第八課綻放自信的花朵教學(xué)設(shè)計北師大版（2015）初中心理健康八年級全一冊教學(xué)設(shè)計表學(xué)科授課年級學(xué)校教師姓名章節(jié)名稱綻放自信的花朵計劃學(xué)時教學(xué)目標(biāo)（1）生命觀念：幫助學(xué)生理解自信在個人成長和生活中的重要意義，樹立積極健康的自我認知和生命態(tài)度。（2）科學(xué)思維：引導(dǎo)學(xué)生分析影響自信的因素，學(xué)會運用科學(xué)的方法培養(yǎng)和提升自信，形成理性思考和解決問題的能力。（3）探究實踐：通過小組討論、角色扮演等活動，讓學(xué)生在實踐中探索提升自信的方法和途徑，增強自我管理和人際交往能力。（4）態(tài)度責(zé)任：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度，增強學(xué)生的責(zé)任感和使命感，鼓勵學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時勇于嘗試，相信自己能夠克服困難。教學(xué)重點（1）讓學(xué)生深入理解自信的內(nèi)涵和重要性，能夠認識到自信對個人成長和發(fā)展的積極影響。（2）幫助學(xué)生掌握培養(yǎng)和提升自信的有效方法，并能夠在實際生活中運用這些方法來增強自信。教學(xué)難點（1）引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的優(yōu)點和不足，克服自卑心理，建立客觀、積極的自我形象。（2）使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的提升自信的方法內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，在面對各種情境時都能保持自信。教學(xué)準備（1）多媒體設(shè)備，用于播放相關(guān)的視頻和音頻資料，豐富教學(xué)內(nèi)容。（2）準備與自信相關(guān)的案例、故事和心理測試題，為課堂教學(xué)提供素材。（3）設(shè)計小組討論和角色扮演的活動方案，準備相應(yīng)的道具和材料。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課故事引入老師：同學(xué)們，今天老師給大家講一個故事。有一個小男孩，他從小就夢想成為一名優(yōu)秀的籃球運動員。可是，他的個子比同齡人矮很多，身體也比較瘦弱，在籃球場上常常被別人忽視。但是，這個小男孩并沒有因此而放棄自己的夢想。他每天都堅持刻苦訓(xùn)練，不斷提高自己的籃球技術(shù)。在一次重要的比賽中，他所在的球隊陷入了困境，比分落后。就在大家都感到絕望的時候，小男孩挺身而出，他憑借著自己出色的球技和堅定的信念，帶領(lǐng)球隊逆轉(zhuǎn)了比賽，最終取得了勝利。同學(xué)們，你們覺得這個小男孩身上最可貴的品質(zhì)是什么呢？學(xué)生：自信！老師：非常棒！正是因為這個小男孩充滿自信，相信自己的能力，才能夠在困難面前不退縮，最終實現(xiàn)了自己的夢想。那么，在我們的生活中，自信又有著怎樣的重要作用呢？讓我們一起來探討一下。生活實例討論老師：大家想一想，在你們的身邊，有沒有因為自信而取得成功的例子呢？或者有沒有因為缺乏自信而錯失機會的情況呢？現(xiàn)在請大家在小組內(nèi)分享一下，然后每組派代表發(fā)言。（學(xué)生分組討論，教師巡視并參與部分小組的討論）小組代表1：我有一個同學(xué)，他平時學(xué)習(xí)成績一般，但是在一次演講比賽中，他充滿自信地走上講臺，用生動的語言和飽滿的情感打動了評委和觀眾，最終獲得了一等獎。小組代表2：我自己就有過因為缺乏自信而錯失機會的經(jīng)歷。有一次學(xué)校組織繪畫比賽，我其實很喜歡畫畫，也有一定的繪畫基礎(chǔ)，但是我覺得自己畫得不夠好，不敢報名參加，結(jié)果錯過了展示自己的機會。老師：大家分享得都很精彩。從這些例子中我們可以看出，自信能夠讓我們在面對挑戰(zhàn)時勇敢地邁出第一步，充分發(fā)揮自己的潛力，從而取得成功；而缺乏自信則可能會讓我們錯過很多寶貴的機會。那么，究竟什么是自信呢？二、講授新課自信的內(nèi)涵老師：請大家翻開課本，閱讀關(guān)于自信內(nèi)涵的相關(guān)內(nèi)容，然后思考一下，你是如何理解自信的？（學(xué)生閱讀課本）學(xué)生1：我覺得自信就是相信自己能夠做好某件事情。學(xué)生2：自信是對自己的能力和價值有肯定的認識。老師：大家說得都很有道理。自信是指個體對自己的能力、品質(zhì)和未來發(fā)展等方面的積極肯定和信任。它不僅僅是一種心理狀態(tài)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。擁有自信，我們會更加樂觀地面對生活中的困難和挫折，相信自己有能力去克服它們。