持之以恒2025年健康管理師考試試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的主要職責包括：

A.制定健康管理計劃

B.提供健康咨詢

C.監測健康狀況

D.開展健康教育活動

E.以上都是

2.以下哪項不屬于健康風險評估的方法？

A.問卷調查

B.生物醫學檢測

C.健康體檢

D.心理測試

E.健康講座

3.以下哪種疾病屬于慢性病？

A.流感

B.高血壓

C.糖尿病

D.癲癇

E.心肌梗死

4.健康管理的核心是：

A.預防疾病

B.促進健康

C.提高生活質量

D.降低醫療費用

E.以上都是

5.健康管理的原則包括：

A.預防為主

B.全程管理

C.綜合干預

D.以人為本

E.以上都是

6.以下哪種運動方式對心血管健康最有益？

A.有氧運動

B.無氧運動

C.力量訓練

D.拉伸運動

E.以上都是

7.健康飲食的原則包括：

A.營養均衡

B.適量攝入

C.限制熱量

D.食物多樣化

E.以上都是

8.以下哪種生活方式有利于預防慢性病？

A.戒煙限酒

B.適量運動

C.保持良好心態

D.合理膳食

E.以上都是

9.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則包括：

A.客觀公正

B.科學嚴謹

C.實用有效

D.參與互動

E.以上都是

10.以下哪種方法可以有效地提高人群的健康素養？

A.健康講座

B.健康咨詢

C.健康體檢

D.健康教育

E.以上都是

11.健康管理師在開展健康風險評估時，應關注以下哪些方面？

A.健康狀況

B.生活習慣

C.心理狀況

D.家庭史

E.以上都是

12.以下哪種疾病屬于心理健康問題？

A.抑郁癥

B.焦慮癥

C.睡眠障礙

D.精神分裂癥

E.以上都是

13.健康管理師在開展健康咨詢時，應具備以下哪些能力？

A.溝通能力

B.傾聽能力

C.分析能力

D.解決問題能力

E.以上都是

14.以下哪種方法可以有效地提高人群的健康意識？

A.健康宣傳

B.健康教育

C.健康咨詢

D.健康體檢

E.以上都是

15.健康管理師在開展健康管理工作時，應遵循以下哪些原則？

A.預防為主

B.全程管理

C.綜合干預

D.以人為本

E.以上都是

16.以下哪種疾病屬于傳染病？

A.流感

B.肺結核

C.肝炎

D.艾滋病

E.以上都是

17.健康管理師在開展健康管理工作時，應關注以下哪些方面？

A.健康狀況

B.生活習慣

C.心理狀況

D.家庭史

E.以上都是

18.以下哪種方法可以有效地提高人群的健康素養？

A.健康講座

B.健康咨詢

C.健康體檢

D.健康教育

E.以上都是

19.健康管理師在開展健康風險評估時，應關注以下哪些方面？

A.健康狀況

B.生活習慣

C.心理狀況

D.家庭史

E.以上都是

20.以下哪種疾病屬于慢性病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.心肌梗死

D.癲癇

E.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責是提供藥物治療。（×）

2.健康風險評估只能通過生物醫學檢測進行。（×）

3.慢性病是可以完全治愈的。（×）

4.健康飲食中，碳水化合物攝入量應占總熱量的50%以上。（√）

5.適量飲酒對健康有益。（×）

6.健康管理師在開展健康教育活動時，應避免使用專業術語。（×）

7.心理健康問題主要發生在老年人身上。（×）

8.健康管理師在開展健康咨詢時，應遵循保密原則。（√）

9.健康教育的主要目的是提高人群的疾病治愈率。（×）

10.健康管理師在開展健康管理工作時，應優先考慮經濟因素。（×）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康風險評估時，應遵循的原則。

2.請列舉至少三種提高人群健康素養的方法。

3.簡要說明健康管理在預防慢性病中的重要作用。

4.如何有效地幫助客戶建立健康的生活方式？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用及其重要性。

2.結合實際案例，探討如何通過健康管理服務有效降低慢性病患者的醫療費用。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.E

