現(xiàn)行退休政策規(guī)定第一章現(xiàn)行退休政策規(guī)定

1.我國退休政策的概述

我國現(xiàn)行的退休政策主要依據(jù)《中華人民共和國勞動法》和《國務(wù)院關(guān)于完善企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險制度的決定》等相關(guān)法律法規(guī)。退休政策規(guī)定，男性職工的法定退休年齡為60周歲，女性職工的法定退休年齡為50周歲。此外，對于特殊工種、艱苦崗位以及具有特殊專業(yè)技能要求的崗位，可以申請?zhí)崆巴诵荨?/p>

2.退休年齡的確定

退休年齡的確定主要依據(jù)以下幾個因素：

-職工的性別：如前所述，男性職工的法定退休年齡為60周歲，女性職工的法定退休年齡為50周歲。

-職工的工種：特殊工種、艱苦崗位以及具有特殊專業(yè)技能要求的崗位，可以申請?zhí)崆巴诵荨?/p>

-職工的工作年限：工作年限達(dá)到一定年限的職工，可以申請?zhí)崆巴诵荨?/p>

3.退休待遇的構(gòu)成

退休待遇主要包括以下幾個方面：

-基本養(yǎng)老金：根據(jù)職工的繳費(fèi)年限、繳費(fèi)基數(shù)和養(yǎng)老金賬戶累計(jì)金額計(jì)算。

-補(bǔ)貼：包括住房補(bǔ)貼、醫(yī)療補(bǔ)貼等。

-企業(yè)年金：由企業(yè)為職工建立的補(bǔ)充養(yǎng)老保險制度。

-個人儲蓄：職工個人儲蓄的養(yǎng)老金。

4.退休待遇的計(jì)算方法

退休待遇的計(jì)算方法如下：

-基本養(yǎng)老金：以職工繳費(fèi)年限、繳費(fèi)基數(shù)和養(yǎng)老金賬戶累計(jì)金額為依據(jù)，按照一定比例計(jì)算。

-補(bǔ)貼：根據(jù)職工的實(shí)際情況，按照政策規(guī)定計(jì)算。

-企業(yè)年金：根據(jù)企業(yè)年金的繳費(fèi)規(guī)定和職工的繳費(fèi)年限、繳費(fèi)基數(shù)計(jì)算。

-個人儲蓄：按照職工個人儲蓄的養(yǎng)老金金額計(jì)算。

5.退休政策的調(diào)整

隨著我國人口老齡化問題的加劇，退休政策也在不斷調(diào)整。近年來，我國政府已經(jīng)提出逐步提高退休年齡的政策，以應(yīng)對人口老齡化帶來的壓力。具體調(diào)整方案尚在研究之中，預(yù)計(jì)將在未來幾年內(nèi)出臺。

6.退休政策的實(shí)施

退休政策的實(shí)施涉及多個部門，包括人力資源和社會保障部門、財(cái)政部門、企業(yè)等。各部門需要密切協(xié)作，確保退休政策的順利實(shí)施。

7.退休政策的社會影響

退休政策對我國社會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，包括：

-人口老齡化問題：隨著退休年齡的提高，老年人口比例將逐步上升，對社會保障體系構(gòu)成壓力。

-勞動力市場：提高退休年齡將增加勞動力供給，有助于緩解勞動力市場的緊張狀況。

-企業(yè)成本：企業(yè)需要承擔(dān)更多的退休待遇支出，對企業(yè)的經(jīng)營成本產(chǎn)生一定影響。

8.退休政策的未來展望

面對人口老齡化和社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的挑戰(zhàn)，我國退休政策將繼續(xù)調(diào)整和完善。未來可能的政策調(diào)整方向包括：

