健康管理師考試知識的跨學(xué)科整合試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師在工作中，以下哪項不屬于健康風(fēng)險評估的范疇？

A.疾病風(fēng)險評估

B.健康危險因素評估

C.生活質(zhì)量評估

D.健康指導(dǎo)

2.以下哪種生活方式與心血管疾病風(fēng)險呈負(fù)相關(guān)？

A.每天吸煙10支以上

B.適量飲酒

C.堅持規(guī)律運動

D.飲食偏好高鹽、高糖

3.健康管理師在指導(dǎo)患者進(jìn)行體重管理時，以下哪項措施不正確？

A.增加蛋白質(zhì)攝入量

B.減少油脂攝入量

C.控制碳水化合物攝入量

D.飲食中添加大量維生素和礦物質(zhì)補充劑

4.以下哪項不是慢性病的主要特征？

A.長期危害

B.潛在性

C.傳染性

D.可治愈性

5.健康管理師在為患者制定運動計劃時，以下哪項不屬于運動強度評估指標(biāo)？

A.最大心率

B.耐力

C.心肺功能

D.心率儲備

6.以下哪種心理因素與心理健康風(fēng)險呈正相關(guān)？

A.積極樂觀

B.焦慮

C.自信

D.穩(wěn)定

7.健康管理師在開展健康教育時，以下哪種方式不屬于有效的溝通技巧？

A.提問

B.傾聽

C.命令

D.演講

8.以下哪種疾病與肥胖、高血脂、高血壓等因素有關(guān)？

A.2型糖尿病

B.高血壓

C.腦血管疾病

D.以上都是

9.健康管理師在評估患者健康狀況時，以下哪項不屬于心理評估指標(biāo)？

A.抑郁癥狀

B.焦慮癥狀

C.自我效能感

D.體重指數(shù)

10.以下哪種營養(yǎng)素與視力保護(hù)有關(guān)？

A.維生素A

B.維生素C

C.維生素D

D.維生素E

11.健康管理師在指導(dǎo)患者進(jìn)行心理調(diào)適時，以下哪種方法不正確？

A.認(rèn)知行為療法

B.情緒宣泄法

C.強迫自己面對恐懼

D.放松訓(xùn)練

12.以下哪種生活方式與骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險呈正相關(guān)？

A.適量運動

B.攝入足量鈣質(zhì)

C.戒煙限酒

D.長期服用抗抑郁藥物

13.健康管理師在開展慢性病管理時，以下哪種措施不屬于早期篩查？

A.定期體檢

B.健康咨詢

C.健康教育

D.患者自我管理

14.以下哪種心理因素與睡眠障礙風(fēng)險呈正相關(guān)？

A.焦慮

B.壓力

C.積極樂觀

D.自信

15.健康管理師在指導(dǎo)患者進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)時，以下哪種食物不屬于高纖維食物？

A.燕麥

B.芹菜

C.紅薯

D.豬肉

16.以下哪種運動方式對心血管健康最為有益？

A.有氧運動

B.力量訓(xùn)練

C.靈活性訓(xùn)練

D.以上都是

17.健康管理師在開展健康教育時，以下哪種方式不屬于健康促進(jìn)？

A.提供健康信息

B.指導(dǎo)健康行為

C.開展健康活動

D.強制改變生活習(xí)慣

18.以下哪種疾病與不良飲食習(xí)慣有關(guān)？

A.2型糖尿病

B.高血壓

C.腦血管疾病

D.以上都是

19.健康管理師在為患者制定健康促進(jìn)計劃時，以下哪種措施不正確？

A.定期體檢

B.健康咨詢

C.患者自我管理

D.監(jiān)測治療效果

20.以下哪種心理因素與心理健康風(fēng)險呈正相關(guān)？

A.積極樂觀

B.焦慮

C.自信

D.穩(wěn)定

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責(zé)是提供藥物治療方案。（×）

2.生活方式疾病是可以完全預(yù)防的。（×）

3.高血壓患者應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運動。（√）

4.健康管理師不需要具備心理學(xué)知識。（×）

5.心理健康的人一定沒有心理問題。（×）

6.肥胖患者應(yīng)優(yōu)先選擇低熱量飲食。（√）

7.睡眠時間越長，對健康越有益。（×）

8.飲食中的脂肪攝入量對健康沒有影響。（×）

9.健康管理師只需關(guān)注患者的身體健康，無需關(guān)心其心理健康。（×）

10.任何疾病都可以通過藥物治療得到完全康復(fù)。（×）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展慢性病管理時的主要工作內(nèi)容。

2.針對心理壓力過大的人群，健康管理師可以提供哪些心理調(diào)適方法？

3.如何在健康教育中運用行為改變技術(shù)來提高人群的健康行為？

4.健康管理師在評估患者健康狀況時，如何正確運用健康風(fēng)險評估工具？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進(jìn)個體和群體健康中的作用及其重要性。

2.分析健康管理師在應(yīng)對生活方式疾病方面的挑戰(zhàn)和策略。

試卷答案如下：

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.C

2.C

3.D

4.D

5.B

6.B

7.C

8.D

9.D

10.A

11.C

12.D

13.D

14.B

15.D

16.D

17.D

18.D

19.D

20.B

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.×

3.√

4.×

5.×

6.√

7.×

8.×

9.×

10.×

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康管理師在開展慢性病管理時的主要工作內(nèi)容包括：疾病風(fēng)險評估、健康教育、生活方式指導(dǎo)、藥物治療管理、心理社會支持、定期隨訪和監(jiān)測等。

2.針對心理壓力過大的人群，健康管理師可以提供心理調(diào)適方法，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、情緒宣泄、心理咨詢等。

3.在健康教育中，健康管理師可以運用行為改變技術(shù)，如目標(biāo)設(shè)定、自我監(jiān)控、社會支持、激勵措施等，來提高人群的健康行為。

4.健康管理師在評估患者健康狀況時，應(yīng)正確運用健康風(fēng)險評估工具，包括收集個人健康信息、分析風(fēng)險因素、制定個性化干預(yù)方案、跟蹤評估干預(yù)效果等。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在促進(jìn)個體和群體健康中的作用及其重要性包括：通過健康教育提高健康意識，通過風(fēng)險評估識別健康風(fēng)險，通過干預(yù)措施改善健康狀況，通過健康促進(jìn)活動改善健康環(huán)