解析思路：健康管理師的工作職責包括制定計劃、提供咨詢、監測狀況、開展教育活動，因此選項E正確。

2.D

解析思路：健康風險評估的方法通常包括問卷調查、生物醫學檢測、健康體檢等，心理測試不屬于常規的健康風險評估方法。

3.B

解析思路：慢性病是指長期持續或反復發作的疾病，高血壓是典型的慢性病。

4.E

解析思路：健康管理的核心目標是預防疾病、促進健康、提高生活質量、降低醫療費用，因此選項E正確。

5.E

解析思路：健康管理的原則包括預防為主、全程管理、綜合干預、以人為本，因此選項E正確。

6.A

解析思路：有氧運動有助于提高心血管健康，增強心肺功能。

7.E

解析思路：健康飲食的原則包括營養均衡、適量攝入、限制熱量、食物多樣化，因此選項E正確。

8.E

解析思路：戒煙限酒、適量運動、保持良好心態、合理膳食都是有利于預防慢性病的生活方式。

9.E

解析思路：健康管理師在開展健康教育活動時應遵循客觀公正、科學嚴謹、實用有效、參與互動的原則。

10.D

解析思路：健康教育活動是提高人群健康素養的有效方法。

11.E

解析思路：健康管理師在開展健康風險評估時應關注健康狀況、生活習慣、心理狀況、家庭史等方面。

12.A

解析思路：抑郁癥屬于心理健康問題。

13.E

解析思路：健康管理師在開展健康咨詢時應具備溝通能力、傾聽能力、分析能力、解決問題能力。

14.D

解析思路：健康體檢是提高人群健康意識的有效方法。

15.E

解析思路：健康管理師在開展健康管理工作時應遵循預防為主、全程管理、綜合干預、以人為本的原則。

16.B

解析思路：肺結核屬于傳染病。

17.E

解析思路：健康管理師在開展健康管理工作時應關注健康狀況、生活習慣、心理狀況、家庭史等方面。

18.D

解析思路：健康教育是提高人群健康素養的有效方法。

19.E

解析思路：健康管理師在開展健康風險評估時應關注健康狀況、生活習慣、心理狀況、家庭史等方面。

20.A

解析思路：高血壓是典型的慢性病。

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

解析思路：健康管理師的主要職責是提供健康咨詢和干預，而非藥物治療。

2.×

解析思路：健康風險評估可以通過多種方法進行，包括問卷調查、生物醫學檢測等。

3.×

解析思路：慢性病通常無法完全治愈，但可以通過健康管理控制病情。

4.√

解析思路：根據營養學推薦，碳水化合物攝入量應占總熱量的50%以上。

5.×

解析思路：適量飲酒對健康并無益處，過量飲酒會對身體造成傷害。

6.×

解析思路：健康管理師在開展健康教育活動時，應使用易于理解的語言，但并非避免使用專業術語。

7.×

解析思路：心理健康問題可發生在任何年齡段的人身上，而不僅僅是老年人。

8.√

解析思路：健康管理師在提供健康咨詢時應保護客戶的隱私，遵循保密原則。

9.×

解析思路：健康教育的目的是提高人群的健康意識和自我管理能力，而非提高疾病治愈率。

10.×

解析思路：健康管理師在開展健康管理工作時應以健康和預防為導向，而非僅考慮經濟因素。

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康管理師在開展健康風險評估時，應遵循的原則包括：全面性、客觀性、動態性、個體化、綜合性。

2.提高人群健康素養的方法包括：開展健康教育活動、提供健康咨詢、實施健康促進項目、利用媒體宣傳健康知識、推廣健康生活方式。

3.健康管理在預防慢性病中的重要作用包括：早期發現慢性病風險、制定個性化預防措施、改善生活方式、提高患者依從性、降低慢性病發病率。

4.幫助客戶建立健康的生活方式的方法包括：制定個性化健康計劃、提供健康飲食指導、推薦適量運動、幫助戒煙限酒、進行心理健康教育、定期健康檢查。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在促進個體健康行為改變中的作用及其重要性包括：通過專業知識和技能幫助個體識別健康風險、制定和實施健康計劃、提供持續的健康教育和支持、監測和評估健康行為改變的效果、提高個體的自我管理能力，從而促進個體健康行為的改變，對個體健