-逐步提高退休年齡，以適應(yīng)人口老齡化趨勢。

-完善養(yǎng)老保險制度，提高養(yǎng)老保險待遇水平。

-鼓勵發(fā)展多層次養(yǎng)老保險體系，包括企業(yè)年金、個人儲蓄等。

至此，我們對現(xiàn)行退休政策規(guī)定有了初步的了解。接下來，我們將繼續(xù)探討退休政策的各個方面，為更好地應(yīng)對退休問題提供參考。

第二章退休政策實(shí)際操作流程

1.了解退休政策

想要順利退休，首先得了解國家的退休政策。這包括知道自己的退休年齡、計(jì)算退休金的方法，以及退休后能享受到的待遇。這些信息可以通過人力資源和社會保障局官網(wǎng)、咨詢服務(wù)窗口等渠道獲取。

2.準(zhǔn)備退休材料

在實(shí)際操作中，職工需要準(zhǔn)備一系列材料，以證明自己符合退休條件。這些材料通常包括身份證、戶口簿、工作證明、繳費(fèi)證明等。最好提前整理好這些材料，以免在退休時手忙腳亂。

3.提交退休申請

職工達(dá)到法定退休年齡前，需要向所在單位提交退休申請。單位會根據(jù)職工的申請，向人力資源和社會保障部門報(bào)送相關(guān)材料，進(jìn)行退休審批。

4.審批退休申請

人力資源和社會保障部門收到退休申請后，會對職工的資格進(jìn)行審查。審查通過后，會發(fā)放退休證，并通知單位辦理退休手續(xù)。

5.計(jì)算退休金

退休金的計(jì)算是退休操作中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通常，退休金包括基礎(chǔ)養(yǎng)老金、個人賬戶養(yǎng)老金和過渡性養(yǎng)老金等部分。計(jì)算方法會根據(jù)職工的繳費(fèi)年限、繳費(fèi)基數(shù)等因素確定。

6.領(lǐng)取退休金

退休手續(xù)辦理完畢后，職工就可以開始領(lǐng)取退休金了。退休金通常通過銀行卡發(fā)放，職工需要到銀行激活銀行卡，然后就可以每月按時領(lǐng)取退休金了。

7.享受退休待遇

除了退休金，退休人員還能享受到一系列待遇，如醫(yī)療保險、住房公積金等。這些待遇的具體操作流程，也需要職工提前了解。

8.調(diào)整退休生活

退休后，職工的生活方式會發(fā)生很大變化。如何安排好退休生活，是每位退休人員都需要考慮的問題。可以參加社區(qū)活動、學(xué)習(xí)新技能，或者和家人一起旅行，豐富退休生活。

9.關(guān)注政策調(diào)整

退休政策不是一成不變的，它會隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而調(diào)整。退休人員需要關(guān)注政策動態(tài)，以便及時了解新的退休政策，做好相應(yīng)的生活規(guī)劃。

10.保持身心健康

退休后，保持身心健康是最重要的。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的生活習(xí)慣，可以幫助退休人員保持良好的身體和心理狀態(tài)，享受幸福的退休生活。

在實(shí)際操作中，每位職工的情況都有所不同，因此在辦理退休手續(xù)時，還需要根據(jù)個人實(shí)際情況，靈活應(yīng)對各種問題。提前做好規(guī)劃，了解相關(guān)政策，是順利退休的關(guān)鍵。

第三章退休前的準(zhǔn)備工作

退休，對很多人來說，是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。要想退休后生活得舒心，提前準(zhǔn)備是非常重要的。以下是一些退休前的準(zhǔn)備工作，用大白話來說，就是得提前打好基礎(chǔ)，免得退休后手忙腳亂。

1.理財(cái)規(guī)劃

退休前，得好好規(guī)劃一下自己的財(cái)務(wù)。比如，要弄清楚自己退休后能拿多少退休金，還有沒有其他的收入來源，比如房租、投資收益等。同時，得考慮好自己的消費(fèi)習(xí)慣，做到收支平衡，甚至有些積蓄，以備不時之需。

2.醫(yī)療保障

隨著年齡的增長，身體健康成了頭等大事。退休前，要確保自己的醫(yī)療保險齊全，了解清楚醫(yī)療保險的報(bào)銷范圍和流程。如果條件允許，可以考慮購買一些商業(yè)醫(yī)療保險，增加保障。

3.社交網(wǎng)絡(luò)

