2025年健康管理師考試的展示與評估技巧分析試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.以下哪項不是健康管理師的核心職責(zé)？

A.協(xié)助制定健康管理方案

B.負責(zé)醫(yī)院日常管理工作

C.提供健康教育和健康咨詢

D.監(jiān)測和評估個體健康狀況

2.健康管理師在開展健康評估時，以下哪種評估方法最為常用？

A.問卷調(diào)查

B.醫(yī)學(xué)影像

C.基因檢測

D.生理指標檢測

3.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.腦卒中

D.艾滋病

4.健康管理師在指導(dǎo)個體進行運動時，以下哪種運動類型最適合初學(xué)者？

A.高強度間歇訓(xùn)練

B.有氧運動

C.力量訓(xùn)練

D.瑜伽

5.健康管理師在開展健康教育工作時，以下哪種方式最能有效提高個體的健康素養(yǎng)？

A.制作宣傳海報

B.開展講座和培訓(xùn)

C.發(fā)布健康資訊

D.提供個性化健康建議

6.以下哪種營養(yǎng)素對維持人體健康至關(guān)重要？

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

7.健康管理師在指導(dǎo)個體進行健康飲食時，以下哪種說法是錯誤的？

A.推薦多樣化飲食

B.避免過多攝入糖分

C.嚴格控制食鹽攝入

D.忽視食物的烹飪方法

8.以下哪種方法不屬于健康管理師在開展健康干預(yù)時常用的方法？

A.行為改變

B.社會干預(yù)

C.醫(yī)療干預(yù)

D.心理干預(yù)

9.健康管理師在開展健康促進活動時，以下哪種活動最能有效提高公眾的健康意識？

A.舉辦健康知識競賽

B.開展健康體檢

C.舉辦健康講座

D.發(fā)放健康宣傳資料

10.以下哪種疾病不屬于職業(yè)病？

A.職業(yè)性塵肺病

B.職業(yè)性皮膚病

C.職業(yè)性中毒

D.心理疾病

11.健康管理師在開展健康風(fēng)險評估時，以下哪種風(fēng)險評估方法最為準確？

A.自我報告

B.醫(yī)學(xué)檢查

C.問卷調(diào)查

D.模型評估

12.以下哪種營養(yǎng)素過量攝入會對人體健康產(chǎn)生負面影響？

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

13.健康管理師在指導(dǎo)個體進行心理健康管理時，以下哪種說法是錯誤的？

A.培養(yǎng)良好的心態(tài)

B.釋放壓力

C.避免過度勞累

D.忽視心理問題

14.以下哪種運動方式最有利于提高心血管健康？

A.有氧運動

B.力量訓(xùn)練

C.瑜伽

D.舞蹈

15.健康管理師在開展健康教育工作時，以下哪種方式最能有效提高個體的健康行為？

A.制作宣傳海報

B.開展講座和培訓(xùn)

C.發(fā)布健康資訊

D.提供個性化健康建議

16.以下哪種疾病屬于傳染病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.腦卒中

D.艾滋病

17.健康管理師在開展健康促進活動時，以下哪種活動最能有效提高公眾的健康行為？

A.舉辦健康知識競賽

B.開展健康體檢

C.舉辦健康講座

D.發(fā)放健康宣傳資料

18.以下哪種營養(yǎng)素對維持人體骨骼健康至關(guān)重要？

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.碳水化合物

D.鈣

19.健康管理師在指導(dǎo)個體進行健康飲食時，以下哪種說法是錯誤的？

A.推薦多樣化飲食

B.避免過多攝入糖分

C.嚴格控制食鹽攝入

D.忽視食物的烹飪方法

20.以下哪種運動方式最有利于提高呼吸系統(tǒng)健康？

A.有氧運動

B.力量訓(xùn)練

C.瑜伽

D.舞蹈

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責(zé)是預(yù)防和控制慢性非傳染性疾病。（）

2.健康管理師在開展健康評估時，僅通過醫(yī)學(xué)檢查即可全面了解個體的健康狀況。（）

3.高血壓、糖尿病和腦卒中都屬于慢性非傳染性疾病。（）

4.健康管理師在指導(dǎo)個體進行運動時，應(yīng)避免過度勞累。（）

5.健康管理師在開展健康教育工作時，應(yīng)注重個體的個性化需求。（）

6.蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物是人體必需的三大營養(yǎng)素。（）

7.健康管理師在指導(dǎo)個體進行健康飲食時，應(yīng)提倡低鹽、低糖、低脂肪的飲食原則。（）

8.健康管理師在開展健康干預(yù)時，應(yīng)優(yōu)先考慮醫(yī)療干預(yù)。（）

9.健康管理師在開展健康促進活動時，應(yīng)注重活動的趣味性和互動性。（）

10.健康管理師在開展心理健康管理時，應(yīng)關(guān)注個體的心理需求，提供心理支持和輔導(dǎo)。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康評估時應(yīng)遵循的原則。