影響自信的因素老師：接下來，我們來分析一下影響自信的因素有哪些。請大家結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，想一想有哪些因素會影響一個人的自信水平。學(xué)生1：我覺得家庭環(huán)境會影響自信。如果父母經(jīng)常鼓勵和支持孩子，孩子就會比較自信；如果父母總是批評和指責(zé)孩子，孩子可能就會缺乏自信。學(xué)生2：學(xué)習(xí)成績也會影響自信。成績好的同學(xué)往往比較自信，而成績不好的同學(xué)可能會對自己缺乏信心。學(xué)生3：外貌也可能會影響自信。有些同學(xué)因為覺得自己長得不夠漂亮或者帥氣，就會變得自卑。老師：大家分析得很全面。影響自信的因素是多方面的，主要包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境以及個人的經(jīng)歷和性格等。家庭中父母的教育方式和態(tài)度、學(xué)校里老師和同學(xué)的評價、社會上的輿論和價值觀等，都會對我們的自信產(chǎn)生影響。同時，我們自己的經(jīng)歷和性格也起著重要的作用。比如，一個經(jīng)常遭受失敗的人可能會逐漸失去自信，而一個性格開朗、樂觀的人更容易保持自信。培養(yǎng)和提升自信的方法老師：既然我們已經(jīng)了解了自信的內(nèi)涵和影響自信的因素，那么我們應(yīng)該如何培養(yǎng)和提升自己的自信呢？現(xiàn)在請大家分組討論，每組總結(jié)出至少三種方法，然后進行匯報。（學(xué)生分組討論，教師巡視并給予指導(dǎo)）小組代表1：我們小組總結(jié)出的方法有：第一，經(jīng)常給自己積極的心理暗示，比如每天對著鏡子對自己說“我能行”；第二，設(shè)定合理的目標(biāo)，并且努力去實現(xiàn)它們，每一次成功都會增強我們的自信；第三，多參加一些自己感興趣的活動，在活動中展示自己的能力。小組代表2：我們組的方法是：第一，學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點和長處，不要總是盯著自己的缺點；第二，勇于嘗試新的事物，即使失敗了也不要氣餒，把失敗看作是一次學(xué)習(xí)的機會；第三，與自信的人交朋友，從他們身上汲取正能量。老師：大家總結(jié)得都非常好。下面老師再給大家補充幾種方法。首先，要注重自己的儀表和形象，穿著得體、整潔會讓我們感覺更加自信；其次，要學(xué)會正確對待他人的評價，不要過分在意別人的批評和指責(zé)，同時也要虛心接受合理的建議；最后，要堅持鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，這也有助于提升自信。三、隨堂檢測問題1以下哪種情況體現(xiàn)了自信？（）A.小明在考試前總是擔(dān)心自己考不好，不敢面對考試B.小紅相信自己能夠在舞蹈比賽中取得好成績，并且積極準備C.小剛因為一次失敗就覺得自己什么都做不好，放棄了努力D.小麗看到別人都很優(yōu)秀，覺得自己比不上他們，很自卑老師：請大家思考一下，然后選擇一個答案。學(xué)生：B老師：非常正確。選項B中，小紅相信自己能夠在舞蹈比賽中取得好成績，并且積極準備，這體現(xiàn)了她對自己能力的信任和肯定，是自信的表現(xiàn)。而選項A、C、D都體現(xiàn)了缺乏自信的情況。問題2以下哪些方法可以幫助我們培養(yǎng)自信？（多選）（）A.每天給自己一個微笑，鼓勵自己B.只關(guān)注自己的缺點，忽略自己的優(yōu)點C.遇到困難就退縮，不敢嘗試D.參加自己擅長的活動，展示自己的能力老師：請大家仔細分析每個選項，然后選出正確的答案。學(xué)生：A、D老師：答對了。選項A中，每天給自己一個微笑，鼓勵自己，這是給自己積極的心理暗示，有助于培養(yǎng)自信；選項D中，參加自己擅長的活動，展示自己的能力，能夠讓我們體驗到成功的喜悅，從而增強自信。而選項B只關(guān)注自己的缺點，忽略自己的優(yōu)點，會讓我們越來越自卑；選項C遇到困難就退縮，不敢嘗試，會使我們失去很多鍛煉自己的機會，不利于自信的培養(yǎng)。四、課堂小結(jié)老師：今天的課程我們學(xué)習(xí)了綻放自信的花朵。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了自信的內(nèi)涵是個體對自己的能力、品質(zhì)和未來發(fā)展等方面的積極肯定和信任；了解了影響自信的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境以及個人的經(jīng)歷和性格等；還掌握了培養(yǎng)和提升自信的方法，如給自己積極的心理暗示、設(shè)定合理的目標(biāo)、欣賞自己的優(yōu)點、勇于嘗試新事物等。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運用到實際生活中，不斷培養(yǎng)和提升自