退休后，社交活動可能會減少，但這并不意味著要和社會脫節(jié)。退休前，可以多參加一些社區(qū)活動，結(jié)交新朋友，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)。這樣退休后，生活也不會孤單。

4.健康生活

退休后的生活節(jié)奏和上班時不一樣，所以提前養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣很重要。比如，規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動等。這些習(xí)慣有助于保持身體健康，提高生活質(zhì)量。

5.學(xué)習(xí)新技能

退休不是生活的終點(diǎn)，而是新的開始。退休前，可以嘗試學(xué)習(xí)一些新技能或者興趣愛好，比如畫畫、攝影、烹飪等。這樣退休后，不僅可以豐富自己的生活，還能結(jié)識志同道合的朋友。

6.家庭溝通

退休前，和家人好好溝通一下，尤其是關(guān)于退休后的生活安排和財(cái)務(wù)規(guī)劃。這樣家人可以更好地理解和支持你的退休生活。

7.退休手續(xù)的了解

提前了解退休手續(xù)的辦理流程，包括需要哪些材料、去哪里辦理、辦理時間等。這些信息可以通過單位的人力資源部門或者當(dāng)?shù)氐纳绫＞至私狻?/p>

8.退休后的生活規(guī)劃

退休后，你打算怎么過？是去旅行、做志愿者，還是在家享受天倫之樂？提前規(guī)劃一下退休后的生活，可以讓你的退休生活更加充實(shí)和有意義。

第四章退休手續(xù)的辦理流程

退休手續(xù)的辦理是退休過程中的一個重要環(huán)節(jié)，這個過程涉及到一系列的步驟，下面就用大白話來詳細(xì)說說這個流程。

1.提前準(zhǔn)備材料

辦理退休手續(xù)前，得把需要的材料都準(zhǔn)備好。這些材料通常包括身份證、戶口簿、工作證明、繳費(fèi)證明、養(yǎng)老保險手冊等。最好把所有東西都整理在一個文件夾里，以免辦理時找不到。

2.提交退休申請

當(dāng)你知道自己快要達(dá)到退休年齡了，就得向單位的人力資源部門或者社保部門提交退休申請。申請書得寫清楚你的個人信息、退休意愿和一些必要的情況說明。

3.單位審核

單位收到你的退休申請后，會進(jìn)行審核。他們會檢查你的工作年限、繳費(fèi)情況等，確認(rèn)你符合退休條件。審核通過后，單位會幫你準(zhǔn)備相關(guān)文件，然后報(bào)到社保部門。

4.社保部門審批

社保部門收到單位的報(bào)告后，會進(jìn)行最終的審批。他們會核對所有的材料，確認(rèn)無誤后，就會批準(zhǔn)你的退休申請，并計(jì)算你的退休金。

5.領(lǐng)取退休證

退休申請被批準(zhǔn)后，你會收到一張退休證。這個證可是退休身份的象征，有了它，你就可以享受退休人員的待遇了。

6.領(lǐng)取退休金

退休金一般會直接打到你的銀行卡上。在辦理退休手續(xù)時，他們會讓你提供銀行卡信息。所以，提前準(zhǔn)備好銀行卡，并確保銀行卡是激活狀態(tài)，這樣才能順利收到退休金。

7.辦理其他福利

除了退休金，退休人員通常還能享受到一些其他福利，比如醫(yī)療保險、公積金提取等。這些福利的辦理流程，單位或者社保部門也會告訴你，記得按時去辦理。

8.注意時間節(jié)點(diǎn)

辦理退休手續(xù)得注意時間節(jié)點(diǎn)。比如，有些地方要求在退休前一個月就得提交申請。所以，提前了解這些信息，別等到最后一刻才慌忙準(zhǔn)備。

