在高二賽場，做自己的冠軍

——高二新學期主題班會第一課目錄01巴黎奧運賽場你pick誰？03“危險”的高二賽場04如何成為自己的冠軍02奧運精神激勵新學期01巴黎奧運賽場你pick誰？

巴黎奧運賽場，你最欣賞最喜歡的運動員是？是拿了首金的阿條干飯組合？是國乓混雙首金“莎頭”組合？是一槍射破家徒四壁的謝瑜？是打破世界紀錄的“飛魚”潘展樂？是“水花消失”組合陳芋汐全紅嬋？還是？02奧運精神激勵新學期你從奧運健兒身上，學到了哪些寶貴精神？得到哪些人生啟示？1、越努力，越幸運。1、越努力，越幸運。2、追夢不止。

“請勇敢地去做夢，因為只有去做夢才能夠產生一個目標去實現。但是更別忘了，這一路上可能會有艱辛、困難、疑惑、付出、淚水、失敗，但是一定要享受這個過程，因為所有的失敗都是為了下一刻的成功。如果你站在我今天這個位置上，你會發現過去一切的付出都是值得的，會覺得人生不虛此行。”

——鄭欽文3、日復一日，必有意義。4、不屈服、不放棄、不服軟、不認命。5、自我約束、自律。6、實力是最大的底氣。7、熱愛，可抵歲月漫長。8、但求無愧：傾盡全力人人都是贏家。9、心胸豁達：尊重每個對手。03“危險”的高二賽場

“高一是基礎，高二是關鍵，高三是決戰”，用這句話來形容高中的三年不無道理。不少學校、老師和家長往往把工作重心放在高一和高三。其實高二是學生在高中學習過程中的一大坎，是承上啟下的重要時期。高二的學生進一步可以“逆襲”，沖向學霸，退一步可以“墮落”，掉成學渣。

高二是孩子高中生涯的分水嶺，不再像高一那么青澀，也不會像高三壓力那么大，再加上正好是人生的青春期，這是中間比較重要的一個時間段，被稱為是高中生的“多事之秋”，也是“問題學生”最多的一個時間段。

高中生正值“身心聚變”時期，其中高二學生尤為明顯，美國心理學家霍林沃斯稱之為“心理性斷乳期”。還有人認為高二整個中學階段“最危險”的階段，高二學生最難管理，被稱之為“高二現象”。1、兩極分化日益明顯。“高二現象”的表現：

對優等生來說，由于之前學得好，他們積極，自信的心理不斷得到加強，學習已成為自覺的行為，并不斷從的中得到成功的心理體驗；另一部分學生在一年的學習中（尤其是在考試中）屢次或是次次考得不好，考的不理想，灰心、自卑、害怕、逃避等心理在漸漸固化，甚至出現興趣轉移、偏科、逃學等傾向；對中下等水平的學生來說，就會出現學習目的模糊，學習動機不強，處于淡漠的被動狀態。不知道學習為了什么，感覺考學無望，再加上學校的管理一嚴格，學校生活沒有了樂趣，上課無法認真聽課，感覺度日如年，更嚴重的是他們自身有很強的自卑感，情緒不穩定，往往出現各種違紀現象，在家、在學校討厭別人說學習或是與學習有關的事，脾氣容易躁，個別學生甚至還有了退學的念頭。2、違紀現象增多。（1）上課走神，傳紙條，睡覺等。這部分學生由于學習上壓力不夠，目標不明確，動力不足，學習興趣不大，往往上課注意力不集中，有走神，打瞌睡現象，有的學生還在課堂或自習課上互傳紙條，嚴重影響學習效率。（2）沉迷手機，玩游戲等。3、孤獨感和焦慮感增強。4、逆反心理嚴重。6、戀愛躍躍欲試。5、偏科現象嚴重。04如何成為自己的冠軍1、確定目標。不管你是哪一種，好生，中等生，差生，你們共同擁有時間，擁有機會，不能自己就放棄遠大目標了！好大學=好平臺+好人脈+好就業=好未來2、強化基礎。高一的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復習的時候再去解決，要盡快補上，使自己高二高三的學習更加順暢。3、均衡發展。高考錄取依據是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。學生在高一的收獲，除了能力水平的提高還有發現自己的弱科。因為經過高一一年形成的弱科才是真正的弱科，它“弱”的很明確，也“弱”的很頑固。但是，在高二，這塊硬骨頭無必要啃下。4、

超越自我，突破極限。在本次奧運會網球女單項目的比賽中，鄭欽文先后經歷了兩場超過三小時的鏖戰，并擊敗了排名世界第一的波蘭選手斯維亞特克，最終在與維基奇的決戰中取得了勝利。從7月28日的第一場比賽到現在，鄭欽文經歷了高強度的背靠背作戰。對此，她坦言，這次最大的收獲是心理上的力量。5、適當鉆研難題。如果你是有志于考取重點大學的學生，在高二你需要好好研究些有難度的題目。它的意義在于，能很好的提升你綜合解決問題的能力。對于文科生，主要是對政史大題的研究分析；對于理科生，主要是對數理化大題要進行持續的研究。高二，成在堅持！如何漂亮地堅持？制訂明確的目標，可行的計劃。時刻提醒自己不要躺平在舒適區。撇開給自己造成負面影響的人和事。敢于競爭，直面挑戰。把握好情緒，學會及時調整心態。當然，當下，第一要務是卸載王者榮耀/原神卸載短視頻APP放下還沒追完的劇與電子產品斷舍離每一個人都會有自己的高光時刻他們站在世界的舞臺上奪冠你我也可以為夢想加冕高二，成在堅持！如何漂亮地堅持？制訂明確的目標，可行的計劃。時刻提醒自己不要躺平在舒適區。撇開給自己造成負面影響的人和事。敢于競爭，直面挑戰。把握好情緒，學會及時調整心態。4、

超越自我，突破極限。在本次奧運會網球女單項目的比賽中，鄭欽文先后經歷了兩場超過三小時的鏖戰，并擊敗了排名世界第一的波蘭選手斯維亞特克，最終在與維基奇的決戰中取得了勝利。從7