2.請列舉三種常見的健康風(fēng)險評估方法及其特點。

3.如何在日常生活中幫助個體建立健康的飲食習(xí)慣？

4.健康管理師在開展健康促進活動時，應(yīng)如何提高活動的參與度和效果？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.結(jié)合實際案例，論述健康管理師在預(yù)防和控制慢性非傳染性疾病中的重要作用。

2.分析健康管理師在促進個體心理健康方面的策略和方法，并舉例說明。

試卷答案如下

一、多項選擇題

1.B

解析思路：健康管理師的職責(zé)主要集中在健康管理領(lǐng)域，而非醫(yī)院日常管理工作。

2.A

解析思路：問卷調(diào)查是健康管理師進行健康評估時最常用的方法，因為它可以收集大量的個體信息。

3.D

解析思路：艾滋病是一種傳染病，而高血壓、糖尿病和腦卒中是慢性非傳染性疾病。

4.B

解析思路：有氧運動對初學(xué)者來說更為適宜，因為它對心肺功能的要求相對較低。

5.B

解析思路：講座和培訓(xùn)能夠系統(tǒng)地傳授健康知識，提高個體的健康素養(yǎng)。

6.D

解析思路：維生素是維持人體健康不可或缺的微量營養(yǎng)素。

7.D

解析思路：烹飪方法會影響食物的營養(yǎng)成分，因此不應(yīng)忽視。

8.C

解析思路：醫(yī)療干預(yù)通常由醫(yī)生進行，健康管理師主要提供行為和生活方式的干預(yù)。

9.C

解析思路：健康講座能夠直接向公眾傳達健康知識，提高健康意識。

10.D

解析思路：艾滋病是傳染病，而其他選項描述的是職業(yè)病。

11.D

解析思路：模型評估能夠結(jié)合多個因素進行綜合評估，通常比單一方法更為準確。

12.B

解析思路：脂肪過量攝入可能導(dǎo)致肥胖、心血管疾病等健康問題。

13.D

解析思路：心理健康問題同樣重要，不應(yīng)忽視。

14.A

解析思路：有氧運動能夠增強心肺功能，對心血管健康有益。

15.D

解析思路：個性化建議能夠更好地滿足個體的需求，提高健康行為的改變率。

16.D

解析思路：艾滋病是通過血液、性接觸等途徑傳播的傳染病。

17.A

解析思路：健康知識競賽能夠激發(fā)公眾的興趣，提高參與度。

18.D

解析思路：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，對骨骼健康至關(guān)重要。

19.D

解析思路：烹飪方法會影響食物的營養(yǎng)價值和安全性。

20.A

解析思路：有氧運動能夠提高肺活量，對呼吸系統(tǒng)健康有益。

二、判斷題

1.√

2.×

3.√

4.√

5.√

6.√

7.√

8.×

9.√

10.√

三、簡答題

1.健康管理師在開展健康評估時應(yīng)遵循的原則包括：全面性、客觀性、連續(xù)性、個體化、參與性和保密性。

2.常見的健康風(fēng)險評估方法及其特點包括：問卷調(diào)查（方便快捷，但可能存在主觀性）、醫(yī)學(xué)檢查（準確可靠，但成本較高）、模型評估（綜合多個因素，但需要專業(yè)知識和數(shù)據(jù)）。

3.在日常生活中幫助個體建立健康的飲食習(xí)慣的方法包括：提供營養(yǎng)知識、制定合理的飲食計劃、鼓勵多樣化飲食、控制食物分量、避免過度加工食品。

4.健康管理師在開展健康促進活動時，提高活動的參與度和效果的方法包括：設(shè)計有趣的活動形式、提供激勵機制、強調(diào)活動對健康的益處、鼓勵社區(qū)參與、定期反饋和評估活動效果。

四、論述題

1.健康管理師在預(yù)防和控制慢性非傳染性疾病中的重要作用體現(xiàn)在：通過健康評估發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，制定個性化的健康管理方案，提供健康教育和咨詢，促進個體