9.跟進(jìn)進(jìn)度

在辦理過程中，可能會有一些意想不到的問題出現(xiàn)。這時候，你得積極跟進(jìn)，和單位、社保部門保持溝通，確保退休手續(xù)能夠順利進(jìn)行。

10.享受退休生活

退休手續(xù)辦理完畢后，你就可以正式開始享受退休生活了。記得保持積極的心態(tài)，合理安排時間，讓自己的退休生活豐富多彩。

第五章退休金的計(jì)算與領(lǐng)取

退休金是退休人員生活的經(jīng)濟(jì)保障，所以弄清楚退休金的計(jì)算方法和領(lǐng)取流程是每位即將退休的職工必須關(guān)注的事情。下面就用大白話來詳細(xì)解釋一下這個過程。

1.退休金計(jì)算方法

退休金的計(jì)算不是亂來的，它有一套固定的公式。一般來說，退休金包括基礎(chǔ)養(yǎng)老金、個人賬戶養(yǎng)老金和過渡性養(yǎng)老金三部分。基礎(chǔ)養(yǎng)老金是根據(jù)你的繳費(fèi)年限和繳費(fèi)基數(shù)來計(jì)算的，個人賬戶養(yǎng)老金則是你個人賬戶里積累的金額除以一定的系數(shù)，過渡性養(yǎng)老金是給某些特定條件的人額外發(fā)放的一部分。

2.確定繳費(fèi)年限和基數(shù)

繳費(fèi)年限就是說你交了多長時間的社會保險，繳費(fèi)基數(shù)是你工資的一個比例。這兩個數(shù)字確定了，你就能大概算出自己能拿多少基礎(chǔ)養(yǎng)老金了。

3.查詢個人賬戶

個人賬戶養(yǎng)老金的計(jì)算需要知道你個人賬戶的累積金額。這個信息可以通過社保局提供的服務(wù)查詢，或者直接登錄社保局的官方網(wǎng)站查詢。

4.領(lǐng)取退休金的條件

要想領(lǐng)取退休金，得滿足一定的條件。首先，得達(dá)到法定退休年齡；其次，得有足夠的繳費(fèi)年限；最后，得通過社保部門的審核。

5.提交領(lǐng)取申請

退休手續(xù)辦理完畢后，你需要向社保部門提交領(lǐng)取退休金的申請。這個申請可以通過線上或者線下的方式提交，記得準(zhǔn)備好相關(guān)的證件和材料。

6.領(lǐng)取方式的選擇

退休金可以通過銀行代發(fā)到你的銀行卡上，也可以選擇其他方式，比如存折或者直接到社保部門領(lǐng)取。選擇哪種方式，根據(jù)你的個人喜好來。

7.領(lǐng)取時間

退休金的領(lǐng)取時間是固定的，通常是每月的某一天。記得關(guān)注這個時間，以免錯過領(lǐng)取。

8.領(lǐng)取金額的變動

退休金的金額不是一成不變的，它會隨著物價的上漲而調(diào)整。所以，要關(guān)注每年的養(yǎng)老金調(diào)整通知，了解自己的退休金有沒有變化。

9.特殊情況的應(yīng)對

如果你在退休后搬家或者遇到其他特殊情況，記得及時和社保部門聯(lián)系，更新你的個人信息，確保退休金能夠正常發(fā)放。

10.保持溝通

退休后，和社保部門保持一定的溝通是很重要的。這樣一旦有政策變動或者其他需要你注意的事情，你能夠第一時間知道，及時做出相應(yīng)的調(diào)整。

第六章退休后的生活調(diào)整

退休后，生活節(jié)奏和環(huán)境都會發(fā)生變化，所以如何調(diào)整生活，適應(yīng)退休生活，是每個退休人員都需要面對的問題。以下是一些大白話的建議，幫助你更好地享受退休時光。

1.規(guī)律作息

上班時有固定的作息時間，退休后可能就會變得隨意。但為了身體健康，還是建議保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。

2.均衡飲食

退休后，可能更多時間會在家里自己做飯。要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高脂肪的食物，保持健康的飲食習(xí)慣。

3.適量運(yùn)動

退休了不是整天在家里呆著，適量的運(yùn)動對身體健康很有好處。可以選擇散步、慢跑、打太極等方式，根據(jù)自己的身體狀況來選擇合適的運(yùn)動。

4.培養(yǎng)興趣愛好

退休后有大把的時間可以自由支配，這時候可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如學(xué)習(xí)畫畫、攝影、釣魚等，既能豐富生活，又能結(jié)交新朋友。

