏色變化。每天用溫水和肥皂清洗雙腳，特別是腳趾間，然后用毛巾輕輕擦干，避免使用刺激性化學清潔劑。選擇合適的鞋襪，確保鞋內干燥、通風，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。日常預防措施控制血糖足部檢查保持足部清潔鞋襪選擇足部皮膚變得干燥、脫屑、顏色變深或出現潰瘍。皮膚變化足部出現麻木、刺痛或感覺喪失。感覺異常01020304足部出現疼痛，尤其是在行走或休息時。疼痛足部出現的小傷口或潰瘍長時間無法愈合。傷口難愈合早期癥狀識別吸煙