5.社交活動

不要讓自己的生活變得孤單，可以參加社區(qū)的活動，或者和朋友們組織聚會，保持社交活動，有助于保持良好的心態(tài)。

6.學(xué)習(xí)新知識

退休不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，可以報(bào)名參加老年大學(xué)，學(xué)習(xí)一些新的知識和技能，保持大腦活躍。

7.志愿服務(wù)

如果身體狀況允許，可以做一些志愿服務(wù)工作，幫助他人，也能讓自己感到有價值。

8.規(guī)劃旅游

退休后有時間去實(shí)現(xiàn)之前因?yàn)楣ぷ髅β刀鴽]有時間做的事情，比如旅游。可以和伴侶或者朋友一起，安排一些輕松的旅行。

9.照顧后代

如果家里有孫子孫女，退休后可能會幫忙照看。這既是家庭責(zé)任，也是樂趣所在，但要注意不要過度勞累。

10.保持樂觀心態(tài)

退休后，可能會遇到一些挑戰(zhàn)和困難，比如健康狀況的變化、朋友離世等。保持樂觀的心態(tài)，積極面對生活中的變化，對身心健康都很有幫助。

退休后的生活調(diào)整是一個漸進(jìn)的過程，需要時間去適應(yīng)。記住，退休不是生活的結(jié)束，而是新生活的開始，享受每一天，讓自己的退休生活充滿快樂和意義。

第七章退休后的財(cái)務(wù)管理

退休后，沒有了工資收入，如何合理安排和使用積蓄，保證退休生活的質(zhì)量，就成了一個重要的話題。下面就用大白話來聊聊退休后的財(cái)務(wù)管理。

1.制定預(yù)算

退休后，要根據(jù)自己手頭的資金和退休金的多少，制定一個合理的預(yù)算。這個預(yù)算要包括每個月的生活費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)、娛樂活動費(fèi)用等，做到心中有數(shù)。

2.管理退休金

退休金是退休后的主要經(jīng)濟(jì)來源，要妥善管理。了解清楚退休金的發(fā)放時間、金額，確保按時到賬。如果退休金是通過銀行卡發(fā)放的，要注意銀行卡的安全，避免泄露密碼。

3.使用儲蓄和投資

除了退休金，你可能有其他的儲蓄或者投資。對于這部分資金，可以考慮放在一些低風(fēng)險的理財(cái)產(chǎn)品里，既能保值，又可能有少量的增值。

4.規(guī)劃大額支出

退休后可能會有一些大額支出，比如旅游、裝修、購買大件物品等。對于這些支出，要提前規(guī)劃，不要影響到日常生活。

5.應(yīng)對突發(fā)情況

生活中總會有一些突發(fā)情況，比如突然生病、家里緊急維修等。為了應(yīng)對這些情況，需要留出一部分資金作為緊急備用金。

6.了解相關(guān)政策

國家和地方政府有時候會有一些針對退休人員的優(yōu)惠政策，比如公共交通免費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)用減免等。要主動了解這些政策，合理利用，減少支出。

7.節(jié)約生活成本

退休后，可以適當(dāng)節(jié)約一些生活成本，比如選擇性價比高的商品和服務(wù)，減少不必要的消費(fèi)。

8.財(cái)務(wù)知識學(xué)習(xí)

雖然退休了，但學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會過時。可以學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的財(cái)務(wù)知識，比如如何理財(cái)、如何規(guī)避風(fēng)險等，這樣能更好地管理自己的財(cái)產(chǎn)。

9.家庭財(cái)務(wù)溝通

如果已婚，和配偶一起管理家庭財(cái)務(wù)是很重要的。要定期溝通財(cái)務(wù)狀況，共同決策大額支出，避免因?yàn)榻疱X問題產(chǎn)生矛盾。

10.保持財(cái)務(wù)透明

如果子女需要幫助，或者你希望為他們提供支持，要保持財(cái)務(wù)透明，讓他們知道你的財(cái)務(wù)狀況，避免產(chǎn)生誤會。

退休后的財(cái)務(wù)管理需要細(xì)心和耐心，合理安排，才能讓退休生活更加安穩(wěn)和快樂。

第八章退休后的健康管理

退休后，身體健康成了頭等大事。如何保持健康的身體，享受高質(zhì)量的退休生活，下面就用大白話來聊聊退休后的健康管理。

1.定期體檢

退休后，要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。通過體檢，可以及時了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，防止小病變成大病。

2.合理飲食

吃得好才能身體健康。退休后，要注重飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，適量攝入蛋白質(zhì)，保持良好的飲食習(xí)慣。

3.適量運(yùn)動

生命在于運(yùn)動。退休后，要根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動方式，比如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等，保持身體活力。

4.保持良好作息

規(guī)律的作息有利于身體健康。退休后，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。

5.心理健康

退休后，可能會遇到一些心理上的挑戰(zhàn)，如孤獨(dú)、失落等。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持樂觀積極的心情，可以參加社交活動，結(jié)交新朋友，充實(shí)自己的生活。

6.學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識

可以通過閱讀書籍、參加養(yǎng)生講座等方式，學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生知識，提高自己的生活品質(zhì)。

7.關(guān)注慢性病管理

退休后，慢性病管理變得尤為重要。如果有慢性病，要按照醫(yī)生的建議，規(guī)律用藥，定期復(fù)查，控制病情。

8.應(yīng)急處理能力

學(xué)會一些基本的急救知識，如心肺復(fù)蘇、止血等，以備不時之需。

9.使用保健品要謹(jǐn)慎

市場上有很多針對老年人的保健品，購買時要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的建議下使用。

10.與家人保持溝通

退休后，要與家人保持良好的溝通，關(guān)心彼此的健康狀況，互相提醒，共同度過健康的退休生活。

退休后的健康管理，需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動等多方面入手，做到預(yù)防為主，防治結(jié)合，才能擁有一個健康、快樂的退休生活。

第九章退休后的社交生活

退休后，社交生活對于保持身心健康非常重要。如何建立和維護(hù)社交關(guān)系，讓退休生活更加豐富多彩，下面就用大白話來聊聊退休后的社交生活。

1.參加社區(qū)活動

社區(qū)是退休后社交生活的重要場所。可以參加社區(qū)組織的各種活動，如文藝演出、健身鍛煉、志愿服務(wù)等，結(jié)識新朋友，豐富退休生活。

2.保持與老朋友的聯(lián)系

退休后，不要忘記和老朋友保持聯(lián)系。可以定期約他們出來喝茶、聊天、旅游等，增進(jìn)感情。

3.加入興趣小組

根據(jù)自己的興趣愛好，可以加入一些興趣小組，如書法、繪畫、攝影等。這樣不僅可以學(xué)習(xí)新技能，還能結(jié)識志同道合的朋友。

4.志愿服務(wù)

如果身體狀況允許，可以參加一些志愿服務(wù)活動，幫助他人，也能讓自己感到有價值。

5.與家人共度時光

退休后，有更多時間陪伴家人。可以和家人一起旅行、參加家庭聚會，增進(jìn)家庭感情。

6.保持開放心態(tài)

退休后，要有一顆開放的心態(tài)，接受新事物，和新朋友交流，讓自己的生活更加豐富多彩。

7.避免過度依賴社交

雖然社交生活很重要，但也要避免過度依賴社交。要給自己留出一些獨(dú)處的時間，享受寧靜的生活。

8.關(guān)注社交安全

在社交活動中，要注意個人安全，避免上當(dāng)受騙。對于網(wǎng)絡(luò)社交，要保護(hù)好自己的隱私信息。

9.適度參與社交活動

退休后的社交生活要適度，避免過度勞累。要根據(jù)身體狀況，選擇適合自己的社交活動。

10.保持樂觀積極的心態(tài)

在社交生活中，要保持樂觀積極的心態(tài)，對待他人友善，這樣更容易獲得他人的尊重和喜愛。

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